Comment rafraîchir une pièce sans climatisation

Entre les températures élevées et cette

infâme humidité

, les étés du Sud ne sont pas pour les âmes sensibles. Même avec votre plus grand verre de

thé sucré

, la chaleur peut être accablante ou même constituer un risque pour la santé en cas d’exposition excessive.

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Pour traverser la saison chaude (et souvent les mois qui l’entourent), de nombreux habitants du Sud comptent sur l’air conditionné pour se reposer des conditions météorologiques. Mais que se passe-t-il si vous n’avez pas accès à la climatisation ? Ou si elle tombe en panne ou s’il y a une coupure de courant?  ;

Ne vous inquiétez pas. Il existe de nombreuses

astuces pour échapper à la chaleur

, pour vous aider à vous détendre. Voici comment rafraîchir une pièce sans climatisation.

Fermez et couvrez les fenêtres pendant la journée

Si vous essayez d’échapper à la chaleur, ne lui laissez pas une porte ou une fenêtre ouverte pour vous suivre. Fermez bien vos fenêtres. Selon le ministère américain de l’énergie, vous devriez également

fermer vos rideaux

, draperies ou stores pour empêcher le soleil de pénétrer et de chauffer votre espace.

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Cette méthode est simple et ne nécessite pas d’électricité.

Ouvrez vos fenêtres la nuit

Lorsque la température se rafraîchit et que le soleil se couche, ouvrez vos fenêtres et vos stores pour laisser l’air frais circuler dans votre maison. Ouvrez les fenêtres des côtés opposés de la maison ou de la pièce pour créer une brise transversale. Cependant, vous devriez utiliser des moustiquaires sur les fenêtres pour vous assurer que la brise est la seule chose qui entre dans votre maison plutôt que des moustiques ou d’autres parasites. Veillez ensuite à tout refermer le matin.

Comblez les lacunes

En hiver, nous calfeutrons nos portes et nos fenêtres pour empêcher l’air froid

d’entrer

. La même stratégie permet d’empêcher l’air chaud d’entrer en été. De plus, cette stratégie de bricolage permettra également

d’éloigner les nuisibles du jardin

de la maison.

Rappelez-vous que la chaleur monte et restez bas

Vous vous souvenez des leçons de sécurité incendie de votre enfance ? L’expression « s’arrêter, se laisser tomber et rouler » restera à jamais gravée dans notre cerveau, tout comme le fait que la chaleur monte. Ces conseils sont essentiels dans les situations critiques, mais ils peuvent également s’avérer utiles pour faire face à la chaleur estivale ordinaire. Si la température de votre maison est étouffante, restez au ras du sol. Restez dans les étages inférieurs de la maison et, si nécessaire, mettez votre matelas au sol pour la nuit.

Gardez la cuisinière éteinte

Et le four aussi ! Tout appareil produisant de la chaleur, comme votre four et votre cuisinière, est

mieux éteint

pour éviter l’introduction d’une chaleur supplémentaire. Sortez à l’extérieur pour allumer le

gril pour les repas

, ou essayez l’une de nos

recettes de cuisson lente

, lorsqu’il fait trop chaud pour allumer le four.

Débranchez là où vous le pouvez

Même lorsqu’ils ne sont pas allumés, les appareils branchés peuvent générer de la chaleur, en particulier les grosses machines comme le lave-linge, le sèche-linge et le lave-vaisselle. Débranchez-les si vous le pouvez, mais au minimum, laissez-les éteints pour éviter de générer de la chaleur. Les petits appareils comme les chargeurs de téléphone ou les lampes devraient également

être débranchés

lorsqu’ils ne sont pas utilisés.

Tirez le meilleur parti des ventilateurs

Les ventilateurs sauvent l’été, qu’ils soient utilisés en complément ou à la place d’une unité centrale de climatisation. Les ventilateurs de plafond, les ventilateurs autonomes et même les ventilateurs à main peuvent faire une grande différence dans la lutte contre les températures étouffantes et l’air stagnant.

Changez les réglages du ventilateur de plafond

Commencez par changer le sens de rotation de votre ventilateur de plafond. Saviez-vous que les ventilateurs de plafond ont des réglages

hiver et été

? Réglez votre ventilateur pour qu’il tourne dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Cela pousse l’air vers le bas, créant ce que l’on appelle un effet de refroidissement éolien qui peut vous aider à vous sentir plus frais.

Allumez le ventilateur d’extraction

Les ventilateurs d’extraction de la salle de bain et de la cuisine sont un autre ventilateur domestique dont il faut tirer parti. Mettez-les en marche pour accroître la circulation de l’air et aider à filtrer l’air chaud. La nuit, lorsque les fenêtres sont ouvertes, faites fonctionner le système d’évacuation pour faire entrer l’air froid et sortir l’air chaud plus rapidement.

Utilisez des ventilateurs portables

Les ventilateurs portables peuvent également être utilisés de manière stratégique pour faire entrer l’air frais et chasser la chaleur. Nous savons qu’il est tentant d’orienter le ventilateur pour qu’il souffle directement sur vous, mais vous ne devez pas le faire. Lorsque vos fenêtres sont ouvertes la nuit, placez un ventilateur à proximité pour aider à disperser l’air vers l’intérieur. Si vous le faites à des extrémités opposées de la maison, l’efficacité du refroidissement s’en trouvera encore renforcée. De même, si vous utilisez un ventilateur de jardin, réglez-le pour qu’il souffle vers l’intérieur de la fenêtre lorsqu’il fait frais, mais il doit souffler vers l’extérieur pour éviter la chaleur pendant les heures ensoleillées.  ;

Procurez-vous un déshumidificateur

De la même manière que vous pouvez changer la direction de votre ventilateur de plafond,

faire fonctionner un déshumidificateur

n’abaissera pas la température, mais cela peut vous aider à vous sentir plus frais. L’utilisation

d’un déshumidificateur

permet d’évacuer l’excès d’humidité de l’air et de le remplacer par un air plus sec et plus agréable.

Fabriquer un climatiseur à la maison

Pour optimiser davantage vos ventilateurs, soyez un peu astucieux. Des astuces telles que placer un récipient contenant des glaçons ou un drap froid et humide devant le ventilateur permettront de disperser de l’air plus froid, tout comme suspendre des bouteilles d’eau congelées à l’arrière du ventilateur.

S’en tenir à l’ombre

Trouver un endroit agréable et ombragé est la clé pour passer du temps à l’extérieur pendant l’été dans le Sud, et la même logique s’applique à l’ensemble de la maison. Plus vous pouvez créer de l’ombre, mieux c’est. Créez des ombres rafraîchissantes au-dessus de votre maison en bloquant les voies d’accès à la lumière directe du soleil. À l’extérieur, des

arbres

et des

auvents

placés à des endroits stratégiques peuvent bloquer le soleil et réduire considérablement la température solaire à l’intérieur de la maison, en particulier lorsque vous les utilisez pour protéger les fenêtres orientées vers l’ouest.

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Même des

parapluies de patio

bien placés peuvent être utiles.

N’oubliez pas d’éteindre la lumière

Selon le type d’ampoules que vous utilisez, vos lumières peuvent générer beaucoup de chaleur. Les ampoules à incandescence sont les plus souvent en cause, mais le passage à des ampoules à LED arrêtera le cycle, émettra beaucoup moins de chaleur et contribuera peut-être même à

baisser votre facture d’électricité

à la fin du mois. Veillez également à éteindre toutes les lumières, y compris les plafonniers et les lampes, lorsque vous ne les utilisez pas afin de générer le moins de chaleur possible.

Choisissez une literie plus fraîche

Il y a peu de choses plus inconfortables que d’essayer de dormir dans une chambre à coucher où la chaleur est étouffante. Malheureusement, malgré tous nos efforts, c’est parfois une réalité. La chaleur ne sera qu’exacerbée si vous dormez avec la même literie que celle qui vous a gardé

frile pendant l’hiver

. Plutôt que d’utiliser une literie d’hiver lourde et qui bloque la chaleur, remplacez vos

draps et couvertures

par des tissus plus légers et plus perméables à l’air en été. Faites votre lit avec des fibres naturelles comme le lin et le coton pour rester au frais et évitez la flanelle.

Gardez la tête froide

En plus de garder votre maison fraîche, prenez des mesures pour réguler la température de votre propre corps afin de lutter contre la chaleur. Il existe un certain nombre de moyens de garder votre corps au frais, notamment en touchant, en mangeant et en portant des vêtements. Voici quelques-unes de nos méthodes préférées :

1. Appliquez des blocs de glace ou des compresses froides sur votre cou, vos poignets ou d’autres points de pulsation pour un soulagement rapide.
2. Buvez beaucoup d’eau et évitez l’alcool, qui peut déshydrater et donner une sensation de chaleur.
3. En outre, évitez les repas chauds et riches et tenez-vous en aux
   
   aliments riches en eau
   
   comme le melon, la laitue et la tomate. La consommation d’aliments épicés peut également vous faire transpirer et, en fin de compte, vous refroidir.
4. Enfin, portez des
   
   vêtements légers et respirants
   
   qui ne retiennent pas la chaleur. Vous avez travaillé si dur pour garder votre maison fraîche, vous ne voudriez pas la gâcher avec un chemisier trop lourd!