Bienvenue dans le guide ultime pour devenir un meilleur amant.
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En tant que coach de vie, j’aide souvent mes clients à résoudre des problèmes relationnels avec leur partenaire – et beaucoup d’entre eux découlent secrètement de frustrations dans la chambre à coucher.
C’est pourquoi je tiens à partager ce guide sur la façon d’avoir une meilleure intimité et de devenir un grand amant.
Alors, plongeons dans le vif du sujet.
Quelles sont les qualités d’un amant ?
1. Un corps en forme et en bonne santé
Pour une raison ou pour une autre, il est quelque peu tabou de le dire, mais c’est ainsi : un corps en forme et en bonne santé vous rend plus attirant.
Votre partenaire vous désirera davantage. Vous pourrez tenir plus longtemps sans vous effondrer d’épuisement. Vous aurez probablement plus confiance en vous dans la chambre à coucher.
Garder un corps sain et en forme n’est pas seulement bon pour vous. C’est aussi une façon de respecter votre partenaire.
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2. Présence
La présence vous permet de vous connecter et de profiter de l’intimité à un niveau plus profond. L’intimité consiste à profiter du moment présent, mais trop de gens se perdent dans leurs pensées et leurs insécurités pendant l’acte sexuel. Ils peuvent alors se sentir déconnectés de leur partenaire.
Si vous apprenez à être plus présent dans la chambre à coucher, vous renforcerez votre connexion émotionnelle et profiterez d’une expérience plus intime. Vous prendrez également davantage conscience de votre corps, ce qui permettra aux femmes d’atteindre plus facilement l’orgasme et aux hommes de le retarder plus longtemps.
3. La patience
L’une des façons les plus simples de devenir un meilleur amant est de prendre son temps . Lorsque vous prenez le temps de taquiner et de titiller chaque partie du corps de votre partenaire, son plaisir monte en flèche. Plus vous serez patient, plus l’orgasme sera explosif.
4. Le désintéressement
La meilleure intimité se produit lorsque les deux partenaires s’efforcent de faire plaisir à l’autre uniquement.
Cela dit, l’altruisme est un trait de caractère particulièrement important chez les hommes en matière d’amour. Si vous êtes le genre d’homme qui est plus ou moins assuré de jouir pendant l’amour, pourquoi ne pas vous concentrer sur le plaisir de votre partenaire et faire en sorte qu’elle prenne son pied en premier ?
5. La capacité à se détendre et à se laisser aller
La meilleure intimité se produit lorsque vous lâchez prise et que vous vous abandonnez à l’instant présent. Toutes les peurs, les insécurités et le stress de votre vie disparaissent. Il n’y a plus que vous et votre partenaire pour profiter du corps de l’autre, partager la passion et, très probablement, connaître les orgasmes les plus explosifs.
L’incapacité à se détendre et à se laisser aller est étroitement liée à la plupart des cas de dysfonctionnement érectile ou d’incapacité à atteindre l’orgasme. En effet, lorsqu’une personne est trop anxieuse à l’idée d’être « bonne au lit » ou d’être performante, elle perd sa capacité à se détendre et c’est là que les problèmes peuvent survenir. Par conséquent, si quelque chose ne va pas dans ce domaine, la psychologie est généralement la meilleure chose à explorer en premier lieu.
Une autre compétence connexe importante est la capacité à aider votre partenaire à se détendre et à lâcher prise, lorsque vous sentez qu’il est stressé ou nerveux.
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6. La confiance
Pour l’amant masculin, il s’agit d’avoir la confiance nécessaire pour diriger sa partenaire afin qu’elle se sente suffisamment à l’aise pour se détendre dans sa féminité.
Pour l’amant féminin, il s’agit d’avoir confiance en soi pour exprimer sa nature sexuelle, séduire son partenaire et s’amuser.
Cette confiance est bien plus attrayante que n’importe quel acte ou technique spécifique.
Comment devenir un meilleur amant dans une relation ?
7. Le mélange des genres
L’une des plus grandes craintes qui pèsent sur les relations à long terme est que le sexe devienne ennuyeux. L’idée que votre partenaire se lasse du sexe peut être désagréable, mais cela se produira probablement si vous ne faites pas l’effort de mélanger les choses.
Si vous voulez devenir un meilleur amant, prenez le temps d’étudier une ou deux nouvelles techniques tout au long de votre relation.
8. Discutez de vos fantasmes
Les meilleurs amants prennent l’habitude de s’encourager mutuellement à parler de leurs fantasmes et à faire preuve d’ouverture d’esprit pour les explorer.
9. Pratiquer la spontanéité
Il est recommandé de discuter avec votre partenaire de la manière de mélanger les choses. Toutefois, il est également agréable de le surprendre avec quelque chose de spontané. Bien entendu, demandez-lui son accord avant de vous lancer au mauvais moment.
10. Communication
Les couples doivent se sentir suffisamment à l’aise pour verbaliser ce qu’ils aiment, ce qu’ils veulent et ce qu’ils n’aiment pas. Les deux moitiés du couple doivent écouter activement ces commentaires. Les conversations coquines ou les mots doux chuchotés à l’oreille de l’autre peuvent également pimenter vos séances d’amour.
11. Comprendre les « plans érotiques » de l’autre
Vous en apprendrez beaucoup sur ce que votre partenaire aime dans la chambre à coucher en explorant son schéma érotique.
Comment être un meilleur amant pour une femme ?
12. La séduction commence dès que vous posez les yeux sur elle
Les femmes ont besoin de se sentir détendues et excitées pour être d’humeur à avoir des rapports intimes. La façon dont vous la traitez en dehors de la chambre à coucher aura un impact considérable sur votre vie amoureuse. Elle aura davantage envie d’intimité si vous vous montrez excitant lors de chaque rencontre romantique.
Beaucoup d’hommes ne s’en rendent pas compte ! Beaucoup sont prêts à jouer avec leur partenaire, quelle que soit l’humeur dans laquelle ils se trouvaient auparavant.
Quoi qu’il en soit, ce guide sur la contient plus d’informations à ce sujet.
13. Mettez-la à l’aise
Une chambre bien rangée. Un éclairage d’ambiance. De la musique R&B. Un film romantique avant de se coucher. Un massage sur le lit. Des huiles essentielles. Tous ces éléments aident une femme à se détendre et augmentent son plaisir. Concentrez-vous donc sur ce que vous pouvez faire pour mettre une femme à l’aise.
14. Concentrez-vous sur toutes ses zones érogènes
Prenez votre temps pour les préliminaires et stimulez-la dans toutes les parties du corps avant de passer à l’événement principal. Les petits pas valent mieux que les grands. Cela lui rapportera beaucoup à la fin.
15. Maîtriser le clitoris
Pour les femmes, le sexe n’est pas qu’une question de pénétration. Loin de là. En fait, beaucoup de femmes trouvent qu’il est beaucoup plus facile d’atteindre l’orgasme grâce à la stimulation clitoridienne. Il est donc dans votre intérêt, en tant que bon amant, de maîtriser la stimulation clitoridienne.
Il existe de nombreux guides gratuits sur le cunnilingus, mais de nombreuses femmes ont des goûts différents dans ce domaine. Le mieux est de jouer ensemble et d’écouter ce qu’elle aime vraiment.
16. Apprendre à retarder
Pour beaucoup d’hommes, c’est plus facile à dire qu’à faire. Il existe de nombreuses techniques prétendument magiques pour aider les hommes à retarder leur orgasme. Mais les plus fiables sont aussi les plus simples. Prenez votre temps. Soyez patient. Soyez présent. Respirez profondément. Apprenez à comprendre votre corps. Ralentissez lorsque vous sentez que vous atteignez le point de non-retour.
Comment devenir un meilleur amant pour ma femme ?
Tu es un bon mari de poser cette question ! C’est une excellente question pour que votre mariage reste frais et excitant.
Les conseils de ce guide vous aideront à pimenter votre vie intime, que vous soyez marié ou non. La clé d’une intimité épanouie chez les ou les personnes engagées dans une relation à long terme est de continuer à faire des efforts pour faire plaisir à l’autre.
Ne devenez pas un amant paresseux (ou un mari paresseux) simplement parce que vos vœux de mariage stipulent qu’elle ne peut pas coucher avec quelqu’un d’autre. Continuez à honorer cette femme avec laquelle vous vous êtes engagé pour la vie. Aimez-la et impressionnez-la comme vous le faisiez au début de votre relation. Continuez à rechercher la meilleure version du mariage que vous puissiez offrir.
Cela vous aidera beaucoup à continuer à profiter de l’intimité tout au long de votre mariage.
Comment être un meilleur amant pour un homme ?
17. Soumettre
Supposons qu’il soit un amant masculin et que vous soyez le divin féminin, comme c’est le cas dans la plupart des relations.
Dans ce cas, votre homme veut probablement que vous vous soumettiez et que vous soyez dominée. Acceptez les ordres. Laissez-vous aller. Gardez le contact visuel et suppliez-le pour en avoir plus. Demandez-lui comment le faire se sentir bien. Traitez-le comme votre maître.
La plupart des couples veulent cette dynamique masculine/féminine à l’intérieur et à l’extérieur de la chambre à coucher.
18. Scream And Shout (Crier et hurler)
Beaucoup d’hommes prennent du plaisir à voir leur partenaire s’amuser. Ne soyez donc pas timide ! Criez et gémissez à satiété. Exprimez le plaisir que vous ressentez. Dites-lui que c’est le meilleur sexe de votre vie. C’est un moyen infaillible de le faire se sentir comme un roi.
19. Le surprendre
Séduisez-le avec de la lingerie sexy ou un strip-tease. Offrez-lui une expérience spontanée sous la douche. Comblez son désir le plus profond. La plupart des hommes seront fiers d’avoir une petite amie ou une femme qui fait cela.
Comment s’entraîner à mieux aimer ?
20. Explorer le Tantra
Le tantra a pour but d’améliorer votre relation sur le plan physique, émotionnel et spirituel. Vous pouvez étudier et pratiquer le tantra seul ou avec un partenaire. Dans les deux cas, le résultat sera une intimité plus longue et plus satisfaisante.
21. Livres sur la façon de devenir un meilleur amant
En lisant ces livres, vous en apprendrez beaucoup plus sur la façon de devenir un meilleur amant.
- Le Kama Sutra de Vatsyayana
- Sex At Dawn par Cacilda Jetha et Christopher Ryan
- Elle vient en premier par Ian Kerner
- Mon jardin secret par Nancy Friday
- Venez comme vous êtes par Emily Nagoski
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Conclusion
Merci d’avoir lu mon guide. J’espère que ces conseils vous aideront à pimenter votre vie sexuelle, afin que vous et votre partenaire viviez une relation plus épanouie à l’intérieur et à l’extérieur de la chambre à coucher.
Mon dernier conseil est de s’aider mutuellement à se détendre, à prendre son temps et à s’amuser ! Aussi simple que cela puisse paraître, il est largement reconnu que c’est le point le plus important à souligner lorsque l’on donne des conseils.