Vous pensez savoir comment vous et les autres travaillent ?
Détrompez-vous, car nous allons examiner quelques-uns des faits psychologiques les plus intéressants et les plus révélateurs qui pourraient vous choquer et vous surprendre.
1. La plupart des rires proviennent de la personne qui parle
Nous pensons souvent que le rire survient lorsque nous entendons quelque chose d’amusant, mais des recherches ont montré que ce sont les personnes qui parlent qui rient le plus – 46 % de plus que leur public – source.
Pourquoi c’est important : ne pensez plus jamais que quelqu’un qui rit de ses propres blagues n’est pas drôle. Et si vous voulez rire à votre tour, il est préférable que vous participiez activement à la conversation.
2. Nos souvenirs changent à chaque fois qu’on se les remémore
Ce que vous considérez comme un souvenir de cette journée à la plage n’est qu’un mini-film reconstitué qui change (parfois beaucoup, mais généralement assez subtilement) à chaque fois qu’il est évoqué – source.
Pourquoi c’est important : vous ne pouvez jamais faire entièrement confiance à votre mémoire lorsqu’il s’agit de détails précis. Essayez de vous en souvenir, ne serait-ce que lorsque vous vous disputez avec quelqu’un sur ce qui s’est passé à telle ou telle occasion.
3. Nous surestimons l’impact émotionnel des événements futurs
Nous sommes assez mauvais pour deviner à quel point un événement futur potentiel nous fera nous sentir bien ou mal. C’est ce que l’on appelle le biais d’impact et c’est pourquoi nous rêvons tous de gagner à la loterie et craignons tant de perdre notre emploi – source.
Pourquoi c’est important : lorsque nous pensons qu’une chose est susceptible d’être bien meilleure ou bien pire qu’elle ne le sera en réalité, cela peut nous amener à faire de mauvais choix.
4. Certaines personnes sont intrinsèquement paresseuses, mais elles sont généralement plus heureuses.
Une école de pensée suggère que les personnes qui se contentent d’un résultat adéquat plutôt qu’optimal (les « satisfaits ») finissent par être plus satisfaites de leurs choix que celles qui cherchent à maximiser tous les aspects possibles de leur vie (les « maximisateurs ») – source.
Pourquoi c’est important : peut-être devrions-nous cesser de considérer les personnes qui nous paraissent « réglées » comme des paresseux et réfléchir au fait que c’est parfois la meilleure façon d’être heureux.
5. Nous sommes pratiquement dépendants de la recherche d’informations
La dopamine, un neurotransmetteur, nous fait nous sentir bien et il se trouve qu’elle nous pousse à rechercher toujours plus d’informations, même si elles n’ont pas d’utilité pratique – source.
Pourquoi c’est important : nous passons plus de temps que jamais à chercher des informations sur Google, à consulter les médias sociaux et à suivre les réseaux d’information, mais ce n’est ni nécessaire ni sain.
6. L’inconscient comprend les choses bien avant le conscient
Lorsque nous sommes confrontés à une décision, quelle qu’elle soit, notre esprit inconscient prend une décision bien avant que nous ne commencions à faire notre choix consciemment – source.
Pourquoi c’est important : le plus souvent, ce que nous appelons notre intuition prend très bien les bonnes décisions, et ce bien avant que notre esprit conscient ne parvienne à une conclusion.
7. La nourriture, le sexe et le danger viennent en premier dans notre cerveau
Grâce à des millions d’années de conditionnement évolutif, notre cerveau semble être câblé pour évaluer les choses comme un repas, un partenaire ou une menace. C’est pourquoi nous trouvons les images de nourriture, de suggestion sexuelle et de danger si irrésistibles et si difficiles à ignorer – source.
Pourquoi c’est important : dans le monde moderne, ce sont les spécialistes du marketing qui ont tiré le meilleur parti de cette situation avec des publicités pleines d’images séduisantes et d’éléments de danger.
8. Nous voyons souvent ce que nous nous attendons à voir
Notre esprit conscient ne pourra jamais absorber toutes les informations qui nous entourent, ce qui conduit à la cécité d’inattention, où nous négligeons des choses apparemment évidentes parce que nous sommes distraits par autre chose, ou parce que nous ne nous attendons tout simplement pas à voir l’anomalie – source.
Pourquoi c’est important : nous ne pouvons pas nous attendre à être conscients de tout ce qui nous entoure, et nous ne devrions pas être surpris lorsque d’autres ne remarquent pas quelque chose qui nous saute aux yeux.
9. Nous ne pouvons nous souvenir que de 3 ou 4 choses nouvelles à la fois
Notre mémoire à court terme ne peut stocker que 3 ou 4 choses à la fois et nous devons constamment rafraîchir les faits jusqu’à ce qu’ils puissent former des voies à plus long terme dans notre cerveau – source.
Pourquoi c’est important : c’est la raison pour laquelle vous pouvez avoir du mal à vous souvenir du nom des gens quelques secondes après avoir été présenté.
10. Les enfants sont plus aptes à retarder la satisfaction dans un environnement fiable
Lorsque des chercheurs ont réexaminé la célèbre expérience du marshmallow et y ont ajouté un élément nouveau, ils ont constaté que les enfants exposés à un environnement fiable étaient plus aptes à retarder la gratification que ceux exposés à un environnement peu fiable – source.
Pourquoi c’est important : lorsque les parents disent à un enfant qu’ils vont faire quelque chose, il vaut mieux qu’ils le fassent, sinon l’enfant risque de ne plus les croire et d’être moins capable de retarder la gratification.
11. Les activités synchronisées favorisent la coopération au sein des groupes
Lorsque des groupes de personnes participent à une activité unique, ils sont plus enclins à coopérer pour les tâches suivantes, même si le sacrifice de soi est nécessaire pour le bien de l’ensemble – source.
Pourquoi c’est important : le fait d’amener des groupes de personnes à suivre un rituel ou un comportement particulier crée des liens qui peuvent les amener à être plus sincères dans leur coopération future (pour le meilleur ou pour le pire).
12. Nous avons du mal à avoir plus de 150 connexions sociales
Il semblerait que les êtres humains aient du mal à établir des liens significatifs avec plus de 150 personnes à la fois, un chiffre connu sous le nom de « nombre de Dunbar » – source.
Pourquoi c’est important : vous avez peut-être des centaines, voire des milliers d' »amis » sur Facebook, mais dans la vie réelle, si vous voulez nouer de nouvelles relations authentiques, vous devrez peut-être laisser tomber quelques amis existants pour faire de la place.
13. Les gens traitent le plus facilement les informations présentées sous forme d’histoire
Nous comprenons mieux les concepts et mémorisons mieux les faits lorsque l’enseignement se fait par le biais d’une histoire plutôt que par des concepts abstraits, des faits et des chiffres – source.
Pourquoi c’est important : qu’il s’agisse d’enseigner une leçon importante à des enfants ou de vendre un produit à un consommateur, essayez d’incorporer une histoire dans le processus.
14. L’idée même de progrès nous motive
Souvent, tout ce qu’il faut pour nous motiver, c’est l’illusion que nous progressons vers nos objectifs – source.
Pourquoi c’est important : si nous parvenons à faire croire à notre esprit que nous progressons, nous pouvons nous motiver à travailler plus dur pour atteindre nos rêves et nos objectifs.
15. Notre esprit passe 30 % du temps à vagabonder
En règle générale, dans 30 % des cas, notre esprit n’est pas concentré sur la tâche à accomplir. Au lieu de cela, il erre dans ses souvenirs et ses rêveries – source.
Pourquoi c’est important : il ne faut pas s’étonner ou se fâcher lorsque notre esprit n’est pas attentif – il suffit de lire la même phrase cinq fois pour l’assimiler !