Avez-vous déjà souhaité être moins dépendant des autres et plus indépendant ? Vous arrive-t-il de souhaiter être plus autonome et de laisser vos proches s’inquiéter moins pour vous ?

Les personnes indépendantes semblent savoir ce qu’elles veulent et comment y parvenir. Elles semblent plus confiantes et plus heureuses. Elles peuvent prendre soin d’elles-mêmes et des autres. Elles semblent avoir leurs propres pensées et ne sont pas facilement influencées par les opinions des autres. Elles sont des fonceuses lorsqu’il s’agit de leurs décisions et de leurs actions, parfois comme un franc-tireur. Elles sont responsables d’elles-mêmes, de leurs pensées et de leurs actions.

Si vous avez toujours envisagé de voler de vos propres ailes, mais que vous ne savez toujours pas comment et par où commencer, voici cinq façons de vous mettre sur la voie de l’indépendance.

Sachez qui vous êtes

Vous ne pouvez être qui vous voulez être que si vous savez qui vous êtes. Découvrez qui vous êtes au plus profond de vous-même.

Qu’est-ce qui vous rend heureux ? Qu’est-ce qui vous irrite ? Quels sont vos favoris ? Quels sont vos points non négociables ? Quelles sont vos forces et vos faiblesses ? Quelles sont les choses que vous aimez vraiment faire et que vous n’aimeriez pas compromettre pour les autres ? Quelles décisions prenez-vous pour vous-même ? S’agit-il de décisions importantes pour votre vie ou de mini-choix que vous faites au quotidien ? Que défendez-vous ?

Lorsque vous saurez qui vous êtes, vous serez en mesure de trouver des moyens de vous améliorer et d’acquérir la liberté que vous souhaitez. Ce n’est que lorsque vous vous comprendrez vous-même que vous serez en mesure d’entreprendre votre propre voyage vers l’indépendance. Sachez clairement ce que vous voulez atteindre avant de commencer à travailler dans ce sens.

Reprenez votre pouvoir

L’un des principaux facteurs de l’indépendance est de se libérer du contrôle des autres. Apprenez à moins compter sur les autres pour faire les choses à votre place, pour prendre soin de vous et pour prendre des décisions à votre place.

Dans quelle mesure prenez-vous soin de vous ? Que dit votre famille de vous lorsqu’il s’agit d’être indépendant ? Avez-vous toujours besoin d’eux pour vous tirer d’affaire ? Gérez-vous bien votre espace (propreté de votre chambre, de votre voiture, de votre bureau) ? Comment pouvez-vous leur montrer que vous ne serez pas une source d’inquiétude ? Reprenez votre pouvoir.

Vous appuyez-vous constamment sur les autres pour obtenir du soutien ? Avez-vous du mal à dire ce que vous pensez parce que vous ne semblez pas avoir votre propre voix ? Êtes-vous souvent influencé par les opinions des autres ? Il vous arrive peut-être de prendre une décision, mais un mot de votre meilleur ami ou un commentaire de votre frère ou de votre sœur vous fait changer d’avis, et vous vous demandez pourquoi vous n’avez jamais pu prendre la décision vous-même. Plus vous vous fiez aux autres pour obtenir leur approbation, plus il vous est difficile d’être indépendant.

Lorsque vous vous appuyez sur les autres pour obtenir leur approbation ou la permission de décider, vous donnez votre pouvoir aux autres. Commencez à reprendre votre pouvoir et vous vous libèrerez peu à peu du contrôle des autres. Apprenez à accepter vos propres décisions, mettez-vous à l’aise avec la prise de décision et progressez à partir de là. Plus vous vous entraînerez à prendre des décisions, plus vous apprendrez à être à l’aise avec les décisions que vous prenez – même si vous pouvez parfois faire des erreurs.

S’entraîner à penser de manière indépendante

Penser de manière indépendante signifie explorer ses choix, peser les options pour soi-même, demander l’avis des autres (à titre de référence et non d’approbation) et prendre la décision pour soi-même. Il se peut que vous vous trompiez, mais cela ne signifie pas que vous devez vous arrêter et rendre votre pouvoir aux autres.

Par exemple, vous souhaitez peut-être quitter la maison de vos parents après avoir obtenu votre diplôme et trouvé un emploi – ce qui est très bien, sauf que votre famille très unie s’oppose à cette idée. Il peut être utile d’examiner les raisons pour lesquelles ils ne sont pas d’accord pour que vous déménagiez. Serait-ce pour des raisons financières ? Serait-ce parce que vous êtes le plus jeune et que tout le monde s’occupe tellement de vous qu’ils s’inquiètent de vous voir vivre seul ? Peut-être craignent-ils que vous leur rendiez moins souvent visite ?

Quelles sont les autres raisons possibles ? Comment pouvez-vous les informer de vos décisions tout en tenant compte de leurs doutes ? Avez-vous toujours su prendre soin de vous ? Si ce n’est pas le cas, comment pouvez-vous commencer ? Cela pourrait signifier que vous commencez à faire votre propre lit, à vous assurer que vous avez des repas réguliers, à prendre soin de votre santé, à vous occuper de votre loyer et de vos factures, etc.

Être indépendant, c’est aussi penser pour les autres. Lorsque vous réfléchissez du point de vue des autres, vous pouvez être en mesure d’acquérir des connaissances plus approfondies et de les appliquer à divers aspects de votre vie. Comprendre qu’il y a deux côtés (ou plus) à une situation peut vous permettre de voir les choses différemment et plus objectivement.

Demander

Être autonome signifie également savoir quand demander de l’aide. Lorsque vous êtes perdu ou désorienté et que vous voulez abandonner votre pouvoir et laisser les autres décider pour vous, rappelez-vous que vous avez la possibilité de demander de l’aide lorsque vous en avez besoin.

Vous ne savez pas cuisiner ? Apprenez en regardant des vidéos de cuisine étape par étape ou en imprimant des recettes.

Vous ne savez pas quel cours suivre pour obtenir votre diplôme ? Trouvez quelques personnes qui ont suivi la formation qui vous intéresse et demandez-leur conseil, mais utilisez leur avis comme référence et non comme un appel à la prise de décision.

Demander de l’aide ne signifie pas que vous êtes faible ou que vous abandonnez votre contrôle. Cela signifie que vous êtes suffisamment fort pour découvrir ce que vous devez faire pour aller de l’avant.

Explorer

Plus vous explorerez, plus vous découvrirez de possibilités qui s’offrent à vous.

Vous pouvez explorer en visitant de nouveaux endroits, ou vous pouvez puiser dans l’esprit des autres en lisant des livres bien écrits. Apprenez des autres comment ils ont géré diverses situations de la vie auxquelles vous n’avez pas été exposé.

Participez aux événements lorsqu’ils sont disponibles et posez des questions. Absorbez les expériences des autres et appliquez-les à votre propre situation lorsque vous le pouvez.

Il y a beaucoup d’autres façons d’explorer : voyager en solo et apprendre instantanément à être plus indépendant, se porter volontaire pour diriger une équipe dans le cadre d’un projet, faire ses petits choix quotidiens sans consulter personne, se lancer dans d’autres projets tels que des projets d’artisanat ou de pâtisserie sans dépendre de personne, et ainsi de suite.

En conclusion

Parfois, nous sommes poussés dans des situations où nous n’avons pas d’autre choix que de grandir du jour au lendemain. Bien que cela soit nécessaire à notre survie et à notre développement en tant qu’individus, il peut être difficile pour nous d’apprendre les choses à la dure.

Lorsque nous apprenons de manière proactive à être plus indépendants afin de maîtriser notre vie, nous nous donnons généralement les moyens de penser et d’agir en fonction de ce que nous pensons être bon pour nous et pour ceux dont nous nous occupons.

Nous devons apprendre à être indépendants dans ce monde interdépendant, car c’est ainsi que naît notre individualité et que nous grandissons pour devenir davantage ce que nous sommes, et non ce que les autres veulent que nous soyons.

Aujourd’hui, soyez responsable de vous-même et commencez à prendre des mesures pour vivre de manière plus indépendante.

Crédit photo : PablO via pablo.buffer.com