J’avais l’habitude d’imaginer que je serais un « vieil » homme lorsque j’aurais 30 ans. Maintenant que j’ai franchi la ligne des 3-0, je pense le contraire. J’ai retrouvé le goût de vivre et j’attends avec impatience ce qui m’attend au cours de la prochaine décennie. Naturellement, certaines choses ont changé lorsque j’ai eu 30 ans. Je me souviens m’être réveillée à 5 heures du matin le jour de mon anniversaire et avoir fait le tour du pâté de maisons. Je voulais donner un bon ton à ce nouveau chapitre de ma vie.

Dans ce billet, j’aimerais en dire un peu plus sur les changements et les prises de conscience qui surviennent à l’âge de 30 ans. Les voici :

1. Ne renoncez jamais à vos passions et à vos rêves, sans pour autant négliger les personnes que vous aimez.

J’ai rêvé d’avoir un million de dollars à la banque et d’être marié et père de trois enfants. Rien de tout cela n’est vrai pour le moment. Mon parcours de vie m’a permis de mieux comprendre qui je suis et ce que je veux faire dans ce monde. Le fait d’avoir 30 ans m’a également permis de me recentrer. Toutefois, cette concentration a dû être équilibrée par les relations nouées au fil des ans.

Plutôt que de mettre vos passions de côté, utilisez votre nouveau réseau et vos ressources pour les approfondir. Plus important encore, n’oubliez pas les personnes qui vous entourent. Ils ont besoin de savoir que vous les aimez. Un bon moyen d’y parvenir est de les laisser s’engager avec vous dans vos passions.

Comment allez-vous utiliser ces ressources pour manifester ce qui donne du sens à votre vie ?

2. Voyager davantage, mais continuer à faire en sorte de ne pas avoir de dettes.

J’ai déménagé en Chine lorsque j’avais une vingtaine d’années et j’ai emporté avec moi une cargaison de dettes de cartes de crédit et de prêts étudiants. Certains disent que je suis fou. Pour moi, cela aurait pu être l’une des décisions les plus intelligentes que j’ai prises. J’ai pu réaliser un rêve d’enfant, celui de vivre en Chine. J’ai également profité de la baisse du coût de la vie pour travailler et rembourser ma dette de carte de crédit. J’ai maintenant mis en place un plan pour rembourser les prêts étudiants qui n’en finissent pas. L’agressivité est la seule voie à suivre.

Faites le point sur vos finances. Déterminez le montant dont vous avez besoin pour effectuer un paiement régulier et énergique. Une fois le plan établi, il s’agit de s’y tenir sur le long terme.

3. Il est temps de remplacer les piqûres de B-52 par des vitamines B-12.

Après une longue semaine de travail, j’apprécie vraiment le dolce far niente (la douceur de ne rien faire) que j’ai appris en regardant le film Mange, prie, aime. J’avais l’habitude de rire des amis plus âgés qui disparaissaient lentement de l’happy hour du vendredi soir. Aujourd’hui, je suis devenue l’une d’entre elles. Se réjouir de ne rien faire est devenu si doux. Mais cela ne veut pas dire devenir paresseux. Nous devons également changer notre alimentation pour que notre cerveau reste vif et actif.

Consacrez plus de temps à la consommation de ces super-aliments dont vous avez entendu parler en ligne. Il vous faudra peut-être faire quelques sacrifices pour parvenir à une bonne routine, mais vous vous sentirez mieux et vous aurez plus d’énergie.

4. Soyez plus attentif à votre forme physique, ET n’oubliez pas le plan de récupération pour le lendemain.

Ce n’est un secret pour personne que mon métabolisme est passé à la vitesse inférieure. Un jour, j’ai décidé de suivre un programme d’entraînement intense – comme lorsque je faisais partie de l’équipe de basket-ball au lycée. Ce que je n’avais pas réalisé à l’aube de mes 30 ans, c’est le temps de récupération nécessaire à la suite de ma séance d’entraînement trop intense. J’avais des douleurs à des endroits que j’ignorais être des muscles. En m’efforçant de maintenir une routine régulière, j’ai découvert que je pouvais retrouver la forme. Cela a juste pris un peu plus de temps que prévu.

Il est de plus en plus important de rester en bonne santé. Les débuts ne sont pas faciles. N’oubliez pas que la douleur vous rendra plus fort.

5. Essayez d’être minimaliste et voyez ce que vous apprenez physiquement et mentalement.

Pendant un an, je me suis débarrassée de mon lit, de mes vêtements en trop et de tout ce que je jugeais « inutile ». Je voulais essayer de réduire ma vie à deux valises pour pouvoir voyager n’importe où. J’ai appris qu’il y avait beaucoup de choses que je gardais pour leur valeur sentimentale, mais dont je n’avais pas vraiment besoin.

Faites le point sur vos affaires et commencez lentement à les désencombrer. Il peut s’agir de votre environnement physique ou de votre esprit. Vous apprendrez ainsi à mieux vous connaître.

6. Bien que vous connaissiez de nombreuses personnes, il se peut qu’elles ne soient pas toutes les meilleures pour vous.

J’ai commencé à restreindre mon « cercle intérieur » d’amis. Principalement parce que je n’avais pas assez de temps pour fréquenter tout le monde. De plus, je voulais passer plus de temps avec des personnes passionnées par des choses qui ont un sens dans leur vie.

Une fois que vous avez trouvé ce qui est important et qui a un sens pour vous, examinez les personnes que vous côtoyez. Les personnes que nous côtoyons influencent ce que nous faisons, où nous allons, ce que nous pensons, etc. Jetez un coup d’œil et décidez ce qui vous convient le mieux.

7. Commencez à dire « non » plus souvent que vous ne dites « oui ».

En vieillissant, je constate que je dois dire « non » plus souvent que je ne dis « oui » à certaines choses. Il y a beaucoup de choses qui m’intéressent, mais je n’aurai ni le temps ni l’énergie pour tout faire en même temps. Cela nous ramène au premier point : vérifiez que vous faites des choses qui correspondent à vos valeurs et à votre objectif. Il existe un art délicat qui consiste à dire « non » sans passer pour un salaud

8. Bien que vous soyez très occupé, trouvez le temps de contribuer à quelque chose de plus grand que vous.

J’essaie actuellement de créer ma propre entreprise. Cela me prend beaucoup de temps. Nous aurons toujours plus qu’assez de choses à faire. Il est important de garder à l’esprit que la vie ne se résume pas à moi. Notre temps sur cette terre est limité, et si nous attendons plus tard pour commencer, cela n’arrivera probablement jamais. Réservez du temps dans votre emploi du temps et apportez votre contribution quelque part, à quelque chose.

Faites quelque chose pour la prochaine génération. Vous vous en féliciterez.

9. Apprenez à vous pardonner et à pardonner aux autres pour continuer à avancer dans l’amour.

La vie est ainsi faite. Je sais que j’ai pris des décisions dont je me rends compte aujourd’hui qu’elles étaient stupides. Les gens qui m’entourent ont également fait des choses qui n’étaient pas en accord avec mon cœur. Dois-je continuer à m’en préoccuper ?

La douleur et les regrets sont un poids lourd dans notre vie, et garder cette douleur émotionnelle à l’intérieur est un fardeau encore plus lourd. Il est temps de faire amende honorable pour les choses qui vous ont fait souffrir dans le passé. En libérant ce poids de votre subconscient, vous pouvez vous libérer et avancer dans l’amour.

10. Bien que vous y résistiez, vous êtes probablement en train de devenir comme vos parents. Acceptez-le. Parlez-leur.

Mon jeune moi voulait comprendre les choses par lui-même. J’essayais de faire face aux changements de la vie au fur et à mesure qu’ils se produisaient. En méditant et en réfléchissant aux choses qui me posaient problème, j’ai découvert que mes tendances n’étaient pas très éloignées de celles dont mes parents me parlaient.

Tes parents ont une certaine sagesse sur la vie. Cela vaut la peine de les écouter et de décider ensuite par toi-même ce que tu veux en faire.

11. Ce n’est pas grave si vous ne comprenez pas pourquoi les jeunes aiment cette nouvelle application.

Lorsque Snapchat est apparu, je n’ai pas compris pourquoi quelqu’un l’utilisait. Je ne l’utilise toujours pas. Il y aura de plus en plus de technologies émergentes. Essayer de tout suivre vous rendra fou.

12. Écoutez les « il faut », puis écoutez ce que dit votre cœur.

« Si vous ne concevez pas votre propre plan de vie, il y a de fortes chances que vous tombiez dans le plan de quelqu’un d’autre. Et devinez ce qu’ils ont prévu pour vous ? Pas grand-chose. » – Jim Rohn

À l’aube de mes 30 ans, tout le monde me donnait des conseils sur ce que je devais faire. On me disait combien d’argent je devais gagner, où je devais vivre, quand je devais me marier, etc. Tous ces conseils sont donnés avec de bonnes intentions. Ce qui comptait le plus, c’était la direction que me donnait mon cœur. J’ai décidé de commencer à prendre des décisions qui correspondaient à mes valeurs et à l’orientation de ma vie.

Même si vous n’avez pas de plan de vie, réfléchissez à la direction que vous prenez.

Prenez tout ce qui est écrit ci-dessus avec un grain de sel. Il ne s’agit que de l’opinion d’une personne âgée de plus de 30 ans.

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