13 raisons pour lesquelles vous attirez les personnes brisées

Vous arrive-t-il toujours d’attirer des personnes dont vous découvrez par la suite qu’elles ont des problèmes importants ?

En apprenant à le connaître, vous commencerez à voir qu’il peut être mentalement instable, qu’il a ses propres problèmes ou qu’il rend cette relation toxique à cause de son besoin de contrôle, de son manque d’émotion ou de son obsession à votre égard.

Il peut être moins évident dès le départ que la personne que vous avez attirée a ses propres problèmes. Il peut s’agir d’un toxicomane, voire d’un alcoolique, qui a réussi à vous cacher sa dépendance au début, mais que vous ne tardez pas à remarquer. Elle peut avoir des problèmes de colère ou lutter contre la dépression, ce qui vous apparaîtra plus clairement au fil du temps.

Il y a tant de raisons pour lesquelles une personne peut être décrite comme « brisée », mais en réalité, cela signifie simplement que quelqu’un n’est pas complètement heureux avec qui il est et n’est peut-être pas encore prêt pour une relation parce qu’il a d’abord un travail à faire sur lui-même. (Le mot « brisé » est une étiquette, qui n’est pas particulièrement utile, mais nous continuerons à l’utiliser dans cet article dans le contexte d’une personne qui a des problèmes qu’elle doit résoudre).

Mais pourquoi semblez-vous toujours attirer les gens comme ça ? Est-ce que c’est quelque chose que vous faites ? Votre façon d’agir ? Essaient-ils de vous manipuler ou voulez-vous inconsciemment essayer de les sauver ?

Une personne brisée n’est pas toujours une mauvaise personne, mais si elle a ses propres problèmes à régler, elle n’est probablement pas la personne la plus fiable avec laquelle s’engager dans une relation sérieuse pour l’instant, car elle ne peut pas rendre l’attention qu’une relation saine mérite.

Mais pourquoi finissez-vous toujours avec des gens comme ça et est-ce que c’est plus lié à vous qu’à eux ? Lisez la suite pour connaître les raisons pour lesquelles vous attirez toujours des personnes brisées.

Consultez un thérapeute accrédité et expérimenté pour vous aider à comprendre pourquoi vous attirez des personnes brisées et comment forger des relations plus saines à la place. Vous pouvez essayer de parler à un thérapeute par l’intermédiaire de BetterHelp.com pour bénéficier d’un traitement de qualité dans les meilleures conditions.

1. Vous êtes coincé dans un schéma.

Si vous avez grandi au contact de relations malsaines ou préjudiciables, il peut être difficile de savoir quelles normes vous devez vous fixer lorsqu’il s’agit d’avoir votre propre relation.

Si vous venez d’une famille dysfonctionnelle – ousi vous avez grandi auprès de toxicomanes, de personnes souffrant de dépression ou de problèmes de dépendance émotionnelle – vous pourriez vous trouver naturellement attiré par des personnes qui présentent ces mêmes caractéristiques. Nous avons tendance à rechercher ce que nous connaissons.

Même lorsque vous ne le voulez pas, il peut être difficile de ne pas être inconsciemment influencé par des situations que vous avez vécues et encore plus difficile de savoir quand vous devez sortir du cycle de répétition des erreurs que vous avez vues commettre par d’autres.

Si vous n’avez pas eu beaucoup d’expériences directes de relations heureuses et saines, tournez-vous vers des personnes que vous admirez et dont vous aimeriez vous inspirer, ou pensez à la relation idéale dans laquelle vous aimeriez un jour vous trouver. N’attendez rien de moins pour vous-même que le partenaire et la relation que vous souhaitez vraiment.

Ce n’est pas parce que vous avez côtoyé des personnes ou des relations malheureuses que vous devez continuer dans cette voie. Si vous avez du mal à vous dissocier de cette vie et à imaginer quelque chose de mieux pour vous, il peut être utile de parler à un thérapeute pour savoir comment prendre les prochaines mesures pour devenir la personne que vous voulez être afin d’attirer le type de partenaire que vous méritez.

2. Vous avez le complexe du sauveur.

C’est bien de vouloir aider les gens à sortir d’une période difficile et à devenir une meilleure version d’eux-mêmes, mais il faut s’interroger sur les motivations qui vous poussent à le faire.

Voulez-vous vraiment aider, ou faites-vous cela pour vous sentir mieux ?

Si vous êtes attiré par des personnes qui semblent avoir des problèmes émotionnels ou physiques, comme la dépression ou la toxicomanie, qu’espérez-vous retirer de la relation ? Êtes-vous avec eux parce que vous les acceptez tels qu’ils sont, ou parce que vous voulez voir l’impact que vous pourriez avoir sur eux et espérer une fin heureuse ?

Il se peut que vous tombiez toujours sous le charme de personnes émotionnellement indisponibles ou qui ont du mal à s’engager dans une relation.

Nous avons souvent le récit du protagoniste réticent qui finit par devenir le partenaire idéal à la fin de l’histoire parce qu’il a enfin rencontré la bonne personne.

Vous voulez peut-être jouer le rôle principal dans votre propre fantasme avec quelqu’un afin d’être son partenaire idéal. Vous voulez être la personne que quelqu’un aime tellement qu’il est prêt à changer, alors vous continuez à chercher des partenaires qui sont brisés ou inaccessibles parce que vous voulez tellement que ce soit votre conte de fées.

Si vous vous sentez concerné par cette situation, il y a deux choses à retenir. Tout d’abord, les relations ne sont pas censées être si difficiles. Elles auront des hauts et des bas, mais elles ne devraient pas être un combat dès le premier jour. Deuxièmement, certaines personnes ne veulent pas changer. Si tu es prêt à être avec quelqu’un, tu dois être prêt à le prendre tel qu’il est et non pas à réaliser ton fantasme de devenir son sauveur.

Concentrez votre temps et votre énergie sur les personnes qui veulent être aidées et faites-le pour leur bien, pas pour le vôtre. Aidez les gens pour de bonnes raisons, parce que vous en avez envie, et non parce que vous pensez que vous serez récompensé d’une manière ou d’une autre à la fin. Si quelqu’un est votre partenaire idéal, il trouvera son chemin vers vous de lui-même ; vous ne devriez pas avoir à le construire pour qu’il devienne la personne que vous voulez qu’il soit.

3. Vous devez travailler sur votre estime de soi.

Si vous ne pensez pas que vous méritez une relation heureuse, saine et aimante, vous n’attirerez pas les personnes qui peuvent vous offrir cela.

La piètre opinion que vous avez de vous-même pourrait vous empêcher de trouver quelqu’un qui pourrait vous donner tout ce que vous attendez d’une relation, si seulement vous pensiez que vous en valez la peine. Si vous pensez que vous ne méritez pas le meilleur type de relation, vous resterez dans des situations où l’on profite de vous ou où l’on vous manipule émotionnellement.

Si vous avez l’impression de ne pas être digne de plus, vous vous contenterez et rechercherez même des personnes qui reflètent d’une certaine manière la façon dont vous vous sentez brisé à l’intérieur.

En ayant une meilleure opinion de vous-même et du bonheur que vous méritez, vous saurez quand quitter une relation malheureuse ou abusive, qu’elle soit physique ou émotionnelle, et chercher des personnes qui sont prêtes à vous offrir la relation que vous souhaitez.

Tout le monde mérite d’être heureux. Quelle que soit l’origine de votre manque de confiance, commencez à prendre le temps de travailler sur la façon dont vous vous percevez et dont vous envisagez votre avenir. Vous verrez alors que les bonnes personnes, qui dégagent la même confiance et la même maturité que vous, commenceront à se présenter à vous.

4. Vous ne voulez pas vous engager dans une relation.

Avez-vous déjà pensé que la raison pour laquelle vous attirez des personnes brisées, endommagées ou mentalement instables pourrait être que vous ne voulez pas que votre relation fonctionne ?

Vous pouvez vous dire que vous espériez qu’ils s’amélioreraient, que vous n’aviez pas vu les signaux d’alarme, mais si le fait de finir avec ce genre de personnes est un schéma qui se répète sans cesse dans votre vie amoureuse, vous devez commencer à vous interroger sur ce que vous faites pour attirer ce genre de personnes. Et pourquoi restez-vous dans les parages ?

Même si vous dites que vous voulez une relation, êtes-vous honnête avec vous-même sur le fait que vous voulez vraiment en avoir une ? Sans vous en rendre compte, vous attirez peut-être des personnes dont vous savez qu’elles ont des problèmes personnels qui empêcheront cette relation de durer. Vous pourriez être un phobique de l’engagement sans même le savoir.

Essayez d’imaginer le type de relation que vous souhaitez avoir et réfléchissez à ce qui vous empêche de trouver ce type de partenaire. Réfléchissez bien pour savoir si vous êtes vraiment prêt à vous engager et à travailler dans une relation et si vous voulez vraiment cela pour vous à ce stade de votre vie.

Si vous sabotez votre vie amoureuse, vous devez vous attaquer à la racine du problème pour pouvoir briser le cycle et commencer à attirer la personne qui vous convient. Ou peut-être avez-vous simplement besoin d’écouter votre cœur et de faire une pause pour travailler sur vous-même pendant un certain temps.

5. Vous vous inquiétez de ce qu’ils feraient si vous les quittiez.

Lorsque vous vous engagez dans une relation avec quelqu’un, vous choisissez peut-être d’ignorer les signaux d’alarme et de vous engager trop profondément.

Si vous avez l’impression que quelqu’un est dépendant de vous, qu’il est émotionnellement instable ou qu’il a des problèmes qui, selon vous, seraient déclenchés si vous le quittiez, vous pouvez commencer à penser que vous n’avez plus la possibilité de rompre avec lui.

Soit ils vous manipulent émotionnellement en menaçant de se faire du mal si vous les quittez, soit vous avez peur de ce qu’ils feraient si vous partiez, mais la culpabilité qu’il leur arrive quelque chose de mal à cause de quelque chose que vous avez fait vous maintient prisonnier et vous ramène à des relations avec ce genre de personnes brisées.

Si quelqu’un se fait vraiment du mal, ce n’est pas à vous d’y remédier. Si vous restez avec elle, ses problèmes ne disparaîtront pas, cela ne fera que vous rendre malheureuse parce qu’aucun de vous ne sera dans la relation saine et aimante qu’il devrait être.

Si vous vous inquiétez pour eux, vous devez les encourager à suivre une thérapie et à travailler sur eux-mêmes plutôt que de devenir dépendants de vous.

Si une personne devient obsessionnelle ou manipulatrice à l’égard de l’autre dans une relation, celle-ci reste toxique et aura des répercussions sur votre santé mentale à tous les deux.

Parfois, vous devez vous faire passer en premier, et si vous savez que cette relation n’est saine pour aucun d’entre vous, vous devez faire ce qu’il faut et partir. Vous ne pouvez pas tout faire pour aider une autre personne, mais rester avec elle alors que vous êtes tous les deux malheureux n’est pas une option.

6. Vous n’avez pas de limites.

Tout le monde a besoin de limites et de se rappeler qu’il est normal de dire « non ».

Si vous n’aimez pas quelque chose, vous ne devriez pas avoir à le supporter simplement parce que vous avez peur de vous exprimer.

Si tu as l’impression d’attirer constamment des personnes brisées ou endommagées, c’est peut-être parce que tu ne dis pas assez « non » quand tu sais que les choses ne vont pas. Tu laisses les gens te marcher sur les pieds et tu ne te défends pas ou ne te bats pas pour obtenir le respect que tu sais te mériter.

Par ailleurs, si vous attirez constamment des personnes qui sont jalouses, qui vous contrôlent ou qui ont des problèmes de toxicomanie et que vous ne vous levez jamais pour leur dire d’arrêter, vous favorisez leur comportement préjudiciable.

Si les gens ne vous prennent pas au sérieux ou ne respectent pas vos limites, ils continueront à profiter de vous ou à se faire du mal autour de vous. Arrêtez de répéter ce schéma et commencez à dire « non » aux choses que vous savez être mauvaises pour vous et pour les autres.

7. Vous êtes désespérément à la recherche d’une relation.

Si vous avez peur d’être seul et que vous cherchez désespérément une relation, vous risquez de vous contenter de situations qui ne sont pas idéales parce que vous avez l’impression de devoir être avec quelqu’un.

Être avec quelqu’un est généralement mieux que d’être seul, mais cela peut signifier que vous vous retrouvez dans des relations avec des personnes qui ne sont pas prêtes ou qui ne vous conviennent pas.

Si un partenaire est dépendant de vous, vous pouvez vous sentir désiré et nécessaire, même si c’est pour de mauvaises raisons. Vous pouvez vous convaincre que le comportement possessif ou contrôlant de quelqu’un à votre égard est un signe de l’importance qu’il vous accorde, plutôt que la situation étouffante qu’il est en réalité. Vous essayez de vous justifier en vous disant que même si vous êtes avec quelqu’un qui est mentalement instable ou qui a un comportement nuisible, cette personne a besoin que vous restiez avec elle parce que vous êtes la seule personne disposée à le faire.

Aucune de ces raisons n’est suffisante pour justifier une relation avec quelqu’un qui n’est pas bon pour vous. Aussi effrayant que cela puisse paraître d’affronter la vie seul, surtout si vos amis et votre famille sont tous associés autour de vous, le fait d’être dans une relation malsaine n’est pas un substitut. Inévitablement, la relation échouera et vous passerez trop rapidement à une autre, attirant quelqu’un qui a plus besoin de vous que vous n’avez besoin de lui et confondant sa dépendance avec de l’amour.

8. Vous n’apprenez pas de vos erreurs passées.

Si vous avez remarqué que vous avez l’habitude d’attirer des personnes qui ont beaucoup de problèmes, vous devez vous demander pourquoi vous vous retrouvez toujours dans la même situation, alors que vous avez déjà connu ce genre de situation.

Si cela n’a pas fonctionné la dernière fois que vous avez ignoré les signaux d’alarme d’un partenaire potentiel, apprenez au moins de vos erreurs et essayez d’en tenir compte la prochaine fois.

Votre « type » peut être le « mauvais garçon », quelqu’un de brisé et de détraqué que vous pensez pouvoir sauver, ou quelqu’un de si émotionnellement abîmé et distant que vous vous retrouvez à avoir besoin d’attention et de validation de sa part. Mais si vous savez cela, vous savez aussi qu’une relation avec ce genre de personne ne va jamais très loin.

Pour devenir la meilleure version de vous-même et trouver le partenaire qui vous convient, vous devez tirer les leçons de vos relations passées et vous engager à faire quelque chose de différent la prochaine fois. Qu’il s’agisse de travailler sur votre perception de vous-même ou de modifier ce que vous recherchez chez un partenaire, tant que vous ne changerez pas, vous resterez bloqué dans le même cycle insatisfaisant.

9. Vous êtes trop confiant.

Il est louable d’essayer de voir ce qu’il y a de mieux chez les gens. Avec une telle attitude, vous pouvez devenir une bouée de sauvetage pour des personnes qui, autrement, seraient rejetées.

Mais il peut arriver que l’on soit trop confiant et que l’on se fasse abuser pour cela. Si vous attirez régulièrement des personnes émotionnellement blessées et que vous vous retrouvez dans des relations qui vous épuisent, c’est peut-être parce que vous ne faites pas assez attention à vous.

Il est important de trouver ce qu’il y a de bon dans les gens, et nous devrions tous nous efforcer d’éviter de juger une personne sur son apparence ou ses actions passées, mais plutôt sur ce qu’elle fait pour essayer de s’améliorer. Cependant, lorsque vous vous engagez dans une relation avec quelqu’un, vous devez être sûr de pouvoir lui faire entièrement confiance et de connaître la personne que vous invitez dans votre vie.

Si vous vous précipitez ou si vous vous sentez obligé de devenir plus sérieux avec quelqu’un parce qu’il vous pousse dans cette voie, vous devez vous assurer que vous savez dans quoi vous vous engagez.

S’il est évident que vous faites facilement confiance et que vous êtes prêt à aider et à soutenir les gens et à les faire entrer dans votre vie sans poser de questions, il y aura des gens qui en profiteront. Il est contrariant de penser que certaines personnes exploitent la nature gentille d’une personne, mais si elles ont reçu peu de gentillesse, elles ne savent peut-être pas comment la recevoir.

Même si vous voulez aider et soutenir les autres, vous devez veiller à ne pas vous mettre dans une position où vous pourriez être manipulé. N’ignorez pas les signes avant-coureurs s’ils existent, et veillez à être vigilant sur la façon dont vous êtes traité, tout autant que sur la façon dont vous traitez les autres.

10. Vous ne vous aimez pas.

Pour avoir une relation, il ne suffit pas de trouver quelqu’un qui vous aime, il faut aussi s’aimer soi-même.

Plus vous vous valorisez, plus vous savez ce que vous méritez d’un partenaire. Si vous cherchez un partenaire pour réparer un vieux chagrin d’amour ou pour vous sentir mieux dans votre peau, vous trouverez des personnes qui sont là pour combler un besoin malsain, et non pour faire ressortir ce qu’il y a de meilleur en vous.

Vous continuerez à attirer des personnes qui sont elles-mêmes endommagées ou insatisfaites parce que c’est ce que vous projetez sur elles. Vous ne vous considérez peut-être pas brisé de la même façon, mais vous cherchez toujours quelqu’un qui vous complétera comme il l’est, plutôt que de trouver quelqu’un qui peut partager et encourager tout ce que vous êtes déjà.

Si vous ne croyez pas que vous méritez plus parce que vous n’êtes pas assez séduisant ou que vous n’avez pas assez de succès, ou si vous avez l’impression de manquer de quelque chose, vous ne vous ouvrirez pas à la possibilité de trouver des gens qui voient le meilleur en vous parce que vous ne pouvez pas le voir vous-même.

Apprenez à vous aimer d’abord avant de chercher à le faire auprès de quelqu’un d’autre. Vous verrez bientôt que vous cesserez de rechercher des personnes dont vous avez besoin de la validation et qui exigent votre stabilité en retour. Au lieu de cela, trouvez quelqu’un qui amplifie et apprécie l’amour que vous avez pour vous-même et pour les autres.

11. Vous êtes attiré par le drame.

Il est triste de constater que les relations heureuses, saines et normales ne font pas de bonnes intrigues. Ce ne sont pas celles qui sont présentées dans les magazines, elles n’occupent pas le devant de la scène dans le dernier film romantique et elles ne font pas l’objet de grands romans fantastiques.

C’est le drame des relations qui les rend passionnantes à regarder, à lire et même à vivre.

Les grandes déclarations d’amour ne sont pas l’apanage d’une relation moyenne. Cependant, après avoir vu ces relations intenses dépeintes tout autour de nous, le type d’amour quotidien qui constitue une relation solide peut sembler terne et insatisfaisant.

Les relations imaginaires nous amènent à avoir des attentes irréalistes pour nous-mêmes, et il se peut qu’à cause de cela, vous recherchiez le drame dans votre propre vie.

Les drames sont rarement le fait de partenaires équilibrés et appropriés. Il est beaucoup plus probable qu’il se produise dans des relations avec des personnes qui ont déjà beaucoup de drames dans leur vie. Les hauts et les bas constants des disputes et l’incertitude quant à votre position peuvent créer une dépendance et vous pousser à rechercher la prochaine relation troublée lorsqu’une autre devient trop paisible.

Vous ne devriez jamais avoir l’impression de vivre les bons jours d’une relation tout en supportant les mauvais. Les relations intenses et passionnées peuvent faire l’objet d’une belle histoire, mais ce n’est pas pour rien qu’elles appartiennent au monde de la fantaisie. Parfois, la chose la plus romantique que votre partenaire puisse faire pour vous est de sortir les poubelles, et c’est le genre d’amour quotidien que vous devriez apprendre à apprécier le plus.

Les personnes brisées peuvent faire des partenaires excitants pendant un certain temps, mais ce n’est pas le genre d’amour qui vous soutiendra. Vous finirez par vous épuiser et les mauvais jours l’emporteront sur les bons. L’absence de drame n’est pas forcément synonyme d’ennui, mais plutôt de sécurité, de bonheur et d’amour, alors essayez de laisser les drames derrière vous et voyez où vous en êtes.

12. Vous croyez en leur potentiel.

Si vous vous retrouvez toujours avec des personnes qui semblent endommagées ou brisées, c’est peut-être parce que vous ne les voyez pas ainsi.

Au lieu de voir ce qu’elle est maintenant, tu vois le potentiel qu’elle a de devenir une meilleure personne, et c’est avec elle que tu veux vraiment être. Tu es attiré par l’idée de cette personne et de tout ce qu’elle pourrait être si elle recevait de l’aide pour sa dépendance, sa dépression ou ses émotions. Tu attends le jour où elle réalisera elle aussi son potentiel.

Le problème lorsque l’on vit pour le potentiel d’une personne est qu’elle ne deviendra peut-être jamais la personne que l’on pense qu’elle pourrait être. Peu importe à quel point vous voulez qu’elle soit cette version idéalisée, il faut qu’elle veuille aussi changer et devenir cette personne.

Vous devez être capable d’accepter le fait qu’il ne deviendra peut-être jamais la personne que vous espérez, et si vous voulez vraiment avoir une relation avec lui, vous devez être capable de l’accepter pour la personne qu’il est maintenant et non pour celle qu’il pourrait être à l’avenir.

Après tout, c’est avec la personne qu’elle est aujourd’hui qu’il faut vivre !

13. Vous ne prenez pas leurs luttes au sérieux.

L’une des raisons pour lesquelles vous semblez continuer à attirer des personnes brisées est que vous ne croyez jamais vraiment qu’elles sont aussi brisées qu’elles en ont l’air.

Il y a une différence entre croire le meilleur de quelqu’un et ne pas le croire du tout. Vous devez vous assurer que, quelle que soit la situation de la personne, vous prenez ses problèmes personnels au sérieux comme il se doit.

Vous continuez à attirer des personnes ayant des problèmes personnels parce que vous ne voyez pas les signes avant-coureurs lorsqu’ils sont devant vous. Vous minimisez leur toxicomanie ou leur dépendance, vous ne prenez pas leur dépression au sérieux et vous ignorez les tensions que leurs problèmes émotionnels provoquent. Vous ignorez volontairement les problèmes qui sont devant vous et vous vous retrouvez toujours avec le même type de personnes.

Si quelqu’un a besoin d’aide, vous devez le prendre au sérieux. On ne peut pas tout régler, même si l’on se sent concerné, et ignorer un problème ne suffit pas à le faire disparaître. En minimisant les difficultés de la personne, vous lui donnez les moyens d’agir en rendant la situation moins problématique qu’elle ne l’est.

Chaque fois que vous vous retrouvez dans cette situation, vous devez réaliser que vous n’êtes pas équipé pour y faire face. La meilleure chose que vous puissiez faire pour eux est de partir afin qu’ils puissent enfin être pris au sérieux et obtenir l’aide dont ils ont désespérément besoin.

Pour conclure…

Vous n’avez pas eu beaucoup de chance dans vos relations car vous avez l’impression d’attirer le mauvais type de personnes. Chacun d’entre eux a tendance à avoir des problèmes de dépendance, d’estime de soi ou de dépression ; ils semblent tous être brisés d’une manière ou d’une autre.

Mais les personnes brisées ne sont pas des personnes mauvaises. Ce n’est pas parce qu’une personne est aux prises avec un problème personnel qu’elle n’est pas digne d’être aimée ou qu’elle ne peut pas être un bon partenaire ; elle n’est tout simplement pas la meilleure personne pour vous en ce moment.

Si les personnes avec lesquelles vous sortez ont tendance à ne jamais vous convenir, c’est à vous qu’il faut poser des questions, et non à elles. Ce n’est pas la faute des autres s’ils ont des problèmes. C’est vous qui êtes attiré par ce type de personnes pour une raison précise et si vous ne voulez pas l’être, vous devez comprendre pourquoi vous l’êtes et comment changer votre façon d’aborder un partenaire potentiel.

Il est parfois difficile de savoir à quel point une personne est abîmée jusqu’à ce que vous soyez déjà dans une relation avec elle, mais c’est à ce moment-là que vous devez faire ce qui est le mieux pour vous et mettre fin à la situation. N’ignorez pas les signes avant-coureurs simplement parce que vous voulez que quelqu’un soit différent de ce qu’il est. Il est préférable de mettre fin à une relation dès le début plutôt que de s’engager trop profondément et de vous blesser tous les deux davantage lorsque la situation tournera inévitablement mal.

Si vous voulez cesser d’attirer des personnes brisées, vous devez changer votre état d’esprit et évaluer ce que vous recherchez chez un partenaire. Soyez sûr du type de personne avec laquelle vous voulez être. N’entamez pas une relation avec quelqu’un dans l’espoir qu’il se transforme en une personne que vous pourriez aimer ou parce que vous vous sentez pris au piège avec lui.

Si vous attirez le mauvais type de personne, vous vous y prenez mal et votre vie amoureuse ne changera pas tant que vous ne l’aurez pas fait.

Vous ne savez toujours pas pourquoi vous attirez les personnes brisées ? Parler à quelqu’un peut vraiment vous aider à faire face à tout ce que la vie vous réserve. C’est un excellent moyen d’évacuer tes pensées et tes inquiétudes afin de pouvoir les résoudre.

Parlez-en à un thérapeute. Pourquoi ? Parce qu’ils sont formés pour aider les personnes qui se trouvent dans des situations comme la vôtre. Ils peuvent vous aider à explorer vos propres croyances et émotions concernant les relations et vous donner des conseils pour améliorer votre approche et votre état d’esprit.

BetterHelp.com est un site web où vous pouvez entrer en contact avec un thérapeute par téléphone, vidéo ou messagerie instantanée.

Bien que vous puissiez essayer d’y remédier par vous-même, il s’agit peut-être d’un problème plus important que ce que l’on peut faire soi-même. Et s’il affecte votre bien-être mental, vos relations ou votre vie en général, il s’agit d’un problème important qui doit être résolu.

Trop de gens essaient de s’en sortir et font de leur mieux pour surmonter des problèmes qu’ils ne parviennent jamais à maîtriser. Si cela est possible dans votre situation, la thérapie est à 100 % la meilleure solution.

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Vous avez déjà fait le premier pas en cherchant et en lisant cet article. La pire chose que vous puissiez faire en ce moment est de ne rien faire. La meilleure chose à faire est de parler à un thérapeute. La meilleure chose à faire ensuite est de mettre en œuvre par vous-même tout ce que vous avez appris dans cet article. C’est à vous de choisir.

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