La vérité fait mal, mais quelqu’un doit la dire. Votre vie est ce que vous en faites et la seule personne qui puisse vous aider, c’est vous-même. Si vous êtes prêt à prendre vos responsabilités et à améliorer votre vie, je vous invite à appliquer ces sept dures vérités dès aujourd’hui.
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1. Personne ne peut vous aider
Si vous attendez qu’un chevalier en armure étincelante galope dans votre vie et guérisse votre cœur brisé, vous attendrez toujours. La seule personne qui peut vous aider, c’est vous-même. Soyez heureux pour les autres personnes dans votre vie, mais ne devenez pas dépendant d’elles pour le bonheur, contrairement à ce que vous aimeriez être sur des montagnes russes émotionnelles sans fin qui sont bien au-delà du domaine de votre contrôle. Êtes-vous seul ? Non, loin de là. Mais comme personne ne peut vous aider, vous avez tout intérêt à prendre votre vie en main. Vous découvrirez alors que vous êtes plus puissant que vous ne l’auriez jamais cru possible.
2. La vie ne sera jamais parfaite
Si vous attendez le « bon » moment pour faire quelque chose – exercer une activité indépendante, commencer un programme de remise en forme, faire des rencontres amoureuses ou déménager dans une nouvelle ville – vous attendrez indéfiniment. Il n’existe pas de « bon » moment pour faire quoi que ce soit. Cette réaction est basée sur votre peur du changement, tout simplement. Si vous continuez à attendre ce mystérieux « moment idéal pour agir »(dites-moi, s’il vous plaît, quand avez-vous déjà vécu une telle chose ?), cela signifie que vous n’aurez jamais à passer à l’action et à affronter votre peur. Faites ce qui vous fait peur. Vous serez très heureux de l’avoir fait.
3. Vous risquez d’échouer (souvent)
Si vous tentez d’atteindre un nouvel objectif ambitieux, il est possible que vous tombiez sur la tête en poursuivant cet objectif. Bienvenue dans la réalité. Il est temps de changer votre façon de voir l’échec. Ce n’est pas une grande et mauvaise chose qui doit vous effrayer. L’échec est une occasion d’apprendre, rien de plus. Si les personnes qui réussissent abandonnent leur objectif après avoir échoué la première fois qu’elles essaient quelque chose de nouveau, il n’y aurait à peu près aucune personne qui réussisse. Il n’y a pas de « trou en un » dans la vie. Voulez-vous savoir combien de fois j’ai échoué ? Plus d’une centaine. La seule raison pour laquelle j’ai réussi à accomplir quoi que ce soit est que je crois fermement à l’amélioration continue. Si vous échouez dans quelque chose, prenez de la distance par rapport à l’événement pendant un jour ou deux, car le fait d’agoniser sur le problème ne le fera pas disparaître(et l’aggravera même). Lisez un bon livre, retrouvez des amis que vous n’avez pas vus depuis longtemps ou faites une randonnée dans la nature. Vous serez ainsi en mesure d’envisager le problème sous un angle nouveau. Une fois que vous aurez fait cela, posez-vous la question suivante « Ce processus peut très bien se répéter plusieurs fois en fonction de la nature de votre objectif, mais si vous continuez à vous engager fermement à vous améliorer continuellement, vous vous développerez tellement que la seule option restante est le succès. La constance dans l’effort est toujours gagnante.
4. Le passé est déjà écrit
Avez-vous déjà commis une erreur si monumentale que vous souhaiteriez pouvoir revenir en arrière et recommencer ? Rejoignez le club. Cela s’appelle être humain. Je sais que vous pouvez éprouver un immense regret, mais il ne sert à rien de s’acharner sur quelque chose qui est déjà fait. Portez votre attention sur le présent, où vous pouvez prendre votre vie en main et aller de l’avant vers un avenir meilleur.
5. Demain n’est pas garanti
C’est Steve Jobs qui l’a le mieux dit, alors je vais m’en remettre à lui pour cette dure vérité :
« Se souvenir que je serai bientôt mort est l’outil le plus important que j’aie jamais rencontré pour m’aider à faire les grands choix de la vie. Parce que presque tout – toutes les attentes extérieures, tout l’orgueil, toute la peur de l’embarras ou de l’échec – ces choses s’effacent devant la mort, ne laissant que ce qui est vraiment important. »
La prochaine fois que vous vous surprendrez à jouer au jeu du « je le ferai demain », rappelez-vous que le lendemain n’est pas garanti. Les accidents de la route, les crises cardiaques et les actes de violence se produisent. Vivez dans le présent et agissez aujourd’hui, car c’est là que le progrès se produit.
6. Ce n’est pas parce qu’on est « occupé » qu’on accomplit quelque chose
Si vous aimez vous vanter d’être doué pour le multitâche, arrêtez, car vous vous voilez la face. En changeant de tâche sans rime ni raison, vous gaspillez votre productivité, vous vous stressez et vous risquez de commettre des erreurs. Il vous faudra probablement plus de temps pour mener à bien deux tâches entre lesquelles vous passez d’un côté à l’autre qu’il ne vous en faudrait pour mener à bien chacune d’entre elles séparément. Si vous voulez gagner du temps, au lieu de faire du multitâche, essayez de regrouper les tâches similaires. Vous devez envoyer plusieurs courriels ? Faites-les tous en même temps. Vous devez rédiger un article ou un essai ? Terminez-le avant de passer à autre chose. Des tâches différentes requièrent un état d’esprit différent, alors concentrez-vous sur une seule chose à la fois. Le fait d’être « occupé » ne garantit pas que vous fassiez quelque chose d’utile(cela signifie probablement que vous faites beaucoup de choses mal).
7. Vous avez plus de temps que vous ne le pensez
Vous devriez éliminer de votre vocabulaire la phrase « Je n’ai pas le temps », car elle est profondément fausse. Il y a 168 heures par semaine. Laissez-vous convaincre un instant. C’est une quantité de temps monumentale . Où pourrait-il bien passer ? Selon une enquête du Bureau des statistiques du travail, une personne moyenne consacre 4,09 heures par jour à des activités de loisirs. La majeure partie de ce temps, soit 2,8 heures par jour, est consacrée à la télévision. Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais je ne pense pas que regarder la télévision m’aide beaucoup à grandir en tant que personne. Vous pourriez consacrer ce temps à créer des œuvres d’art qui apportent une valeur ajoutée au monde, à lire des livres qui vous aideront à améliorer votre vie ou à faire de l’exercice pour améliorer votre corps et votre santé. La prochaine fois que vous direz que vous « n’avez pas le temps », changez votre formulation pour dire « ce n’est pas une priorité ». Vous n’avez pas le temps de faire de l’exercice ? Votre forme physique n’est pas une priorité. Pas le temps de préparer des repas sains à la maison ? Votre santé n’est pas une priorité. Pas le temps de faire quelque chose de gentil pour l’amour de votre vie ? Votre relation n’est pas une priorité. C’est dur, mais c’est vrai. La façon dont vous passez votre temps est un choix, alors passez-le avec sagesse. Vous pouvez également consulter cet article qui vous aidera à accomplir plus de choses en une journée.
Parlez-nous
Je sais que la vérité fait mal, mais il fallait bien que quelqu’un la dise. Si vous voulez accepter votre responsabilité personnelle et construire la vie dont vous rêvez, je vous invite à appliquer ces sept dures vérités pour améliorer votre vie dès aujourd’hui. J’espère que ces sept dures vérités vous aideront à améliorer votre vie. Racontez-nous tout dans les commentaires !
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