Vous voulez que quelqu’un se sente aimé.
Vous voulez qu’ils se sentent spéciaux, appréciés et désirés.
Vous voulez leur montrer à quel point ils sont importants pour vous.
Comment faire ? Il suffit de…
1. Dites-leur.
Non, sérieusement, à quand remonte la dernière fois que vous avez dit à cette personne à quel point vous l’aimez et à quel point vous vous souciez d’elle ?
C’est une chose tellement agréable à entendre de la part de quelqu’un et cela peut instantanément donner à une personne l’impression qu’elle est importante.
Il n’est pas nécessaire qu’elle soit vraiment molle si ce genre de chose vous met mal à l’aise.
Cela peut être aussi simple que « Je suis vraiment reconnaissant de t’avoir dans ma vie » ou « Tu es un très bon ami, une très bonne mère, un très bon petit ami ».
2. Prenez-les dans vos bras.
Les câlins ne seront jamais démodés.
Une bonne étreinte peut en dire plus sur ce que vous ressentez que les grands poèmes du cœur ou les chansons d’amour.
Lorsque vous prenez quelqu’un dans vos bras, et ce pendant une période prolongée, vous partagez un moment de connexion spéciale.
Il dit : « Tu comptes beaucoup pour moi et je t’apprécie, toi et tout ce que tu es en tant que personne ».
3. Complimentez-les.
C’est une question délicate car vous ne voulez pas en faire trop, mais faire des compliments sincères à vos proches est un excellent moyen de les faire se sentir spéciaux.
Il n’est pas nécessaire de le faire tous les jours, mais il est toujours agréable de voir quelqu’un remarquer que l’on a fait un effort ou que l’on s’est fait couper les cheveux.
Essayez de leur donner ce sentiment de chaleur que vous ressentez lorsque quelqu’un vous prête vraiment attention et apprécie ce que vous avez fait.
Veillez toutefois à rester sincère : si quelqu’un vous fait trop de compliments, vous aurez l’impression qu’il ne les pense pas vraiment.
Assurez-vous d’être honnête et de ne pas dire quelque chose pour le plaisir (les gens s’en apercevront tout de suite !). Vous ne voulez pas qu’ils pensent que vous êtes faux.
4. Montrez-le par vos gestes.
Parfois, un simple geste peut suffire à montrer à quelqu’un à quel point il est important pour vous.
Les cadeaux bien pensés sont un moyen fantastique de faire en sorte que quelqu’un se sente spécial. Ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas besoin de vous ruiner pour cela !
En écoutant ce que disent vos proches et en notant les choses importantes (comme leurs sucreries préférées ou le fait qu’ils ont récemment perdu leur chargeur de téléphone), vous pouvez les surprendre avec quelque chose dont ils ont vraiment besoin ou qui leur remontera le moral.
Avez-vous déjà reçu un plat à emporter ou une livraison de supermarché chez vous à l’improviste ? Si ce n’est pas le cas, nous pouvons vous assurer que c’est l’une des meilleures sensations qui soient !
Surprenez l’un de vos proches en commandant de la nourriture à livrer chez lui. S’ils viennent de publier sur Facebook qu’ils sont malheureux et seuls à la maison, prenez votre téléphone et commandez une pizza à livrer chez eux.
(Vérifiez subtilement qu’ils sont toujours à la maison en leur envoyant un message pour leur demander ce qu’ils font – vous ne voulez certainement pas qu’une pizza soit gaspillée…)
Bien entendu, tous les cadeaux ne doivent pas nécessairement coûter de l’argent. Un bon moyen de faire sentir à quelqu’un qu’il est apprécié est de prendre le temps de fabriquer quelque chose à la main.
Pensez à ce que vous savez faire et offrez à votre proche une carte faite à la main, des biscuits maison ou une écharpe que vous avez tricotée pour lui.
Le fait de savoir que vous avez mis tout votre cœur et toute votre âme dans le cadeau que vous lui avez offert montrera à cette personne spéciale à quel point vous l’aimez et l’appréciez.
Les mixtapes sont peut-être un peu passées de mode, mais créer une liste de lecture pour quelqu’un qui traverse une période difficile, c’est faire preuve de compassion et de soutien.
Prenez le temps de vous surpasser et de faire en sorte que quelqu’un se sente vraiment spécial.
5. Faire le décompte des heures de travail.
Prenez le temps d’apprécier réellement ceux qui vous entourent.
Il peut s’agir de prendre physiquement le temps de les rencontrer régulièrement.
Il peut s’agir de programmer un rappel sur votre téléphone toutes les semaines ou presque pour appeler vos parents.
Il peut également s’agir d’être très patient lorsqu’un proche traverse une période difficile, même si cela signifie s’asseoir avec lui et le laisser répéter la même chose encore et encore.
Assurez-vous que les personnes qui comptent pour vous savent que vous appréciez leur présence dans votre vie et que vous n’avez pas peur de leur donner la priorité sur d’autres choses.
Il peut être très contrariant qu’une personne qui vous est chère soit « trop occupée » pour vous voir, et cela peut vous donner l’impression d’être sous-estimé et rejeté.
Souvenez-vous de ces sentiments et faites de votre mieux pour éviter de les faire ressentir à ceux que vous aimez ! Si quelque chose se produit et que tu finis par faire ressentir cela à quelqu’un, fais de ton mieux pour t’excuser et rassurer cette personne en lui montrant que tu te soucies vraiment d’elle.
6. Prêtez l’oreille et écoutez.
Parfois, il suffit d’écouter. Si l’un de vos proches traverse une période difficile, essayez d’être là pour lui – cela fera une énorme différence dans son état d’esprit.
Appelez-les et dites-leur que vous êtes à leur disposition pour les écouter s’ils ont envie de pleurer ou de se plaindre. Rendez-lui régulièrement visite s’il habite près de chez vous et laissez-le vous confier tous ses soucis.
S’il ne traverse pas une période difficile, écoutez-le quand même ! Jouer un rôle actif dans la vie d’un être cher est une excellente façon de montrer que vous vous souciez de lui, et écouter ce qui se passe avec lui en est un élément important.
7. Montrer de l’intérêt.
Cela va de pair avec le fait d’écouter ce qui se passe, mais à un tout autre niveau. En réagissant à ce que l’on vous dit, vous montrez que vous êtes intéressé et que vous vous sentez concerné.
Quelqu’un qui s’intéresse activement à ce que vous faites vous fait sentir vraiment spécial, et le fait d’avoir quelqu’un avec qui partager vos nouvelles vous donne toujours l’impression d’être aimé et pris en charge.
Posez-lui des questions sur son dernier passe-temps, sur le club qu’il a rejoint ou sur son travail. Posez-lui aussi des questions sur les « mauvaises » choses : il aura besoin de quelqu’un à qui en parler, et c’est une façon de lui montrer que vous êtes là pour lui.
Certaines personnes s’abstiennent de parler des choses « négatives » parce qu’elles craignent de repousser les autres. En montrant que vous vous intéressez à tous les aspects de leur vie, ils sauront à quel point ils sont importants pour vous.
8. Suivi.
Passer du temps avec des personnes qui vous sont chères est une excellente base, mais il est facile de faire un pas de plus et de le suivre.
Les petites choses font une énorme différence, alors commencez à prendre note de ce qui se passe dans la vie de vos proches.
Fixez un rappel dans votre calendrier pour la veille du premier jour de travail de votre ami. Le fait de savoir que vous vous souciez suffisamment de lui pour vous en souvenir et lui envoyer un SMS pour lui souhaiter bonne chance le valorisera.
Envoyer un message après avoir rencontré un être cher est une autre façon très agréable de montrer à quel point vous vous souciez de lui. Y a-t-il un sentiment plus agréable que de rentrer chez soi après avoir pris un café avec un ami et de recevoir un message disant : « J’ai été ravi de te voir, recommençons bientôt !
9. Croire en eux.
Il peut être difficile de croire en soi. Nombreux sont ceux qui n’y croient pas. C’est pourquoi le fait que quelqu’un montre ou exprime sa confiance en soi peut faire des merveilles pour la confiance en soi.
En montrant clairement que vous croyez en quelqu’un, vous lui donnez une raison de croire en lui-même, ce qui peut le faire se sentir vraiment spécial.
Alors, encouragez-les lorsqu’ils entreprennent quelque chose qui pourrait leur causer de l’anxiété. Il est sur le point de commencer un nouveau travail ? Offrez-lui une carte de vœux et écrivez-lui un message pour lui dire qu’il va tout déchirer.
Vous pouvez aussi leur acheter un petit quelque chose pour leur bureau ou leur tenue de travail (une jolie cravate ou une pince à cheveux) pour leur rappeler que vous pensez à eux.
10. Soutenir leurs objectifs et leurs rêves.
Lorsque quelqu’un que nous aimons a des rêves ou des aspirations, nous pouvons faire notre part pour l’aider à atteindre ces sommets. Nous pouvons être leur premier soutien et les encourager à dépasser leur zone de confort pour réaliser ce qu’ils veulent dans la vie.
À quoi cela pourrait-il ressembler ? Peut-être donnez-vous un petit coup de pouce à votre ami ou partenaire lorsqu’il vous répète sans cesse qu’il veut quitter son emploi pour créer sa propre entreprise.
Ils cherchent peut-être à être rassurés sur le bien-fondé de leur décision et, bien qu’il ne faille pas leur mentir en leur disant que c’est sans risque, vous pouvez leur rappeler que la plupart des choses comportent un élément de risque, mais qu’ils regretteraient de ne pas avoir pris ce risque.
Il peut même s’agir de leur apporter une aide plus concrète, par exemple en les soutenant financièrement (dans le cas d’un partenaire ou d’un membre de la famille proche) pendant qu’ils démarrent leur activité.
S’ils veulent poursuivre leurs objectifs sportifs ou de voyage, vous pouvez les aider à planifier et à réaliser ces objectifs avec beaucoup de positivité et d’enthousiasme.
11. Célébrer leurs succès.
C’est formidable de réaliser quelque chose que l’on voulait faire. C’est encore mieux d’avoir quelqu’un avec qui fêter cette réussite.
Vous pouvez être cette personne. Vous pouvez être heureux de leur bonheur et vous réjouir avec eux de leur réussite.
Les moments de réussite surviennent généralement après une période d’efforts prolongés, et vous pouvez les aider à se sentir bien dans leur peau en reconnaissant les efforts qu’ils ont déployés pour arriver là où ils en sont.
Le fait que vous choisissiez de fêter cela avec eux leur montrera que leur réussite compte beaucoup pour vous.
12. S’ouvrir à eux.
Les gens ne s’ouvrent pas à n’importe qui. Ils s’ouvrent à ceux en qui ils ont confiance et dont ils sont proches. En laissant entrer quelqu’un, en lui montrant votre côté authentique et vulnérable, vous lui communiquez votre confiance et votre proximité.
Vous leur dites que vous et eux avez un lien profond et précieux qui va au-delà de simples connaissances.
Partagez vos sentiments, vos peurs, vos rêves, vos souvenirs et même vos secrets (si vous le souhaitez).
Lorsque vous avez ce type de conversations sincères avec les gens, ils se sentent dignes de la confiance que vous leur accordez. Ils sauront que vous avez choisi de prendre le risque d’être blessé et que vous n’êtes pas disposé à le faire avec beaucoup de gens.
13. Demandez-leur leur aide/leurs opinions.
Les gens aiment se sentir utiles. Il est naturel de vouloir aider les autres, car cela donne du sens et favorise les liens.
Si vous voulez que quelqu’un se sente important, appuyez-vous sur lui lorsque vous avez besoin d’aide ou de conseils.
Demandez-lui son avis sur quelque chose. Demandez-lui de vous montrer comment faire quelque chose que vous ne savez pas faire. Demandez-lui d’assumer certaines responsabilités lorsque vous en avez trop sur les bras.
Très souvent, lorsque vous demandez à quelqu’un de se mettre au travail et d’être génial, il vous obéit. Et vous et la personne concernée vous sentirez bien lorsque votre coopération sera bénéfique.
14. Remerciez-les.
Lorsque quelqu’un vous aide, même de façon minime, remerciez-le de façon ciblée. Ne vous contentez pas d’un simple « merci », alors que vous pourriez faire comprendre que ce qu’il a fait pour vous a été d’une réelle utilité.
Pour les petites choses, remerciez-les en exprimant combien vous les appréciez.
Pour les choses plus importantes, envoyez-leur une carte, achetez-leur un cadeau et soyez là pour leur rendre la pareille lorsqu’ils auront besoin de votre aide.
Il est étonnant de constater à quel point le fait de montrer sa sincère gratitude pour les efforts des autres peut les aider à se sentir mieux dans leur peau.
15. Se lancer à corps perdu de temps en temps.
Lorsqu’il y a quelqu’un de vraiment spécial dans votre vie – qu’il s’agisse d’un partenaire, d’un ami, d’un membre de la famille ou d’une personne que vous connaissez à peine et qui a fait quelque chose d’extraordinaire pour vous (comme un don d’organe) – faites quelque chose de grand pour communiquer à quel point cette personne est importante pour vous.
Emmenez-les en week-end, offrez-leur un bon dîner (ou préparez-leur un dîner aux chandelles à la maison), ou surprenez-les avec un cadeau ou une expérience dont vous savez qu’ils seront ravis.
Et ne réservez pas ces choses aux grandes occasions. Il n’est pas nécessaire de fêter un anniversaire pour rappeler à quelqu’un combien il compte pour vous et combien vous êtes reconnaissant de l’avoir dans votre vie.
16. Laissez-les s’occuper de vous lorsque vous ne pouvez pas le faire vous-même.
Il est bon de faire confiance à quelqu’un pour s’occuper de vous lorsque vous êtes si mal en point que vous ne pouvez même pas faire les choses essentielles pour vous-même.
Et même si cela peut être un défi pour l’autre personne, elle se sentira sans aucun doute comme une partie importante de votre vie si c’est à elle que vous faites appel lorsque vous êtes confronté à de véritables difficultés.
En fait, s’ils veulent être une personne importante dans votre vie, ils peuvent vous en vouloir si vous vous tournez vers quelqu’un d’autre plutôt que vers eux. Ils veulent être ceux qui vous aident. Ils veulent être la personne en qui vous avez le plus confiance. Ils veulent avoir la confirmation que le lien qui vous unit est vraiment spécial.
Ainsi, lorsque vous êtes malade ou en incapacité physique, réfléchissez bien à la personne que vous choisirez pour vous aider. Choisissez vos proches.
17. Confiez-leur la vérité.
Les gens ne sont pas toujours honnêtes, surtout avec ceux dont ils ne sont pas très proches. Parfois, c’est par politesse, parfois c’est parce qu’ils ne voient pas la nécessité de créer un conflit avec quelqu’un dont ils n’apprécient pas tellement la présence dans leur vie.
Ainsi, si vous choisissez d’être totalement honnête avec quelqu’un et de lui faire confiance en lui disant la vérité (même si cette vérité est une opinion), vous montrez à cette personne que vous l’estimez suffisamment et que vous vous souciez d’elle au point de risquer des tensions ou des conflits.
Car parfois, la vérité n’est pas si agréable à entendre, surtout de la part d’une personne qui nous est chère. Elle peut être blessante, même lorsqu’elle est dite avec de bonnes intentions.
Et même si cela peut provoquer des malaises temporaires, la plupart des gens se sentiront probablement plus proches de ceux avec qui ils peuvent être francs.
Il n’y a pas de sentiments cachés, d’agendas ou de discussions dans le dos, car tout peut être dit au grand jour, dans la confiance et le respect mutuels.
Et ce respect va dans les deux sens. Si vous êtes prêt à être honnête avec eux, ils le seront avec vous.
Vous serez en mesure d’avoir des opinions différentes sur un sujet et de discuter de ces différences de manière civilisée.
Vous saurez que vous vous soutenez mutuellement et que vous dénoncerez les comportements auto-saboteurs lorsque vous les verrez.
Il s’agit d’un niveau de confiance et d’honnêteté que vous n’atteignez pas avec toutes les personnes de votre entourage, mais seulement avec les quelques personnes choisies.
18. Apprenez à connaître leur langage amoureux.
Les gens aiment des choses différentes, et c’est une bonne chose. Mais cela peut aussi être source de confusion dans tous les types de relations.
Ce qui vous fait vous sentir spécial et aimé peut ne pas avoir le même effet sur quelqu’un d’autre. Et ce qui lui donne l’impression d’être important peut ne pas susciter d’émotion chez vous.
Ceci est lié au concept des langages de l’amour, inventé par le Dr Gary Chapman. Il suggère que les gens ressentent l’amour et l’expriment de cinq manières principales : Les mots d’affirmation, les actes de service, les cadeaux, le temps de qualité et le toucher physique.
Et pour que quelqu’un se sente aimé, il faut pouvoir s’exprimer et exprimer ses sentiments dans la langue qu’il comprend le mieux.
Ainsi, par exemple, si une personne aime entendre des mots gentils à son sujet et au sujet de votre relation, elle pourrait se sentir considérée comme acquise si vous ne lui offrez que des cadeaux.
Si vous parvenez à connaître le(s) premier(s) langage(s) amoureux de quelqu’un, vous aurez plus de chances de pouvoir lui exprimer ce que vous ressentez et l’importance qu’il a pour vous.
19. Soyez cohérent.
Tout le monde peut faire un effort pendant quelques jours ou quelques semaines. Aimer vraiment quelqu’un signifie être cohérent, alors essayez de maintenir votre amitié ou votre relation aussi stable que possible.
Être un bon ami ou un bon partenaire, ce n’est pas seulement écouter, même si c’est important, c’est aussi être fiable.
L’une des meilleures façons de montrer à quelqu’un que vous l’aimez est d’être très présent dans sa vie. En sachant qu’elle peut se tourner vers vous à tout moment, elle se sentira choyée et appréciée.
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