L’entraide est souvent considérée comme une bonne chose, n’est-ce pas ? Et, dans la plupart des cas, c’est le cas. Mais, comme je vais l’expliquer brièvement, certains conseils d’entraide assez courants peuvent en fait nuire à vos objectifs et vous empêcher de devenir une meilleure version de vous-même.

En effet, tous les conseils ne se valent pas. Certains d’entre eux, bien que bien intentionnés, peuvent vous faire dévier de votre chemin et vous causer plus de tort que de bien.

Les mythes sur l’aide à l’autonomie énumérés ci-dessous sont des mythes auxquels vous devriez réfléchir à deux fois avant de les suivre.

1. Viser le perfectionnisme

Vous pensez peut-être qu’il s’agit là d’un objectif louable.

Mais vous vous trompez.

Les perfectionnistes ne sont presque jamais satisfaits de ce sur quoi ils travaillent – ils finissent donc par prendre beaucoup plus de temps qu’ils ne le devraient pour achever quelque chose.

Par exemple, je suis sûr que vous avez déjà rencontré des perfectionnistes sur votre lieu de travail. Lorsqu’ils sont chargés de créer une présentation PowerPoint ou de rédiger un rapport, ils parviennent à mettre deux ou trois fois plus de temps que les autres membres de leur équipe.

Le problème, c’est qu’ils restent souvent bloqués dans le monde obscur des détails. C’est pourquoi ils sont constamment amenés à réévaluer, à modifier et à éditer leur travail. Et le temps qu’ils ont passé à essayer de perfectionner quelque chose pourrait être mieux utilisé ailleurs… après tout, rien n’est parfait, il est donc inutile de s’efforcer de l’être.

Les perfectionnistes sont en fait enfermés dans une prison mentale qu’ils ont eux-mêmes créée.

Si vous avez des tendances perfectionnistes, je vous recommande de faire ce qui suit :

• Abandonnez l’état d’esprit du « tout ou rien » – au lieu de ne faire que des choses que vous savez parfaitement faire, ouvrez-vous à des actions que vous ne maîtrisez pas ou avec lesquelles vous n’êtes pas à l’aise. Cela vous permettra de développer continuellement vos compétences et votre expérience.
• Visez une perfection de 95 % – en procédant ainsi, vous accomplirez vos tâches de manière accomplie et professionnelle. Vous les accomplirez également dans les délais impartis. C’est en cherchant à faire quelque chose de parfait à 100 % que vous tuerez votre productivité et votre rendement.
• Fixez des objectifs réalistes – au lieu de rêver trop grand (comme vouloir réussir du jour au lendemain), fixez vos objectifs à un niveau réalisable. Vous renforcerez ainsi votre confiance en vous, tout en gardant les pieds sur terre.
• Se concentrer sur la situation dans son ensemble – comme je l’ai mentionné précédemment, les perfectionnistes se laissent souvent piéger par les détails. Pour éviter cela, je suggère de toujours garder un œil sur la situation dans son ensemble. Par exemple, si vous créez un document sur le projet d’achat d’un nouveau logiciel, veillez à n’inclure que les détails nécessaires. Un excès d’informations vous fait perdre du temps, ainsi qu’aux autres personnes travaillant sur le projet.

Ensuite, il y a la croyance commune de l’auto-assistance selon laquelle…

2. Le multitâche est essentiel

Je suis sûr que vous avez entendu ou lu à de nombreuses reprises au cours des dernières années ce que l’on appelle le pouvoir du multitâche. Il semble que ce soit devenu une véritable tendance.

Mais je ne suis pas du genre à suivre les tendances qui mènent à l’échec.

Le multitâche peut sembler être le Saint-Graal de la productivité, mais pour 98 % des travailleurs, c’est en fait tout le contraire.

C’est parce que ces personnes pratiquent des méthodes multitâches défectueuses qui ressemblent à ceci :

• Essayer de faire deux choses en même temps.
• Ils passent constamment à de nouvelles tâches sans achever celles sur lesquelles ils travaillaient au départ.
• Passer rapidement d’une tâche à l’autre, ce qui donne l’illusion qu’ils font partie des 2 % de personnes capables de mener plusieurs tâches de front.

En réalité, le cerveau humain n’est pas conçu pour effectuer ce type de « brassage cognitif ». Il nous conduit simplement à un état mental désordonné et confus, criblé de ce que l’on appelle le « résidu d’attention ». Cela signifie que nous sommes distraits par le fait de penser à une tâche tout en travaillant sur une autre.

Des études intéressantes sur le multitâche ont révélé que.. :

• Le fait de passer constamment d’une tâche à l’autre peut vous faire perdre environ 40 %, soit 16 heures, de votre semaine de travail. Cela équivaut à la perte de deux jours de travail par semaine^[1].
• Le multitâche peut vous amener à fonctionner comme si vous aviez perdu 10 à 15 points de QI. En d’autres termes, vous ne serez pas aussi intelligent ou efficace que vous pourriez l’être^[2].

À mon avis, le multitâche n’est pas seulement surestimé, il est aussi dangereux pour votre productivité.

Il vaut mieux se concentrer sur la tâche à accomplir. La mener à bien. Et de passer à la suivante.

Le conseil suivant est celui dont on parle constamment dans les émissions de chat, dans les journaux et dans la section des livres de développement personnel…

3. Viser l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée

À quoi pensez-vous lorsque vous entendez l’expression « équilibre entre vie professionnelle et vie privée » ?

Une existence de rêve où l’on travaille 20 heures par semaine et où l’on dispose du reste pour ses loisirs et son plaisir ?

C’est ainsi que la plupart des gourous de l’auto-assistance essaient de vous le vendre.

Mais pas moi.

J’ai un point de vue très différent sur l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée – il s’agit de l’ harmonie entre vie professionnelle et vie privée.

L’harmonie entre la vie professionnelle et la vie privée doit commencer par la recherche d’une raison d’être. Une fois que vous l’aurez trouvé, vous apprécierez naturellement votre travail et il ne s’agira plus de diviser votre vie en plusieurs parties :

• Les mauvais côtés – le travail
• Les bonnes choses – le temps libre

Avec un but qui vous motive, vous serez enthousiaste et passionné par ce que vous faites, et vous travaillerez toutes les heures nécessaires pour atteindre vos objectifs. Et votre enthousiasme pour votre travail se répercutera naturellement sur votre temps libre.

Imaginons que vous travailliez depuis 12 ans dans le service administratif d’une compagnie d’assurance locale. Vous travaillez tous les jours pour traiter les demandes d’indemnisation les unes après les autres. Vous trouvez que ce travail vous détruit l’âme. Mais vous continuez à le faire, car il vous permet de payer vos factures.

Un jour, cependant, vous décidez qu’il doit y avoir autre chose dans la vie. Vous entamez alors une période d’introspection qui vous conduit à découvrir ce que vous aimeriez vraiment faire de votre vie : voyager à travers le monde pour le compte d’une organisation caritative qui aide les gens à s’en sortir.

Après avoir découvert votre objectif, vous vous sentez fortement poussé à le concrétiser. Il vous faut presque six mois, mais vous finissez par décrocher un emploi dans une organisation caritative internationale qui aide les personnes touchées par des catastrophes naturelles dans le monde entier.

Ce travail vous amène à visiter des dizaines de pays différents, et vous appréciez chaque minute de votre travail. C’est un travail satisfaisant et gratifiant. Et, en dehors du travail, vous aimez raconter vos voyages à vos amis et à votre famille.

Votre objectif vous a renouvelé et vous a permis d’harmoniser parfaitement votre vie professionnelle et votre vie privée.

Le dernier conseil d’auto-assistance dont je veux parler est…

4. Ne jamais remettre à plus tard

Les personnes performantes sont des fonceurs qui ne remettent jamais à plus tard.

Ou est-ce le cas ?

D’après l’expérience que j’ai acquise en travaillant avec des dizaines d’entrepreneurs prospères, il est bien plus important de hiérarchiser ses tâches que de s’inquiéter de la procrastination.

Permettez-moi d’expliquer ce que je veux dire.

Vous êtes en train d’écrire un courriel à un collègue au sujet d’une réunion qui doit avoir lieu la semaine prochaine. Mais alors que vous êtes en train de taper les mots du courriel, le téléphone de votre bureau sonne soudainement. Il s’agit de l’un de vos principaux clients, qui a un besoin urgent de l’aide de votre entreprise et qui est prêt à payer le prix fort pour que le travail soit fait.

Dans ce cas, est-ce que vous.. :

R : Dites au client que vous vous en occuperez bientôt, mais retournez ensuite à la rédaction de votre courriel à votre collègue.

Ou

B : Dites au client que vous vous occupez immédiatement de sa demande, puis revenez rédiger votre courriel une fois que la tâche prioritaire a été accomplie.

Bravo ! Je suis sûr que vous avez choisi la deuxième réponse. Et c’est tout à fait la bonne chose à faire.

Certes, vous procrastinerez lorsqu’il s’agira de votre courrier électronique, mais vous contribuerez également à la réalisation d’un objectif beaucoup plus important dont l’échéance est urgente.

Comme vous pouvez le constater, la procrastination a sa place lorsque vous apprenez à hiérarchiser vos tâches.

J’espère que mon article vous a aidé à ouvrir les yeux sur certaines des illusions qui sont constamment propagées dans le domaine de l’auto-assistance. Si vous suivez ces illusions, vous finirez inévitablement par vous sentir trompé !

Au lieu de cela, suivez les méthodes éprouvées que j’ai décrites ci-dessus. Elles vous guideront vers un succès assuré dans tous les domaines de votre vie.

Comme l’a dit le philosophe et psychologue américain William James :

« La vérité, c’est ce qui marche.

Crédit photo : Nicole Honeywill via Unsplash via unsplash.com