Vous devez arrêter de regarder les informations ! Elles vous font plus de mal que de bien. Si cela vous semble scandaleux, écoutez-moi.
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Cet article présente 10 avantages à ne pas regarder le journal télévisé, du point de vue d’une coach de vie certifiée.
Prêt ? C’est parti !
1.Vous serez plus heureux
2.Vous aurez moins peur
6.Vous serez capable de penser par vous-même
9.Vous aurez plus de temps pour profiter de la vie
1. Vous serez plus heureux
« Si ça saigne, ça mène » est une phrase célèbre dans le monde du journalisme.
Cela signifie que les plus grands drames, catastrophes et tragédies sont les plus médiatisés.
C’est une règle adoptée par l’ensemble des médias, car les mauvaises nouvelles sont celles qui retiennent le plus l’attention. Les bonnes nouvelles sont mauvaises pour l’audimat.
Ainsi, afin d’attirer et de conserver le plus d’attention possible, de nombreux reportages embellissent la négativité pour la rendre aussi scandaleuse que possible.
De nombreuses personnes peuvent remarquer qu’ après avoir regardé le journal télévisé (même après l’anecdote positive symbolique à la fin). Ils savent donc probablement qu’ils seraient plus heureux s’ils arrêtaient de les regarder.
Pourtant, la plupart des ils doivent le faire. À la fin de l’article, j’aimerais que vous vous demandiez si c’est vraiment vrai.
2. Vous aurez moins peur
Il est dans l’intérêt des diffuseurs d’informations d’essayer de vous faire croire que vous devez regarder leur émission tous les jours.
C’est l’une des principales raisons pour lesquelles de nombreux reportages sont conçus pour susciter la peur.
La peur de la mort, de la maladie, de la perte de richesse et de confort motive de nombreuses décisions humaines. Nous réagissons plus facilement à la peur qu’à la prospérité potentielle.
Les présentateurs de journaux télévisés le savent et présentent les sujets qui suscitent le plus de peur, et le public devient accro à la croyance qu’il a besoin des informations pour connaître les dangers à éviter dans la vie.
L’importance excessive accordée à la violence, à la criminalité et au danger nous amène à surestimer l’ampleur de ces phénomènes dans notre monde. Cela peut engendrer plus de peur ou de méfiance que nécessaire chez les gens.
Oui, une bonne dose de peur nous permet de rester en sécurité et en bonne santé. C’est le fruit d’une bonne éducation et du bon sens. Trop de peur gâche notre joie de vivre – et c’est probablement ce que les nouvelles vous font subir.
3. Vous pouvez vous concentrer sur les problèmes pertinents
Répondez à cette question : Le fait de regarder ou de lire les nouvelles a-t-il déjà eu un impact significatif sur l’orientation de votre vie ?
Je parie que s’il s’était passé quelque chose que vous deviez savoir, vous l’auriez appris d’une autre manière.
Pourtant, la majorité des informations que nous consommons portent sur des sujets qui ne nous concernent pas du tout.
Certaines personnes peuvent affirmer qu’elles ont besoin d’être informées pour savoir pour qui voter. Pourtant, beaucoup de ces personnes ne consomment que des médias qui soutiennent leurs points de vue existants. De plus, passé un certain âge, il est rare que les gens changent de position politique.
De plus, même s’ils le faisaient et que leur vote faisait toute la différence, l’impact serait minime (du moins par rapport à ce que les médias suggèrent). Ils paieraient peut-être un peu plus d’impôts ou recevraient davantage d’aides publiques, mais l’orientation générale de leur vie resterait plus ou moins la même.
Pourtant, tant de gens sont encore obsédés par l’actualité politique. Pire encore, bien qu’ils vivent à des milliers de kilomètres, ils passent leur temps à regarder les images de la dernière catastrophe naturelle ou du dernier attentat terroriste.
La décision d’agir de la sorte est d’autant plus déconcertante que cette personne est confrontée à de graves problèmes à sa porte.
Il doit y avoir beaucoup de gens qui regardent les informations qui :
- n’ont pas assez d’argent ;
- n’ont pas le travail qu’ils souhaitent vraiment ;
- ne savent pas comment utiliser les technologies importantes ;
- n’ont pas de vie sociale satisfaisante ;
- n’ont pas de liens étroits avec leur famille ;
- n’ont pas de maison dans laquelle ils sont fiers de vivre.
Au lieu de regarder les informations, ils pourraient résoudre ces problèmes ou apprendre à les résoudre. Au lieu de cela, ils entendent parler de problèmes qui n’ont rien à voir avec eux.
4. Vous pouvez faire face à vos démons
Lorsque nous rencontrons des problèmes dans notre vie, il n’est pas facile d’y faire face. La plupart des gens préfèrent se distraire.
La consommation d’informations est l’une des formes de distraction les moins discutées. Il s’agit pourtant d’une forme relativement courante, car (comme nous l’avons vu) on peut avoir l’impression de changer quelque chose à sa vie en regardant les informations.
Mais permettez-moi de vous poser à nouveau la question : la consommation d’informations a-t-elle déjà eu un impact significatif sur l’orientation de votre vie ?
La réponse pourrait faire tomber vos illusions quant à son importance.
Et si vous profitiez de cette période pour affronter vos démons ? Demandez-vous pourquoi vous êtes malheureux et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Cela aura certainement un impact plus important sur votre vie que les nouvelles quotidiennes.
Le même argument peut être avancé pour tout ce que vous regardez à la télévision. La plupart des gens aiment regarder la télévision pour se détendre après une longue journée. Cela n’est pas sans fondement, à condition de ne pas en faire trop.
Mais regarder le journal télévisé pour se détendre est une mauvaise idée. Même si vous aimez vous informer sur les questions d’actualité et les événements qui se déroulent dans le monde, vous vous sentirez généralement moins détendu après une émission de 30 minutes que vous ne l’étiez avant qu’elle ne commence.
5. Vous pouvez devenir plus intelligent
Certains prétendent que regarder le journal télévisé les rend plus intelligents. Oui, cela permet d’acquérir des générales, mais quand cela deviendra-t-il réellement utile en dehors d’un jeu télévisé ?
Vous pourriez utiliser ce temps pour acquérir des connaissances qui vous aideront à obtenir une promotion ou à changer de carrière.
Il s’agit d’une intelligence qui vous sera réellement utile.
6. Vous serez capable de penser par vous-même
La plupart des émissions d’information ont un parti pris quelconque – et la plupart des gens le savent.
En fait, beaucoup de gens aiment qu ‘on leur dise ce qu’ils doivent penser. Cela implique moins de bande passante mentale et de nombreuses personnes pensent que cela leur facilite la vie.
Le problème, c’est que lorsqu’un nombre suffisant de personnes croient tout ce que leur disent les médias grand public, il devient facile pour une nation entière d’être induite en erreur par la propagande, et c’est à ce moment-là que des choses vraiment néfastes peuvent arriver à la société.
En ne consommant pas du tout d’informations télévisées grand public, vous êtes plus enclin à penser par vous-même. Et c’est important pour empêcher les dirigeants du monde de prendre trop de contrôle sur la société.
7. Vous deviendrez un meilleur auditeur
Certaines personnes veulent consulter les nouvelles, afin de pouvoir parler de l’actualité avec d’autres personnes.
Mais que se passerait-il vraiment si vous arrêtiez de regarder les informations ? La situation serait-elle si mauvaise ?
Se pourrait-il que vous soyez obligé d’apprendre à connaître l’autre personne et sa vie, au lieu de parler de choses insignifiantes qui ne vous touchent pas ? Cela contribuerait probablement à créer une amitié plus forte.
Si cette personne évoque une nouvelle qu’elle a lue récemment sur Internet, vous pouvez lui demander de vous la raconter ! Montrez-lui que vous voulez apprendre ! Ils sauteront probablement sur l’occasion de vous informer, et ils se sentiront probablement mieux dans leur peau si vous leur en donnez l’occasion.
C’est une règle sociale bien connue que .
8. Vous pouvez consommer de meilleures sources d’information à la place (si vous le devez vraiment)
Tout ce qui apparaît dans les journaux télévisés est important pour quelqu’un.
Si un dangereux criminel était en liberté dans votre ville, vous souhaiteriez peut-être rester informé des mesures prises pour l’attraper.
Si un nouvel impôt a été introduit pour les personnes à hauts revenus en Amérique – et si vous travaillez aux États-Unis en tant que comptable – il est clair que vous devez en être informé.
Mais, même dans ce cas, la télévision et les journaux grand public sont rarement la meilleure source d’information sur ces questions.
Beaucoup de ces sources d’information sont créées pour choquer et divertir, autant que pour informer. Elles disposent d’un temps et d’un espace limités pour transmettre l’information. Elles doivent également produire quotidiennement de nouveaux contenus. Alors, est-ce qu’elles vont vraiment faire le meilleur travail pour vous tenir informé ?
Vous feriez mieux de consacrer votre temps à la collecte d’informations auprès d’une revue réputée ou de sites d’information de niche qui ne s’adressent pas au grand public.
Ces publications consacrent beaucoup plus d’efforts à la collecte d’informations et à la création d’un journalisme de qualité sur le long terme. Elles sont moins susceptibles de s’engager dans le clickbait ou le journalisme de choc parce qu’elles n’écrivent pas pour « les masses ». Elles constituent donc une bien meilleure source d’informations de qualité que les montagnes russes de 5 minutes d’un journal télévisé, alimentées par la dopamine.
9. Vous aurez plus de temps pour profiter de la vie
En résumé, la majorité des informations grand public sont.. :
- se concentrer sur les événements négatifs ;
- nuisent à votre humeur et potentiellement à votre santé mentale ;
- et le sensationnalisme ;
- conçus pour vous rendre triste, en colère ou effrayé ;
- sans rapport avec l’orientation générale de votre vie.
Nous n’avons qu’une seule chance de vivre sur cette planète. Le temps est précieux. Pourquoi le passer à consommer des médias inutiles et nuisibles alors que nous pourrions faire quelque chose d’amusant ou d’utile ?
Des questions sur les raisons pour lesquelles il ne faut pas regarder le journal télévisé ?
Merci d’avoir lu mon article ! Comme la plupart des articles d’opinion, il s’agit d’un débat à deux faces.
J’ai présenté mon argumentation sur les raisons pour lesquelles vous devriez cesser de regarder les informations. Je souhaite partager mes réflexions plutôt que de vous faire changer d’avis.
Vous êtes peut-être d’accord. Vous avez peut-être déjà décidé de ne plus jamais accorder de temps à l’actualité. Vous regrettez peut-être d’avoir arrêté il y a des années.
Ou peut-être allez-vous continuer à penser que les nouvelles ont un impact positif sur votre vie et que vous devez les consulter tous les jours.
Quoi qu’il en soit, si vous souhaitez me faire part de vos réflexions sur ce sujet, n’hésitez pas à poster un commentaire ci-dessous.
J’ai hâte de lire ce que vous avez à dire.
Articles connexes