En Amérique, l’émergence de courses extrêmes est une tendance qui a explosé ces dernières années. Qu’il s’agisse de véritables courses d’endurance, comme les marathons de Barkley (une course que seules 10 personnes ont terminée en près de 40 ans d’existence), ou de courses en équipe amusantes et originales, comme RAGNAR (dans laquelle une équipe de 12 personnes court d’une ville à l’autre – par exemple, 196 miles de Madison à Chicago), une pléthore de courses a vu le jour pour les coureurs de tous types.
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Chacune de ces courses a quelque chose d’unique à offrir, et chacune peut changer votre vision des choses – si vous êtes prêt à y participer. Ici à Lifehack, nous avons compilé une liste des façons dont ces courses changent les participants. Croyez-nous, c’est généralement pour le meilleur.
Vous transformez votre vie pour participer à certaines d’entre elles.
En octobre dernier, j’ai fait le voyage de Chicago à Louisville pour soutenir un ami proche qui participait au triathlon Iron Man. Pour moi, ce fut une expérience extraordinaire de renouer avec un ami que j’avais perdu de vue. Pour lui, c’était l’aboutissement d’années de travail acharné, qui ont été stimulées par l’aveu de sa petite amie de trois ans, qui lui a avoué qu’elle le trompait. Cela faisait partie de son parcours pour se remettre de cet aveu dévastateur.
Pendant la course, il a été en mouvement constant pendant 13 heures d’affilée. Le fait qu’il ait couru la partie marathon de la course plus rapidement que la plupart des gens qui terminent le marathon de Chicago lui-même n’était pas le plus important. L’important était d’essayer de s’améliorer par tous les moyens possibles.
Vous apprenez les styles et les parcours de chacun des membres de votre équipe.
Des courses comme RAGNAR, dans laquelle chaque membre d’une équipe de 12 personnes parcourt trois étapes d’un voyage de 200 miles, ou Tough Mudder, une course d’obstacles sale de 10 miles, ne peuvent pas être accomplies seul. Dans les deux cas, il faut compter sur les membres de l’équipe, quel que soit leur style. Ainsi, si vous êtes un sprinter qui parcourt les kilomètres à un rythme inférieur à sept minutes et que votre coéquipier est quelqu’un qui se contente d’avancer à un rythme proche du double, vous devez apprendre que quelle que soit la façon dont le travail est fait et la distance conquise, c’est tout à fait acceptable, du moment que c’est fait.
Vous passez beaucoup de temps seul avec vos pensées.
Même si vous devez compter sur des membres de l’équipe pour certaines de ces courses, la grande majorité du temps que vous passez à y participer se passe entièrement seul, avec votre corps en pilote automatique et votre esprit en train de vagabonder.
Pendant que vous courez, vous pouvez penser à de nouvelles façons d’aborder un vieux problème, vous pouvez vous raconter des histoires, vous pouvez avoir une révélation sur un changement majeur dans votre vie. Le point commun est que, indépendamment de ce qui vous traverse l’esprit pendant ces courses extrêmes, ces pensées ne viennent que de vous et de rien d’autre, d’une manière inexplicable pour les non-coureurs.
Vous voyez et entendez des histoires étonnantes de réussite.
Avez-vous déjà vu une personne en fauteuil roulant franchir la ligne d’arrivée à la fin d’une course de 200 miles, la foule rassemblée autour de la ligne d’arrivée passant du soutien à la frénésie en voyant le finisher approcher ?
Vous êtes-vous déjà retrouvé au milieu de nulle part, en train de faire votre jogging sur une route de campagne, pour ralentir et discuter avec une femme d’âge mûr, votre concurrente dans tous les sens du terme, et découvrir qu’elle fait partie d’une équipe de femmes d’âge mûr qui ont décidé, à l’âge de 50 ans, de participer au plus grand nombre possible de ces événements extrêmes ?
Avez-vous déjà vu un militaire, entièrement vêtu du treillis de l’armée de terre, des marines, de l’armée de l’air ou autre, franchir la ligne d’arrivée d’un marathon en portant un sac à dos militaire d’un poids dévastateur, et vous êtes-vous demandé s’il courait pour son propre sentiment d’accomplissement ou s’il courait pour, avec ou contre les fantômes de ses amis qui ne sont pas rentrés chez eux ?
Ces histoires, ces images, se produisent tous les jours dans ces courses folles, et si vous n’avez pas encore vu l’une d’entre elles, vous ratez quelque chose. Elles vous motiveront, vous inspireront, vous changeront d’une manière inattendue.
Crédit photo : Rev Dills/Flickr via flickr.com