Parfois, la vie nous tombe dessus. Nous ne voulons pas de changement, mais il se produit, que nous y consentions ou non.
Vous avez peut-être vécu la perte soudaine et inattendue d’un être cher et devez maintenant faire face à un nouveau chapitre de votre vie sans lui.
Peut-être avez-vous perdu votre emploi et devez-vous entamer une nouvelle phase de votre carrière, voire une toute nouvelle carrière à partir de zéro.
Quoi qu’il en soit, votre ancien mode de vie a pris fin et vous devez entamer un nouveau voyage. Vous ne l’avez pas demandé, mais vous y êtes.
D’autres fois, nous avons envie d’un chemin différent, d’une nouvelle façon de faire les choses. Nous sentons le changement dans l’air et nous voulons rouler avec lui.
Vous en avez peut-être assez de ce qui est devenu votre vie normale. Ce n’est pas mal, c’est peut-être même une vie assez agréable, mais elle vous ennuie à mourir. Vous avez envie de tourner la page et de passer à autre chose.
Mais vous avez besoin de conseils pratiques pour y parvenir.
Vous avez de la chance. C’est l’objet de cet article.
Mais avant de faire quoi que ce soit d’autre…
Arrêtez-vous, respirez, ressentez.
Êtes-vous débordé, effrayé, excité, paniqué ?
Tous ces éléments ?
Vos émotions sont-elles désordonnées ? Un instant, vous vous sentez en pleine possession de vos moyens, enthousiasmé par les possibilités qui s’offrent à vous, prêt à saisir la chance qui s’offre à vous. Vous êtes un guerrier, vous pouvez y arriver !
La seconde d’après, vous êtes persuadé d’avoir perdu la tête. C’est certainement à cela que doit ressembler une crise de la quarantaine (ou du quart de vie). Quelle autre raison pourrait-on avoir de vouloir abandonner l’ancien et le confortable pour le nouveau et l’inconnu ? Pour réparer ce qui n’est pas cassé.
Vous êtes peut-être l’une des personnes à qui la vie arrive. Vous ne vous plaigniez pas du tout de votre vie, vous étiez même plutôt heureux. Mais la vie est arrivée soudainement et vous a coupé l’herbe sous le pied.
Aujourd’hui, vous vous efforcez de vous adapter au nouveau alors que l’ancien était bien, voire parfait. Vous avez envie de vous révolter contre le monde, mais vous savez que cela ne servira à rien, si ce n’est à vous rendre enroué.
Vous avez peut-être envisagé d’abandonner, mais vous avez des responsabilités, des gens comptent sur vous. Les gens comptent sur vous. Vous n’avez aucune idée de la façon dont vous allez vous y prendre. L’idée de commencer un nouveau chapitre vous submerge au point que la panique vous saisit au fond de la gorge.
Arrêtez-vous, respirez, ressentez.
Calmez-vous, ralentissez vos pensées, détendez-vous.
La seule constante dans la vie est le changement. Il devait arriver un jour ou l’autre. Qu’il ait tenu aussi longtemps n’était qu’un coup de chance. Il ne reste plus qu’à aller de l’avant.
Une fois que vous avez pris conscience de la réalité de la situation, lisez la suite.
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1. se débarrasser de l’ancien.
Le début d’un nouveau chapitre signifie que l’on ferme la page sur ce qui nous semblait familier, sûr et confortable.
Dans la vie, on ne peut pas revenir en arrière et revivre les chapitres précédents comme on le ferait en relisant un livre. Le seul mouvement que l’on peut faire, c’est d’aller de l’avant.
Pour libérer tout le potentiel de la prochaine phase de votre vie, vous devez laisser tomber le passé. Vous ne pouvez pas vous concentrer sur l’avancement et la création d’une nouvelle histoire si vos mains sont encore fermement serrées autour de l’ancien.
Aller de l’avant ne doit pas être compliqué. Il suffit de faire un pas à la fois ou un jour à la fois. Ne vous concentrez pas sur le passé ou l’avenir. Concentrez-vous sur aujourd’hui, tout de suite.
2) Réfléchissez à la personne que vous voulez être.
L’un des avantages d’entamer un nouveau chapitre est la liberté d’être qui l’on veut.
Vous avez devant vous un chapitre plein de pages vides où vous pouvez écrire ce que vous voulez. Le pouvoir de vous développer, de concevoir votre environnement, de choisir vos personnages secondaires est à votre portée.
Quel genre de personne veux-tu être ? Quel genre de vie veux-tu vivre ? Le choix t’appartient. Tu as la liberté d’être qui tu veux, le pouvoir d’évoluer vers le papillon que tu as toujours rêvé d’être.
Donnez-vous le temps de réfléchir. Si vous ouvrez un nouveau chapitre à la suite du décès d’un être cher, ne vous précipitez pas pour prendre des décisions radicales alors que vous êtes encore en deuil. Ce n’est pas le moment de faire des changements radicaux. Cependant, ne restez pas collé au même endroit pour commémorer sa mémoire. Il ne voudrait pas que ce soit le cas pour vous.
Cette étape nécessitera probablement un peu de temps et d’espace par rapport aux relations et aux habitudes passées. Vous devrez peut-être prendre du recul par rapport à certaines relations, car leur emprise tenace sur le passé ne vous permettra pas d’aller de l’avant.
3) Décidez de ce que vous voulez faire.
L’étape suivante n’est pas aussi accablante qu’elle en a l’air. Il ne s’agit pas de déterminer ce que vous voulez faire pour le reste de votre vie. Car soyons réalistes, la plupart d’entre nous n’ont toujours aucune idée de ce qu’ils veulent faire pour le reste de leur vie alors qu’ils ont la trentaine, la quarantaine ou même la cinquantaine.
Il s’agit de déterminer ce que vous avez envie d’essayer ou de faire maintenant. Qu’avez-vous toujours voulu faire sans jamais le faire ? Y a-t-il une carrière que vous êtes curieux d’explorer ou un voyage que vous aimeriez faire ?
Êtes-vous le genre de personne qui a toujours fait ce qu’on attendait de vous ? Vous avez pris toutes les bonnes décisions, suivi toutes les règles, vous n’avez jamais dévié de ce qu’on attendait de vous pendant une minute. Mais vous avez soudain réalisé que vous n’étiez pas satisfait de la vie que vous meniez. Vous vous êtes réveillé et vous voulez saisir toutes (enfin, certaines) les opportunités que la vie vous offre. Vous êtes prêt à tourner la page sur l’ancien et à sauter dans le nouveau.
Avant de vous lancer à corps perdu dans la crise de la quarantaine, faites une liste de ce que vous voulez vivre, où vous voulez aller, ce que vous voulez faire. Écrivez tout ce que vous voulez faire, petit ou grand, dans cette nouvelle phase de votre vie.
N’oubliez pas que vous êtes l’auteur de votre vie. Vous pouvez faire tout ce que votre cœur désire.
4. essayer de nouvelles choses.
Vous savez, cette liste de choses que vous avez toujours voulu essayer mais que vous n’avez jamais pu faire ? Sortez-la et dépoussiérez-la. Ou faites une toute nouvelle liste. Le début d’un nouveau voyage est le moment idéal pour rayer certaines choses de votre liste.
Le marathon que vous avez toujours voulu courir… achetez une paire de chaussures de course et inscrivez-vous à votre club de course local. Vous rayerez deux choses de votre liste de choses à faire : essayer de nouvelles choses ET vous faire de nouveaux amis.
Vous avez remis à plus tard l’apprentissage d’une nouvelle langue ? Inscrivez-vous à un cours dans l’établissement d’enseignement supérieur de votre quartier ou téléchargez une application d’apprentissage des langues. Pour que ce soit encore plus amusant, allez dans un restaurant qui sert la cuisine de la langue que vous essayez d’apprendre. Les gens sont généralement très sympathiques lorsque vous essayez d’apprendre leur culture, alors ne soyez pas timide et essayez de leur dire quelques mots ou quelques phrases.
Vous souhaitez changer de carrière ? Déterminez les compétences dont vous aurez besoin pour effectuer la transition et suivez un cours dans les domaines où vous avez des lacunes. Trouvez un mentor qui pourra vous conseiller pour franchir le pas. Rejoignez des communautés en ligne dans votre nouveau domaine et apprenez le jargon, tout en élargissant votre réseau professionnel.
S’il y a quelque chose que vous avez toujours voulu essayer, c’est le bon moment pour le faire. Votre nouveau chapitre n’est pas encore écrit. Profitez de la liberté d’écrire ce que vous voulez sur les pages vierges.
5. retourner à l’école.
Prenez un cours sur quelque chose, n’importe quoi. Qu’est-ce qui vous intéresse ou qu’est-ce que vous aimeriez savoir de plus ? Est-ce la danse salsa ? Ou peut-être un langage de codage ? Peut-être avez-vous toujours voulu apprendre à être maquilleur ? Renseignez-vous pour savoir s’il y a un cours sur ce sujet près de chez vous. Peu importe si c’est stupide ou non, allez-y et apprenez-en plus.
Bien que l’apprentissage en ligne soit pratique, l’interaction individuelle avec les autres étudiants et vos professeurs a quelque chose de stimulant. Vous nouez de nouvelles amitiés, vous élargissez votre réseau, vous vous ouvrez à de nouvelles informations et à de nouvelles expériences – tous les outils dont votre nouveau voyage a besoin.
Ne vous découragez pas en pensant que vous êtes trop vieux. Si cela vous intéresse, c’est tout ce qui compte. Le savoir n’est jamais perdu et vous n’êtes jamais trop vieux pour apprendre quelque chose de nouveau.
6. s’adonner à un hobby.
Quel est le passe-temps que vous mourrez d’envie d’essayer, mais que vous n’avez pas encore pratiqué ? Peut-être que cela ne correspond pas à votre style de vie ou à la personne que vous vous êtes imaginée. C’est trop infantile, pensez-vous (ou vous a-t-on dit). Peut-être l’avez-vous exclu parce que c’est trop cher et que l’argent manque. Vous avez tellement de choses à faire et il n’y a tout simplement pas assez de temps dans la journée pour le faire.
Mais si vous le pouviez, à quoi aimeriez-vous consacrer des heures ?
Est-ce le tricot ou la peinture ? Rien ne vous fait plus plaisir qu’un bon livre et un après-midi libre pour le lire ? Peut-être avez-vous toujours voulu restaurer des voitures de collection ou construire des trains miniatures ?
Les passe-temps contribuent à soulager le stress et à concentrer votre esprit sur une activité que vous aimez tout en détournant votre attention des choses qui vous stressent. Vous vous adonnez à une activité que vous trouvez agréable, ce qui vous rend plus heureux, plus détendu et mieux armé pour gérer les transitions de votre vie.
Des études ont montré que les personnes qui participent à des activités de loisirs fonctionnent mieux sur le plan psychologique et physique, qu’elles sont plus satisfaites de leur vie et de leur engagement, qu’elles présentent moins de signes de dépression et que leur tension artérielle est plus basse.
Votre hobby n’est pas une simple perte de temps, il vous aide à faire le plein d’énergie et pourrait prolonger votre vie.
7. adopter une attitude positive.
Lorsque vous entrez dans l’inconnu, il y a un outil essentiel dont vous avez besoin pour réussir. Sans cet outil, vous êtes voué à l’échec dès le départ. Cet outil détient la clé d’une expérience de vie merveilleuse, qui dépasse vos attentes les plus folles.
Quel est cet outil ? Une attitude positive, c’est aussi simple que cela.
Avez-vous déjà remarqué à quel point les personnes qui réussissent sont sûres d’elles ? Elles ont une confiance en elles hors du commun. Elles ont confiance en leurs capacités. Certaines pensent qu’il n’y a rien d’impossible pour elles. Si vous ne faites pas attention, vous risquez de confondre leur confiance avec de l’arrogance.
Ce dont vous avez besoin pour réussir le prochain chapitre de votre vie, c’est d’une conviction inébranlable que vous pouvez le faire. Vous devez avoir foi en vous-même. La foi que vous vous en sortirez si vous réussissez, la foi que vous avez les compétences nécessaires pour réussir, mais aussi la foi que vous vous en sortirez si vous échouez.
Vous devez croire que ce à quoi vous aspirez est possible et que vous avez ce qu’il faut pour le faire.
8. Créez un tableau de bord.
Oui, oui, les tableaux d’orientation ont été utilisés à l’envi, surtout au début d’une nouvelle année. Honnêtement, il y a de quoi détester tout ce qui a trait à l’art et à l’artisanat.
Le seul problème, c’est qu’ils fonctionnent réellement. Ce sont des représentations physiques de vos espoirs et de vos rêves.
Un tableau de bord est une image de ce dont vous rêvez dans votre tête, qu’il s’agisse de la maison de vos rêves, du lieu exotique que vous avez toujours voulu visiter ou de l’entreprise pour laquelle vous souhaitez travailler.
Vous prenez la photo en vous et vous concentrez vos yeux sur sa manifestation physique et sur les émotions qui l’accompagnent.
Le simple fait de feuilleter des magazines et de rechercher des images représentant votre nouveau voyage ou votre nouvelle destination suffit à vous montrer que vos objectifs sont réalisables.
Ajoutez à cela le fait de placer le tableau à un endroit où vous pouvez le voir tous les jours afin de vous forcer à vous confronter à la réalité de vos rêves et de vos objectifs.
Si cela n’attise pas vos ardeurs, je ne sais pas ce qui le fera.
Créez un tableau de vision de ce que sera votre nouveau chapitre. Ne vous laissez pas prendre par les détails. Laissez-vous aller à la rêverie, comme vous le faisiez lorsque vous étiez enfant. Prenez un tableau et mettez-y des images qui représentent votre nouvelle phase.
Chaque jour, prenez le temps de regarder votre tableau et de ressentir les émotions que vous associeriez à la réalisation de tout ce que vous y inscrivez. Si vous inscrivez un couple heureux sur le tableau, imaginez-vous dans une relation saine, qui vous rend aussi heureux que le couple rayonnant de la photo. Si vous inscrivez un homme d’affaires confiant à la tête de son entreprise sur votre tableau, imaginez-vous en train de gérer votre entreprise avec le même niveau de confiance et de réussite que la personne représentée sur la photo.
Vous finirez par vous lasser de rêver aux choses inscrites sur le tableau et par les réaliser, ou bien vous découvrirez que des portes et des opportunités vous tombent dessus, vous permettant de poursuivre vos objectifs.
9. prendre de nouvelles habitudes.
Les habitudes qui vous ont permis d’arriver là où vous êtes aujourd’hui ne vous permettront pas d’arriver là où vous allez dans le nouveau chapitre. Un nouveau vous nécessite une nouvelle façon de faire les choses. Vous avez besoin de nouvelles habitudes.
Ne procédez pas à des changements radicaux. Si les années d’échec des résolutions du Nouvel An nous ont appris quelque chose, c’est que cette tactique fonctionne rarement. Ne procédez donc qu’à un ou deux petits changements à la fois.
Par exemple, si vous avez l’habitude de faire la grasse matinée jusqu’à 10 heures et que vous souhaitez vous réveiller à 6 heures pour prendre de l’avance sur votre journée, commencez par vous lever à 9 h 30 et progressez (lentement) vers votre objectif de 6 heures.
Vous aurez plus de chances de conserver vos nouvelles habitudes si vous les adoptez progressivement.
Il est important que vous sachiez pourquoi vous adoptez cette nouvelle habitude. Pourquoi est-elle importante pour vous ou pour vos objectifs ? Qu’avez-vous à gagner de cette nouvelle habitude ?
Gardez-le en tête (sur un tableau d’affichage, par exemple) afin d’être mieux à même de vous y tenir, car le résultat vaut bien l’inconfort temporaire.
Un autre conseil est de vous assurer que vous le faites tous les jours. Une étude sur la façon dont les gens prennent des habitudes a révélé qu’il faut entre 18 et 254 jours, la médiane se situant à 66 jours ! Une journée manquée ici et là ne fera que rendre l’établissement d’une nouvelle habitude encore plus long et plus difficile.
10. se débarrasser des personnes toxiques.
Un nouveau chapitre exige un nouveau vous avec de nouvelles compétences et, souvent, un nouveau système de soutien.
Il n’est jamais facile de se débarrasser des relations toxiques, en particulier lorsqu’il s’agit de narcissiques ou d’autres personnes manipulatrices.
Mais cela peut être encore plus difficile si les personnes dont vous devez vous éloigner ne sont pas toxiques au sens général du terme.
Les relations que vous devriez peut-être reconsidérer sont celles qui sont toxiques pour votre nouveau mode de vie. Vous voulez aller de l’avant et évoluer, mais ils aiment l’ancien vous et l’ancienne façon de faire les choses. Ce sont des personnes qui se soucient sincèrement de vous et qui vous aiment. Dans les moments difficiles de votre vie, ils ont été là pour vous. Ils savent qui vous étiez et l’aiment tendrement.
Mais ils n’ont aucune envie d’apprendre à connaître le nouveau vous et ne veulent pas prendre part à ce nouveau voyage que vous entreprenez. À chaque occasion, ils vous rappellent comment les choses étaient formidables ou comment vous étiez avant, et rejettent toute tentative de changement.
Aussi pénible que cela puisse être, s’en extraire sera un élément essentiel de la réussite de ce chapitre.
La tâche sera ardue, d’autant plus qu’il ne s’agit pas de mauvaises personnes, mais de personnes figées dans le passé.
11. être ouvert à l’apprentissage.
Un nouveau chapitre exige beaucoup d’apprentissage. Vous apprenez de nouvelles habitudes et compétences dont vous aurez besoin pour vos nouvelles expériences.
Faites de l’apprentissage une partie de votre vie quotidienne. Donnez-vous la possibilité de faire des erreurs, tout en veillant à en tirer des leçons.
Pensez à l’époque où vous appreniez à faire du vélo. Vous êtes probablement tombé et vous vous êtes souvent écorché les coudes et les genoux. Mais l’excitation de faire du vélo vous a poussé à apprendre. Chaque fois que vous avez chuté et que vous vous êtes blessé, vous vous êtes relevé pour recommencer, mais cette fois-ci avec une meilleure idée de la façon de se tenir en équilibre, de pédaler et de se diriger.
Adoptez la résilience d’un enfant pour le nouveau voyage que vous entreprenez. Laissez l’excitation de ce nouveau chapitre vous inciter à apprendre et à aller de l’avant. Utilisez les erreurs que vous commettez en cours de route comme des aides à l’apprentissage pour faire mieux la prochaine fois.
Tous ceux qui ont fait du vélo sont tombés quelques fois. La même règle s’applique aux erreurs : tout le monde en fait. Mais tout le monde n’apprend pas de ses erreurs.
Soyez ouvert à l’acquisition de nouvelles compétences, à l’apprentissage à partir de vos erreurs, à l’apprentissage en général.
12) Accepter la peur.
Ne vous laissez pas tromper, la peur sera toujours présente. Les personnes les plus courageuses ne le sont pas parce qu’elles n’ont pas peur, mais parce qu’elles ne se laissent pas arrêter par la peur.
Il y aura toujours quelque chose à craindre. La peur de l’échec, de la réussite, de manquer quelque chose, de faire une erreur… La liste est longue. Il n’y aura jamais un moment où vous n’aurez plus peur et où vous serez prêt à passer à l’étape suivante de votre voyage.
Pour sortir de votre zone de confort, vous devez être à l’aise pour aller de l’avant malgré votre peur. Votre zone de confort, c’est parce que vous vous y sentez bien. Vous essayez de quitter l’endroit où vous vous sentez bien dans l’espoir de trouver quelque chose de mieux. Ce n’est pas une mince affaire.
Acceptez la peur qui fait s’entrechoquer vos genoux ou battre votre cœur avec effroi, acceptez-la, ramassez-la et continuez.
13. Accepter le changement.
Rien n’est jamais pareil. C’est parfois une bonne chose, parfois une mauvaise. Quoi qu’il en soit, la seule façon de rendre le changement plus facile à gérer est de l’accepter.
Vivez le moment présent, en sachant que les choses vont changer. Il ne s’agit pas de vivre dans la peur, mais de vivre en étant conscient que vous n’aurez peut-être pas l’occasion de revivre une telle expérience.
Demandez-vous si c’est ainsi que vous voulez vivre votre vie ou passer votre temps. Si c’est le cas, soyez présent. Si ce n’est pas le cas, changez ce que vous n’aimez pas.
Développez des compétences commercialisables et transférables à n’importe quel secteur afin que votre carrière puisse également s’adapter au changement. Si vous n’êtes pas sûr de ces compétences, faites des recherches. N’attendez pas que le changement arrive comme un train de marchandises. Soyez proactif et préparez-vous à l’affronter.
14. mettre en place un plan.
Le seul moyen d’y parvenir est d’effectuer des recherches appropriées et de mettre en place un plan pour atténuer les risques.
Si vous avez suivi les étapes ci-dessus, vous avez déjà fait plus de la moitié de la recherche. Vous avez une idée assez claire de ce que vous voulez faire et de qui vous voulez être.
Rédigez maintenant un plan qui vous permettra d’atteindre cet objectif. Bien que les détails soient très importants, ne vous enfermez pas dans une planification excessive. Vous ne pouvez pas tout prévoir. L’inattendu se manifestera toujours, quoi qu’il en soit.
Vous pouvez vous occuper de ce qui est prévu grâce à des plans détaillés. Par exemple, si vous voulez voyager en France, planifiez votre voyage. Appelez des agences de voyage, obtenez une estimation des coûts. Avez-vous assez d’argent pour le voyage ? Si ce n’est pas le cas, combien pouvez-vous économiser ? Déterminez chez qui vos enfants peuvent rester pendant votre absence ou si vous pouvez les emmener avec vous. Vérifiez si votre travail vous permet de prendre des congés. Quels sites allez-vous visiter ?
Pour mieux cerner vos objectifs, vous devez mettre en place un plan. Vous ne rêvez plus d’un voyage en France, vous prenez des mesures pour que ce rêve devienne réalité.
15. apprécier le processus.
Le but de ce voyage est que vous soyez heureux et que vous puissiez profiter de la vie. Il ne sert à rien de tout bouleverser, de changer vos habitudes, de mettre fin à vos relations et de poursuivre de nouvelles expériences si vous en détestez chaque minute.
Oui, certaines parties seront pénibles, mais tout ne devrait pas l’être. Si la transition vous semble une énorme corvée, réexaminez ce que vous faites et pourquoi. Le faites-vous pour de mauvaises raisons ? Avez-vous précipité une étape cruciale, comme celle de lâcher prise ?
Une excitation nerveuse devrait vous envahir lorsque vous sortez de votre zone de confort, que vous apprenez de nouvelles compétences, que vous nouez de nouvelles relations, etc. Nerveux parce que tout est encore inconnu, excité parce que votre vie est remplie d’air frais.
Les choses changent rapidement, mais pas au point de ne pas profiter du vent du changement.
16. être patient.
Vous êtes en train de changer votre statu quo. Votre ancien mode de vie est attaqué. Tout ce qui est en vous et même autour de vous va crier contre lui. Ce sera un changement douloureux à faire. Mais vous êtes équipé pour le faire.
Vous aurez de bons jours, vous aurez de mauvais jours. Certains jours, vous serez heureux et vous vous sentirez au sommet du monde. D’autres jours, vous serez certain de faire une sorte de crise de la quarantaine, et vous ne vous souviendrez même plus pourquoi vous faites ce que vous faites.
Soyez patient. Permettez-vous de prendre les choses au jour le jour et d’être un être humain faillible.
N’ayez pas peur de faire de tout petits pas pour atténuer l’inconfort. Décomposez chaque étape ou objectif en mini-étapes ou mini-objectifs gérables. Un pas en avant reste un mouvement vers l’avant.
N’oubliez pas que vous n’êtes pas en compétition avec qui que ce soit, mais que vous devez vous assurer que vous progressez constamment vers votre nouvelle réalité.
17. prendre le temps de s’occuper de soi.
Avec les changements qui se produisent tout autour de vous, il est facile de se sentir dépassé. Sans vous en rendre compte, vous subissez une pression immense. La vie change, vous changez, rien ne reste pareil. Il y a de quoi faire monter votre tension artérielle.
Plus que jamais, vous devez prendre le temps de vous occuper de vous-même. Cela doit faire partie de votre nouvelle routine. Prendre du temps dans votre emploi du temps pour décompresser doit devenir une priorité dans cette nouvelle phase.
En réalité, si cette transition devient trop difficile à gérer pour vous, il est probable que vous reviendrez à ce qui vous est familier.
Facilitez ce processus de changement en prenant régulièrement le temps de vous occuper de votre bien-être mental et émotionnel.
Entamer un nouveau chapitre de sa vie peut être aussi excitant que vous le souhaitez. Cette nouvelle étape n’est pas forcément mauvaise parce qu’elle n’est pas familière, mais elle peut être votre plus grande chance de croissance et de vie. C’est peut-être la meilleure occasion de vous épanouir et de vivre la vie que vous souhaitez, mais ce n’est pas le fruit du hasard. Décidez et poursuivez ce que vous voulez.
Lorsque vous regardez les pages vides de votre nouveau chapitre, rappelez-vous que vous êtes l’auteur de votre vie et que c’est vous qui déterminez ce que vous voulez écrire sur ces pages.
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