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Photo :
Caitlin Bensel ; Styliste culinaire : Torie Cox
Les
recettes à base de framboises
ne manquent pas dans la cuisine, mais comme chacun sait, la moitié du chemin consiste à s’assurer que les framboises ne sont pas gâtées au moment de les utiliser. Si vous savez
comment conserver les framboises
, il est également important de savoir comment les laver.
Chelsea Edwards, diététicienne basée en Alabama, explique à
Southern Living
que oui, il faut laver les framboises, mais qu’il vaut mieux attendre d’être prêt à les manger ou à les utiliser dans une recette pour laver les baies tendres. Sinon, vous risquez d’être déçu et de voir vos framboises ramollies.
« Si vous les lavez et les stockez ensuite, ils se détérioreront plus rapidement », explique M. Edwards.
Selon M. Edwards, la meilleure façon de nettoyer les framboises est de les laver à l’eau courante fraîche immédiatement avant de les utiliser, puis de les sécher avec une serviette non pelucheuse ou du papier essuie-tout.
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Chelsea Edwards est diététicienne agréée et propriétaire de
Huntsville Nutrition Collective
à Huntsville, en Alabama.
Faut-il laver les framboises ?
Comme tous les fruits et légumes, M. Edwards indique que les framboises doivent absolument être lavées avant d’être consommées, car elles peuvent contenir des saletés, des débris, des insectes ou des bactéries.
« Tous les fruits frais doivent être lavés avant d’être consommés afin de réduire le risque de maladies d’origine alimentaire », ajoute-t-elle.
Faut-il laver les framboises au vinaigre ?
Si l’eau ne suffit pas, M. Edwards indique que les framboises peuvent être lavées dans du vinaigre.
« Vous pouvez laver les framboises dans une solution d’eau et de vinaigre en utilisant une part de vinaigre blanc pour trois ou quatre parts d’eau froide », explique-t-elle.
Une fois que vous avez obtenu votre mélange de vinaigre et d’eau, laissez les framboises immergées pendant environ une minute, puis rincez-les à l’eau froide.
« Cela peut aider à tuer les bactéries et les moisissures », explique M. Edwards. « Ce n’est pas nécessaire, mais cela peut être utile si vous souhaitez laver vos baies et les conserver au réfrigérateur plutôt que de les laver juste avant de les utiliser.
Existe-t-il une méthode particulière pour laver les framboises afin d’éliminer les insectes ?
Nous avons tous ramené à la maison des produits qui transportaient un auto-stoppeur sous la forme d’un insecte. C’est normal. Mais il est important d’éliminer les insectes des produits avant de les consommer, et les framboises ne font pas exception à la règle. Mais compte tenu de tous les coins et recoins des framboises, existe-t-il une méthode de nettoyage préférée ? Edwards répond par la négative.
“Rinsing raspberries under cold water should remove any bugs,” she says. “Bur because raspberries are so delicate, you can’t really scrub them. »