À 8 mois de grossesse, vous êtes sur le point d’accoucher et c’est à ce moment-là qu’il faut s’organiser. De petits détails tels que la préparation du sac de nuit pour l’hôpital ou la maison de naissance vous permettront de vous sentir beaucoup plus détendue le moment venu. À partir du huitième mois, le travail peut commencer. Préparez donc deux petits sacs pour vous y préparer.
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Un sac doit contenir tout ce dont vous avez besoin pendant le travail, tandis que l’autre doit contenir des articles pour après l’accouchement. Pensez également à ce dont vous pourriez avoir besoin dans la voiture pour vous rendre à l’hôpital. Une serviette dont vous pourrez vous débarrasser plus tard (ainsi qu’un sac poubelle) peut vous éviter un grand désordre que vous devrez nettoyer plus tard. De nombreux conseils ont été donnés sur ce qu’il faut emporter, mais le seul élément qui fait l’unanimité est le slip jetable.
Ce qu’il faut emporter pour accoucher
- Permis de conduire ou autre pièce d’identité avec photo, carte d’assurance et tout autre document nécessaire à l’hôpital.
- Plan d’accouchement le cas échéant (si vous avez décidé de communiquer ce que vous attendez/préférez)
- Lunettes si vous en portez (à la place de vos lentilles de contact)
- Un peignoir, des pantoufles, un oreiller et de la musique pour vous détendre.
- Une photo ou des objets personnels (pour se rassurer)
Ce que votre partenaire ou accompagnateur doit emporter
- Un moyen d’immortaliser l’accouchement, soit un appareil photo, soit une caméra vidéo.
- Collations et divertissement (livre, appareil personnel)
- Argent pour le stationnement ou monnaie pour les distributeurs automatiques
- Un maillot de bain (au cas où vous voudriez prendre une douche ou un bain pendant le travail)
Livraison par la poste
- Un pyjama frais
- Téléphone portable (pour appeler la famille et les amis au sujet de la nouvelle)
- Les en-cas sains préférés qui donnent de l’énergie
- Brosse à dents, dentifrice, déodorant, brosse, bandeau pour les cheveux ou barrettes
- Soutien-gorge confortable
- Coussinets d’allaitement (pour absorber les fuites)
- Culotte de maternité
- Votre propre livre sur les soins aux nouveau-nés
- Un journal avec un stylo (pour noter tout ce qui est important, comme les informations fournies par les infirmières ou les médecins, les souvenirs des premiers moments de l’enfant, etc.)
- Une tenue à porter pour le retour à la maison
L’essentiel à emporter pour votre bébé
- Un siège auto préinstallé. Il doit être orienté vers l’arrière et installé longtemps à l’avance. Assurez-vous que vous et votre partenaire savez comment attacher correctement le bébé.
- Une tenue pour le retour à la maison de votre bébé. Il doit s’agir d’une combinaison complète avec des pieds ; sinon, prévoyez des chaussons et un bonnet souple si la journée est fraîche.
- Une couverture. L’hôpital vous fournira une couverture, mais vous pouvez apporter la vôtre.
- Coupe-ongles pour bébé ou planche d’émeri
Ce qu’il ne faut pas apporter
- Objets de valeur ou trop d’argent liquide
- Bijoux (Gardez une apparence aussi basique que possible).
- Tout médicament ou vitamine que vous avez pris (sauf si le médecin estime que cela est nécessaire pendant votre séjour)
- Couches (elles ne sont pas nécessaires car elles sont fournies à l’hôpital)
- Un tire-lait (encore une fois, il n’est pas nécessaire car l’hôpital le fournit)
Conseils aux mamans
Lorsqu’on a demandé aux mamans quels articles essentiels elles avaient apportés pour l’accouchement, certaines ont mentionné un « livre de bébé ». Alors que l’hôpital prend les empreintes de pied de votre bébé pour l’acte de naissance, ils peuvent utiliser l’encre pour faire une impression dans votre livre. La crème pour mamelons est une chose que vous devrez commencer à utiliser dès le premier jour d’allaitement. Portez des tongs que vous n’aurez pas peur de jeter, certaines femmes ont dit qu’elles n’avaient pas confiance dans la propreté des sols. Il est essentiel que vous soyez à l’aise, car le moment où le bébé décidera de sortir ne dépend pas vraiment de vous (sauf si vous avez prévu une césarienne, bien sûr). Si vous avez opté pour un accouchement naturel, vous devez vous préparer à passer plusieurs jours à l’hôpital.
Votre temps sera beaucoup plus détendu et agréable si vous avez tout ce qu’il vous faut, à vous et à votre bébé, pour le grand événement.