Inspiration : Vous êtes plus qu’un numéro

Les chiffres sont partout.

Qu’il s’agisse de deux traits rouges épais lors d’un examen, de quelques chiffres sur un écran LED ou d’un gros chèque de paie. Ils sont pratiques, concrets et généralement fiables. Cependant, que se passe-t-il lorsque vous commencez à vous définir par rapport à eux, du physique au revenu, ou des notes académiques aux records chronométrés ? Votre inspiration s’effondre, vous laissant dans une impasse sans fin de doutes et de critiques. Ce n’est peut-être pas ce que l’on croit, mais c’est pourtant vrai. Vous êtes plus qu’un chiffre, plus qu’une simple donnée.

La vérité

Le pouvoir des chiffres ne peut vous affecter que dans la mesure où vous le permettez. En vérité, les chiffres n’ont qu’une signification limitée, même si l’on peut se demander : « Comment vais-je pouvoir entrer dans l’école de mon premier choix ? », « Quand vais-je pouvoir arrêter de m’endetter ? » ou même « Pourquoi ne puis-je jamais être aussi talentueux qu’untel ou untel ? ». Prenez un moment et sortez vraiment de la boîte sur laquelle ce chiffre est clairement étiqueté. Aventurez-vous à l’extérieur de la boîte et contournez-la. Vous ne pouvez pas la détruire, mais vous pouvez la reconnaître.

Si nous restons trop longtemps dans cette boîte, nous passons à côté de toutes les opportunités qui flottent autour de nous et qui ne demandent qu’à être explorées.

Extrait personnel

J’ai subi beaucoup de pressions (externes et personnelles) pour exceller dans pratiquement tous les domaines : école, relations, réputation personnelle. Tout ce que vous voulez, je l’ai probablement envisagé. Ambitieuse et travailleuse dans l’âme, ma personnalité de type A est toujours au top. Je suis le premier à faire une présentation, à organiser un événement pour des amis ou à répondre à des courriels. Je vis constamment dans le futur, avec une liste de choses à faire, et en plus : plus de chiffres ! Cependant, chaque petite course me semble toujours précipitée et je me retrouve à dire « je suis trop occupée » pour de nombreuses activités que j’aimais auparavant.

Un exemple de ma tendance à donner la priorité aux chiffres est cette simple pensée : « Si j’obtiens x % à ma note finale, je suis compétent » : « Si j’obtiens x% à ma note finale, je suis compétent ». La pensée elle-même est superficielle, mais elle semblait parfaitement logique à l’époque. Au fil des ans, j’ai appris que le fait de viser le contentement plutôt que la perfection permet d’avoir un état d’esprit plus sain et, en retour, de garder la tête froide. Le bonheur est un choix, et le changement est inévitable. Si nous bâtissons notre bonheur uniquement sur des chiffres, nous nous apercevons qu’il s’effondre au fil du temps.

Un peu d’inspiration

Tout le monde arrive à un moment de sa vie où les chiffres ne s’additionnent pas et où tout semble échapper à tout contrôle.

Le cerveau commence à emmagasiner du charabia. Le stress grignote votre énergie, tandis que la dépression fait un festin de votre santé mentale. Comme la grippe, cette tension peut être transférée des autres à soi-même. L’essentiel est de vous rappeler où vous vous situez par rapport à la question. Vous n’êtes pas incapable. Vous n’êtes jamais un échec. Comme l’a dit Abraham Lincoln,

« Je marche lentement, mais je ne marche jamais à reculons.

Continuez à aller de l’avant. Rappelez-vous que cela aussi passera. Pensez large, pas étroit. Si nous apprenons dans le seul but d’obtenir des chiffres pour valider notre succès, la satisfaction suivra rarement. Pensez donc positivement, mais restez réaliste. N’oubliez pas que vous êtes la seule personne à pouvoir contrôler votre bonheur.

Prochaines étapes

Prenez le temps de réfléchir. À quand remonte la dernière fois que vous avez écrit dans votre journal ? À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un bon livre et que vous vous y êtes perdu, que vous vous êtes promené dans le parc sans parler du travail ou que vous avez participé à un mercredi de jeux de société ? S’inspirer de possibilités infinies, comme la littérature, les influenceurs célèbres et la nature, peut vraiment donner un coup de fouet à la vie.

Les chiffres ne sont pas nos ennemis, mais si nous les laissons prendre le dessus sur notre confiance, ils nous priveront de notre véritable potentiel.

Les chiffres sont partout… et nous sommes bien plus grands qu’eux.

Crédit photo : New Evolution Designs via newevolutiondesigns.com