À l’approche de la fin de l’année, il est courant que les gens commencent à se détendre mentalement, à entrer dans l’esprit des fêtes et à se réjouir de la nouvelle année.
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Chaque nouvelle année apporte de nouveaux espoirs, de nouvelles possibilités et la chance de faire les choses différemment.
keys to a new you in the new year
Nombreux sont ceux qui souhaitent changer et faire quelque chose de différent dans leur vie. Il n’est pas rare qu’au début d’une nouvelle année, les gens prennent des résolutions. On peut se demander si ces résolutions sont durables et si elles finissent par faire la différence. Pour se lancer dans une nouvelle entreprise ou faire quelque chose de différent, il faut un nouveau « vous ».
5 clés pour vous renouveler au cours de la nouvelle année
Si vous souhaitez changer, voici cinq clés qui vous permettront de vous renouveler au cours de la nouvelle année.
- Expliquez clairement POURQUOI vous voulez changer. Vous avez peut-être déjà entendu l’expression « le pourquoi précède le comment ». Si vous n’avez pas de raison impérieuse de vouloir faire quelque chose de différent, qu’il s’agisse d’une nouvelle carrière, d’un déménagement dans un autre État ou pays, ou de l’obtention d’une nouvelle qualification, les chances que vous vous y teniez une fois l’excitation initiale retombée seront minces.
Faites-vous une idée précise de ce que cette nouvelle aventure vous apportera. Quels en seront les avantages ? Il doit y avoir un lien émotionnel avec le nouveau changement que vous souhaitez pour qu’il dure à long terme. - Clarifiez ce qui vous passionne. Si vous avez envie de faire quelque chose de différent, est-ce que c’est quelque chose que vous aimez faire ? Seriez-vous prêt à le faire gratuitement simplement parce que vous l’aimez ?
Il existe un exercice simple qui consiste à créer une liste de joies. Dressez une liste de 20 choses que vous aimez faire. Il peut s’agir d’une simple promenade dans la nature, d’un jogging ou d’un voyage.
Une fois que vous avez dressé votre liste de 20 choses, réfléchissez à la manière dont vous pouvez les monétiser. Y a-t-il d’autres personnes qui monétisent les activités que vous aimeriez faire ? Pouvez-vous apprendre d’eux ou vous inspirer de ce qu’ils font ? C’est le moyen le plus simple et le plus rapide de passer à ce qui vous passionne. - Entourez-vous de personnes positives. Si le changement en soi peut être difficile, il amène souvent les autres à s’interroger sur ce qu’ils font de leur vie. Si vous ne vous entourez pas de personnes qui vous soutiennent et qui veulent que vous réussissiez, les gens risquent de vous tirer vers le bas ou de vous décourager parce que tout changement que vous faites peut aussi les affecter.
Les gens veulent que vous réussissiez, mais ils ne veulent pas que vous partiez. Tout changement que vous faites peut les amener à penser qu’ils seront laissés pour compte, et il est donc plus facile pour eux de vous décourager, voire de vous ridiculiser. Par conséquent, le fait d’être entouré de personnes qui vous soutiendront quoi qu’il arrive est une étape essentielle dans le cadre d’un changement. - Soyez prêt à tout recommencer. Selon l’ampleur du changement que vous souhaitez opérer, il peut être nécessaire de tout reprendre depuis le début. C’est particulièrement vrai s’il s’agit d’un changement total de carrière. Commencer au bas de l’échelle doit être considéré comme une étape nécessaire pour atteindre une vue d’ensemble.
C’est pourquoi il est essentiel d’être passionné par ce que l’on fait pour réussir et s’amuser à long terme. Repartir à zéro peut signifier investir des heures supplémentaires en lisant des livres, en assistant à des séminaires ou à des programmes de formation, ou en écoutant des émissions éducatives. Tout investissement que vous ferez en vous-même sera rentable à long terme. - Créez un groupe de réflexion. Un groupe de réflexion est comme une équipe de soutien. Vous avez besoin de deux à cinq personnes à qui vous pouvez vous confier et qui vous tiendront également pour responsable de ce que vous avez convenu de faire.
L’existence d’un groupe de réflexion est l’un des principes fondamentaux de la réussite. Votre groupe peut également vous proposer des idées et des solutions aux défis que vous pouvez rencontrer. Si vous n’en avez pas, créez-en un dans les 60 prochains jours. Les avantages seront incroyables.
C’est une qualité humaine naturelle que de vouloir que les choses aillent mieux et de s’améliorer continuellement. La première étape consiste à prendre conscience qu’un changement est nécessaire. Il s’agit ensuite d’appliquer ces cinq clés pour commencer à créer un nouveau vous au cours de la nouvelle année.
Question : Quels sont les autres éléments à prendre en compte lors d’un changement de vie ?
