Comment surmonter les difficultés supplémentaires liées aux relations interraciales ? Quels sont les pièges à éviter ?

Le fait de maîtriser ses émotions contribuera certainement à réduire les tensions interraciales, mais il est préférable de mettre en place des mesures préventives afin de ne pas réagir de manière excessive et inutile.

Cet article détaille 6 des véritables difficultés rencontrées par les couples interraciaux et ce que vous pouvez faire pour les éviter.

Comment votre vie changerait-elle s’il était facile d’apprécier le choix de votre partenaire ?

1. Il est très probable que votre relation interraciale implique deux systèmes de valeurs différents.

Selon le Dr Sidney Simon (auteur de Values Clarification), des systèmes de valeurs différents peuvent facilement provoquer des conflits dans une relation. Si ce qui compte le plus pour l’un ne compte pas pour l’autre, la relation n’est pas viable à long terme.

Par exemple, Lina est une femme asiatique mariée à un Australien nommé Steven. Comme la plupart des Australiens privilégient un mode de vie décontracté, Lina a du mal à comprendre pourquoi son mari ne veut pas devenir chef d’entreprise. Dans la culture asiatique, la création de richesses est plus importante que la détente.

Dans ce cas, la valeur principale de Lina est la création de richesse, alors que Steven ne pense pas que la création de richesse soit très importante. Par conséquent, ce couple interracial connaît souvent des tensions dues à des valeurs contradictoires.

Comment surmonter cette difficulté ?

Lina et Steven seraient bien avisés d’accepter et de respecter leurs différents systèmes de valeurs.

Lina pourrait créer sa propre entreprise et permettre à Steven de se consacrer à ce qui le rend heureux. Bien que l’idéal soit de partager une orientation commune, un couple n’est pas obligé de se connecter l’un à l’autre par le biais d’objectifs professionnels.

En d’autres termes, les couples interraciaux peuvent se rapprocher grâce à leurs intérêts communs, tout en respectant et en acceptant leurs différences.

2. Il peut y avoir de nombreuses suppositions malsaines entre partenaires interraciaux.

Dans une relation interraciale, il est important de ne pas supposer que votre partenaire aime quelque chose en raison de sa race ou de son appartenance ethnique.

Par exemple, si vous parlez constamment de curry, votre partenaire indien peut se sentir offensé. Votre hypothèse selon laquelle les Indiens adorent le curry peut facilement apparaître comme un stéréotype. Ou encore le fait de sortir avec un Allemand et de lui apporter constamment de la bière et des saucisses. Alors que votre partenaire allemand ne boit pas d’alcool et est un végétarien soucieux de sa santé.

Comment surmonter cette difficulté ?

La curiosité est toujours la clé. Faites preuve d’une réelle curiosité à l’égard de votre partenaire, sans faire de suppositions.

Découvrez les centres d’intérêt et la vision du monde de votre partenaire afin de profiter de chacune de vos interactions.

3. De nombreux couples interraciaux évitent d’aborder des sujets brûlants comme le racisme.

C’est un fait que le racisme existe dans notre monde, mais la plupart des gens ne veulent pas en parler. De nombreux couples interraciaux pensent que l’amour qu’ils éprouvent l’un pour l’autre rendra le racisme sans importance.

Toutefois, la discrimination raciale peut constituer un véritable problème lorsque la famille d’un partenaire n’accepte pas son conjoint. De nombreux couples mixtes tentent d’ignorer ou de balayer les remarques désobligeantes et les maladresses. Toutefois, cela peut entraîner une rupture de la communication et des problèmes à l’avenir.

Comment surmonter cette difficulté ?

Lors d’une rencontre ou d’une relation, la communication est primordiale. C’est particulièrement vrai dans les rencontres interraciales, lorsque le partenaire vient d’un milieu différent. Veillez à aborder immédiatement tout problème.

Si les membres de la famille de votre partenaire ne vous acceptent pas ou vice versa, vous devez discuter honnêtement de ce que vous ressentez avec votre partenaire et valider les sentiments de l’autre.

Si vous adoptez une position de résistance ou de défense, vous ne ferez qu’accroître les frictions et les tensions. Remettre en cause les croyances d’autrui tend à provoquer des disputes et des maux de cœur.

Les générations précédentes ont tendance à être figées dans leurs coutumes et leurs croyances. Il peut donc leur être difficile de considérer votre relation interraciale sous un angle différent et plus libérateur^[1].

Recherchez des enseignements spécifiques au sein de votre ethnie. Le fait de partager des croyances communes avec d’autres personnes contribuera grandement à l’acceptation de votre choix de partenaire.

4. Les limites de votre relation peuvent disparaître.

Lorsqu’ils se sentent jugés en tant que couple interracial, les couples se rapprochent souvent l’un de l’autre. Toutefois, cela peut également conduire à un manque de limites dans la relation.

L’exemple le plus frappant est de penser que, parce qu’ils ont tout partagé, ils doivent aussi vérifier les téléphones des autres. Cela peut conduire à un désastre, car les messages individuels peuvent facilement être mal compris et sortis de leur contexte.

Les frontières numériques sont d’une importance vitale à notre époque.

Henry Cloud (auteur de Boundaries in Marriage) affirme que l’établissement de limites est souvent un processus en ligne dans une relation. Oui, lorsque vous vous battez à deux contre le jugement des autres, vous formez une véritable équipe. Mais cela ne signifie pas que vous devez avoir accès à la boîte de réception de l’autre, à ses mots de passe Facebook, etc.

Comment surmonter cette difficulté ?

Chaque fois que vous ressentez le besoin impérieux de contrôler le comportement de quelqu’un d’autre, cela indique que vous êtes déclenché émotionnellement et que vous n’êtes pas en phase avec vous-même.

S’il y a un problème dans votre relation, réglez-le au lieu de consulter les SMS de votre partenaire. De nombreux conseillers conjugaux affirment qu’ils n’ont jamais vu un couple résoudre ses problèmes en regardant le téléphone de l’autre ou ses messages sur les médias sociaux.

Lorsque vous ressentez le besoin de consulter le téléphone de votre partenaire, posez-vous simplement la question :

Est-ce qu’il y a un problème dans ma relation actuelle ou est-ce que je me sens simplement mal dans ma peau ?

Cette question révélera ce qui est vraiment important : vous devez retrouver l’équilibre en résolvant l’émotion déclenchée. Vos actions les meilleures et les plus sages proviennent toujours d’un état de calme interne.

5. Certains couples interraciaux laissent l’opinion des autres affecter leur bien-être.

De nombreux couples se soucient de l’opinion des autres, en particulier lorsque ces personnes sont leurs amis. Malheureusement, tous les amis ne comprendront pas pourquoi vous sortez avec une personne d’une autre race. Cela peut être difficile à accepter et créer entre vous un problème qui n’existait pas auparavant.

Les statistiques montrent qu’à la fin de leur vie, la plupart des gens ne regrettent pas d’avoir écouté les opinions des autres^[2]. En fait, la plupart des gens regrettent seulement de ne pas avoir écouté leur propre guide intérieur.

Le fait de prendre en compte l’opinion d’autrui peut vous amener à vous sentir émotionnellement stimulé, ce qui peut alors affecter votre capacité à communiquer efficacement avec votre partenaire.

Comment surmonter cette difficulté ?

Si quelqu’un vous juge parce que vous avez choisi un partenaire d’une race ou d’une ethnie différente, cela ne signifie pas que cette personne ne vaut pas la peine d’être connue. Au lieu de prendre ces commentaires à cœur, commencez par résoudre vos propres émotions. Rappelez-vous que l’opinion des autres compte beaucoup moins que votre propre sentiment de bien-être.

Lorsqu’une personne est sous le coup d’une émotion, elle peut faire des commentaires irréfléchis ou irrationnels qui ne correspondent pas du tout à son caractère. Les gens peuvent être tellement obnubilés par l’analyse mentale de leur vie trépidante qu’ils n’ont plus le temps de réfléchir avant de parler.

Mettez-vous dans un état de calme à chaque fois que vous vous sentez dépassé. Vous serez ainsi moins influencé par les opinions des autres.

6. Certaines personnes qui fréquentent des personnes d’une autre race se sentent supérieures dans leur relation.

Si vous sortez avec une personne d’une autre race, cela ne signifie pas que vous n’aimez pas votre propre race^[3]. Cela signifie plutôt que vous êtes ouvert à la découverte des meilleures qualités d’une personne et que vous n’avez pas d’idées préconçues sur la race ou l’appartenance ethnique.

Cela dit, toutes les relations interraciales ne sont pas stables, car vous ne pouvez pas garantir que le point de vue de votre nouveau partenaire est aussi sain que le vôtre.

Votre partenaire pourrait dire quelque chose comme « Ha, maintenant tu peux sortir avec un garçon blanc qui a de l’argent ». Oui, il s’agit parfois d’une plaisanterie sans intention de nuire. Mais si le ton et le langage corporel de votre partenaire indiquent qu’il ne plaisante pas, vous devriez peut-être repenser la compatibilité de votre relation.

Comment surmonter cette difficulté ?

Les commentaires supérieurs sont plus fréquents dans les rencontres interraciales et sont généralement dus à d’autres facteurs mentionnés ci-dessus, qui déclenchent des émotions indésirables. Si vous êtes la personne qui fait des commentaires supérieurs, vous pouvez vous demander pourquoi vous avez besoin d’adopter cette position. Quel est le vrai problème que vous n’abordez pas ?

Se sentir supérieur dans une relation ne fait pas d’une personne un raciste. Cependant, le fait de faire fréquemment des commentaires supérieurs indique généralement que la personne ne se sent pas sûre d’elle et qu’elle a besoin de gérer ses propres déclencheurs émotionnels pour retrouver un équilibre.

Réflexions finales

Ces 6 difficultés réelles des relations interraciales peuvent être un défi, bien que dans de nombreux cas, elles soient faciles à éradiquer. Veillez à mettre en place les bonnes stratégies, comme indiqué ci-dessus, afin de prévenir les problèmes avant qu’ils ne surviennent.

Nous vivons dans un monde où chacun peut trouver le véritable amour, quelle que soit sa race. En vous efforçant d’être la meilleure version de vous-même, vous vous sentirez naturellement plus confiant et plus à l’aise dans vos relations avec les autres.

Crédit photo : cindy baffour via unsplash.com