Vous avez du mal à identifier un narcissique dans votre vie ? Cette liste d’exemples de SMS de narcissiques vous aidera.
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En tant que coach de vie, j’aide souvent mes clients à améliorer la communication et la compréhension avec leurs proches.
C’est pourquoi je tiens à partager ce guide avec vous.
Alors, plongeons dans le vif du sujet.
Quelles sont les habitudes textuelles d’un narcissique ?
Les habitudes des narcissiques en matière de textos ne sont pas aussi faciles à repérer que leurs habitudes dans la vie réelle. Après tout, vous ne pouvez déchiffrer que des mots sur un écran, que le narcissique a autant de temps qu’il le souhaite pour cultiver.
Le narcissique peut profiter de cette période pour choisir ses mots avec soin et apparaître comme une personne normale qui a vos intérêts à cœur, plutôt que comme la personne égocentrique que nous savons qu’il a tendance à être.
Cela dit, il y a des habitudes narcissiques en matière d’envoi de SMS auxquelles il faut prêter attention.
Jeux de texte sur le narcissisme
Les jeux d’esprit d’un narcissique par SMS consistent à essayer d’obtenir ce qu’il veut, tout en vous convainquant qu’il a vos intérêts à cœur. Soyez vigilant à tout moment.
Messages textuels manipulateurs
Les SMS manipulateurs sont au cœur de la stratégie d’envoi de SMS d’un narcissique. Il essaie toujours d’établir un contrôle sur votre comportement.
Exiger l’attention
L’attention est le carburant du narcissique. Si vous ne répondez pas au SMS d’un narcissique, vous pouvez vous attendre à ce que d’autres messages arrivent bientôt.
Textes « clickbait
Le clickbait est une stratégie utilisée par les spécialistes du marketing numérique pour vous inciter à cliquer sur leurs liens. Un narcissique utilisera les mêmes stratégies pour obtenir une réponse rapide à son SMS.
Textes vaguement dramatiques
Il s’agit d’une tactique classique d’appât à clics : les narcissiques donnent l’impression que quelque chose est une crise énorme, même si ce n’est pas le cas.
En rapport avec cela :
Textes de bombardement d’amour
Il s’agit de submerger quelqu’un d’un amour éternel pour qu’il vous aime. Un narcissique agira de la sorte pour mieux vous contrôler par la suite.
Dévalorisation des textes
Peu après la phase de bombardement amoureux, un narcissique tentera de ruiner votre estime de soi ou de vous faire culpabiliser pour obtenir ce qu’il veut de vous.
Combattre les textes déclencheurs
Un SMS du narcissique peut être conçu pour vous mettre en colère, de sorte que vous y répondez rapidement. Les messages de colère et l’attention négative que vous lui portez sont toujours considérés comme de l’attention et alimentent sa réserve narcissique.
Faux textes bienveillants
Si vous dénoncez son comportement, le narcissique vous enverra des messages apparemment empathiques et attentionnés pour vous ramener dans le droit chemin. Dans ces messages faussement bienveillants, vous pouvez vous attendre à de nombreuses promesses vagues et à des excuses en demi-teinte.
En rapport :
Textes sur l’intoxication au gaz
Il peut aussi essayer de vous éclairer au gaz pour vous faire croire que vous avez imaginé des choses. Si un narcissique sent que c’est possible, il essaiera de vous faire sentir fou de l’accuser de quoi que ce soit.
Textes en salade de mots
Les textos « salade de mots » sont essentiellement un énorme message textuel contenant de nombreuses émotions contradictoires, généralement envoyé lorsqu’une simple réponse suffit. Vous pouvez vous attendre à des demi-excuses et à des compliments mêlés à des raisons pour lesquelles le narcissique avait raison depuis le début.
Textes de fin de soirée
Il s’agit moins d’une stratégie que d’un signe des droits du narcissique. La plupart des narcissiques pensent que vous devez répondre à leurs messages à toute heure, et peuvent même se mettre en colère si vous ne répondez pas avant le lendemain matin.
En rapport :
Textes exigeants
Un narcissique exige que vous fassiez quelque chose plutôt que de le demander poliment. C’est l’un des principaux signaux d’alarme qui caractérisent un narcissique.
Le traitement silencieux
Les narcissiques ignorent les textes qu’ils n’aiment pas. En effet, si vous envoyez un texte auquel le narcissique ne peut répondre, vous pouvez vous attendre à ce qu’il l’ignore tout simplement.
Cela se produit le plus souvent lorsque vous soulevez un point qui le dépeint indéniablement sous un mauvais jour. C’est une attitude émotionnellement immature, surtout si l’on considère que la plupart des narcissiques vous obligent à répondre à leurs textos et à leurs appels téléphoniques.
Contenu connexe :
Exemples de SMS de narcissiques
Voici quelques exemples de SMS narcissiques que vous pourriez recevoir, basés sur les exemples ci-dessus de leurs habitudes de messagerie.
- « J’essaie d’avoir une conversation sérieuse et tu m’ignores. Qu’est-ce qui ne va pas chez toi ? –Exiger de l’attention
- « J’ai vu que tu étais en ligne sur Facebook. Réponds à mes appels ! » –Exiger de l’attention
- « Honnêtement, je commence à en avoir marre de notre relation unilatérale. » –Exiger de l’attention
- « OMG, tu ne croiras jamais ce qui m’est arrivé ! Il faut qu’on parle tout de suite ! !! » –Texte clickbait
- « Votre tête va exploser quand vous entendrez ce qui s’est passé à mon rendez-vous !!! » –Texte clickbait
- « La pire chose qui me soit arrivée ce soir ! Ahhhhh je veux mourir ! » –Texte vaguement dramatique
- « I tout gâché ! ! Ma mère me déteste ! Mes amis pensent que je suis stupide ! » – Texte vaguement dramatique
- « Tu es mon meilleur ami et la personne la plus cool du monde. Je ne peux faire confiance à personne autant qu’à toi ». – Texte de Love Bombing
- « Tu es si gentil et nous avons une si bonne relation. Je sais que je peux toujours compter sur toi pour être là pour moi ». – Texte sur le Love Bombing
- « Tu n’es pas aussi spécial que tu le penses. Tu devrais apprécier les amis qui sont réellement là pour toi ». – Texte dévalorisant
- « Vous pensez que votre relation est parfaite, mais je suis sûre qu’il vous trompe. Ne laisse pas tomber tes amis qui ont toujours été là ». –Texte dévalorisant
- « J’espère que tu vas bien. Je suis inquiet car je n’ai pas eu de nouvelles de toi depuis un moment. » –Faux texte bienveillant
- « Je ne suis pas devin, mais je peux dire que quelque chose ne va pas chez vous. Nous devrions parler. » –Faux texte bienveillant
- « Tu es un tel oublieux 🙂 Je n’ai jamais rien dit de tel « . – Texte d’éclairage par le gaz
- « Si c’est ce que vous pensez, vous avez besoin d’une aide professionnelle. Peut-être un psychiatre ? » – Texte d’incitation à la manipulation
- « J’ai l’intuition que vous me mentez. Je déteste les menteurs. » – Texte déclencheur de combat
- « Tu as un problème avec moi ? Pourquoi ne pas le dire ! » –Texte déclencheur de la bagarre
- « Tu es réveillé ? Je n’arrive pas à dormir. » – Texte de fin de soirée
- « Je suis au club. Peux-tu venir me chercher ? ?? » –Texte de fin de soirée
- « Annulez vos projets et venez me voir ! J’ai besoin de toi ». – Texte exigeant
- « Votre robe est incompatible avec la mienne ! Tu dois la changer ! » – Texte exigeant
Que dit le narcissique caché ?
Un narcissique caché peut adopter ces habitudes narcissiques de textos de manière plus subtile,
En rapport :
Comment répondre à un texto de narcissique
Si vous êtes contrarié par la façon dont un narcissique vous envoie des messages, la meilleure chose à faire est de ne pas y répondre.
Il est inutile d’essayer d’expliquer pourquoi un narcissique ne devrait pas vous parler d’une certaine manière. Par définition, il n’a aucune empathie pour ce genre de choses.
Si vous êtes obligé d’essayer de maintenir une relation amicale avec cette personne, peut-être parce que vous avez des membres narcissiques de votre famille ou un enfant dont l’ex-mari est narcissique, essayez de lui parler en face à face. Vous aurez peut-être plus de facilité à lui parler en personne qu’en lui envoyant des textos.
La plus grande erreur que vous puissiez commettre lorsque vous envoyez un SMS à un narcissique est de perdre votre sang-froid et de vous lancer dans une salade de mots en colère. Cela alimente sa réserve narcissique et l’encourage à envoyer d’autres messages qui déclenchent cette réaction.
Si vous répondez, restez calme et ne laissez pas vos émotions prendre le dessus.
Le guide suivant vous donnera des conseils plus avancés pour orienter la conversation dans la direction souhaitée :
Comment inciter un narcissique à vous répondre par texto ?
Détournez votre attention. Faites le silence radio.
Lorsqu’un narcissique sent qu’il perd votre attention, il recommence à vous envoyer des messages ou à vous appeler.
En rapport :
Que se passe-t-il lorsque vous ne répondez pas à un message du narcissique ?
Lorsqu’un narcissique a l’impression de perdre votre attention, il se met souvent en colère ou se sent offensé. Après tout, il estime y avoir droit.
Vous pouvez vous attendre à ce que ses efforts pour attirer votre attention deviennent plus importants. Leurs tentatives d’abus narcissique deviendront plus intenses. Leurs mots deviendront plus percutants. Ils joueront des jeux dans l’espoir d’obtenir une réponse encore plus forte.
Ne vous sentez pas mal de ne pas répondre si vous n’en avez pas besoin. Votre santé mentale et votre bien-être émotionnel seront bien meilleurs si vous n’envoyez pas de textos au narcissique dans votre vie.
Contenu connexe :
Des questions ?
Merci d’avoir lu mon guide sur les SMS narcissiques. J’espère que ces exemples de textos narcissiques vous aideront à vous rendre compte que vous communiquez avec une personne narcissique.
Pour plus de conseils, consultez mon guide complet sur Comment répondre à un texte narcissique
Si vous avez des questions sur ce sujet, n’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous.
Nous serions ravis d’avoir de vos nouvelles.