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Photo :
Caitlin Bensel ; Styliste culinaire : Torie Cox
Rafraîchissez-vous cet été avec notre soupe froide préférée, le gazpacho de pastèque. Le gaspacho est une soupe espagnole classique composée de fruits et de légumes de saison et servie froide. C’est comme si vous mangiez une
salade fraîche
qui a été mixée pour former une base lisse, veloutée et riche.
Vous connaissez peut-être le
gazpacho à la tomate
, mais le gazpacho à la pastèque est une variante bienvenue du classique. Vous obtenez toujours la même couleur vive et la même saveur, mais la
melon d’eau
ajoute une saveur sucrée et acidulée au plat. Après tout, lorsque la chaleur étouffante exige des aliments hydratants et rafraîchissants, il faut se tourner vers le superfruit de l’été, la pastèque. Croquer dans une pastèque juteuse, c’est goûter à l’été dans le Sud.
Apprenez à préparer un gaspacho de pastèque. Six ingrédients, un mixeur et moins d’une heure suffisent pour préparer cette soupe d’été rafraîchissante.
Qu’est-ce que le Gazpacho ?
Le gazpacho est une soupe froide à base de légumes crus et mixés. Apprécié en Espagne et au Portugal comme plat rafraîchissant pendant les mois chauds de l’été, le gazpacho se compose généralement de pain rassis, de tomates, de concombres, d’oignons, de poivrons, d’ail, d’huile d’olive et de vinaigre. Les versions modernes, comme celle présentée ici, mettent souvent en valeur la pastèque, les avocats, les fraises, etc. Nous avons même une délicieuse recette de
Gazpacho de tomates vertes
.
Ingrédients pour le Gazpacho de pastèque
Avec seulement six ingrédients – oui, six ! – vous vous rafraîchirez en un rien de temps.
-
Melon d’eau
: La pastèque fraîche coupée en cubes est la star du spectacle, mais ne vous attendez pas à un résultat trop sucré. La pastèque se mêle aux autres ingrédients de ce gaspacho pour un équilibre parfait entre le sucré et le salé. -
Concombre
: Une base rafraîchissante pour la soupe. -
Oignon rouge et jalapeño
: Ces deux éléments relèvent le mélange et ajoutent un peu de piquant. -
Vinaigre de cidre de pomme
: L’acidité du vinaigre aide à arrondir ces saveurs douces et fraîches et rehausse la luminosité du plat. -
Sel
: Il réunit le tout.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
Comment préparer un gaspacho de pastèque
Le temps de refroidissement de 30 minutes est l’étape la plus longue de la préparation de ce gaspacho de pastèque :
-
Étape 1. Mixez la pastèque:
Passez la pastèque, le concombre, l’oignon et le jalapeño au mixeur jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. -
Étape 2. Ajouter le vinaigre :
Insérer le vinaigre et le sel. -
Étape 3. Réfrigérez la soupe:
Couvrez et réfrigérez au moins 30 minutes.
Comment servir le gaspacho de pastèque
Le gaspacho de pastèque peut être une entrée parfaite ou être servi dans le cadre d’un repas de type tapas ou d’un déjeuner léger. Servez dans de petits verres (même des verres à shot) ou dans des bols. Ajoutez de la texture et des garnitures colorées telles que des petits cubes de pastèque ou de concombre frais, des tranches de jalapeño, de la coriandre, des fruits de mer, de l’avocat, une cuillerée de crème aigre ou des croûtons croustillants pour plus d’intérêt.
Contributions éditoriales de
Katie Rosenhouse
.
Ingrédients
-
5
tasses
melon d’eau en cubes (d’une pastèque)
-
1
tasse
concombre pelé, épépiné et coupé en dés
-
1/4
tasse
oignon rouge haché
-
1/2
piment jalapeño, épépiné et haché
-
2
Tbsp.
vinaigre de cidre de pomme
-
1
tsp.
sel casher
Mode d’emploi
-
Mélanger les ingrédients :
Mélanger la pastèque, le concombre, l’oignon et le jalapeño dans un mixeur.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
Mélanger jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Incorporer le vinaigre et le sel.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
-
Chill :
Couvrir et mettre au frais pendant au moins 30 minutes. Servir dans de petits bols ou verres.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
Questions fréquemment posées
-
Puis-je préparer le gaspacho de pastèque à l’avance ?
Le gaspacho peut être préparé jusqu’à deux jours à l’avance et réfrigéré jusqu’au moment de servir.
-
Que puis-je ajouter à ce gaspacho ?
Le gaspacho est l’occasion idéale de faire preuve de créativité. N’hésitez pas à incorporer d’autres fruits ou légumes de saison dans le mélange, en rendant le gaspacho aussi savoureux, sucré ou épicé que vous le souhaitez.
-
Qu’est-ce qui se marie bien avec le gaspacho de pastèque ?
Vous n’avez pas besoin de grand-chose lorsque vous servez ce gaspacho pour un repas léger – du pain croustillant et une salade d’accompagnement le transformeront en un déjeuner satisfaisant.
un pain croustillant et une salade d’accompagnement le transformeront en un déjeuner satisfaisant. En entrée ou dans le cadre d’un repas de petites assiettes, il se marie bien avec les viandes grillées ou au barbecue, les tacos, les fruits de mer et
d’autres
.
Reportage complémentaire par
Revues
(4)
Southern Living Membre
Southern Living Membre
Anat
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