Les trajets domicile-travail peuvent être physiquement et mentalement fatigants. Je comprends pourquoi vous et beaucoup d’autres détestez être coincés dans un train bondé ou dans un trafic lent. Faire la navette semble être une perte de temps considérable, mais il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi.

Une équipe de l’université de l’ouest de l’Angleterre suggère que le multitâche peut être bénéfique pour les navetteurs : Si vous essayez d’écouter, de lire, de réfléchir et de faire des choses pendant que vous êtes assis dans le train pour vous rendre au travail, vous vous sentirez probablement plus utile. Vous pouvez également apprendre de nouvelles choses, améliorer vos compétences et vous développer.

Voici quelques outils et conseils pour aider les navetteurs à se développer tout en appréciant de plus en plus leurs déplacements quotidiens.

1. Planifiez votre journée

Essayez de profiter de votre trajet du matin pour planifier votre journée. Les applications de listes de tâches telles que Wunderlist et Any.do sont gratuites et peuvent être synchronisées sur tous vos appareils : téléphone, tablette et ordinateur portable. Vous pouvez esquisser votre journée à l’aide de votre téléphone portable dans le train, puis cocher les tâches plus tard, assis dans votre bureau devant votre ordinateur portable. Ça a l’air génial, non ?

2. Recevez votre dose d’informations sur le secteur

Tenez-vous au courant de l’actualité du secteur en consultant les magazines et les blogs en ligne à l’aide de Feedly. Si vous voulez éviter la fatigue visuelle (ou si vous conduisez), un outil utilisant la technologie de la « synthèse vocale » peut vous aider. Des logiciels comme Panopreter lisent les mots, les phrases et les articles et les convertissent en fichiers audio que vous pouvez écouter sur la route. Cette technologie permet d’effectuer plusieurs tâches à la fois et de gagner du temps.

3. Écouter des podcasts éducatifs

Les podcasts sont un excellent moyen d’élargir votre base de connaissances. Vous pouvez trouver des podcasts gratuits sur presque tous les sujets de la planète : de l’histoire des langues à la gestion de l’argent. Utilisez des applications mobiles gratuites telles que Podcasts (pour iOS) et Stitcher (pour Android) pour vous abonner à vos podcasts préférés, et écoutez-les pendant votre trajet pour vous instruire.

4. Apprendre une nouvelle langue

Être bilingue ou multilingue ouvre la voie à de nombreuses opportunités, qu’il s’agisse d’obtenir un meilleur emploi ou de se faire de nouveaux amis. Pourquoi ne pas apprendre une nouvelle langue en profitant de vos déplacements ? Duolingo est un outil amusant et efficace pour apprendre une langue en déplacement. Essayez-le et vous pourrez peut-être avoir une conversation avec un inconnu dans le train dans sa propre langue. Une autre option consiste à écouter des podcasts dans la langue que vous essayez d’apprendre.

5. un remue-méninges

Cela peut paraître étrange, mais prendre les transports en commun permet de ne pas se laisser distraire. Aucun collègue ne vient frapper à votre porte pour vous poser toutes sortes de questions et personne ne s’attend à ce que vous répondiez à vos courriels pendant que vous êtes censé être en voyage. Vous pouvez simplement éteindre vos données, mettre vos écouteurs et garder la tête baissée pour réfléchir à la prochaine idée géniale. N’oubliez pas de prendre des notes, car « votre esprit est fait pour avoir des idées, pas pour les retenir » (David Allen).

Evernote (gratuit) est un outil formidable pour noter des idées et les organiser en listes. Vous pouvez également étiqueter les notes, joindre des liens et télécharger des photos. Il est facile de partager vos notes avec d’autres personnes par courrier électronique, même si elles n’utilisent pas l’application elles-mêmes. L’application dispose également d’une fonction d’enregistrement, notamment pour ceux qui pensent et parlent beaucoup plus vite qu’ils ne tapent.

Si vous détestez transcrire ou si vous êtes tout simplement trop occupé pour le faire, essayez Dragon Dictation – une application gratuite de transcription vocale qui transforme vos pensées en notes écrites.

6. Profiter d’un bon livre

Consultez Audible, sérieusement ! Ils offrent une période d’essai gratuite de 30 jours aux nouveaux utilisateurs. Vous pouvez également choisir un livre gratuit parmi 180 000 titres audio. De plus, certains narrateurs sont tellement bons qu’ils donnent une nouvelle vie à l’histoire.

Si vous préférez lire, emportez toujours un livre en papier avec vous. Vous voulez voyager léger ? Procurez-vous un Kindle ou même une application Kindle pour votre téléphone intelligent(version iOS ou version Android).

7. Jouer à des jeux pour entraîner son cerveau

C’est la fin de la journée et vous rentrez chez vous après une longue journée de travail. Je peux comprendre que vous n’ayez plus envie de lire les nouvelles et que vous vous sentiez trop fatigué pour apprendre de nouveaux mots ou de nouvelles phrases dans une langue étrangère. Cependant, rester assis et ne rien faire pourrait bien être le moyen de se laisser aller à la lassitude la plus totale. Essayez de garder votre cerveau actif grâce aux jeux amusants et stimulants de Lumosity.

J’espère que ces conseils vous aideront à être plus productif et à évoluer avec votre trajet. Cependant, ne vous forcez pas à être toujours connecté. Ce n’est tout simplement pas possible. Accordez-vous des jours de repos où vous pouvez vous asseoir, respirer profondément et apprécier le voyage.

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Crédit photo : Eutah Mizushima via unsplash.com