Dans le film Matrix, tout le monde a été intrigué par la capacité de Néo et de ses amis à acquérir de nouvelles compétences en l’espace de quelques secondes. Avec l’incroyable essor de la technologie aujourd’hui, l’apprentissage rapide décrit dans le film est en train de devenir une réalité bien plus grande que vous ne le pensez.

La génération actuelle a accès à plus de connaissances et d’informations que toutes celles qui l’ont précédée. Grâce à l’internet, nous pouvons accéder à toutes sortes de connaissances pour répondre à presque toutes les questions imaginables. Pour devenir plus intelligent, il s’agit davantage d’être capable d’apprendre plus rapidement que d’être un génie né.

Voici 17 façons de donner un coup de fouet à votre expérience d’apprentissage de type Matrix en peu de temps.

1. Déconstruction et ingénierie inverse

Décomposez la compétence que vous souhaitez acquérir en petits morceaux et apprenez des techniques pour maîtriser une partie isolée. Les petits morceaux s’assembleront pour former l’ensemble de la compétence.

Par exemple, lorsque vous apprenez à jouer de la guitare, apprenez d’abord à appuyer sur un motif d’accord avec vos doigts sans même essayer de le gratter. Une fois que vous êtes capable de passer d’un motif d’accord à l’autre, ajoutez le grattage.

2. Utiliser le principe de Pareto

Utilisez le principe de Pareto, également connu sous le nom de règle des 80-20. Identifiez les 20 % du travail qui vous permettront d’obtenir 80 % des résultats. Pour en savoir plus sur la règle des 80-20, cliquez ici : Qu’est-ce que la règle des 80-20 (et comment l’utiliser pour stimuler la productivité) ?

Prenons l’exemple de l’apprentissage d’une nouvelle langue. Il ne faut pas longtemps pour se rendre compte que certains mots reviennent sans cesse au cours de l’apprentissage. Vous pouvez faire une recherche rapide sur les « mots français les plus utilisés », par exemple, et commencer à les apprendre avant d’ajouter le reste.

3. Fabriquer des piquets

Établissez une sorte de punition si vous n’apprenez pas la compétence que vous recherchez. Il existe des sites qui vous permettent de faire un don à une organisation caritative que vous détestez absolument si vous n’atteignez pas vos objectifs. Vous pouvez aussi placer un pari avec un ami pour allumer la flamme.

Cependant, n’oubliez pas que plusieurs études ont montré que les récompenses tendent à être plus motivantes que les punitions^[1].

4. Enregistrez-vous

Se voir en vidéo est un excellent moyen d’apprendre de ses erreurs et d’identifier les points à améliorer. Cette méthode est très efficace pour les musiciens, les acteurs, les orateurs, les artistes et les danseurs.

5. Rejoindre un groupe

L’apprentissage en groupe présente d’énormes avantages. Non seulement vous pouvez apprendre des autres, mais vous serez encouragé à progresser ensemble. Qu’il s’agisse d’un club d’échecs, d’un groupe de réflexion ou d’un groupe de rencontre en ligne, nouez des liens avec d’autres personnes partageant les mêmes idées.

6. Voyage dans le temps

Rendez-vous à la bibliothèque. Bien que tout se passe de plus en plus en ligne, il existe encore des bibliothèques.

Qu’il s’agisse d’une bibliothèque municipale ou d’une bibliothèque universitaire, vous serez étonné par les livres qui y sont disponibles et qui ne sont pas accessibles en ligne. En particulier, recherchez les trésors cachés et la sagesse contenus dans les livres très anciens.

7. Être un caméléon

Lorsque vous voulez acquérir de nouvelles compétences, imitez votre plus grande idole. Regardez une vidéo et apprenez en voyant quelqu’un d’autre le faire. Participez au mimétisme et copiez ce que vous voyez.

Des études ont montré que, outre l’apprentissage,^[2]

« Le mimétisme est un outil efficace non seulement pour créer des liens et des relations sociales, mais aussi pour les maintenir.

L’ apprentissage visuel est un excellent moyen d’accélérer le processus d’apprentissage. YouTube propose des milliers de vidéos sur presque tous les sujets.

8. Focus

Suivez une seule voie jusqu’à ce que vous réussissiez ! Il est facile de se laisser distraire, de jeter l’éponge ou de s’intéresser au prochain grand projet et d’abandonner ce que l’on s’était initialement fixé.

Abandonnez l’idée du multitâche, qui s’est avérée néfaste et improductive. Concentrez-vous simplement sur la nouvelle compétence à acquérir jusqu’à ce que vous y parveniez.

9. Visualiser

L’esprit a beaucoup de mal à faire la distinction entre ce qui est réel et ce qui est imaginé. C’est pourquoi les athlètes s’entraînent à visualiser mentalement leur réussite avant de tenter l’expérience réelle^[3].

Visualisez-vous en train d’acquérir votre nouvelle compétence et chaque étape à franchir pour obtenir des résultats. Il s’agit d’une compétence importante qui vous aidera à apprendre les bases ou à vous défaire d’une mauvaise habitude.

Jetez un coup d’œil à cet article pour apprendre à le faire : Comment devenir une personne capable de visualiser des résultats

10. Trouver un mentor

La réussite laisse des indices. Le meilleur moyen de devenir un expert est de trouver un expert et de ne pas avoir à commettre les erreurs qu’il a commises.

En apprenant de l’expert ce qu’il ne faut PAS faire, vous accélérerez votre apprentissage lorsque vous voudrez acquérir de nouvelles compétences. Le fait qu’ils vous expliquent personnellement ce qu’il faut faire est un avantage considérable. Prenez contact avec eux et envoyez-leur un courriel.

Si vous avez besoin d’aide pour trouver un mentor, consultez cet article.

11. Dormir dessus

Pratiquez votre nouvelle compétence dans les quatre heures qui suivent votre coucher.

Josh Kaufman, auteur de The Personal MBA, est un expert reconnu en matière d’apprentissage rapide. Selon lui, toute pratique effectuée dans ce laps de temps permet à votre cerveau d’intégrer plus rapidement l’apprentissage dans ses voies neuronales. Votre mémoire et vos mécanismes moteurs s’intègrent plus rapidement.

12. Utiliser la règle des 20 heures

En plus de ce conseil, Kaufman suggère également 20 heures comme nombre magique d’heures à consacrer à l’apprentissage d’une nouvelle compétence.

Son raisonnement est que tout le monde se heurte à un mur au début de la phase d’apprentissage rapide et que le fait de « s’engager à l’avance » à consacrer 20 heures est un moyen infaillible de franchir ce mur et d’acquérir une nouvelle compétence^[4].

Regardez sa vidéo pour en savoir plus :

13. Apprendre par la pratique

Il est facile de se perdre dans la lecture et la collecte d’informations sur la manière d’acquérir de nouvelles compétences sans jamais passer à l’action. La meilleure façon d’apprendre est de faire.

Même si vous ne vous sentez pas prêt, assurez-vous d’être physiquement engagé en permanence. Alternez entre la recherche et la pratique.

14. Sprints courts complets

Plutôt que de vous forcer à endurer des heures et des heures de dévouement, travaillez par petits sprints d’environ 20 à 30 minutes, puis levez-vous et étirez-vous ou faites une petite promenade. La capacité d’attention de votre cerveau fonctionne mieux avec de courtes pauses, alors assurez-vous de lui donner le peu de repos dont il a besoin.

Une étude a montré qu’entre deux groupes d’étudiants, ceux qui prenaient deux courtes pauses pendant leurs études obtenaient de meilleurs résultats que ceux qui ne prenaient pas de pause^[5].

15. Laissez tomber les distractions

Assurez-vous que l’environnement dans lequel vous vous trouvez est parfait pour votre apprentissage rapide. Cela signifie que vous devez renoncer aux médias sociaux et à la tentation de consulter vos courriels. Comme le dit le proverbe, « loin des yeux, loin du cœur ».

Avant de vous asseoir pour apprendre de nouvelles compétences, assurez-vous que les distractions potentielles sont loin de votre vue.

16. Utiliser des nootropiques

Également connus sous le nom d’amplificateurs cérébraux, ces stimulants cognitifs sont disponibles sous forme de plantes naturelles et de suppléments.

De nombreux étudiants ne jurent que par l’amélioration de la concentration que leur procurent les nootropiques^[6], en particulier lorsqu’ils s’apprêtent à bûcher sérieusement. Les nootropiques naturels à base de plantes sont utilisés depuis des milliers d’années dans les traditions ayurvédiques pour améliorer l’esprit et l’apprentissage.

Pour en savoir plus sur les compléments alimentaires pour le cerveau, consultez cet article.

17. Célébrer

Pour chaque petite victoire que vous remportez au cours du processus d’apprentissage, ne manquez pas de la célébrer. Votre cerveau libérera des endorphines et de la sérotonine lorsque vous lèverez les mains en signe de victoire et que vous gonflerez vos muscles. Prenez un morceau de chocolat et donnez-vous une tape dans le dos. Ce renforcement positif vous aidera à continuer à aller de l’avant tout en acquérant de nouvelles compétences.

Le bilan

L’apprentissage d’une nouvelle compétence doit être passionnant et amusant. Que vous utilisiez des cours en ligne, l’expérience du monde réel, des vidéos YouTube ou des ressources en ligne gratuites, prenez le temps d’apprendre sur le long terme. La joie d’atteindre l’objectif final et de devenir une meilleure version de vous-même est une motivation permanente.

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