Êtes-vous dans une situation où vous êtes amoureux, mais ne pouvez pas être ensemble avec votre partenaire ? Cette situation peut être plus douloureuse qu’une rupture si vous n’adoptez pas la bonne attitude. Vous trouverez ci-dessous 11 stratégies pour vous aider à faire face à cette situation.
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En tant que coach de vie, j’aide souvent mes clients à découvrir les meilleurs moyens de faire face aux situations stressantes de la vie.
C’est pourquoi je suis ravie de partager ce guide avec vous.
C’est parti !
Que faire quand on aime quelqu’un mais qu’on ne peut pas être ensemble ?
Voici 11 stratégies pour vous aider à faire face à l’absence de la personne que vous aimez.
1. Décider consciemment si cette personne mérite qu’on se batte pour elle
Une relation à distance peut être difficile. Pour réussir à atteindre l’autre côté, il vaut la peine de se demander dès maintenant si cette personne vaut la peine de se battre pour elle. Cela vaut-il la peine d’attendre longtemps pour être avec cette personne ?
Si c’est le cas, écrivez les raisons qui vous poussent à le faire. Si vous avez du mal à trouver des raisons, il vaut peut-être mieux vous éloigner et prendre un nouveau départ. Vous trouverez peut-être quelqu’un d’autre avec qui vous pourrez vous mettre en couple assez rapidement. Quoi qu’il en soit, la peur de ne trouver personne et d’être célibataire n’est pas une raison suffisante pour rester avec ce partenaire à distance.
Si votre liste de raisons de rester avec cette personne est facile à rédiger, c’est parfait ! Consultez-la pour reprendre des forces chaque fois que vous en avez assez de la situation à distance.
Je vous recommande néanmoins de regarder cette vidéo pour vous assurer que vous ne succombez pas aux charmes de personnes indisponibles.
2. Rester connecté
Mettez-vous d’accord sur la fréquence des communications et respectez-la. Une communication constante est essentielle pour que cette relation fonctionne. Cet effort supplémentaire ne doit pas non plus être ressenti comme une corvée. C’est quelque chose qui doit vous enthousiasmer.
3. Prévoir de les voir
Si vous n’avez pas de finalité, il sera difficile de faire fonctionner cette relation. Personne ne veut d’un amour à distance qui pourrait durer éternellement. Vous avez besoin d’une date de rendez-vous à laquelle vous pouvez vous attendre, sinon l’une des deux personnes en aura inévitablement assez d’attendre.
Alors, faites un plan solide pour voir la personne que vous aimez. Commencez à économiser pour acheter des billets d’avion pour cette ville différente. Dans l’idéal, les deux partenaires s’efforceront d’organiser cette rencontre, sinon l’un d’eux pourrait avoir l’impression que l’autre n’est pas aussi enthousiaste qu’eux à l’idée de cette union.
4. Expliquez vos sentiments en détail
Lorsque vous êtes séparé de votre , vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu’il soit capable de lire ce que vous ressentez. Vous devez être à l’aise pour partager toutes les émotions que vous ressentez à propos de lui, de la relation et de votre vie en général.
Si vous n’êtes pas en mesure de le faire, votre connexion risque de s’estomper avec le temps et la distance.
Vous devriez être aussi proches et à l’aise pour parler que de meilleurs amis. Ce qui est amusant, c’est qu’une longue distance peut en fait favoriser cette communication supplémentaire. Les partenaires qui cohabitent prennent souvent pour acquis la capacité de parler de choses et d’autres, parce qu’ils sont toujours très proches les uns des autres.
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5. Travailler sur soi
L’éloignement de votre partenaire vous donnera plus de temps pour travailler sur vous-même. Profitez-en. Sculptez votre plus beau corps à la salle de sport. Trouvez des moyens de gagner plus d’argent. Adonnez-vous à des passe-temps. Cherchez à améliorer votre personnalité.
Cela vous donnera non seulement plus d’opportunités dans la vie, mais vous aidera aussi à réduire vos craintes de voir votre partenaire à distance vous quitter pour quelqu’un d’autre. Plus vous vous sentirez bien dans votre peau, moins vous vous inquiéterez de ce genre de choses.
Vous pouvez même commencer à vous sentir reconnaissant de la distance qui vous sépare de votre partenaire.
6. Se délecter des sentiments de nostalgie
Il est normal d’être triste lorsque la personne que l’on aime nous manque, mais il est également facile de se concentrer sur les aspects positifs de ces sentiments.
C’est en fait une belle expérience que de désirer quelqu’un à ce point. Tout le monde n’a pas cette chance. La plupart des gens n’ont personne à aimer ou ont un partenaire qui les étouffe parce qu’il est toujours là.
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7. Que dire à quelqu’un que l’on aime mais avec qui on ne peut pas être ?
Bien que vous n’ayez pas à faire semblant d’être totalement satisfait de la situation à distance, il vous sera peut-être plus facile d’y faire face si vous restez positif à ce sujet.
Au lieu de dire à quel point quelqu’un vous manque, pourquoi ne pas vous concentrer sur la joie que vous ressentez à l’idée de le voir ? Un simple recadrage qui peut avoir un impact important.
Si vous et votre partenaire restez des personnes positives, vous constaterez peut-être que votre séparation passe beaucoup plus vite.
8. Se concentrer sur ce que l’on peut faire
Les personnes négatives se concentreront sur les aspects négatifs des relations à distance. Elles parleront de toutes les choses qu’elles ne peuvent pas faire.
Les personnes positives se concentrent sur ce qu’elles peuvent encore faire pour leur partenaire à distance et sur ce que ce dernier peut faire pour elles. Faites de même.
Vous pouvez encore vous soutenir mutuellement de manière inconditionnelle. Vous pouvez encore vous aider mutuellement à atteindre vos objectifs de vie. Vous pouvez encore vous offrir des émotions étonnantes et partager la vie de l’autre par téléphone. Vous pouvez encore vous envoyer des cadeaux et des vœux. Apprenez à trouver le bonheur dans tout cela, jusqu’à la date à laquelle vous serez enfin unis.
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9. Maîtriser sa jalousie
La jalousie peut avoir un impact particulièrement négatif sur les relations à distance. En fait, cette même émotion est susceptible de menacer de tuer votre relation à un moment ou à un autre.
Si vous éprouvez de la jalousie, il est préférable d’en parler avec votre partenaire sans tomber dans l’excès d’émotion ni le blâmer. Peut-être parviendrez-vous à vous mettre d’accord sur la manière d’atténuer ces sentiments.
Soyez prêt à faire face à des opinions différentes sur ce que votre partenaire devrait faire pour vous aider. Si vos sentiments de jalousie sont particulièrement intenses et injustifiés, il peut être utile d’en discuter avec un ou un thérapeute.
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10. S’entourer d’influences positives
Si vos amis et les membres de votre famille essaient de vous convaincre que votre vie amoureuse à distance est ridicule, vous devez étouffer l’affaire dans l’œuf. Cela finira par vous épuiser. Dites-leur que vous ne voulez pas entendre leur avis sur la situation. N’oubliez pas qu’ils ne connaissent pas toute la situation et qu’ils la commentent probablement pour des raisons égoïstes.
S’ils ne respectent pas vos souhaits, il peut être utile de les exclure de votre vie. La triste vérité, c’est que les personnes qui vous imposent leurs opinions ne sont pas de vrais amis et ne se soucient pas vraiment de vos mauvaises décisions. Le plus souvent, ils vous imposent leurs propres désirs égoïstes.
Ces règles s’appliquent également aux personnes qui tentent de vous aider à justifier une tromperie ou de vous convaincre que votre partenaire vous a trompé.
11. S’offrir le monde de l’autosatisfaction
L’un des principaux inconvénients de votre situation particulière est l’impossibilité de se donner du plaisir physiquement. Il est tout à fait normal de désirer le plaisir sexuel – et c’est pourquoi il est recommandé de plonger profondément dans le monde de l’autosatisfaction pendant que vous êtes séparé de votre véritable amour.
Il s’agit d’une expérience véritablement heureuse en soi, que vous pourrez peut-être partager avec votre partenaire par le biais d’un appel vidéo.
Questions fréquemment posées sur les relations à distance
Terminons ce guide par les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur ce sujet.
Comment appelle-t-on deux personnes qui s’aiment mais ne peuvent pas être ensemble ?
Ces deux personnes sont toujours amoureuses, quelle que soit la distance qui les sépare.
Nous nous aimons mais nous ne pouvons pas être ensemble à cause de nos parents
Cette situation est fréquente dans les différentes religions et confessions en dehors de l’Occident, où les parents ont tendance à exercer un plus grand contrôle sur les décisions de leurs enfants. Il se peut que vos parents soient fondamentalement en désaccord avec un aspect de votre relation, comme une différence d’âge flagrante, par exemple.
Quoi qu’il en soit, dans une telle situation, vous devrez généralement choisir entre vos parents et votre amoureux. Cela entraînera inévitablement un chagrin d’amour lorsque vous ignerez, d’une manière ou d’une autre.
La bonne nouvelle, c’est que ces problèmes familiaux s’estompent généralement avec le temps. Une fois que vous aurez trouvé le grand amour, la plupart des parents ravaleront leur fierté et essaieront d’arranger les choses.
Nous nous aimons mais nous ne pouvons pas être ensemble à cause de la distance
La plupart des conseils donnés dans le guide ci-dessus portent sur la manière de gérer cette situation sans souffrir d’un effondrement émotionnel.
Les étapes clés sont les suivantes :
- communiquer régulièrement ;
- se concentrer sur les aspects positifs ;
- fixer une date pour se rencontrer.
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Nous nous aimons mais nous ne pouvons pas être ensemble à cause de la violence physique
La triste vérité est que beaucoup de personnes qui vivent une ne peuvent pas accepter que leur partenaire ne leur convienne pas du tout. Ces personnes souffrent souvent de codépendance ou croient qu’une relation malsaine est normale et qu’elles ne méritent rien d’autre.
Peut-on aimer quelqu’un sans être ensemble ?
Oui, malheureusement, il est courant de tomber amoureux de quelqu’un qui n’a pas les mêmes objectifs de vie que nous. Peut-être aviez-vous les mêmes objectifs pour votre avenir, mais vous avez reçu une offre d’emploi en dents de scie et vous avez décidé de suivre vos propres besoins égoïstes.
La meilleure façon d’éviter de telles situations est de parler dès le début de la relation des croyances, des valeurs fondamentales, des différences religieuses et des objectifs de vie de chacun.
Si vous n’êtes pas sur la même longueur d’onde et que le point de vue de votre partenaire est trop difficile à surmonter, vous devriez trouver plus facile de avant de tomber amoureux trop profondément.
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Nous nous aimons mais nous ne pouvons pas être ensemble parce que nous sommes mariés
Si l’un de vous est marié et que c’est ce qui vous sépare, que pouvez-vous faire ?
La première question à se poser est la suivante : cette personne va-t-elle renoncer à son mariage pour vous et, si oui, quand ?
Le plus souvent, vous constaterez que leur foi influe sur leur capacité à abandonner leur conjoint. La situation peut être encore plus compliquée s’ils ont des enfants ou s’ils risquent de perdre beaucoup d’argent dans un divorce. Ne sous-estimez pas à quel point un divorce peut bouleverser la vie d’une personne.
Vous pouvez éviter tous les efforts et les émotions accablantes de cette situation en évitant de courir après un ou une femme marié (e). Ce n’est pas une belle histoire d’amour que cette personne ait été avec quelqu’un d’autre et que vous ayez détruit leur relation.
C’est le côté obscur de l’amour – et différentes formes d’adultère se produisent chaque jour. Mais il serait certainement plus logique de poursuivre quelqu’un qui n’est pas marié.
D’autres questions ?
Merci d’avoir lu mon guide. J’espère qu’il vous aidera à préserver votre amour à distance avec la personne qui vous est chère.
Si vous avez une question sur ce sujet, n’hésitez pas à la poser dans les commentaires. Il n’y a pas de question idiote.
Nous serions ravis d’avoir de vos nouvelles.