De nos jours, beaucoup d’entre nous mènent une existence plutôt solitaire. Et c’est bien triste.
Alors que dans le passé, les communautés étaient des structures de soutien absolument vitales pour le fonctionnement de la société, les gens se débrouillent généralement très bien seuls aujourd’hui.
Après tout, nous n’avons pas besoin de nous adresser au menuisier ou au tailleur local pour obtenir les articles dont nous avons besoin : nous pouvons les commander en ligne. Nous entretenons nos jardins nous-mêmes, nous élevons nos enfants seuls (ou avec notre famille proche), etc.
Certaines personnes actives dans un groupe confessionnel peuvent avoir plus d’interactions avec d’autres personnes partageant les mêmes idées, du moins sur le plan spirituel, mais ces interactions peuvent se limiter à des banalités de politesse.
Qu’en est-il des groupes de personnes qui nous comprennent réellement ? Des groupes composés de personnes en qui nous pouvons avoir confiance et sur lesquelles nous pouvons compter, qui partagent nos valeurs ainsi que nos intérêts personnels ?
Ou comment s’impliquer dans de nouveaux groupes sociaux lorsque notre propre situation a changé ? Par exemple, si vous êtes un nouveau parent mais que tous vos amis sont célibataires et sans enfants, vous pouvez vous sentir étranger à eux et avoir besoin de pairs avec lesquels vous pouvez vous identifier.
Qu’est-ce qu’une « communauté » ?
Les différentes définitions du terme « communauté » dans les dictionnaires décrivent les personnes qui vivent à proximité les unes des autres ou un groupe de personnes qui ont beaucoup de choses en commun. Il s’agit là de descriptions plutôt fades, car le terme « communauté » peut revêtir plusieurs significations pour différentes personnes.
Pour certains, leur communauté sociale se résume à des personnes avec lesquelles ils discutent poliment de temps à autre, par exemple à la sortie d’un office religieux ou en faisant leurs courses.
D’autres, en revanche, peuvent s’appuyer sur leurs amis et voisins pour des tâches telles que la garde d’enfants ou de personnes âgées, l’aide à la mobilité, voire la préparation des repas.
La plupart d’entre nous ont un cercle social qui se situe quelque part entre ces deux exemples. Nous pouvons avoir quelques amis très proches et plusieurs connaissances, ainsi que des collègues de travail avec lesquels nous nous entendons bien et des commerçants que nous connaissons par leur nom.
Nous pouvons aider à créer des trains de repas pour des voisins endeuillés lors d’une perte, ou avoir reçu de l’aide d’autres personnes, par exemple un coup de pouce lorsque la voiture ne démarrait pas au cœur de l’hiver.
Faire partie d’une communauté signifie que nous participons activement à un groupe qui nous tient à cœur. Cela signifie que nous apportons des éléments de valeur à la table et que nous bénéficions de ce que les autres offrent à leur tour. Personne n’est une île, et avoir une « communauté » signifie que l’on fait partie d’un réseau qui offre soutien et amitié à des degrés divers.
Il était probablement plus facile de trouver une communauté dans le passé, lorsque les gens comptaient beaucoup plus sur leurs voisins. De même, la plupart d’entre nous avons eu plus de facilité à créer des communautés sociales lorsque nous étions très jeunes. Nos amis étaient généralement ceux avec qui nous allions à l’école ou qui vivaient à quelques maisons de chez nous. Parmi toutes les personnes que nous voyions quotidiennement, il y en avait au moins deux qui partageaient nos centres d’intérêt (et nos jouets), ce qui nous évitait de devoir deviner et de faire des efforts pour tisser nos réseaux communautaires.
Les choses deviennent un peu plus difficiles avec l’âge. Certes, nous pouvons discuter avec nos collègues de travail ou saluer poliment nos voisins, mais combien d’entre nous sortent de chez eux et se socialisent régulièrement ? Combien de quartiers organisent encore des barbecues, des fêtes ou des activités sociales ?
Si vous venez d’arriver dans un nouvel endroit ou si vous avez l’impression d’avoir dépassé le groupe social dont vous faisiez partie jusqu’à présent, vous pouvez vous sentir incroyablement seul.
Par où commencer pour construire une nouvelle communauté ? Comment cela fonctionne-t-il ? Examinons quelques conseils qui pourraient vous aider à trouver – ou à créer – une communauté.
Comment trouver ma « tribu » ?
L’essentiel est de déterminer le type de communauté que vous recherchez. La règle générale est de passer du temps avec ceux qui ont des points communs avec vous.
Cela dit, nous sommes tous si diversifiés qu’il peut nous être difficile de décider du type de communauté à cultiver. Voici trois questions que vous pouvez poser pour vous aider à y répondre.
Qu’est-ce qui est le plus important pour vous ?
Vous pouvez commencer par vous détendre en prenant un journal et un stylo et en écrivant toutes les choses qui sont importantes pour vous. Cela peut aller de vos valeurs et de vos tendances spirituelles aux loisirs que vous aimez, en passant par les activités auxquelles vous aimeriez participer et même les types de divertissements que vous aimez.
Voici un exemple qui pourrait vous amuser : bien que je sois aujourd’hui une hippie croustillante, je faisais partie de la communauté gothique locale lorsque j’étais adolescente et que j’avais une vingtaine d’années. Ceux d’entre nous qui appréciaient ce genre de musique, ainsi que les films et les livres sombres et d’horreur, et une esthétique vestimentaire plutôt monochrome, gravitaient les uns autour des autres.
Beaucoup d’entre nous ont été mis à l’écart par leurs pairs à l’école, et nous avons ainsi trouvé une communauté avec d’autres personnes partageant les mêmes idées.
Et maintenant, c’est à votre tour de faire de même.
Comme indiqué précédemment, notez toutes les choses qui vous semblent importantes. Placez-les ensuite dans l’ordre du temps que vous aimeriez leur consacrer. Si plusieurs d’entre elles se chevauchent ou sont d’égale importance, ce n’est pas grave ! Gardez-les toutes sur la même ligne afin de savoir quels types de groupes poursuivre.
Il peut être extrêmement utile d’être précis. Après tout, vous serez sans doute agréablement surpris de découvrir qu’il existe de nombreuses autres personnes qui aiment les mêmes combinaisons de choses que vous.
Quels sont vos besoins par rapport à ce que vous pouvez offrir ?
Lorsque vous déterminez ce qui est important pour vous, soyez également honnête quant aux raisons qui vous poussent à chercher une nouvelle communauté. Je reprendrai l’un des exemples que j’ai mentionnés plus haut, à savoir un nouveau parent à la recherche d’un cercle social auquel il puisse s’identifier.
Si vous vous trouvez dans une telle situation, cherchez-vous à parler de votre expérience à d’autres personnes ? Peut-être obtenir des conseils de leur part ? Ou espérez-vous rencontrer des personnes avec lesquelles vous pourrez socialiser votre enfant et peut-être faire du baby-sitting pendant que vous y êtes ? Que pourrez-vous offrir à ces personnes en retour ?
Gardez à l’esprit que la communauté consiste à donner autant qu’à recevoir. Par exemple, si vous rejoignez une communauté confessionnelle parce que vous vous sentez seul et vulnérable et que vous espérez de l’amitié et du soutien, il est important de garder à l’esprit que vous devrez également vous impliquer et aider les autres à votre tour. Participez à des ventes de pâtisseries, à des actions caritatives, etc.
C’est très bien de profiter de ce que les autres ont ou savent, mais si vous ne vous montrez pas pour eux comme ils se montrent pour vous, les choses deviendront très vite unilatérales. Vous risquez alors d’être évité ou ostracisé plutôt qu’accueilli à bras ouverts.
Lorsque vous êtes en train d’écrire toutes les valeurs et tous les intérêts que vous souhaitez intégrer dans votre réseau social, assurez-vous de faire une autre liste de tout ce que vous apportez à la table.
- Vous avez des compétences en menuiserie ?
- Êtes-vous un jardinier averti ?
- Avez-vous appris de merveilleuses techniques d’art textile au fil des ans ?
- Ou bien vous parlez couramment plusieurs langues et pouvez aider à donner des cours particuliers à d’autres personnes ?
Chacun d’entre nous possède de nombreuses compétences et aptitudes qui peuvent profiter aux autres. Imaginez à quel point une communauté peut être formidable lorsque chacun puise dans ce qu’il sait faire de mieux pour prendre soin des autres et les aider !
Préférez-vous socialiser en ligne ou en personne ?
Certaines personnes préfèrent cultiver une communauté en ligne, tandis que d’autres préfèrent l’interaction en face à face. D’autres encore préfèrent un mélange des deux. Toutes ces options sont parfaitement valables et vous aideront à déterminer les types de communautés dans lesquelles vous souhaitez vous impliquer.
Par exemple, si vous êtes un cérébral introverti qui aime échanger des informations avec des personnes partageant les mêmes idées, vous préférerez peut-être socialiser principalement en ligne. En revanche, si vous aimez courir ou vous entraîner physiquement avec des amis, vous vous orienterez probablement vers des interactions en personne.
Le juste milieu est idéal pour ceux qui souhaitent se rencontrer en personne de temps en temps, mais qui restent en contact avec leur groupe au quotidien. Par exemple, les adeptes de l’agriculture familiale qui se réunissent régulièrement pour partager des semences, des conserves, etc., les artisans qui peuvent échanger des modèles en ligne la plupart du temps, mais qui se réunissent à l’occasion pour tricoter ou coudre, et ainsi de suite.
10 endroits pour trouver d’autres personnes dans le même état d’esprit
Il existe de nombreux endroits où vous pouvez trouver des personnes qui partagent vos centres d’intérêt. Si vous n’êtes pas du genre à engager la conversation avec la personne qui achète également du houmous au chocolat sans gluten à l’épicerie, ne vous inquiétez pas : il existe d’autres options.
1. Meetup
Si vous souhaitez rencontrer des personnes qui partagent vos centres d’intérêt, Meetup est l’un des meilleurs sites du marché.
Vous pouvez essayer plusieurs groupes différents qui vous intéressent, ou même créer vos propres événements si vous cherchez de nouveaux amis dans un créneau très spécifique.
Par exemple, si vous souhaitez rencontrer des personnes qui partagent votre origine ethnique ou votre langue, et que vous voulez également discuter de jeux de table, c’est ici que vous les trouverez.
Meetup propose également des groupes en ligne et à distance, ce qui vous permet de participer même si vous êtes coincé à la maison pendant un certain temps.
2. Nous3
Il semblerait que des études montrent que le chiffre trois est carrément magique lorsqu’il s’agit d’établir une nouvelle communauté. Cette application vous pose toutes sortes de questions, allant de vos goûts musicaux à votre capacité à identifier les fautes de grammaire. Elle vous met ensuite en relation avec plusieurs personnes de votre région qui correspondent à vos réponses. À partir de là, vous pouvez vous retrouver à trois dans un groupe et laisser libre cours à la conversation.
3. Hey ! Vina
Si vous êtes une femme et que vous cherchez uniquement à vous faire des amis parmi d’autres femmes, Hey ! Vina est peut-être l’application qu’il vous faut. Elle a été comparée à Tinder, mais pour les amies platoniques, avec le slogan « oui, tu peux t’asseoir avec nous ». Si vous avez du mal à rencontrer d’autres femmes partageant les mêmes idées, cela vaut peut-être la peine d’essayer.
4. Patook
Il s’agit d’une version platonique de l’application de rencontres OKCupid. On vous pose une tonne de questions sur vos valeurs, vos centres d’intérêt, etc. et vous les classez par ordre d’importance. Vous les classez ensuite par ordre d’importance. Ensuite, vous êtes mis en relation avec des personnes qui partagent les mêmes centres d’intérêt, en fonction d’un pourcentage.
5. BumbleBFF
BumbleBFF est similaire à Patook, mais compte plus d’utilisateurs dans plusieurs pays. Il est idéal pour les expatriés qui recherchent des amis et une communauté dans leur nouveau lieu de résidence, ou pour ceux qui cherchent de nouveaux cercles sociaux en fonction des circonstances de la vie.
6. Yubo
Ce site ressemble beaucoup à BumbleBFF, mais il s’adresse spécifiquement aux adolescents. Si les adultes ont du mal à créer de nouvelles amitiés et de nouveaux réseaux sociaux, il en va de même pour les adolescents ! C’est d’autant plus vrai s’ils sont entourés de personnes qui ne partagent pas leurs intérêts ou leurs valeurs.
Yubo permet aux jeunes d’entrer en contact avec d’autres personnes partageant les mêmes idées dans le monde entier, ce qui élargit considérablement leurs options communautaires. Il peut même les inciter à poursuivre des études supérieures dans un autre pays ou à s’installer dans un autre pays pour y travailler après avoir terminé leurs études.
7. Atleto
Vous avez un penchant pour l’athlétisme ? Et vous espérez cultiver une communauté avec d’autres personnes qui aiment lancer des objets lourds ou transpirer ? Alors cette application est peut-être faite pour vous.
Utilisez-le pour entrer en contact avec d’autres coureurs, des adeptes du cross-trainer, des adeptes du pilates/yoga, des haltérophiles, etc. Vous aurez ainsi toujours quelqu’un pour vous repérer pendant que vous soulevez des poids ou pour vous encourager à tenir cette pose quelques secondes de plus.
8. Groupes Facebook.
Si vous êtes sur Facebook, vous avez probablement remarqué qu’il existe un milliard de groupes. Que vous recherchiez des groupes locaux d’échange de vêtements ou que vous souhaitiez passer du temps avec des personnes qui partagent votre passion pour les desserts à base de moule en gélatine et la théorie quantique, vous trouverez probablement un groupe sur Facebook.
9. Panneaux d’affichage des événements communautaires et bulletins d’information.
Le lieu de culte ou le centre communautaire de votre localité dispose peut-être d’un tableau sur lequel figurent toutes sortes d’événements et de groupes de rencontre. Par ailleurs, votre journal local hebdomadaire (ou votre bulletin d’information en ligne) peut répertorier un certain nombre de groupes différents auxquels vous pouvez participer.
Selon l’endroit où vous vous trouvez, ces activités peuvent être génériques ou très spécialisées. Comme je vis en milieu rural, les rencontres proposées ici se résument à des cours de tonte de moutons et à des échanges de brouettes, mais les grandes villes proposent toutes sortes d’événements auxquels vous pouvez participer.
10. Se mettre au service des autres.
L’une des meilleures façons de s’impliquer dans une communauté (et donc de contribuer à développer ou à cultiver celle qui vous convient) est de rendre service.
Pratiquement tous les quartiers ont besoin d’une forme ou d’une autre de bénévolat. Il peut s’agir de déposer des repas chauds à des personnes âgées confinées chez elles, de promener des chiens dans un refuge, de participer à un projet de jardin communautaire ou de trier des articles pour la vente d’une bibliothèque locale.
Si vous avez du temps à perdre, c’est un excellent moyen de vous impliquer dans une communauté qui correspond à vos valeurs et à vos intérêts.
Choisissez une activité bénévole qui vous parle et qui vous permettra d’entrer en contact avec d’autres personnes animées du même esprit. Si tu aimes les animaux, va t’occuper des chiots solitaires ! Il y a de fortes chances que tu te lies d’amitié avec d’autres amoureux des animaux pendant ton séjour.
En outre, les gens ont tendance à avoir une haute opinion de ceux qui donnent d’eux-mêmes. Vous pourriez considérer cette approche comme un acte d' »altruisme égoïste » parce que vous bénéficiez de l’action caritative, mais ce n’est pas vraiment le cas. Se faire de nouveaux amis et élargir sa sphère sociale serait secondaire par rapport au fait de faire du bien aux autres. Il s’agit d’une bénédiction supplémentaire, et non d’une motivation sous-jacente.
Un conseil en prime : Plongez dans plusieurs piscines.
Lorsqu’il s’agit d’entrer en contact avec d’autres personnes pour créer une communauté, il est important de tester plusieurs eaux différentes, pour ainsi dire. Si vous n’utilisez qu’une seule application de recherche d’amis, par exemple, vous risquez de passer à côté de personnes extraordinaires qui utilisent d’autres applications.
De même, si vous ne choisissez qu’un seul de vos centres d’intérêt, vous risquez de passer à côté de personnes qui partagent vos autres hobbies.
Si vous partagez votre temps entre plusieurs groupes d’intérêt, vous serez peut-être ravi de découvrir que vous voyez certains des mêmes visages dans ces différents lieux.
Par exemple, l’une de mes amies les plus proches partage mes intérêts pour la linguistique, l’histoire ancienne, le tricot, le jardinage, la littérature et les recettes de soupe. Lorsque nous avons commencé à nous connaître, nous nous rencontrions dans des magasins de laine, des musées, des librairies, etc.
Si vous rencontrez les mêmes personnes, c’est le signe que vous avez trouvé des membres potentiels de votre tribu.
5 conseils pour s’impliquer activement dans une communauté
Une fois que vous avez trouvé quelques communautés à tester, vous êtes prêt à passer à l’étape suivante. Il s’agit de vous présenter et de participer à ce qu’elles proposent.
N’oubliez pas que se présenter ne signifie pas nécessairement être présent face à face. De nombreux groupes communautaires proposent des réunions en ligne via Zoom ou un outil similaire. Il vous suffit alors d’une webcam et d’un microphone en état de marche pour y participer.
1. Lisez les petits caractères pour vous assurer que vous êtes sur la même longueur d’onde.
Il existe peu de situations aussi inconfortables que de se présenter à une activité de groupe et de se rendre compte qu’il manque quelque chose d’essentiel. Si vous vous êtes déjà présenté à l’école sans avoir fini vos devoirs, ou si vous avez oublié d’apporter votre ordinateur portable à une réunion du conseil d’administration (alors qu’il était spécifiquement demandé dans l’invitation par courrier électronique), vous connaissez ce sentiment.
Lorsque vous trouvez un événement de groupe auquel vous aimeriez participer, lisez attentivement la description. Chacun doit-il apporter quelque chose à travailler ou à partager avec les autres ? Un équipement spécial est-il recommandé ? La participation est-elle payante ?
Lisez attentivement les petits caractères et notez les détails importants. Ensuite, si vous avez des questions supplémentaires, contactez le responsable ou l’administrateur du groupe et demandez des éclaircissements. Il est toujours préférable de privilégier la préparation, n’est-ce pas ?
Ensuite, assurez-vous d’avoir une bouteille d’eau et un en-cas avec vous lorsque vous vous rendez sur place. Il est toujours important d’avoir ces éléments à portée de main, quel que soit l’endroit où vous vous rendez.
2. Si vous êtes timide ou si vous souffrez d’anxiété sociale, venez avec un ami.
Supposons que vous trouviez une communauté dans laquelle vous avez envie de vous impliquer, mais que vous soyez plutôt timide ou que vous ayez des problèmes d’anxiété sociale. C’est tout à fait normal. Parlez-en à un ami avec lequel vous vous sentez à l’aise et demandez-lui de vous accompagner à votre première rencontre en personne.
Non seulement leur présence vous permettra de vous sentir plus à l’aise pour interagir avec les autres, mais vous aurez également quelqu’un à vos côtés pour vous soutenir si vous vous sentez mal à l’aise ou en danger.
Pensez-y comme à un double rendez-vous : vous apprenez à connaître de parfaits inconnus dans un nouvel environnement, alors autant faire ce qu’il faut pour vous sentir autonome.
En outre, votre ami pourrait finir par connaître l’une des autres personnes présentes. Il pourra alors faire les présentations pour vous et vous aider à tisser vos nouveaux réseaux sociaux.
3. Soyez vous-même.
Lorsque vous essayez de trouver votre « tribu », l’une des choses les plus importantes à retenir est d’être vous-même – et non ce que vous pensez que les autres veulent que vous soyez. De même, il est important de ne s’impliquer que dans des groupes dont on a envie de faire partie.
Si votre plus grande passion est la récréation historique et les costumes, vous ne serez probablement pas très enthousiaste à l’idée de rejoindre une communauté de sports extrêmes. Vous serez peut-être enclin à le faire pour vous rapprocher d’une personne que vous souhaitez mieux connaître, mais serez-vous vraiment heureux si vous essayez de vous impliquer dans cette communauté ? Combien de temps et d’efforts consacrerez-vous à un groupe qui ne vous intéresse pas vraiment ?
L’authenticité est essentielle. Si vous souhaitez créer une communauté composée de personnes qui vous sont chères et en qui vous avez confiance, il est essentiel d’être sincère. Pensez à la peine et à la trahison que vous avez ressenties par le passé lorsque vous avez découvert qu’une personne que vous trouviez géniale simulait en fait une grande partie de sa personnalité dans le seul but d’entrer dans votre groupe social.
Ne soyez pas cette personne.
4. Donnez une chance à la communauté que vous avez choisie.
N’oubliez pas qu’il faut du temps pour cultiver l’amitié et la communauté. La vie n’est pas comme un film ou une série télévisée où les gens se rencontrent et deviennent instantanément les meilleurs amis pour toujours. Ou du moins, ces situations sont l’exception plutôt que la règle.
Au contraire, les gens apprennent à se connaître petit à petit, comme on enlève les couches d’un oignon. Il en va de même pour la création d’une communauté, mais dans le sens inverse. Lorsque vous créez une communauté, l’image est plus proche de la création d’un sol de jardin : il doit être construit couche par couche au fil du temps jusqu’à ce qu’il fonctionne comme un écosystème sain et équilibré.
Lorsque vous trouvez un groupe de personnes avec lesquelles vous vous entendez bien, donnez-vous le temps d’apprendre à connaître tout le monde. En outre, essayez de ne mettre personne sur un piédestal et de ne pas avoir d’attentes irréalistes. Les liens se tissent au fil du temps et il y aura sans aucun doute des échecs et des déceptions en cours de route.
Être ami avec les gens signifie les accepter et se soucier d’eux tels qu’ils sont, plutôt que pour ce que nous espérons qu’ils soient. Nous sommes tous des individus magnifiquement imparfaits qui luttent contre un certain nombre de problèmes différents – dont nous ne sommes pas tous prêts à discuter avec les autres lorsque nous commençons à peine à les connaître.
Ainsi, si vous avez prévu de rencontrer un nouvel ami et qu’il doit se désister à la dernière minute, essayez d’être compréhensif et donnez-lui le bénéfice du doute. Il se peut qu’il ait un enfant à besoins spéciaux qui fait une crise. Ou bien il souffre d’une douleur ou d’une maladie chronique et passe une très mauvaise journée.
Semez les graines que vous souhaitez cultiver et laissez-les germer et s’épanouir à leur propre rythme.
5. Créez votre propre entreprise.
Ce conseil s’ajoute à celui concernant la création d’un groupe de rencontre si vous n’en trouvez pas un qui corresponde à vos valeurs et à vos centres d’intérêt. Dans une telle situation, la meilleure chose à faire est de créer votre propre communauté et de l’ouvrir à des personnes partageant les mêmes idées.
Vous pouvez être certain qu’il y a au moins quelques personnes à proximité qui s’intéressent exactement aux mêmes choses que vous, mais qui n’ont pas eu l’occasion de rencontrer d’autres personnes partageant les mêmes centres d’intérêt.
Alors n’hésitez pas à créer un groupe de rencontre pour les musiciens Klezmer végétaliens et non binaires, ou pour les sculpteurs gallois de cuillères d’amour ayant un penchant pour le Black Metal et le pain de viande. Vous ne serez peut-être pas inondé de milliers de nouveaux amis potentiels, mais vous trouverez sans aucun doute au moins quelques nouveaux amis fabuleux avec qui passer du temps et que vous apprendrez à mieux connaître.
Et c’est ainsi, mes chers chéris, qu’une communauté voit le jour.
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