La vie est ainsi faite.

Cela n’est que trop vrai pour les parents isolés.

La plupart des gens ne fondent pas une famille en sachant qu’ils l’élèveront seuls.

En outre, les personnes qui élèvent seules une famille, pour une raison ou une autre, ne sont jamais totalement préparées aux nombreux défis qui en découlent.

Être responsable à 100 % de la vie des enfants, tout en répondant à leurs besoins émotionnels, physiques, de développement et d’éducation, et tout en maintenant les devoirs d’un foyer stable, peut être un travail épuisant, fatigant et ingrat.

Ça a l’air bien triste, non ?

Les mères et les pères célibataires doivent-ils croire que leur vie se résumera à un rythme constant d’enfants, de factures et de tâches ménagères à répéter indéfiniment ? Leur chemin dans la vie sera-t-il jamais satisfaisant en dehors du train de travail ininterrompu d’un parent célibataire ?

Bien sûr que oui.

Mon succès, mon bonheur et mon éveil ne sont pas dus à mes pensées négatives sur le fait d’être une mère célibataire. Il est basé sur ce que je fais de ces pensées en tant que mère célibataire. Le fait d’en prendre conscience m’a aidée à réfréner mon énergie négative et à la transformer en quelque chose d’utile.

Et vous aussi !

Lorsque vous reconnaissez les activités que vous faites quotidiennement avec et pour votre famille, vous vous rendez compte que vous disposez d’une énergie positive et vibrante pour obtenir tout le bonheur et l’épanouissement que votre cœur désire.

Explorons 10 façons de trouver le bonheur, le succès et l’éveil dès maintenant !

Le bonheur :

Accepter sa zone de confort

En tant que parents célibataires, nous ressentons souvent le besoin de compenser l’évidence : l’absence du conjoint.

Nous essayons de nous faire de nombreux amis, de rejoindre des groupes amicaux, de faire des rencontres en ligne. Encore et encore, mais nous avons l’impression qu’il vaut mieux avoir un petit cercle social.

Et c’est peut-être parce que c’est là que nous sommes vraiment destinés à être.

Si vous vous sentez en paix seul ou avec un petit groupe d’amis de confiance, ne vous posez pas de questions. Accueillez-le ! Et réalisez qu’il n’y a rien de mal à cela !

Acceptez votre zone de confort comme étant simplement cela : votre espace personnel qui vous apporte équilibre et paix. Elle vous évite de vous retrouver dans des situations douteuses et vous permet de garder la tête froide lorsque vous vous occupez seul de votre maison et de vos enfants.

Plus vite vous accepterez et aimerez votre zone de confort, plus vous serez satisfait.

Accepter son célibat

Pour moi, être séparée du père de mes enfants a été la meilleure décision pour ma famille.

Je ne voulais pas que mes enfants grandissent dans la bagarre, les disputes et le manque de respect.

Je sais que nous avons pris la bonne décision de mettre fin à notre relation pour le bien de notre famille, mais qu’en est-il de mon propre bien ? Suis-je condamnée au célibat pour toujours ?

Peut-être. Et si c’est le cas ?

Être célibataire signifie que vous pouvez prendre vos propres décisions. Vous pouvez dépenser votre argent comme vous l’entendez sans consulter personne d’autre, organiser les voyages que vous voulez et permettre à vos enfants de veiller un peu plus tard que d’habitude sans l’avis d’autres personnes.

En ce qui me concerne, j’ai pu prendre le contrôle de mes responsabilités financières, améliorer considérablement ma cote de crédit et me sortir de mes dettes bien mieux que lorsque j’étais avec quelqu’un qui n’avait pas de bonnes habitudes en matière d’argent.

Alors, profitez de votre célibat et des nombreuses libertés qui en découlent. Faites quelque chose de spontané, comme partir en vacances avec les enfants (ou seul). Laissez la vaisselle sale quelques jours de plus. Ne pliez pas une seule pièce de linge avant le week-end !

Aimez votre célibat tant que vous le pouvez !

Embrassez votre apparence

Vous êtes trop maigre. Trop grosse.

Vos cheveux sont trop crépus. Trop rêches.

Vous trouverez toutes les excuses possibles pour expliquer pourquoi vous n’avez pas encore attiré « l’élu ».

La plupart du temps, ce n’est pas votre apparence qui est en cause.

Il s’agit probablement de la façon dont vous vous comportez dans cette apparence.

Si vous vous habillez pour le travail comme si vous ne vouliez pas être abordé par le beau gosse de l’informatique ou la belle fille de la comptabilité, vous ne serez pas abordé.

Mais si vous vous habillez comme si vous vous sentiez positif et merveilleux, les gens positifs et merveilleux le remarqueront.

(Et s’ils ne sont pas si positifs et merveilleux, il n’y a rien de mal à se faire flatter un peu !)

L’expérience de ne pas avoir honte de mes cheveux ou de mon corps n’a jamais été quelque chose que j’ai pu explorer dans mes relations passées. Mais maintenant, j’ai une appréciation très particulière de mon corps que je suis la seule à comprendre. Et je ne devrais pas avoir à m’en servir pour trouver un partenaire.

Mieux encore : l’appréciation de votre corps commence par vous. Vous pouvez suivre ce cours de yoga, de cyclisme ou de kick boxing en sachant que vous l’avez fait pour vous améliorer, pour VOUS, et non pour quelqu’un d’autre.

Une attention particulière à votre carrière

Ne nous voilons pas la face.

La plupart d’entre nous n’aiment pas leur travail.

Nombreux sont ceux qui se sentent surchargés de travail, sous-payés et peu appréciés.

Mais en tant que parent isolé, vous essayez de faire très attention à ce que vous faites au travail. Vous faire licencier pourrait être synonyme de malheur pour votre famille.

Alors, au lieu de détester secrètement votre travail, acceptez-le. Soyez-en reconnaissant. Soyez reconnaissant de pouvoir subvenir seul aux besoins de votre famille.

Et apprenez à vous concentrer davantage sur ce que vous aimez dans votre travail. Vous aimez la rédaction technique ? Devenez la personne de référence pour la création de guides d’utilisation. Vous êtes doué pour les chiffres ? Devenez un expert de Microsoft Excel.

Même pour les tâches ou les aspects de votre travail que vous n’aimez pas beaucoup, apprenez à les accepter, mais ne vous y attardez pas trop. Vous avez des collègues toxiques ? Reconnaissez-les, mais ne vous en occupez pas. Votre patron est un abruti de première classe ? Découvrez ce qui le fait tiquer et faites le contraire. S’il décide d’être un abruti pour tout et n’importe quoi, mettez-le à l’écart en vous concentrant sur les nouvelles compétences qui vous permettront d’obtenir un meilleur emploi.

Vous pouvez également vous concentrer sur votre carrière en dehors du travail. Apprenez une nouvelle langue à temps partiel en ligne ou dans un établissement d’enseignement supérieur bon marché. Essayez de coder gratuitement sur l’internet. Inscrivez-vous à ce cours de gestion de projet que vous remettez à plus tard depuis des années.

Il se peut que vous réussissiez beaucoup mieux dans votre travail (ou que vous obteniez un meilleur emploi) en l’acceptant simplement de manière plus efficace.

Succès :

Concentrez-vous sur votre passion

Vous avez toujours voulu améliorer vos compétences en tant que rédacteur indépendant ?

Qu’est-il advenu de l’entreprise de conception de sites web que vous avez créée à l’université ?

En tant que parent isolé, vous disposez de plus de temps que vous ne le pensez.

Même en faisant les tâches ménagères et en surveillant les enfants pendant les matchs de football, vous réfléchissez à la meilleure façon d’améliorer votre vie.

Pourquoi ne pas donner plus d’importance à votre passion ?

Payez un cours de finances pour devenir un meilleur rédacteur indépendant et commencer à gagner de l’argent pour votre famille. Inscrivez-vous à un cours d’entrepreneuriat au centre communautaire. Si une seule personne s’occupe des finances, vous n’aurez pas à vous justifier d’investir dans votre passion pour améliorer votre vie.

Offrez-vous un livre

Bien sûr, vous êtes un papa ou une maman solo plutôt brillant(e).

Mais vous pouvez vous permettre d’être plus intelligent. Nous en avons tous les moyens.

S’il y a un domaine dans lequel vous avez envie de vous lancer (par exemple, l’investissement, les finances personnelles, le jardinage, la randonnée, la cuisine), lisez des ouvrages sur le sujet.

On ne dit pas que la lecture est fondamentale pour rien ! Être son propre professeur est l’une des meilleures façons d’apprendre quelque chose de nouveau. Vous acquérez de nouvelles informations de manière théorique et organique par le biais de vos propres processus de pensée et de compréhension.

Pas besoin de tests standardisés ou d’interrogations !

La lecture de sujets intéressants fait travailler le cerveau, aide à déstresser et, si vous êtes comme moi et que vous avez tendance à lire souvent en compagnie de vos enfants, cela peut les aider à développer de meilleures habitudes de lecture.

L’éveil :

Cessez de vous excuser

Souvent, les parents isolés ont tendance à penser qu’ils ont fait quelque chose de mal.

Ils se remettent souvent en question, remettent en cause leurs décisions et leurs actions parce qu’ils n’ont pas d’autre adulte curieux à la maison.

Mais il arrive un moment où il faut arrêter de s’excuser pour tout.

Le fait de regretter constamment ses décisions peut engendrer toutes sortes de sentiments instables. Ne vous infligez pas cela !

Dites ce que vous pensez et pensez plus souvent ce que vous dites. Restez sur vos positions pour une fois et ne vous sentez pas obligé de revenir en arrière.

En outre, le fait de défendre ce que vous pensez et ressentez renforce votre confiance et votre force intérieure. Au travail, vous vous sentirez peut-être un peu plus à l’aise face à des collègues agressifs.

Ne pas s’excuser ne signifie pas que vous êtes devenu un crétin insensible. Cela signifie simplement que vous vous en tenez à ce en quoi vous croyez.

Comme le dit le vieil adage :

« Défendez quelque chose ou vous tomberez dans n’importe quel piège ».

Cesser de se préoccuper… des mauvaises choses

En tant qu’écrivain, je reçois souvent des commentaires contenant des opinions tranchées !

Je lis certains d’entre eux et j’y réponds. Pour d’autres, qui sont remplis d’insultes exagérées et d’irrespect, je n’ai tout simplement pas envie de m’engager plus avant.

Lorsque vous cessez de vous soucier de l’opinion des autres sur vous, votre métier, votre famille ou votre vie, vous commencez vraiment à vivre. Vivre pour l’approbation des autres est un chemin rapide vers le malheur.

Lorsque vous marchez au rythme de votre propre tambour, l’autre musique s’éteint en quelque sorte dans vos oreilles.

Ce que vos parents, vos amis, vos voisins ou vos professeurs pensent de votre vie devient une question sans importance parce que vous ne vous souciez plus de leur donner de l’énergie.

Arrêtez de vous inquiéter pour des choses sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle. En ce qui me concerne, j’avais l’habitude de me préoccuper de mes prêts étudiants comme s’il s’agissait d’une maladie en phase terminale ! Lorsque j’ai réalisé que je ne pouvais rien faire d’autre que de les rembourser du mieux que je pouvais, j’ai sérieusement arrêté de m’en préoccuper ! M’en préoccuper plus que nécessaire m’aurait conduite à une mort prématurée bien plus rapidement que d’élever seule des enfants turbulents !

Cessez d’avoir honte de vos sentiments

La plupart des gens ne veulent pas que leurs émotions les plus vives soient ressenties.

Si cette situation devient chronique, elle peut facilement se transformer en dépression et en anxiété à long terme.

Faites connaître vos sentiments. Si vous êtes confronté à un environnement de travail stressant, faites-le savoir. De manière respectable mais directe, faites part de vos préoccupations légitimes concernant le stress croissant que vous ressentez au travail. Comme tout le monde, vous avez droit à un environnement de travail stable et accueillant.

Et il n’y a pas de quoi avoir honte.

Si vous êtes stressé à la maison, faites-le savoir. Informez vos enfants de ce qui vous rend vraiment malade (le stress peut entraîner des maladies graves) à la maison et dites-leur que vous avez besoin de leur aide pour faire face à la situation. Faites-leur faire plus de tâches ménagères. Exigez d’eux plus de respect, même si vous devez faire preuve de fermeté. Si vous devez prendre des vacances sans eux, faites-le et ne le regrettez pas !

Si vous êtes en couple, permettez à vos sentiments d’être entendus. Dites à votre moitié ce qui vous dérange, même si elle pense que c’est stupide. S’il choisit de ne pas vous respecter, c’est une bonne chose. Vous savez maintenant dans quelle direction orienter votre relation.

Et il n’y a pas lieu d’en avoir honte non plus.

Alors, allez-y et commencez à vivre votre vie en tant que parent célibataire plus heureux, plus performant et plus éveillé !