Dans un monde où nous sommes constamment bombardés d’images parfaites de la vie des autres, il peut être facile de penser que ce que nous avons n’est pas à la hauteur.
Dès notre plus jeune âge, on nous apprend que l’amour, c’est ce qui se passe dans les films, les grands gestes et les courses romantiques à l’aéroport.
Il peut être facile de ne pas voir les manières réelles et quotidiennes dont les gens nous montrent leur amour, et de considérer ces choses comme acquises.
Alors, soyez attentif à ces 9 signes qui montrent que vous êtes aimé bien plus que vous ne le pensez.
1. Les gens vous contactent.
Ce n’est peut-être pas ce que vous considérez traditionnellement comme de l’amour, mais chaque fois que quelqu’un vous envoie un SMS, une photo ou vous appelle, c’est qu’il a pensé à vous.
Ils ont pensé à vous et ont choisi de vous contacter.
Les gens sont très occupés, et le fait d’arrêter ce qu’ils font et de prendre du temps pour vous, même si ce n’est que pour une minute, est un signe des sentiments qu’ils éprouvent pour vous.
Vous avez peut-être l’impression que votre fille adulte, qui a un travail à temps plein et des enfants adolescents, ne vous consacre pas assez de temps.
Ou peut-être que votre ancienne amie d’école qui a de jeunes enfants ne vient plus vous rendre visite aussi souvent qu’avant.
Il est vrai qu’ils ne vous permettent pas de passer du temps en face à face aussi souvent que vous le souhaitez, mais n’oubliez pas qu’à l’ère de la technologie moderne, il existe une myriade de moyens par lesquels les gens peuvent entrer en contact avec vous.
Vérifiez les appels, les chats et les photos que vous avez reçus sur votre téléphone au cours de la semaine écoulée. Vous pourriez être surpris par le nombre de façons dont les gens vous ont contacté pour vous faire savoir qu’ils pensaient à vous.
Pour vous faire savoir qu’ils vous aiment.
2. Les gens choisissent de passer du temps avec vous.
Occupé ou non, quand on aime quelqu’un, on trouve le temps de le voir.
Ainsi, la prochaine fois que votre fille vous invitera à prendre un café, plutôt que de se plaindre qu’elle a mis des semaines à vous caser, concentrez-vous sur la façon dont elle a réussi à vous caser.
Il y a un million d’autres choses qu’elle pourrait faire, mais pour l’instant, tu es sa priorité.
Dans les relations à long terme ou les mariages, les personnes qui donnent de leur temps sont souvent considérées comme allant de soi.
Nous supposons que notre partenaire nous doit du temps et nous oublions que chaque jour qu’il choisit de passer avec nous est un choix conscient et un signe d’amour.
Ainsi, la prochaine fois que vous et votre partenaire ferez quelque chose d’aussi ennuyeux que d’aller faire les courses ensemble un samedi matin, ou que vous vous endormirez devant un film en vous blottissant contre votre conjoint, rappelez-vous : ils auraient pu être ailleurs, mais ils ont choisi d’ être ici avec vous.
Et ils ont choisi d’être avec vous parce qu’ils vous aiment.
3. Les gens s’intéressent à votre vie.
Ils vous accordent leur temps et s’intéressent vraiment à ce que vous avez à dire.
Comme je l’ai mentionné, cela ne se fait pas toujours face à face, mais lorsque quelqu’un vous aime, il trouvera un moyen de vous montrer que ce qui se passe dans votre vie est important pour lui.
Votre ami sait peut-être que vous avez une grande discussion au travail cette semaine. Il vous enverra peut-être un SMS avant la réunion pour vous souhaiter bonne chance, puis un autre à la fin de la journée pour savoir comment cela s’est passé.
Vous pourriez penser qu’ils sont simplement polis, mais ce petit geste montre qu’ils se sont arrêtés pour penser à vous et qu’ils s’intéressent à ce qui se passe dans votre vie.
Quand on vous aime, rien n’est trop insignifiant. Ils savent que les petites choses qui font votre quotidien sont aussi importantes que les grands moments tels que les mariages et les déménagements.
La prochaine fois qu’un ami ou un partenaire vous demandera comment s’est déroulée votre journée, ne pensez pas qu’il ne fait que passer son temps.
Ils vous montrent qu’ils s’intéressent à votre vie.
Ils vous montrent qu’ils vous aiment.
4. Les gens se souviennent des choses importantes à votre sujet.
Vous pensez peut-être que cela signifie se souvenir des anniversaires (et des cadeaux).
Bien sûr, il est toujours agréable que les gens se souviennent d’une date qui vous est chère.
Mais certaines personnes sont tout simplement nulles pour les rendez-vous. C’est un fait. Cela ne veut pas dire qu’ils ne t’aiment pas.
Cela dit, si votre proche a une très mauvaise mémoire des dates, mais qu’il sait que la célébration d’un anniversaire est importante pour vous, il fera tout ce qu’il peut pour s’en souvenir.
Ils peuvent utiliser la technologie pour se fixer des centaines de rappels ou coller des post-it partout dans leur bureau.
Mais ce dont je parle ici, c’est qu’ils se souviennent de ce qui vous fait vibrer. Ou pas.
Ils se souviennent que vous êtes terrifié par les hauteurs à cause d’un accident survenu dans votre enfance, et ils n’organisent pas de soirée dans un bar sur les toits.
Ils savent que vous ne supportez absolument pas les plats épicés, alors lorsqu’ils vous invitent pour une soirée chili, ils restent modérés, même s’ils aiment un peu de feu.
Les grands gestes romantiques, c’est bien, mais se souvenir des petits détails est un bien meilleur signe que quelqu’un vous apprécie et vous aime vraiment.
5. Les gens vous expriment leur amour (à leur manière).
Nous attendons souvent des gens qu’ils nous témoignent de l’amour de la manière dont nous voulons le recevoir.
Mais la vérité, c’est qu’il y a un million de façons de montrer à quelqu’un qu’on l’aime. Et ce qui est naturel pour vous ne l’est pas forcément pour eux.
Il y a quelques années, j’ai découvert le livre « Les 5 langages de l’amour » de Gary Chapman. J’ai découvert que mes langages d’amour (la façon dont je me sens aimée) sont les mots d’affirmation (les gens qui me disent des choses gentilles), les actes de service (les gens qui font des choses gentilles pour moi) et (oui, je sais que cela me rend un peu superficielle), recevoir des cadeaux.
(Pour information, je ne parle pas de cadeaux coûteux, mais de tout ce qui montre que l’on a pensé à moi et que l’on m’apprécie).
Malheureusement, comme c’est souvent le cas, mon mari a un langage d’amour différent.
Il n’a pas besoin de mots d’affirmation et déteste les cadeaux. Il se sent aimé par le contact physique et le temps de qualité (bien que je me demande parfois s’il parle de temps de qualité pour lui…).
La façon dont une personne ressent l’amour est souvent la façon dont elle finit par montrer de l’amour, parce qu’elle suppose que les autres personnes se sentent aimées de la même façon qu’elle.
Ainsi, même si nous devrions tous essayer de nous rappeler de donner de l’amour de la manière dont nos proches veulent le recevoir, cela peut s’avérer difficile.
Il est donc utile de se rappeler que lorsque votre partenaire ou votre ami fait quelque chose pour vous qui le ferait se sentir aimé si la situation était inversée, c’est en fait sa façon de vous montrer son amour.
Par exemple, même si j’aimerais que mon mari me dise que je suis belle de temps en temps, il y a de fortes chances qu’il ne le fasse pas.
Au lieu de cela, il va me montrer son amour comme il sait le faire, en choisissant de passer ses soirées avec moi et en me serrant dans ses bras au hasard d’une journée.
6. Les gens vous apprécient.
Il peut être facile de ne pas voir les signes d’appréciation, car l’appréciation, comme l’amour, se présente sous de nombreuses formes.
Un bon vieux « merci, je vous suis très reconnaissant pour tout ce que vous faites » n’est jamais de trop, mais certaines personnes ont du mal à exprimer leur gratitude par des mots.
Ainsi, si vous ne recevez pas de mots de remerciement explicites, vous pouvez peut-être rechercher des signes plus subtils.
Peut-être que votre meilleure amie vous a offert des fleurs et a préparé votre gâteau préféré, même si ce n’était pas une occasion spéciale.
Ou bien votre partenaire a renoncé à sa grasse matinée le week-end et s’est levé tôt avec les enfants les deux jours.
Peut-être que votre fille adolescente vous a accueilli avec un câlin inattendu.
Ou votre mère vous a complimenté sur le délicieux repas que vous lui avez préparé.
Tous ces éléments, et bien d’autres encore, sont des signes que vous êtes apprécié et aimé, même si vous n’en avez pas toujours l’impression.
7. Vous bénéficiez d’un soutien.
Nous tenons souvent pour acquis certains signes moins prestigieux de l’amour.
Nous les voyons comme des choses que les gens sont obligés de faire, plutôt que comme un choix qu’ils ont fait parce qu’ils nous aiment.
Mais en réalité, personne n’est obligé de faire quoi que ce soit. Nous pouvons dire non et choisir de ne pas faire quelque chose si nous le voulons.
Et lorsque nous choisissons de faire quelque chose, en particulier quelque chose que nous pourrions ne pas vouloir faire, c’est le signe que nous le faisons par amour.
Comme lorsque quelqu’un vous soutient lorsque vous êtes au plus mal.
À vrai dire, personne n’a envie de s’asseoir et d’écouter des récits de difficultés, de griefs quotidiens et de sentiments sombres.
Mais quand ils nous aiment, ils le font quand même. Parce qu’ils veulent nous soutenir.
La prochaine fois que votre partenaire, votre ami ou votre sœur s’assoit patiemment et écoute vos malheurs, ne pensez pas qu’ils l’ont fait parce qu’ils étaient obligés de le faire.
Sachez qu’ils l’ont fait parce qu’ils vous aiment.
8. Les personnes qui vous sont chères vous font sentir en sécurité, heureux et rassuré.
Lorsque les gens vous aiment, rien n’est plus important pour eux que votre sécurité et votre bien-être.
Ils veulent que vous soyez authentique et vous acceptent tel que vous êtes, avec toutes vos imperfections.
Alors, regardez autour de vous. Vos amis et votre famille vous soutiennent-ils ?
Vous encouragent-ils à faire des choses qui vous rendent heureux ? Vous encouragent-ils et vous aident-ils à atteindre vos objectifs ?
Vous aident-ils à résoudre les conflits et à faire preuve de compréhension et de compassion lorsque vous commettez des erreurs ?
Avez-vous le sentiment de pouvoir compter sur eux en cas de besoin ?
Si la réponse est oui, estimez-vous heureux. Vous êtes aimé, même si vous ne le sentez pas toujours.
9. Vos proches sont constants.
Avez-vous déjà entendu l’expression « La cohérence est la clé » ?
Probablement pas dans un article sur l’amour.
Mais il n’y a pas d’amour sans cohérence.
Lorsque les gens vous aiment, ils ne sont pas là une minute et disparaissent la minute suivante.
Ils tiennent leurs promesses dans les bons comme dans les mauvais moments, et ils respectent les routines de votre vie commune, même si elles peuvent sembler banales ou insignifiantes.
Ils ne soufflent pas le chaud et le froid et ne vous laissent pas deviner quelle version d’eux va apparaître (ou s’ils vont apparaître tout court).
Ainsi, la prochaine fois que votre partenaire rentrera du travail à 17h30 précises et commencera à préparer le dîner des enfants, comme il le fait tous les soirs, ou que votre mère vous appellera comme une horloge le dimanche à 16 heures pour sa visite hebdomadaire, ne vous lamentez pas sur cette régularité ennuyeuse.
Voyez ces choses comme elles sont vraiment – de petits signes d’engagement et de constance qui vous disent que vous êtes aimé(e).
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Il peut être facile de passer à côté des nombreuses petites façons, parfois banales, dont les gens manifestent leur amour.
De temps à autre, nous sommes tous coupables d’aspirer à des gestes grandioses et somptueux et, par conséquent, nous prenons pour acquis les petites choses que les gens font, les considérant comme des choses qui nous sont dues.
La prochaine fois que vous vous sentirez négligé ou malchanceux, prenez quelques minutes pour vous arrêter et remarquer ces 9 signes dans votre vie.
Et soyez assurés que si vous les voyez, vous êtes aimés, même si vous ne le ressentez pas toujours.
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