Croissez-vous ou stagnez-vous ?
Il est parfois difficile de le savoir.
Surtout si vous êtes enclin à l’autocritique et à la condamnation.
Les dix traits et comportements énumérés ci-dessous sont des indicateurs sûrs que vous faites l’expérience d’une croissance personnelle étonnante.
En outre, ils sont généralement associés à des personnes heureuses et prospères.
Jetez-y un coup d’œil et voyez si l’une d’entre elles vous semble vraie.
1. Vous souhaitez sincèrement que tout le monde réussisse.
Les personnes souffrant d’un retard émotionnel ont tendance à entrer en compétition avec les autres plutôt que de se réjouir pour eux lorsqu’ils réussissent d’une manière ou d’une autre.
Même s’ils ne sont pas en concurrence directe avec l’autre personne, ils peuvent ressentir du ressentiment si quelqu’un qu’ils connaissent réussit quelque chose et qu’ils n’ont rien à montrer pour leurs efforts.
En fait, ils peuvent même éprouver du ressentiment si d’autres ont autant de succès qu’eux ! Elles veulent toujours être les meilleures et arriver en tête, même aux dépens des autres.
Mais si vous êtes sur la voie du développement personnel, vous souhaiterez le meilleur pour tout le monde. Vous voulez que les autres réussissent et que les autres soient heureux.
Il s’agit par exemple d’être heureux pour le gagnant de la médaille d’or si vous n’avez gagné que l’argent, ou d’être ravi que votre meilleur ami parte en vacances exotiques alors que vous êtes coincé au travail.
2. Vous êtes heureux de demander de l’aide et vous le faites souvent.
Les personnes peu sûres d’elles ont tendance à prétendre qu’elles savent tout, plutôt que de demander de l’aide ou des informations supplémentaires.
Vous, en revanche, avez une bonne connaissance de vous-même et vous vous sentez fort et confiant. Vous reconnaissez qu’il y a toujours plus à apprendre, et vous demandez donc en conséquence.
Vous êtes conscient de vos capacités et de vos limites. Par conséquent, vous êtes assez intelligent pour demander de l’aide lorsque vous en avez besoin, qu’il s’agisse de demander à des amis de vous aider à déménager ou de demander une aide professionnelle si votre santé physique ou mentale est affectée.
Bien que l’on encourage les gens à être aussi autonomes que possible, aucun d’entre nous ne peut se débrouiller seul dans la vie.
Si vous avez atteint un stade où vous savez quand vous avez besoin d’aide et que vous êtes à l’aise pour la demander, c’est un signe important que vous vous développez avec succès en tant qu’individu.
3. Vous êtes bien plus résistant que vous ne le pensez.
La plupart d’entre nous peuvent être un peu fragiles dans les situations de stress, mais lorsque vous réalisez que vous pouvez surmonter les difficultés avec grâce, c’est un énorme indicateur de croissance personnelle.
Beaucoup de gens essaient d’éviter les situations difficiles parce qu’elles les mettent mal à l’aise. En règle générale, les êtres humains n’aiment pas se sentir blessés. Nous n’aimons pas le stress ou l’anxiété, et nous n’aimons certainement pas être confrontés à la douleur du rejet, de la perte ou du désespoir.
En fait, de nos jours, la plupart des gens qualifient rapidement les circonstances difficiles de « traumatisantes » et sont déterminés à éviter toute situation similaire pour le reste de leur vie.
Le fait est que la vie va mettre à l’épreuve chaque individu de différentes manières. En outre, toutes les situations difficiles ne sont pas des « traumatismes ».
Ces défis nous donnent l’occasion de développer notre propre répertoire de compétences d’adaptation, qui ne se développera pas si nous traversons la vie enveloppés dans de la ouate, plutôt que de faire face aux difficultés.
Les situations difficiles resteront difficiles, mais si vous avez les outils nécessaires pour les gérer et les surmonter, vous serez en mesure de guérir et de rebondir beaucoup plus rapidement et facilement.
4. Vous êtes capable de voir les choses sous différents angles.
C’est un fait que nous ne pouvons jamais vraiment comprendre ce qui se passe dans la tête d’une autre personne.
Mais nous pouvons faire de notre mieux pour nous mettre à leur place et voir leurs pensées et leurs actions à travers le prisme de leurs expériences.
En fait, être capable non seulement de voir un point de vue différent, mais aussi de l’accepter comme valable – même si vous n’êtes pas du tout d’accord avec lui – est un signe énorme que vous développez une conscience de soi et une empathie impressionnantes.
Vous avez pris conscience que votre expérience n’est qu’une parmi des milliards d’autres. Vous savez que nous sommes tous uniques et que le fait de pouvoir voir quelque chose à travers les yeux d’un autre peut être extrêmement instructif.
On peut apprendre beaucoup sur un sujet, mais surtout, on peut apprendre beaucoup sur la personne dont on essaie de comprendre le point de vue. Les deux sont extrêmement précieux.
5. Vous répondez aux situations plutôt que d’y réagir.
Si vous vous trouvez dans une situation difficile, vous faites preuve d’esprit critique et choisissez de réagir de manière rationnelle plutôt que par des réactions impulsives, émotionnelles et spontanées.
Il s’agit d’une compétence inestimable, car elle permet de maintenir des relations saines, qu’elles soient personnelles ou professionnelles.
Les personnes qui n’ont pas appris à maîtriser leurs émotions réagissent souvent de manière impulsive, déchaînant toute leur fureur ou hurlant leur désespoir à l’encontre d’une autre personne, pour ensuite ressentir une gêne intense une fois qu’elles se sont calmées et qu’elles ont examiné la situation avec plus de clarté.
Si vous êtes passé maître dans l’art de prendre quelques respirations profondes et de réagir calmement, même si vous êtes incandescent de rage, félicitez-vous. C’est le signe que vous êtes sur la voie du développement personnel et de la réussite.
6. Vous reconnaissez vos erreurs (et prenez des mesures pour les corriger).
La façon dont nous réagissons aux échecs en dit long sur notre personnalité.
Par exemple, une personne qui tente de cacher ou de dissimuler une erreur sera considérée comme indigne de confiance, tandis qu’une personne qui tente de rejeter la responsabilité de ses erreurs sur autrui sera méprisée pour son irresponsabilité et son comportement sournois.
C’est un signe important de croissance personnelle que d’être capable non seulement d’admettre que l’on a fait une erreur, mais aussi de prendre des mesures fermes pour la rectifier.
Cela peut s’appliquer à tous les domaines – au travail, à l’école et dans vos diverses relations.
En fait, c’est l’une des choses les plus importantes à faire dans un partenariat intime. Si vous pouvez reconnaître que vous vous êtes trompé et montrer – et pas seulement dire – que vous êtes à la fois disposé et désireux de faire amende honorable, vous prouvez à quel point vous êtes fiable.
7. Vous regardez votre passé avec plus de compassion.
Combien de fois vous êtes-vous endormi la nuit en pensant à des choses maladroites ou douteuses que vous avez dites ou faites dans le passé ?
Cela est arrivé à presque chacun d’entre nous, mais la capacité à regarder son passé avec plus de compassion que de condamnation est un indicateur fort de l’épanouissement personnel.
Vous détestez-vous ou ressentez-vous une grande gêne pour avoir souillé votre couche lorsque vous étiez enfant ? Probablement pas.
Nous avons l’étrange idée fausse que nous devrions savoir de manière innée comment réagir à toute situation ou circonstance donnée à partir d’un certain âge, alors qu’en réalité nous apprenons tous en permanence par l’expérience et l’observation.
Par exemple, nous ne savons pas nécessairement comment soigner efficacement une blessure avant d’en avoir subi une, ni comment empêcher une imprimante d’exploser du papier avant d’avoir été confronté à une imprimante en folie.
Vous savez que vous êtes sur une excellente voie de croissance personnelle lorsque vous pouvez regarder un faux pas passé et penser : « C’était maladroit et horrible, mais je ne savais pas mieux à l’époque et j’ai beaucoup appris de mon expérience ».
8. Vous êtes plus ouvert d’esprit.
La capacité à faire preuve d’ouverture d’esprit à l’égard de sujets ou d’éléments pour lesquels vous aviez auparavant des préjugés est un indicateur majeur de l’épanouissement personnel.
Cela peut être aussi simple que d’accepter d’acheter un article d’une marque différente de celle que vous préférez habituellement, ou aussi complexe que de faire des recherches sur une philosophie à l’égard de laquelle vous avez peut-être des préjugés.
Pour certains, il s’agit de sortir de leur zone de confort et d’essayer les huîtres crues ou le haggis au lieu de s’en tenir à la pizza ou aux nachos.
En faisant preuve d’ouverture d’esprit, vous vous donnez la possibilité d’apprendre et de vous développer en tant qu’individu.
Après tout, se connaître soi-même est l’une des choses les plus importantes que l’on puisse faire dans cette vie, et vous ne pourrez pas en savoir plus sur la glorieuse licorne qu’est VOUS si vous n’essayez pas une variété de choses et de perspectives différentes.
Il se peut que vous n’aimiez pas tout ce que vous essayez, et même que vous soyez carrément dégoûté par certains des sujets (ou des saveurs) que vous abordez, mais cela ne fait qu’élargir votre connaissance de vous-même.
En outre, les autres vous respecteront bien plus pour avoir essayé quelque chose et ne pas l’avoir aimé, que pour avoir cédé à la lâcheté et à l’hésitation et n’avoir jamais rien essayé du tout.
9. Vous recherchez l’équilibre dans votre vie.
L’une des caractéristiques d’une personne qui réussit est sa capacité à atteindre un certain équilibre personnel.
Cela peut varier d’un individu à l’autre, mais il s’agit généralement de trouver un juste milieu entre le travail, les loisirs, les responsabilités et le ravitaillement.
Certaines personnes s’épuisent perpétuellement en se surchargeant de travail, tandis que d’autres accordent plus d’importance qu’elles ne le devraient aux sorties et aux loisirs.
De même, certains négligent de prendre soin d’eux-mêmes parce qu’ils pensent qu’il s’agit d’un luxe irresponsable et que seuls les paresseux dorment huit heures complètes ou prennent le temps de s’adonner à des passe-temps et à des jeux.
L’équilibre est essentiel, et si vous trouvez que vous dormez suffisamment, que vous travaillez suffisamment et que vous profitez de la vie suffisamment, c’est que vous faites bien les choses.
10. Vous êtes sincèrement reconnaissant.
La plupart des gens n’apprennent à apprécier les petits plaisirs et les bénédictions de la vie qu’après avoir vécu un événement calamiteux.
Je vais être honnête et dire que je n’ai pas vraiment apprécié l’eau courante jusqu’à ce que des tempêtes me privent de services publics pendant deux semaines.
De même, une personne peut ne pas éprouver de réelle gratitude pour une bonne nourriture, une bonne compagnie ou des chaussettes chaudes et propres si elle n’en a pas été privée pendant un certain temps.
Cela dit, certaines personnes sont capables de manifester une gratitude sincère pour toutes les bénédictions de leur vie parce qu’elles sont douloureusement conscientes du fait que la vie serait bien plus morose sans elles.
Prenez-vous le temps de savourer chaque tasse de café comme si c’était la première ou la dernière ? Que diriez-vous d’être pleinement présent lorsque vous câlinez votre compagnon animal ou que vous écoutez le vent faire bruisser les feuilles d’automne ?
La capacité à éprouver une gratitude réelle et honnête est un incroyable indicateur de croissance personnelle. Vous ne considérez pas ces « petites » choses comme acquises, ce qui signifie que vous ne perdrez pas de vue l’importance et le caractère spécial des choses plus importantes dans votre vie.
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Nous sommes tous en croissance et en évolution constantes, et si vous n’incarnez pas encore tous ces indicateurs, ce n’est pas grave – il y a encore beaucoup de temps.
Pour réussir en tant qu’être humain, il faut laisser les choses se produire à leur rythme naturel plutôt que de les forcer.
Vous pouvez être conscient de vos comportements personnels et essayer de rectifier le tir si vous vous apercevez que vous vous écartez du droit chemin, mais tout comme les enfants en bas âge et les adolescents qui grandissent soudainement de plusieurs centimètres, la croissance se produit le plus souvent lorsque vous la soupçonnez le moins, et ne se remarque que rétrospectivement.