Savez-vous qu’environ 50 % des mariages aux États-Unis se terminent par un divorce ? On constate également une augmentation alarmante des seconds mariages. Il semble que de nombreux couples mariés traversent une crise relationnelle, mais pourquoi les conseils aux couples restent-ils un sujet tabou pour beaucoup ? Pourquoi n’est-elle pas encore largement acceptée ?
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Selon une étude du Bureau des statistiques du travail, le taux de divorce est supérieur de 5,2 % dans la tranche d’âge des 40-50 ans, où la plupart des divorces ont été prononcés par des femmes. Cela peut s’expliquer par la tendance accrue des femmes à rechercher des diplômes de l’enseignement supérieur et des emplois mieux rémunérés[1]. Cela peut également s’expliquer par un état d’esprit plus ouvert à l’idée de mettre fin à un mariage pour différentes raisons telles que la violence domestique.
Bien qu’il soit aujourd’hui plus facile de divorcer, tous les couples ne souhaitent pas mettre fin à leur relation de cette manière. En fait, beaucoup choisissent de donner une nouvelle chance à leur relation en cherchant de l’aide auprès d’autres personnes – la thérapie de couple.
Faire appel à des services de conseil aux couples, c’est donner une nouvelle chance à votre relation.
La raison pour laquelle le taux de divorce est élevé chez les couples âgés de 40 à 50 ans est qu’ils ont atteint un stade de la vie où la routine devient mortelle. Les étincelles ont disparu en raison des différentes difficultés qu’ils rencontrent au sein de leur famille et peut-être même dans leur vie. Voici quelques signes indiquant qu’il est peut-être temps de demander de l’aide :
- Lorsque la communication est, dans l’ensemble, négative: Vous ne parlez pas, vous passez la moitié de votre temps à vous disputer à propos de la météo, de l’argent, des enfants, de votre voiture en panne, de vos problèmes professionnels et même de la nouvelle tondeuse à gazon de vos voisins. Tout peut devenir un prétexte pour entamer une discussion animée.
- Lorsque vous commencez à perdre confiance : Les relations se construisent sur la confiance, et lorsque celle-ci commence à vaciller, vous commencez à remettre en question les choses les plus stupides qui puissent vous venir à l’esprit, comme le fait de savoir quand et comment ce nouvel ami est apparu, depuis quand ce nouveau hobby a commencé à vous intéresser autant, etc.
- Lorsque vous ressentez le besoin de garder des secrets : Bien sûr, nous avons tous des choses personnelles dont nous préférons ne pas parler, mais si vous ressentez le besoin de cacher des choses à votre partenaire, c’est le signe que les choses ne fonctionnent pas comme elles le devraient.
- Lorsqu’il existe de graves différences financières : Certains aspects essentiels du mariage reposent sur une bonne gestion financière. Si l’un des conjoints veut commencer à épargner en vue de la retraite et que l’autre dépense plus que ce qu’il gagne en un mois de salaire, et que cette tendance ne change pas au fil des mois (ou même des années), il est probablement temps de chercher conseil ailleurs.
- Lorsqu’il n’y a pas d’intimité : Personne ne s’attend à ce qu’un mariage ressemble à la première année au fil du temps [2] car les gens changent, les responsabilités apparaissent et nous avons tendance à nous habituer aux mêmes choses – ce qui signifie que l’étincelle initiale peut être perdue. Mais si maintenant vous ne vous embrassez même pas pour vous dire au revoir, c’est qu’il se passe quelque chose d’autre.
- Lorsque vous vivez des vies séparées : En quelques mots, vous partagez un toit, et c’est tout. Si même votre colocataire à l’université était plus au courant de votre routine et de ce qui se passait dans votre vie que votre conjoint, c’est que quelque chose ne va pas dans votre relation.
Si vous reconnaissez un ou deux des signes ci-dessus, il est temps de vous asseoir et de parler de votre relation avec votre partenaire.[3] Si vous reconnaissez plus de quatre des signes ci-dessus dans votre mariage, vous devriez rapidement prendre rendez-vous pour une séance de counseling de couple. Il est encore temps d’arranger les choses si vous vous aimez.
Pour sauver votre relation, laissez le conseiller vous aider. Mais vos efforts comptent aussi.
Choisissez un thérapeute qui vous convient vraiment, à vous et à votre partenaire.
La recommandation est le meilleur moyen de trouver un professionnel qui vous convienne, à vous et à votre partenaire. Un ami qui a vécu la même chose que vous en ce moment, vos parents, un collègue de travail en qui vous avez confiance, votre médecin, etc. peuvent vous aider à trouver la personne qui saura trouver un terrain d’entente à vos querelles incessantes ou à votre manque d’affection.
Mais assurez-vous que l’opinion de votre thérapeute n’est pas biaisée en faveur du maintien du mariage quoi qu’il arrive, car parfois, il n’y a aucun moyen viable de faire fonctionner une relation si les différences sont trop importantes. Veillez également à ce que le thérapeute soit neutre lorsqu’il s’agit d’aider votre relation. Un ami de l’un des conjoints n’est certainement pas un bon choix. Vous ne voulez pas d’un avis partial qui pourrait aggraver votre relation.
Souvenez-vous toujours des bons moments.
On ne se marie pas simplement avec une autre personne parce qu’on se voit dans la rue, qu’on tombe immédiatement amoureux et qu’on se marie ; il y a tellement plus derrière chaque histoire d’amour.[4] Pensez au premier rendez-vous que vous avez eu, à un moment mémorable pendant que vous sortiez ensemble, à un cadeau que vous avez aimé, et apportez-les à la séance de thérapie.
Parfois, la seule raison pour laquelle une thérapie fonctionne est que le conseiller nous aide à parler [5] – oui, à parler – sans avoir peur de ce que notre conjoint pourrait dire. Le conseiller est là pour vous aider, pour que votre moitié comprenne vos sentiments et pour vous aider à comprendre ce que votre conjoint pense de votre relation.
L’engagement est la clé.
Pour qu’un mariage soit sain, il faut être deux[6],. Rien ne changera si les deux personnes ne sont pas prêtes à travailler ensemble.
Si vous en arrivez au point où l’on pense que suivre une thérapie pour réparer la relation est une perte de temps, il est probablement préférable de passer à autre chose[7].
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