La seule règle d’entretien ménager que je n’abandonnerai jamais

Que vous ayez un ou cinq enfants de moins de cinq ans, que vous soyez un parent vide ou un enfant en bas âge, que vous viviez seul ou que vous ayez quelques colocataires pour partager l’entretien de la maison, la vie quotidienne associée à une

liste de tâches ménagères

peut parfois prendre le meilleur de nous-mêmes. Lorsque cela se produit, ce sont le plus souvent les tâches ménagères qui passent à la trappe. Quant à la lessive qui a atteint sa capacité maximale dans le panier à linge il y a quelques jours et qui déborde maintenant sur le sol, je l’ai toujours ressentie comme un rappel croissant que je ne suis pas à la hauteur.

Le mantra de ma vie

Lorsque les choses commencent à s’envenimer, j’ai deux modes de fonctionnement : la surmultiplication ou l’arrêt complet. Le choix du mode dépend du type de spirale dont il s’agit. Honnêtement, aucune des deux voies n’est un bon choix. M’épuiser à essayer de rattraper mon retard est rarement une bonne chose pour mon système immunitaire et la méthode de l’arrêt ne fait qu’empirer les choses. Dans ces moments-là, un appel à maman est ma meilleure ligne de conduite et, lorsque tout le reste échoue, il me suffit de l’entendre répéter son mantra qui a fait ses preuves : « Continue à faire la lessive :

Continuez à faire la lessive

.

Pourquoi je prends les choses au fur et à mesure

Ce petit conseil lui a été transmis par sa mère lorsqu’elle avait trois enfants et un chiot cocker nommé Skippy qui demandait une attention constante. Il lui a été très utile à l’époque et continue de l’être pour ses filles aujourd’hui adultes. Mais il ne s’agit pas seulement de

réduire la pile de linge

. Il y a quelque chose dans le fait de prendre les choses une à une qui remet mon cerveau à zéro. « Si je peux faire cette chose, quelle est la dernière chose que je peux faire ? semble-t-il dire.

Lorsque la vie m’enlise et que j’ai l’impression de ne pas pouvoir m’en sortir, je ne peux pas me contenter de prendre les choses au jour le jour. Je dois les réduire à une taille gérable, ce qui signifie parfois prendre les choses minute par minute, respiration par respiration, ou charge par charge. Lorsque la sonnerie retentit, je suis poussée à agir rapidement, à déplacer les vêtements dans

le sèche-linge

et à en mettre une nouvelle charge. Lorsqu’il se déclenche à nouveau, il faut bouger, charger, plier, l’avertisseur sonore agissant comme une sorte de métronome pour me remettre dans le rythme jusqu’à ce que je puisse à nouveau trouver la mélodie par moi-même.

Nombreux sont ceux qui conseillent d’appeler maman en cas d’échec, mais si ce n’est pas le cas, voyez si ces conseils peuvent vous aider à vous remettre sur la bonne voie, une charge à la fois.