Dans une relation idéale, les deux partenaires sont des individus qui s’unissent pour participer sur un pied d’égalité à l’unité.
Malheureusement, l’idéal n’est pas toujours atteint.
La dynamique du pouvoir peut être déséquilibrée au point de compromettre la relation ou la santé mentale des participants.
Une personne qui traite son partenaire comme un enfant fait partie de ces dynamiques malsaines.
Le pouvoir dans la relation est alors largement dévolu à la personne qui agit de manière contrôlante.
Cela peut avoir d’autres conséquences, car cette personne peut prendre des décisions sur la manière dont son partenaire doit mener sa vie, ce qui peut ne pas être à son avantage.
Les deux partenaires doivent être capables de s’assumer en tant que participants à une relation d’amour et d’égalité.
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Pourquoi mon partenaire me traite-t-il comme un enfant ?
« Nous enseignons aux autres comment nous traiter » est une expression courante qui simplifie à l’extrême l’interaction sociale et ne communique pas très bien l’idée qui la sous-tend.
Cette phrase signifie que vous déterminez la façon dont les autres vous traitent en autorisant ou en interdisant un comportement particulier.
Le fait de permettre un comportement indique à l’autre personne que vous êtes d’accord avec lui.
Dans une relation saine, cela devrait inclure un comportement positif, des conflits civils et la résolution de problèmes.
Le fait de ne pas autoriser un comportement qui met en évidence ses propres limites indique à l’autre personne que vous n’acceptez pas d’être traité d’une certaine manière.
Elle montre que le comportement en question est inacceptable, que vous n’êtes pas disposé à le tolérer et qu’il aura des répercussions.
Ces répercussions peuvent aller du conflit à l’abandon de l’interaction sociale.
Lorsqu’une personne traite son partenaire comme un enfant, c’est souvent parce que ce dernier a montré qu’il était d’accord avec ce traitement.
Il se peut qu’ils n’aient pas une forte conscience de soi, qu’ils n’aient pas de limites appropriées ou qu’ils ne se sentent pas en sécurité lorsqu’ils sont en conflit avec l’autre personne.
Le comportement peut également avoir progressé lentement, sans être remarqué, jusqu’à ce qu’il devienne enfin perceptible.
C’est un problème qu’il faut résoudre, car on ne peut pas compter sur les autres pour défendre ses intérêts, même s’ils prétendent nous aimer.
La plupart du temps, ils opteront pour ce qui est le mieux pour eux, car les gens ont tendance à être plus intéressés qu’autre chose.
Alors, que pouvez-vous faire ?
Établir des limites et l’égalité.
Il y a plusieurs façons d’établir des limites et de travailler sur votre sens de l’autonomie.
Il peut être utile de commencer par une approche douce en parlant à votre partenaire et en lui disant quelque chose du genre :
« J’ai remarqué que j’étais extrêmement passif dans notre relation et j’aimerais que vous m’aidiez à changer cela.
En supposant que la relation ne soit pas abusive et que la personne ne soit pas dominatrice, cela devrait suffire à convaincre votre partenaire de vous aider dans ce changement.
Avec un peu de chance, ils seront d’accord, et vous pourrez tous les deux mieux formuler les moyens d’adopter une position égale dans la relation lorsqu’il s’agit de prendre des décisions, de faire ce que vous voulez faire et de la manière dont vous voulez le faire.
Dans une relation malsaine ou potentiellement abusive, votre partenaire s’opposera probablement à vos tentatives d’exercer un plus grand contrôle sur votre vie.
La raison en est que les agresseurs ont besoin que leurs victimes soient dociles. Pour ce faire, il peut avoir recours à la violence, à la violence verbale ou à la violence psychologique afin de vous rendre dépendant de lui à différents niveaux.
Certaines personnes vont jusqu’à l’extrême ; pour d’autres, il peut s’agir d’un comportement de contrôle plus superficiel.
Si vos tentatives d’établir une certaine identité et une certaine égalité dans la relation sont accueillies avec hostilité et colère, il serait préférable que vous demandiez l’aide d’un thérapeute qui puisse vous aider à gérer la situation en toute sécurité (c’est-à-dire que vous ne devez pas essayer de suivre les suggestions de la section ci-dessous).
Un contrôleur violent peut intensifier son comportement s’il a l’impression que vous lui échappez, ce qui peut vous mettre en danger.
Si vous pouvez le faire en toute sécurité, vous pouvez commencer à assumer davantage de responsabilités et de décisions dans la relation.
Si votre partenaire vous soutient, cela devrait être plus facile. Vous ne devriez pas avoir à affirmer régulièrement vos limites.
En cas d’échec, adoptez une approche plus ferme.
Toutes les personnes contrôlantes ne sont pas maltraitantes, mais il est parfois difficile pour une personne contrôlante d’arrêter de l’être.
Une personne qui travaille à la tête d’une grande équipe peut avoir besoin de garder le contrôle de cette équipe pendant des journées de travail de 12 heures et avoir du mal à l’arrêter lorsqu’elle rentre chez elle.
Il peut également s’agir d’une personne indépendante qui a l’habitude de prendre des décisions régulièrement et de faire ce qu’elle a à faire.
D’autre part, et c’est plus probable, la personne est émotionnellement immature et n’a pas une bonne compréhension de l’empathie.
Ils peuvent ne pas se rendre compte que leurs actions sont nuisibles ou malsaines parce que c’est tout ce qu’ils savent.
Ils n’ont pas eu l’occasion ou le temps de grandir et de s’améliorer en tant que personne ou de comprendre ce qu’il faut pour être un partenaire de qualité dans une relation saine et amoureuse.
Aucune de ces choses n’est un problème de « vous ». C’est un problème « entre eux » sur lequel ils devront travailler et qu’ils devront essayer d’améliorer s’ils espèrent avoir une relation saine.
Dans une situation où le partenaire est contrôlant, mais pas nécessairement violent, vous devrez peut-être lui rappeler vos limites pendant qu’il s’habitue à ce changement dans la relation.
Utilisez un langage ferme et direct à propos de la situation, par exemple :
« Je gagne mon propre argent. Je peux décider comment le dépenser ».
« Je n’ai pas besoin qu’on me dise quand et comment faire la vaisselle. »
« Je suis un adulte. Je n’ai pas besoin de ta permission pour faire la chose XYZ ».
Il faut s’attendre à un certain va-et-vient lorsque votre partenaire essaiera de comprendre où se trouvent les nouvelles lignes et comment procéder.
Et ils le font généralement en poussant un peu pour voir où se trouve la limite de la résistance.
Avec un peu de chance, ils trouveront rapidement ces nouvelles limites et les accepteront comme faisant partie de la relation.
Préparez-vous à rompre si vous en arrivez là.
Dans un monde idéal, votre désir de participer sur un pied d’égalité à votre relation serait accueilli avec amour et compréhension.
Mais nous ne vivons pas dans un monde idéal. Nous vivons dans un monde compliqué, désordonné, où les gens prennent constamment de mauvaises décisions ou des décisions égoïstes.
La vérité, c’est que si vous êtes une personne docile pour vos amis ou votre partenaire romantique, ces relations peuvent changer radicalement lorsque vous cessez d’être aussi docile.
Ils changent parce que la personne ne vous aimait pas vraiment ou ne se souciait pas de vous ; elle se souciait seulement de la façon dont elle pouvait utiliser votre conformité à son profit.
En établissant vos limites, vous découvrirez peut-être que votre partenaire s’éloigne parce que la relation a changé d’une manière dont il ne veut pas nécessairement faire partie.
Cela peut être sain ou malsain, bien que ce soit le plus souvent malsain.
Vous ne voulez pas être entièrement dépendante de votre partenaire. Vous voulez avoir la liberté de faire les choix qui vous conviennent.
Travaillez si vous le pouvez, faites des économies et cherchez des options au cas où les choses ne se passeraient pas bien.
Et si, pour quelque raison que ce soit, vous avez peur ou si la situation s’aggrave lorsque vous essayez de faire des changements, demandez l’aide d’un professionnel avant de faire quoi que ce soit d’autre !
Vous ne savez toujours pas quoi faire au sujet de votre partenaire et de la façon dont il vous traite ? Il s’agit d’une situation délicate, qui peut facilement s’aggraver si l’on adopte une mauvaise approche. Mais Relationship Hero peut vous guider et vous aider à obtenir le meilleur résultat. Grâce à des séances régulières avec un expert en relations (seul ou en couple), vous apprendrez précisément comment créer une relation plus saine et plus épanouissante, qui pourra durer toute la vie. Renseignez-vous sur Relationship Hero et obtenez les conseils tactiques et le soutien permanent dont vous avez besoin.
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