Un de vos proches souffre-t-il du rhume des foins ? Cette maladie chronique n’est peut-être pas mortelle, mais elle peut être pénible à vivre ! Voici 10 choses à retenir si vous aimez une personne souffrant de rhume des foins.
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1. Ils peuvent être gênés par une poussée d’urticaire
Les crises d’éternuements ou de toux incontrôlées – en particulier si elles s’accompagnent d’un écoulement nasal ou de démangeaisons, de larmoiements ou de gonflements des yeux – peuvent être très gênantes pour la personne souffrant de rhume des foins. Cela est d’autant plus vrai si ces crises se produisent dans un lieu public, comme un restaurant ou une bibliothèque, ou dans des situations sociales générales.
2. Ils peuvent souffrir de fatigue
Le rhume des foins n’affecte pas seulement le système respiratoire. Les personnes atteintes de rhume des foins peuvent également souffrir de fatigue, un sentiment de fatigue chronique qui peut rendre les activités de la vie quotidienne difficiles. Toutefois, si le rhume des foins est bien contrôlé, ce symptôme peut être atténué.
3. Ils doivent parfois éviter les activités de plein air
Non, les personnes souffrant de rhume des foins ne doivent pas rester à l’intérieur toute leur vie ! Cependant, il y a des moments où elles doivent éviter les activités extérieures prolongées. Certaines périodes de l’année (comme le printemps) et certains moments de la journée (tôt le matin) sont plus susceptibles d’entraîner une exposition plus importante au pollen. Les journées sèches et venteuses peuvent également entraîner une grande quantité de pollen, de poussière et de spores de moisissure dans l’air, ce qui peut déclencher une réaction allergique.
4. Ils peuvent avoir besoin de limiter leurs activités à la maison et dans la cour
Si le rhume des foins est sévère, les activités extérieures telles que la tonte, le ratissage des feuilles ou le jardinage en général et les activités intérieures telles que le dépoussiérage ou l’aspiration peuvent provoquer de graves poussées. Les personnes souffrant de rhume des foins peuvent être amenées à limiter ou à éviter ces activités ou à porter un masque de protection sur le nez et la bouche lorsqu’elles les pratiquent.
5. Ils peuvent avoir besoin d’un équipement supplémentaire à la maison
La présence d’équipements supplémentaires dans la maison, tels qu’un filtreHEPA (High Efficiency Particulate Air), un climatiseur et un déshumidificateur, ainsi qu’un filtre efficace sur le système de chauffage, permet de garder l’air plus propre et de réduire le risque de poussées. Des housses hypoallergéniques pour les oreillers et les matelas, ainsi que des sols en bois, en carrelage ou en linoléum faciles à nettoyer peuvent également rendre la maison plus accueillante pour les personnes souffrant de rhume des foins.
6. Ils peuvent avoir besoin d’une thérapie à long terme
Le traitement du rhume des foins est souvent une affaire de longue haleine. Les personnes qui en souffrent doivent souvent prendre des antihistaminiques quotidiens comme Claritin ou un spray nasal comme Flonase, qui réduit l’inflammation. Beaucoup opteront également pour l’immunothérapie (piqûres contre les allergies) afin de renforcer leur système immunitaire et de réduire la gravité des crises. Dans tous les cas, ils sont là pour le long terme !
7. Ils peuvent avoir un sens du goût et de l’odorat réduit
L’inflammation chronique et la congestion des voies nasales peuvent réduire considérablement le sens de l’odorat – et parfois même le sens du goût ! Ne vous offusquez donc pas si votre proche rentre du travail et ne commente pas l’odeur du pot-au-feu que vous avez préparé ! Et s’il se plaint que quelque chose n’a pas le bon goût, rappelez-vous que c’est souvent le résultat de sa maladie.
8. Ils ne sont pas contagieux !
Bien que le rhume des foins puisse imiter certains signes d’un rhume ou d’une grippe – comme les éternuements, la toux, les yeux larmoyants ou les douleurs sinusales – il est important de se rappeler que les personnes souffrant de rhume des foins ne sont PAS contagieuses ! Leurs symptômes sont dus à des faiblesses de leur système immunitaire, et non à une infection par une bactérie ou un virus.
9. Ils sont plus vulnérables à d’autres maladies, mais…
Les personnes souffrant de rhume des foins sont parfois plus susceptibles de souffrir d’autres affections, notamment de sinusite (infections des sinus), d’asthme (le rhume des foins est une cause fréquente de poussées d’asthme) et d’eczéma (qui peut se traduire par une peau sèche, rouge et qui démange). En effet, toutes ces affections sont liées au système immunitaire de l’organisme et à la manière dont il réagit aux irritants et aux allergènes.
10. Ils ne sont pas malades
Il est toutefois important de se rappeler que les personnes souffrant de rhume des foins sont souvent en bonne santé et peuvent mener une vie pleine et active, surtout si le rhume des foins est bien contrôlé. Elles ne sont pas malades et pratiquent les mêmes activités que tout le monde !
Se souvenir de ces dix choses sur les personnes souffrant de rhume des foins peut rendre la vie plus facile à tous les membres de la famille !
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