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Déménager au Colorado a entraîné toutes sortes de changements dans notre mode de vie après 7 ans passés en Floride… et l’un d’entre eux consistait à trouver des moyens d’apprécier les longs hivers.
Nous avons décidé de nous rendre à Winter Park Resort pour une première expérience et d’apprendre à apprécier ce que les montagnes majestueuses offrent à nous, sportifs fous qui aimons passer nos week-ends à être actifs plutôt qu’à rester sur le canapé.
En tant que COMPLETEMENT novice en matière de ski et de snowboard, je ne savais pas du tout à quoi m’attendre et au moins quelques petites choses auraient rendu ma journée beaucoup moins stressante….probablement pas moins douloureuse, il va y avoir quelques chutes !
J’ai demandé des conseils à des amis avant de partir pour la première fois, et j’ai aussi appris certaines choses à la dure sur les pistes.
Conseils pour la première fois
Vêtements:
Quelle que soit la température en ville, vous pouvez supposer qu’il fait beaucoup plus froid en montagne. Commencez par une couche de base de vêtements mèche pour vous assurer qu’une fois que vous aurez transpiré, vous ne garderez pas cette humidité contre votre peau, ce qui vous donnera plus froid. Vous aurez également besoin d’un pantalon imperméable et d’une veste parce que vous passerez probablement un certain temps allongé dans la neige et que la journée est beaucoup plus agréable lorsque vous n’êtes pas mouillé.
Gants:
La mauvaise circulation semble être un problème pour moi, ce qui signifie que mes doigts sont toujours froids… mais au-delà de cela, la neige est humide. Lors d’un premier entraînement, je n’avais pas mis mes gants parce qu’il faisait assez chaud, mais quelques gouttes dans la neige m’ont donné cette sensation de froid HOLY CRAP et mes gants Columbia imperméables sont soudain devenus le meilleur achat de ma vie.
Tomber:
Je pense que les deux points précédents ont clairement montré qu’il faut s’attendre à tomber. Et si vous ne tombez pas la première fois, c’est impressionnant !
On m’a recommandé des protections pour les fesses puisque nous avons opté pour le snowboard, mais je les ai laissées de côté parce qu’honnêtement, je ne supporte même pas les shorts de vélo, alors ça avait l’air affreux. Au lieu de cela, j’aurais aimé que le moniteur m’apprenne à tomber. C’est ce qu’a souhaité David après s’être violemment cogné le coccyx et s’être cogné la tête contre le sol. J’ai trouvé cette excellente vidéo avec des conseils que j’utiliserai la prochaine fois.
Trouvez votre pied de plomb:
La plupart
des snowboards
sont réversibles, car l’avant et l’arrière sont identiques. Ces planches peuvent être utilisées pour le snowboard de descente et pour réaliser des figures de freestyle sur une surface plane, mais n’allons pas trop vite en besogne. Ce qui compte vraiment, c’est de déterminer quel pied sera votre pied d’attaque.
Une façon de le savoir est de faire comme si vous bottiez un ballon de football, quel pied plantez-vous au sol et quel pied utilisez-vous pour botter ? Le pied que vous plantez au sol est celui que vous voulez placer devant comme pied d’entraînement.
J’adore ce graphique de
OnBoardMag
.
Les jours de semaine sont généralement les meilleurs jours pour commencer:
Bien sûr, les week-ends seront plus chargés, surtout si c’est la haute saison du snowboard. Cela ne veut pas dire que les pistes sont bondées, mais cela signifie que lorsque vous êtes tout nouveau et que vous sentez que vous n’avez aucun contrôle pour vous diriger ou vous arrêter, vous passez beaucoup de temps à craindre de percuter quelqu’un.
Especially when you’re on the bunny hill, you can expect a lot of groups to be taking lessons and from adults to kids you’re all kind of a wild card, so the weekdays are much slower giving you more freedom to move without concern for others.
Data-dl-uid= »112″>Toujours prendre des leçons:
Que vous ayez déjà skié ou que ce soit votre première fois sur une planche, les leçons sont extrêmement utiles pour se familiariser avec une nouvelle compétence, sans compter que vous soulagez un membre de la famille ou un ami de la pression qu’il subit. Ils n’ont peut-être pas la patience nécessaire pour vous faire acquérir toutes les notions de base, au lieu de passer leur précieux temps en montagne à faire du snowboard.
Nous avons opté pour une leçon Max 4, ce qui signifie un maximum de 4 personnes par instructeur. L’avantage, c’est qu’il y a quelqu’un qui peut vraiment vous tenir la main si vous en avez besoin, mais ne craignez pas les grands groupes. Ils descendront la pente ensemble en pratiquant une compétence à la fois, ce qui vous laissera du temps entre les chutes pour observer les autres et apprendre d’eux.
Un autre avantage du jour de la semaine est que vous serez probablement dans un groupe beaucoup plus petit, sans frais supplémentaires.
Louez avant d’acheter:
C’est probablement une évidence de le mentionner, mais ne laissez pas votre excitation pour ce nouveau sport vous faire dépenser de l’argent chez REI avant d’avoir passé quelques jours sur la montagne. Vous n’êtes peut-être même pas conscient de toutes les pièces dont vous avez besoin.
L’équipement de snowboard, qui comprend la planche, les bottes, les fixations, le casque et les lunettes, peut généralement être loué pour 20 à 40 dollars par jour dans la plupart des stations de ski. En fait, si vous êtes à
Winter Park
, vous roulerez sur une planche haut de gamme Burton Method.
Data-dl-uid= »84″>UP the mountain:
Mon instructeur n’arrêtait pas de pointer du doigt la piste de ski voisine et de dire que nous allions en haut de la montagne, ce qui m’a préparé à ne pas me relever de ma prochaine chute pendant l’entraînement. Ce qu’elle a omis de mentionner, c’est que la « bunny slope » se trouve en fait au sommet de l’une des remontées mécaniques. AH HAAAA… alors quand ils commencent à vous dire que vous devez prendre le téléski, ne vous inquiétez pas, vous n’allez pas dévaler les pentes bleues tout de suite.
Data-dl-uid= »87″>Les remontées mécaniques :
L’une des plus grandes craintes de chacun est généralement la remontée mécanique et c’est en fait parce que vous porterez votre planche en haut de la remontée. Vous aurez votre premier pied attaché et l’autre pied libre, ce qui signifie que le poids de la planche peut être un peu inconfortable sur un seul pied pendant la montée. Votre moniteur vous montrera comment descendre, mais n’ayez crainte, si vous tombez et qu’ils arrêtent l’ascenseur, personne ne vous fauchera.
Après notre première journée, j’avais mal de la tête aux pieds. Il s’avère que le fait de garder le haut du corps tendu toute la journée ne facilite pas la pratique du snowboard et entraîne des douleurs importantes !
En fait, le moniteur m’a dit à plusieurs reprises de
se détendre
. Que puis-je dire, ce n’est pas dans ma nature. MAIS avec notre trac du premier jour éliminé, je pense que quelques jours de plus sur la montagne me permettront de me sentir immensément plus à l’aise.
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