Si vous êtes dépendant de l’amour ou si vous avez un style d’attachement insécurisant ou anxieux, vous avez tendance à vous tourner vers des personnes qui évitent l’amour, et elles vers vous.
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Identifier des comportements d’évitement de l’amour chez soi ou chez l’autre peut être décourageant et conduire à une relation remplie de ressentiment.
Nous vous montrerons ici de nombreuses façons de comprendre les comportements et de les surmonter.
- Les adieux apportent un soulagement
Les personnes qui évitent l’amour ont tendance à préférer les coups d’un soir ou les relations occasionnelles.
Leur inconscient se souvient qu’une relation n’est pas sans danger. Même s’ils veulent s’engager avec vous, ils peuvent avoir du mal à vous le faire savoir.
- Ils créent de l’espace entre vous
Vous remarquerez peut-être que votre partenaire a des habitudes qui créent un espace entre vous sur le plan émotionnel. C’est peut-être en jouant à des jeux vidéo, en consultant son téléphone ou en travaillant trop le soir. Il semble qu’il passe plus de temps en dehors de la relation.
Le passage de l’isolement à la connexion peut être difficile pour eux, et votre demande de connexion alors qu’ils sont plongés dans leur monde intérieur risque d’être accueillie froidement.
- Absence de contact visuel
Le contact visuel avec les personnes qui s’occupent de vous dans votre jeunesse peut être une expérience désagréable pour les personnes qui évitent l’amour. Rencontrer leur regard peut leur rappeler des souvenirs d’hostilité, de colère, de ou de critique.
Pour se protéger, ils ont appris très tôt à éviter le contact visuel. Cela les aide à . Ils apprennent souvent des stratégies qui donnent l’impression qu’ils établissent un contact visuel, comme regarder le menton ou le nez, ce qui peut être plus difficile à remarquer.
Si vous souhaitez plus de contact visuel, n’oubliez pas que le fait d’exiger un contact visuel peut être pénible pour une personne qui évite l’amour, d’une manière que le reste d’entre nous ne peut pas comprendre.
- Orientation du cerveau gauche
Le cerveau gauche est le côté analytique ou méthodique de notre cerveau, tandis que le cerveau droit est intuitif et nous aide à entrer en contact avec les autres.
Les personnes qui évitent l’amour ont tendance à être logiques et factuelles, ce qui peut apparaître clairement lors d’un conflit. Lorsque vos paroles sont critiquées, vous pouvez avoir l’impression que vos sentiments n’ont pas d’importance.
En même temps, ils semblent très doués pour résoudre les problèmes et penser objectivement, ce qui peut s’avérer utile pour faire face à de nombreux défis de la vie.
- Éviter le passé
Vous constaterez peut-être que la personne qui évite l’amour est vague lorsqu’elle parle de son enfance. Il semble plus à l’aise lorsqu’il s’agit d’évoquer l’avenir.
Il peut être difficile pour eux de reconnaître que leurs premiers besoins n’ont pas été satisfaits, ce qui peut les amener à avoir des difficultés à exprimer ces besoins et ces sentiments dans le présent.
Ils peuvent avoir plus de facilité à se souvenir des faits que de leurs expériences émotionnelles. Ils peuvent même vous dire qu’ils ont eu une « très belle enfance », surtout s’ils n’ont pas entamé le processus de guérison de leurs blessures.
En rapport avec cela :
- Éviter le besoin de connexion
Les premières expériences de la personne qui évite l’amour peuvent l’amener à considérer les autres comme trop dépendants. S’ils sont parvenus à se suffire à eux-mêmes, pourquoi n’y parvenons-nous pas ?
Cela peut entraîner des difficultés à satisfaire le besoin de connexion et d’intimité entre deux personnes. Une personne dépendante de l’amour trouvera cela particulièrement dérangeant.
Lorsque le fait d’éviter les souffrances de son enfance lui permet de s’identifier à des valeurs d’indépendance et d’autonomie, pourquoi changer ? C’est pourquoi il peut être difficile pour une personne qui évite l’amour d’exprimer de l’empathie ou de comprendre que les besoins des autres ne sont pas un signe de faiblesse mais plutôt un signe d’humanité.
- Signaux mixtes
Dans une relation, la personne qui évite l’amour envoie souvent des signaux contradictoires et semble peu fiable. C’est le cas lorsque ses paroles ne correspondent pas à ses actes.
Ils peuvent dire tout ce qu’il faut au début, mais lorsqu’il s’agit d’intimité émotionnelle, ils se révèlent complètement distants.
Si vous souffrez d’une dépendance amoureuse, vous pouvez vous sentir particulièrement désemparé.
- S’allume très fort
La personne qui évite l’amour est-elle très séduisante, trop charmante, flatteuse ou flirteuse ?
Les personnes qui évitent l’amour peuvent rapidement dire « Je t’aime », « Tu es si parfait », « Où as-tu été toute ma vie », ce qui est très flatteur. Si vous êtes dépendant de l’amour, c’est peut-être exactement ce que vous voulez entendre.
Nombreux sont ceux qui se représentent un avenir parfait/idéaliste avec vous et/ou vous poussent rapidement à vous engager ou à être loyal dans l’espoir que vous comblerez ce qui leur manque.
- Pas de relations engagées
Si votre partenaire n’a pas eu de relation engagée avec une autre personne pendant une longue période (des années), il ou elle pourrait éviter l’amour.
Ils peuvent attribuer leur situation de célibataire de longue durée à des circonstances extérieures, comme le fait de ne pas avoir rencontré « la personne parfaite » ou d’avoir besoin d’un « manuel idéal de partenaire amoureux/de relation ».
Si la personne a plus de 30 ans, c’est le signe que l’intimité émotionnelle est un problème.
- Habitudes indésirables/abus de substances/toxicomanie
Pour échapper à la vulnérabilité émotionnelle ou à la possibilité de glisser dans son cerveau droit, l’évitant amoureux peut boire fréquemment, fumer de l’herbe ou se droguer excessivement au point de devenir dépendant.
Ce comportement peut aussi s’exprimer par une addiction au travail, ou par une autre dépendance ou compulsion apparente (jeux d’argent, films pour adultes, etc.).
En rapport :
- Semble contrôler
Votre partenaire peut se mettre à vous contrôler, en voulant que vous changiez votre apparence (vêtements, cheveux, etc.) ou que vous changiez certaines choses, comme votre travail, vos activités sociales ou les personnes avec qui vous passez du temps.
La personne qui évite l’amour peut vous envoyer des messages ou vous appeler constamment et s’attendre à ce que vous lui consacriez tout votre temps, surtout selon ses conditions.
Si vous ne répondez pas, il peut utiliser des émotions telles que la colère, la distance ou l’humeur pour vous contrôler.
- Vous dévaloriser
De nombreuses personnes qui ont un peuvent, très subtilement, vous critiquer ou dire et faire des choses qui vous font vous sentir inférieur, incompétent ou indigne.
Après avoir utilisé le sarcasme, la personne qui évite l’amour peut prétendre qu’il s’agit d’une taquinerie, ce qui est une façon de vous rabaisser.
Ils peuvent également dégrader ou parler négativement des autres, de leurs anciens partenaires, etc.
- Réticence à vous présenter
Cela peut s’avérer très gênant si vous souhaitez rencontrer les amis ou les membres de la famille de votre partenaire, mais que deux ou trois mois se sont écoulés et que vous ne les avez toujours pas rencontrés.
De même, ils peuvent hésiter à partager leur cadre de vie. Bien entendu, s’il s’agit d’enfants, il convient de faire preuve de souplesse, car il est possible que la personne concernée prenne en compte le bien-être de l’enfant.
- Histoire de la tricherie
Votre peut être marié ou engagé dans une relation amoureuse. Si vous le sentez ou si vous découvrez que c’est le cas, vous serez dévasté(e). Cette personne a probablement eu des aventures dans des relations antérieures.
Vous entendrez peut-être des excuses du genre : « Elle était folle », « Nous ne nous entendions pas, c’était fini de toute façon », « Il/elle n’a jamais voulu faire l’amour ».
Si la personne dit « j’ai changé » ou « je suis différent aujourd’hui », sans avoir jamais suivi de conseil ou de thérapie pendant une longue période, vous pouvez choisir d’être sceptique et de ne pas y croire.
- Tout tourne autour d’eux
Vous constatez que la conversation porte systématiquement sur le partenaire évitant. Il pose très peu de questions sur vous, votre vie, votre famille, votre travail ou vos centres d’intérêt.
À l’inverse, l’évitant semble se retirer mentalement pendant les conversations. Il s’agit d’une des techniques de distanciation émotionnelle.
- Méfiance
Les personnes qui évitent l’amour peuvent sembler se méfier ou se méfier d’autres personnes, d’anciens partenaires ou même de vous.
Cela provient de la peur d’être utilisé ou d’être exploité, qui peut être le résultat de relations difficiles dans l’enfance.
- S’éloigne
Les personnes qui évitent l’amour finissent par se retirer ou par quitter prématurément les événements sociaux.
Il se peut aussi qu’il devienne de plus en plus distant depuis le début de votre relation. La relation est perçue comme un devoir ou une obligation, allant même jusqu’à vous en vouloir.
Cela rend l’intimité de la relation très difficile.
En rapport :
Qu’est-ce qu’une personne qui évite l’amour ?
En tant qu’êtres humains, nous sommes nés pour nous connecter et pourtant, une personne qui évite l’amour s’est murée pour éviter ou nier le besoin de contact humain à un niveau émotionnel intime. Pour lui, la protection et la survie sont plus importantes que la connexion et la relation.
Le dépendant de l’amour est le style d’attachement opposé. Nous voulons tous de l’amour, mais les dépendants et les évitants de l’amour s’attirent souvent l’un l’autre parce qu’ils sont les extrêmes opposés d’une même fréquence.
Les dépendants et les évitants de l’amour ont tous deux peur d’être seuls ou rejetés, mais les évitants de l’amour résistent à la voie naturelle de la vie. C’est le cas d’environ 17 % des adultes dans les cultures occidentales.
En tant qu’évitant de l’amour, vous pouvez également être déconcerté par les exigences émotionnelles déraisonnables et la nature névrotique des personnes avec lesquelles vous êtes en relation. « Vous vous demandez peut-être ce que ces personnes attendent de moi.
Vous pourriez vous sentir mystifié par leurs accusations selon lesquelles vous ne vous souciez pas de vos proches et n’êtes pas là pour eux… alors que vous savez que vous vous souciez d’eux et que vous les aimez beaucoup.
Quelles sont les causes de l’évitement de l’amour ?
L’évitement de l’amour peut avoir plusieurs causes, notamment le traumatisme et le rejet. Des antécédents d’abus et de négligence peuvent être à l’origine de l’évitement amoureux.
Des craintes plus profondes d’abandon et d’engloutissement et, en fin de compte, une peur de la perte sont à l’origine, et ces deux craintes peuvent souvent coexister.
- La peur de l’abandon
L’inquiétude que leur partenaire les quitte. Cette crainte résulte souvent de l’expérience d’un parent ou d’une autre figure adulte importante qui a abandonné la personne émotionnellement ou physiquement lorsqu’elle était jeune.
- La peur de l’engloutissement
La peur d’être contrôlé, d’être dominé ou de « se perdre » dans une relation découle parfois du fait d’avoir grandi dans une .
- Troubles anxieux
Les personnes qui ont peur du jugement, de l’évaluation ou du rejet sont naturellement plus susceptibles d’éviter les relations intimes et personnelles. En outre, certaines phobies spécifiques, comme la peur du toucher, peuvent faire partie de la .
D’autres peuvent avoir des situations sociales floues, avoir des connaissances et des « amis » sur les médias sociaux par centaines, sans avoir du tout de relations profondément personnelles.
Les dépendants de l’amour luttent avec les mêmes peurs, bien que la dépendance à l’amour s’exprime différemment.
Une personne évitante peut-elle aimer ?
Tout le monde veut aimer, même ceux qui ont des réactions phobiques à l’égard de l’amour. Ces personnes apprécient et désirent le romantisme et l’amour tout autant que le reste d’entre nous, c’est juste difficile à voir.
Gardez à l’esprit les points suivants concernant votre relation :
- L’attitude et les comportements de votre partenaire lui sont propres et ne sont pas nécessairement liés à votre personnalité ou à ce que vous avez dit ou fait. Gardez cela à l’esprit pour votre propre .
- Il est important d’accepter votre partenaire tel qu’il est, tout en restant vous-même. Réfléchissez à vos besoins.
- Réfléchissez à ce que votre partenaire peut faire et prenez cela comme point de départ. Peut-il dire « Je t’aime » ? Est-il prêt à faire des projets avec vous et à les respecter ?
- Réfléchissez à vos actions passées pendant votre relation et déterminez si elles ont contribué à l’évitement.
Vous pouvez peut-être travailler à l’amélioration de votre relation. Si vous ne faites que peu d’efforts pour l’aider à s’améliorer et qu’il fait face à ses problèmes émotionnels, il se peut que ce ne soit pas encore la fin.
Les personnes qui évitent l’amour vous manquent-elles ?
En bref, oui, vous lui manquez, mais il faut regarder de près pour en voir les signes. Très difficiles à voir pour le dépendant de l’amour.
La personne qui évite l’amour peut en fait intérioriser ce sentiment. Soyez attentif aux petits signes car leur caractéristique d’évitement les empêche de profiter de leur histoire d’amour avec vous.
Certains signes peuvent être :
- Partager des chansons tristes sur les médias sociaux
- Les textos n’ont pas cessé
- Demander à des amis communs de parler de vous
- Vous envoyer des SMS ou vous appeler en état d’ébriété
- Se présenter « accidentellement » au même endroit que vous et agir de façon étrange
Une fois que la personne qui évite l’amour peut obtenir de l’aide et croire que son identité se maintiendra, son lien avec vous peut s’établir plus facilement. Il peut se permettre d’être fluide, flexible et ouvert parce qu’il sentira qu’il n’a pas à s’inquiéter d’être pris en charge et écrasé d’une manière ou d’une autre.
N’oubliez pas que la confiance est la clé.
Accédez à votre dialogue intérieur pour connaître votre véritable personnalité. Êtes-vous un évitant de l’amour ou peut-être un dépendant de l’amour attirant l’évitant de l’amour ? Peut-être ni l’un ni l’autre.
Articles connexes