Il ne faut pas confondre la jalousie et l’envie. L’envie est quelque chose que l’on veut mais que l’on n’a pas, alors que la jalousie est quelque chose que l’on a déjà mais que l’on a peur de perdre. Il y a une grande différence. La jalousie vous donne l’impression de ne pas être à la hauteur. Dans le cas d’une relation, la jalousie se manifeste lorsque votre partenaire aime ou est aimé par quelqu’un d’autre et que vous vous sentez menacé.

Un peu de jalousie dans une relation peut être saine. Cependant, lorsque la jalousie passe à la vitesse supérieure, elle peut faire fuir votre partenaire. La jalousie de cette nature, ou jalousie morbide selon le terme clinique, peut découler de l’immaturité, de l’insécurité, de l’anxiété ou, dans les cas extrêmes, d’un trouble de la santé mentale. Elle peut absolument ruiner une relation.

Lorsque vous devez supporter le poids de ce type de jalousie, votre partenaire se met en quatre pour contrôler la menace de perdre son petit ami. Il est courant d’essayer de contrôler son sentiment d’inadéquation par des questions, des tactiques, des manipulations et des mensonges, qui deviennent implacables, impitoyables, injustifiés et semblent loin d’être justes. Que la jalousie provienne d’une menace réelle ou imaginaire n’a aucune importance, c’est le comportement et la réponse à ces sentiments qui ruinent une relation. Imaginez que vous soyez tellement pris par la jalousie que vous ne profitiez pas de votre relation et que vous la détruisiez. La désintégration de la relation s’ensuit lorsque la jalousie constante commence à la miner.

Voici 10 signes qui montrent que la jalousie est en train de ruiner votre relation.

1. Vous consultez constamment les médias sociaux

Nous consultons tous de temps en temps les médias sociaux par curiosité, pour voir ce que fait l’ex de notre petit ami ou à quoi elle ressemble maintenant. Nous cherchons à savoir ce que fait l’ex-petite amie de notre petit ami ou à quoi elle ressemble maintenant. Admettez-le, nous le faisons tous. Il faut faire preuve de beaucoup de volonté pour éviter de le faire une ou deux fois dans votre relation. Cependant, si vous vous retrouvez à vérifier constamment le compte de médias sociaux d’une menace potentielle, ou son statut sur Facebook, pour voir si elle se trouve dans la même zone que votre petit ami, vous avez peut-être un problème. Connaissez-vous le mot de passe du compte de votre petit ami et vous connectez-vous pour consulter son profil afin de le surveiller pour la même raison ? Bloquez-vous une personne que vous considérez comme votre rivale, puis la débloquez continuellement afin de la surveiller de près ? Les médias sociaux ont ruiné plus d’une relation à cause de la jalousie et du cyberharcèlement, veillez à ce qu’ils ne ruinent pas la vôtre.

2. Vous fouillez dans son téléphone

Si vous vous retrouvez à prendre son téléphone alors qu’il dort ou qu’il est dans la salle de bain, à fouiller dans ses SMS et son journal d’appels, il ne s’agit pas seulement d’un problème de jalousie, mais aussi d’un problème de confiance, et c’est un tout autre article ! Si vous vous faites surprendre en train de fouiller dans son téléphone, vous risquez de devoir faire vos valises.

3. Vous l’appelez 10 fois pendant qu’il est sorti avec les garçons

Il sort avec les copains et vous l’avez déjà appelé dix fois pour prendre de ses nouvelles. Vous voulez vous assurer qu’il n’est pas dans un club de strip-tease, qu’il ne parle pas à d’autres femmes et qu’il ne s’amuse pas trop sans vous.

4. Vous contrôlez les amies qu’il peut voir

Si vous avez des problèmes de jalousie, il s’agit d’un problème important. Si vous vous retrouvez à contrôler le cercle d’amies de votre partenaire en ne lui permettant d’être ami qu’avec celles que vous ne considérez pas comme un risque. Par exemple, une amie mariée plutôt qu’une amie célibataire, alors vous avez certainement un problème de jalousie qui pourrait potentiellement ruiner votre relation.

5. Vous vérifiez ses relevés bancaires

Que cherchez-vous ici ? Des paiements de chambres d’hôtel sur la carte de crédit ? Des retraits d’argent importants lors d’une soirée entre copains ? Arrêtez de vous précipiter sur la boîte aux lettres à chaque fois que le facteur tourne au coin de la rue, cela vous rendra fou de chercher des raisons de justifier votre jalousie.

6. Vous perdez le fil lorsqu’il rentre tard du travail

La jalousie n’a pas besoin de découler de la menace d’une autre personne, même si c’est souvent le cas dans une relation, elle peut être due à tout ce qui menace d’éloigner votre petit ami de vous et du temps que vous passez ensemble, comme son travail. Dès qu’il franchit la porte, vous le mettez sous les feux de la rampe en lui posant 20 questions : qui, quand, pourquoi et quoi ? Et pourquoi était-il à la maison en 25 minutes alors que vous savez qu’il n’en faut que 10. Cessez de poser des questions à tout bout de champ.

7. vous envoyez des SMS ou passez des appels à des numéros de son téléphone que vous ne reconnaissez pas.

Vous envoyez des SMS au hasard ou vous appelez des numéros de téléphone que vous ne reconnaissez pas pour essayer d’appâter l’interlocuteur ? Il s’agit là d’un comportement classique de jalousie et de manipulation. Il n’y a rien d’autre à dire ici, si ce n’est que ce type de jalousie à outrance est presque certain de ruiner votre relation.

8. vous manipulez et fabriquez la vérité

Lorsqu’une menace pèse sur la relation, la jalousie se manifeste essentiellement sous la forme d’une manipulation des situations et d’une fabrication de la vérité. Lorsque quelqu’un ne peut pas vous contrôler, il a tendance à essayer de contrôler la façon dont une autre personne est perçue. Pour tenter de vous attirer dans son royaume de jalousie, une personne jalouse commencera simplement à inventer des mensonges à son avantage et à manipuler les situations pour se donner une meilleure image d’elle-même. Lorsque la vérité éclate, et elle éclatera, la seule personne qui a mauvaise mine est le manipulateur jaloux. La partie est terminée.

9. vous surveillez ses moindres faits et gestes.

La jalousie fait passer ce chiffre de 0 à 100 en 10 secondes. Lorsque vous sentez que votre relation est menacée, vous devenez un meilleur détective que Sherlock Holmes. Attention, la situation peut changer et vous serez la seule personne à être observée à la loupe.

10. vous blâmez tout le monde

Un partenaire menacé essaiera toujours de trouver un bouc émissaire pour justifier sa jalousie. Il trouvera tous les moyens possibles pour manipuler la situation afin de donner l’impression que sa jalousie est fondée, même si ce n’est pas le cas. Détourner de soi des sentiments de jalousie inadéquats pour tenter de faire croire que le problème réside dans le comportement d’une autre personne, c’est de la jalousie classique. Les boucs émissaires facilitent grandement la dissimulation des sentiments de jalousie.

Permettez-moi de répéter que la jalousie et l’envie sont deux choses totalement différentes. Il est naturel de vouloir protéger ce que l’on a si l’on sent que l’on va le perdre. Peut-être que votre radar de jalousie a raison, auquel cas vous ne voulez pas être en couple avec lui de toute façon. Cependant, si votre jalousie est constante, injustifiée, basée uniquement sur votre imagination ou si elle découle de vos propres angoisses et insécurités, il est plus que probable que vous repoussiez la chose même que vous essayez si désespérément de garder.