Vous souvenez-vous des premiers jours de votre relation, lorsque vous vous regardiez en chiens de faïence ? Vous souvenez-vous de la façon dont vous vous regardiez l’un l’autre, rêveurs, en imaginant votre avenir ?

Vous souvenez-vous de la façon dont vous parliez de tout : de vos similitudes, de vos différences, de vos objectifs et de vos visions ? Vous souvenez-vous de la facilité avec laquelle vous vous posiez mutuellement des questions pertinentes ? Vous rappelez-vous à quel point vous vous sentiez proche et connecté à votre bien-aimé(e) ?

Et pourtant, si vous êtes comme la plupart des couples, la phase de lune de miel de votre relation s’est estompée et la curiosité a été remplacée par des récriminations sur le travail, des échanges sur les tâches ménagères et des projets pour les nombreuses responsabilités que vous assumez désormais tous les deux.

Il n’y a rien d’anormal dans votre relation. Cependant, l’absence de dialogue profond avec votre partenaire affaiblit lentement votre intimité émotionnelle, qui est l’épine dorsale de votre relation.

Le Dr John Gottman affirme que les couples qui réussissent connaissent intimement le monde de l’autre^[1]. Pour maintenir le lien entre vous et votre partenaire, vous devez toujours donner la priorité à la découverte et à l’entretien du monde intérieur de l’autre.

Si vous souhaitez renforcer l’intimité de votre relation, consacrez chaque semaine un peu de temps aux quiz. Les quiz vous aident à explorer et à comprendre le monde intérieur de votre partenaire d’une manière amusante, ce qui accroît votre intimité.

Les quiz suivants vous aideront à entamer des conversations profondes afin de soutenir et de renforcer l’intimité émotionnelle avec votre partenaire.

1. Quiz sur les livres

Les livres que nous lisons en disent long sur nous : les genres que nous choisissons, les scènes qui nous restent en mémoire, les personnages que nous admirons… découvrir les impressions de votre partenaire sur les livres qu’il a lus est un excellent moyen d’en apprendre davantage sur lui.

1. Y a-t-il un livre qui vous a le plus marqué lorsque vous étiez adolescent ?
2. Quel est le livre qui a le plus influencé votre vie ?
3. Quel couple littéraire romantique pensez-vous que nous soyons et pourquoi ?
4. Quel écrivain célèbre, vivant ou mort, souhaiteriez-vous voir écrire votre histoire ?
5. Quelle scène d’un roman que vous avez lu est encore très présente dans votre esprit ?
6. Si vous pouviez donner vie à un personnage de fiction que vous avez lu, qui serait-il et pourquoi ?
7. Si quelqu’un écrivait une biographie sur vous, quel en serait, selon vous, le titre ?
8. Si vous vous retrouviez sur une île déserte, quels sont les quatre livres que vous emporteriez et pourquoi ?

2. Quiz sur la technologie

La technologie a totalement imprégné les relations. Des études montrent que vous utilisez votre smartphone 85 fois par jour et que vous êtes probablement en ligne 25 heures par semaine^[2].

Les gadgets sont devenus des extensions de nous-mêmes. La technologie devient donc un sujet approprié lorsque vous cherchez à mieux connaître votre partenaire et à améliorer votre relation.

1. Quel était votre jeu préféré lorsque vous étiez enfant ?
2. Quelles sont les applications téléphoniques qui vous obsèdent ?
3. Que pensez-vous des emojis ? Lequel aimez-vous utiliser et pourquoi ?
4. Quel est le fond d’écran de votre téléphone et que signifie-t-il ?
5. Si vous deviez passer une semaine sans télévision, téléphone ou ordinateur, lequel choisiriez-vous ?
6. Quel est le meilleur nom de Wi-Fi que vous ayez vu ?
7. Si la vie était un jeu vidéo, quels seraient les codes de triche ?
8. Quelle est votre vidéo virale préférée sur YouTube ?

3. Quiz sur la célébrité

Les personnes célèbres sont à la fois un objet de culte et de dégoût pour nous, représentant à la fois ce que nous nous efforçons d’être et ce que nous n’aimons pas chez nous^[3].

Savoir ce que votre partenaire pense de la vie des célébrités vous aide à comprendre un peu mieux ses principes et sa morale.

1. Aimeriez-vous être célèbre ? De quelle manière ?
2. Quelle est la personne la plus célèbre que vous ayez jamais rencontrée ?
3. Si vous étiez président pour une journée, que changeriez-vous dans le pays ?
4. Si vous aviez le choix de n’importe qui dans le monde, qui voudriez-vous inviter à dîner ?
5. Vous avez votre propre talk-show. Qui sera votre premier invité ?
6. Quel est le coup de foudre de votre enfance pour un acteur ou une actrice ?
7. Quelle célébrité obtiendrait la note parfaite de 10 ?
8. Qui sont, selon vous, les vrais héros ?

4. Quiz sur votre relation

Réfléchir à votre relation vous aide à renforcer votre lien.^[4] Il est parfois facile de penser que vous et votre partenaire êtes sur la même longueur d’onde alors que ce n’est pas le cas.

Les questions sur votre relation vous permettent d’avoir une vue d’ensemble de votre relation et de son évolution.

1. Quelle est la chose que je fais qui vous fait vous sentir le plus aimé ?
2. À quoi ressemble pour vous la relation parfaite ? Que manque-t-il à notre relation pour être aussi parfaite ?
3. As-tu des difficultés à t’ouvrir et à me parler de quoi que ce soit ?
4. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour vous en ce moment pour vous aider à vous sentir plus à l’aise ou plus aimé ?
5. Y a-t-il une dispute que nous avons eue récemment et pour laquelle vous vous sentez incomplète ?
6. Y a-t-il des aspects de notre relation qui vous ont semblé particulièrement difficiles ?
7. Quels sont les moments où vous sentez que nos âmes se connectent le plus ?
8. Quelles nouvelles traditions ou quels nouveaux rituels avez-vous envie de créer au sein de notre famille ?

5. Quiz sur votre passé

Il n’y a rien de tel que les premiers temps d’une relation. Cependant, au fur et à mesure que les responsabilités augmentent, vous vous installez lentement dans les tâches et l’intimité est reléguée au second plan.

Revisiter les premiers jours de votre relation est un excellent moyen de renouer avec votre partenaire. Vous découvrez également de nouvelles façons de renouer sans effort avec votre bien-aimé(e) chaque fois que vous en ressentez le besoin.

1. Que vous rappelez-vous avoir pensé la première fois que vous m’avez vu ?
2. Quelles sont les qualités qui vous ont d’abord attiré vers moi ?
3. Quel est ton rendez-vous préféré ?
4. Quand as-tu su que tu étais amoureux de moi ?
5. Quels sont vos meilleurs souvenirs de nos premiers jours ensemble ? Qu’est-ce qui les a rendus si spéciaux pour vous ?
6. Quand avez-vous pensé pour la première fois que nous pourrions réussir en tant que couple ?
7. Quel est votre meilleur souvenir sexuel de nous ?
8. Comment as-tu su que tu voulais être avec moi ?

6. Questionnaires sur les secrets

Ce quiz vous aide, vous et votre partenaire, non seulement à mieux vous connaître, mais aussi à mieux vous apprécier.

1. Quel est le rêve le plus étrange que vous ayez jamais fait ?
2. Quelle est la cicatrice la plus étrange que vous ayez et comment l’avez-vous eue ?
3. Dites-moi ce que vous considérez comme le défi le plus difficile à relever dans votre vie avant de me rencontrer. Qu’est-ce que vous appréciez dans ce défi et qu’avez-vous appris ?
4. Quelle est la question sur la vie à laquelle vous aimeriez avoir la réponse ?
5. Que redoutez-vous dans la vie en ce moment ?
6. Quelle est la chose avec laquelle vous avez le plus lutté tout au long de votre vie ? Qui le sait ? Pourquoi pensez-vous que vous luttez contre cela ? Que puis-je faire pour vous aider à la surmonter ?
7. Si vous deviez être sous assistance respiratoire, souhaiteriez-vous être maintenu en vie ?
8. Quel est, selon vous, votre plus grand échec ? Qu’avez-vous appris de cette expérience ?

7. Quiz sur l’argent

L’argent est la cause la plus fréquente de conflit dans de nombreuses relations^[5]. Les quiz sur l’argent vous aideront à équilibrer votre relation sur le plan financier et à renforcer votre lien émotionnel.

1. Que pensez-vous du fait de soutenir financièrement les membres de votre famille ?
2. Et si un ou plusieurs de nos parents avaient besoin d’être soignés, seriez-vous d’accord pour qu’ils vivent avec nous ?
3. Si l’argent n’était pas un problème, que feriez-vous vraiment de votre vie ?
4. Êtes-vous stressé par nos finances ? Quelle est votre plus grande inquiétude concernant nos finances ?
5. Comment pensez-vous que nous devrions nous préparer aux urgences financières ?
6. Que pensez-vous que nous puissions faire pour gagner plus d’argent ?
7. Quel est le niveau d’endettement acceptable ou inacceptable pour vous ?
8. Êtes-vous d’accord avec la façon dont nous gérons nos finances ? Selon vous, que devrions-nous faire différemment ?

8. Quiz sur la confiance

Nous savons tous que la confiance est un élément fondamental de toute relation saine. Les questions suivantes donneront un coup de fouet à votre relation et vous permettront de vous sentir beaucoup plus en sécurité.

1. Qu’est-ce qui te fait le plus peur dans notre relation ?
2. Comment me suis-je comporté pour vous faire passer inaperçu ?
3. Vous ai-je fait sentir seul ?
4. Ai-je fait quoi que ce soit pour que vous ne vous sentiez pas apprécié ?
5. Que puis-je faire pour vous montrer que je suis là pour vous ?
6. T’es-tu déjà sentie rejetée par moi ? Quand cela s’est-il produit ?
7. Qu’est-ce que j’ai fait qui t’a fait perdre confiance en toi ?
8. Comment faire en sorte que notre relation soit à l’épreuve de l’aventure ?

9. Quiz sur le sexe

L’un des principaux facteurs qui distinguent la relation avec votre partenaire des autres relations de votre vie est le fait d’avoir des relations sexuelles. Pourtant, le sexe a été classé parmi les trois premiers sujets dont les couples ne discutent guère^[6].

Un quiz sur la sexualité vous aidera, vous et votre partenaire, à déterminer votre niveau de satisfaction à l’égard de votre vie sexuelle et à déterminer ce que vous devez faire pour être tous les deux satisfaits sexuellement.

1. Qu’est-ce que je fais qui vous excite ?
2. Quelle est la partie du corps que tu préfères chez moi ?
3. Quelle est la chose sexuelle la plus audacieuse que vous ayez jamais faite ?
4. Quelle est la chose la plus étrange à laquelle vous voulez vous adonner ?
5. Qu’est-ce que tu aimes dans notre vie sexuelle ?
6. Quelle est la partie de votre corps à laquelle vous aimeriez que je prête plus d’attention pendant l’acte sexuel ?
7. Quel est l’endroit où vous aimeriez que nous fassions l’amour, mais où nous ne l’avons pas encore fait ?
8. Comment te sens-tu après un rapport sexuel ? Qu’aimerais-tu faire après le sexe ?

Le sentiment de confiance qui naîtra de votre courageuse vulnérabilité pourrait être l’une des choses les plus puissantes qui vous arrivent en tant que couple.

10. Cinq choses ……Go !

Il s’agit d’un quiz simple et rapide que vous pouvez faire n’importe où et n’importe quand. Lorsque votre partenaire énonce un sujet, vous passez tous les deux en revue cinq choses autour de ce sujet. Par exemple, vous pouvez aborder les sujets suivants

1. Cinq choses que vous aimez et que votre partenaire a faites pour vous récemment.
2. Cinq choses dont vous êtes reconnaissant dans votre vie.
3. Cinq choses que vous voulez faire avec votre partenaire au cours du prochain mois.
4. Cinq choses qui vous inspirent chez votre partenaire
5. Cinq choses que vous aimez chez votre partenaire

La polyvalence et le caractère ludique de ce quiz en font un jeu gagnant. Faites preuve de créativité pour rendre l’exercice amusant.

Réflexions finales

Les jeux-questionnaires sont un excellent moyen de renforcer les liens dans votre relation. N’oubliez pas que même si vous vous aimez, votre relation ne fonctionne pas en pilote automatique.

Votre relation ne s’épanouira que si vous y mettez volontairement du vôtre. Et oui, vous pouvez très bien vous en sortir sans faire aucun des quiz proposés, mais en essayant quelques-uns d’entre eux, votre relation pourrait passer à la vitesse supérieure.

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