Croyez-le ou non, le temps a un impact considérable sur votre humeur ! Selon les conditions météorologiques, vous pouvez être mal adapté à certains emplois ou parfait pour d’autres. Voici 8 façons dont le temps peut affecter votre humeur que vous n’avez peut-être jamais remarquées :
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1. Les températures élevées rendent moins déprimé
Il a été démontré que des températures plus basses et un ensoleillement moindre sont à l’origine de la dépression saisonnière (Seasonal Affective Disorder). En revanche, des températures plus élevées et un ensoleillement plus important augmentent votre humeur et combattent la dépression ! La température élevée accélère les molécules dans votre corps, ce qui facilite les mouvements, la digestion et la réflexion !
2. Les journées ensoleillées vous rendent plus ouvert aux possibilités romantiques
Comme les journées ensoleillées et les températures élevées augmentent notre énergie, il est naturel que nous soyons plus joyeux et plus ouverts aux idées romantiques. L’été est propice aux pique-niques, aux longues promenades sur la plage ou dans les bois, ou encore aux balades en pédalo sur le lac !
3. Vous êtes plus serviable par temps ensoleillé
Ce n’est pas pour rien que les écrivains décrivent les personnes heureuses comme ayant un « tempérament ensoleillé ». Le soleil nous rend heureux ! Les personnes heureuses ont tendance à être plus disposées à aider les autres. Par conséquent, les jours ensoleillés, nous sommes plus enclins à aider ceux qui sont dans le besoin que les jours remplis de nuages et de morosité. La prochaine fois que vous voudrez faire du bénévolat, essayez de choisir une journée ensoleillée : vous aiderez davantage les personnes avec lesquelles vous avez fait du bénévolat, et les autres travailleurs feront de même. Vous en ferez tous plus !
4. Le soleil fait dépenser plus d’argent
Les soldes d’été sont là ! Préparez-vous à ouvrir votre portefeuille si vous vous rendez dans un centre commercial ou un marché aux puces par une belle journée ensoleillée. Les études montrent que nous sommes plus enclins à dépenser de l’argent lorsqu’il fait beau. Ma théorie est que le soleil nous rend plus heureux et moins stressés par notre vie (y compris notre vie financière) – donc nous dépensons !
5. les températures élevées rendent plus agressif
Nous savons maintenant que les températures élevées nous donnent plus d’énergie – malheureusement, avec plus d’énergie (combinée à un temps chaud, humide et collant) viennent des niveaux plus élevés d’agressivité. Quelle est la dernière fois que vous avez eu très chaud et que vous vous êtes senti mal à l’aise ? Étiez-vous facilement agacé ?
6. Les températures froides ont un impact sur l’exécution de tâches physiques complexes
Lorsque nous avons froid, nos muscles sont lents. C’est comme s’ils ne voulaient pas bouger. Avez-vous déjà essayé de défaire un nœud alors que vos mains étaient froides ? Surtout après une bataille de boules de neige sans gants). Soyez prudent lorsque vous essayez d’effectuer des tâches physiques complexes dans le froid – trop de temps passé à des températures basses peut provoquer une hypothermie ! Apportez donc des gants chaque fois que vous pensez être coincé dans la neige.
7. Le manque de soleil fait manger plus
Les ours hibernent… les humains se mettent à dévorer tout ce qu’ils voient. Les ours le font aussi, avant de s’endormir. Les mois d’hiver froids et sombres facilitent les excès alimentaires. Notre corps a besoin de plus de carburant pour lutter contre le froid, et il veut donc plus de nourriture. Malheureusement, bien souvent, nous n’avons pas besoin de cette nourriture supplémentaire, car le manque de soleil ne signifie pas nécessairement que nous avons froid – avec les chauffages et tout le reste.
8. La pluie fait mal
Avez-vous déjà entendu quelqu’un vous dire qu’il pouvait « sentir la pluie dans ses os » ? C’est en fait vrai ! La pluie peut provoquer une véritable douleur physique en raison de la pression atmosphérique. L’augmentation de la pression permet aux fluides corporels de se déplacer des vaisseaux sanguins vers les tissus, provoquant une pression sur les nerfs et les articulations, ce qui entraîne une augmentation de la douleur, de la raideur et une réduction de la mobilité.
J’espère que vous avez trouvé ces effets émotionnels aussi intéressants que moi ! Comment le temps vous affecte-t-il ?