Fermez les yeux et imaginez que vous êtes à votre propre enterrement – un peu morbide je sais, mais il y a une raison à cela. Maintenant, réfléchissez à ce que vous aimeriez que l’on dise de vous. Quel genre de vie voulez-vous mener ? Les gens meurent avec toutes sortes de regrets. Ne soyez pas l’un d’entre eux.

1. J’aurais aimé me préoccuper moins de ce que pensent les autres.

Ce n’est qu’en réalisant à quel point les autres ne pensent pas vraiment à vous (dans un sens négatif) que vous vous rendez compte du temps que vous avez passé à vous inquiéter et à gaspiller de l’énergie à ce sujet.

2. J’aurais aimé accomplir plus de choses.

Il n’est pas nécessaire d’avoir remporté un Oscar, d’avoir créé une entreprise ou d’avoir couru un marathon, mais il est important d’avoir de petites réalisations personnelles.

3. J’aurais aimé dire à __ ce que je ressentais vraiment.

Même si « l’élu » n’existe pas, dire à quelqu’un ce que vous ressentez vraiment vous évitera toujours ce sentiment déchirant de « et si… » qui pourrait persister toute votre vie si vous restiez silencieux.

4. J’aurais aimé me défendre davantage.

Parfois, il est trop facile de penser qu’en faisant tout pour plaire à tout le monde, on sera plus apprécié ou que notre partenaire ne s’enfuira pas avec quelqu’un d’autre. Je pense que l’âge nous apprend probablement à être gentils, mais pas au détriment de notre propre bonheur.

5. J’aurais aimé suivre ma passion dans la vie.

Il est si facile de se laisser séduire par un salaire stable, une routine solide et une vie confortable, mais à quel prix ?

6. J’aurais aimé que notre dernière conversation ne soit pas une dispute.

La vie est courte et on ne sait jamais vraiment quand on parlera pour la dernière fois à quelqu’un qu’on aime. Ce sont ces moments qui restent gravés dans l’esprit des gens.

7. Je regrette de ne pas avoir laissé mes enfants grandir et devenir ce qu’ils voulaient être.

La prise de conscience que l’amour, la compassion et l’empathie sont bien plus importants que les conflits de valeurs ou de systèmes de croyances peut faire mouche.

8. J’aurais aimé vivre davantage le moment présent.

En regardant les enfants grandir, on se rend compte à quel point le temps est éphémère et précieux, et avec l’âge, beaucoup d’entre nous vivent de moins en moins dans le présent.

9. J’aurais aimé travailler moins.

Il y a toujours un désir de se détendre un peu plus dans ce cas et la prise de conscience que la réussite financière ou l’accomplissement d’une carrière n’est pas nécessairement synonyme d’une vie épanouie.

10. J’aurais aimé voyager davantage.

On peut le faire à tout âge, avec des enfants ou non, mais beaucoup s’en dissuadent pour toutes sortes de raisons telles que le manque d’argent, l’hypothèque, les enfants, etc. Lorsqu’il y a un regret, on sait que cela aurait pu être possible à un moment ou à un autre.

11. J’aurais aimé me fier à mon instinct plutôt que d’écouter les autres.

Prendre ses propres décisions et se sentir confiant dans les décisions que l’on prend nous donne de l’épanouissement et de la joie de vivre. Aller à l’encontre de son instinct ne fait qu’engendrer le ressentiment et l’amertume.

12. J’aurais aimé prendre davantage soin de moi.

Les problèmes de santé prématurés ou le vieillissement vous amènent toujours à vous demander si vous auriez mangé plus sainement, fait plus d’exercice et été moins stressé, si vous seriez là où vous êtes aujourd’hui.

13. J’aurais aimé prendre plus de risques.

Chacun a sa propre idée de ce qui est risqué, mais vous savez quand vous vivez trop dans votre zone de confort. Avec le recul, certaines personnes ont l’impression d’être passées à côté de beaucoup d’aventures que la vie a à offrir.

14. J’aurais aimé avoir plus de temps.

Nombreux sont ceux qui affirment que le temps s’accélère avec l’âge. Les six semaines de vacances d’été que nous avions quand nous étions enfants semblaient durer toute une vie. Si le temps s’accélère, il est d’autant plus important de profiter de chaque instant.

15. Je regrette de ne pas m’être autant inquiété.

Si vous avez déjà tenu un journal et que vous avez regardé en arrière, vous vous demanderez sans doute pourquoi vous vous êtes tant acharné sur X.

16. J’aurais aimé apprécier davantage ___.

Les conséquences de la prise en compte des personnes sont toujours difficiles à gérer.

17. J’aurais aimé passer plus de temps avec ma famille.

Certaines personnes sont accaparées par leur travail, déménagent dans d’autres parties du monde, vieillissent en gardant rancune à l’égard de membres de leur famille et se rendent compte que leurs priorités n’étaient pas au bon endroit.

18. J’aurais aimé ne pas me prendre autant au sérieux.

La vie est tout simplement plus amusante lorsque l’on peut rire de soi-même.

19. J’aurais aimé en faire plus pour les autres.

Faire des choses pour les autres donne plus de sens à la vie.

20. J’aurais aimé me sentir plus heureux.

La prise de conscience que le bonheur est un état d’esprit que l’on peut contrôler ne vient parfois à l’esprit des gens que lorsqu’il est trop tard.