Nous avons tous des caractéristiques négatives qui requièrent notre attention.
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Si je vous demande d’identifier les qualités négatives d’une personne ou les vôtres, je parie qu’il y en a au moins une qui vous vient à l’esprit.
Une fois que vous avez pris conscience de ces traits négatifs et de la manière dont ils affectent les autres, vous êtes plus enclin à faire des efforts pour corriger ceux que vous voyez en vous.
Bien sûr, cela suppose que le développement de votre personnalité et votre épanouissement personnel vous importent, et que vous n’êtes pas enclin à blâmer quelqu’un d’autre que vous-même pour vos erreurs.
Mais qu’en est-il des traits de personnalité négatifs qui rendent une personne difficile à côtoyer ?
Et comment repérer les mauvais traits de personnalité chez les autres – ou en vous-même ?
- What is a Negative Personality Trait?
- 1. Egocentric
- 2. Pessimistic
- 3. Needing to be Right
- 4. Greedy
- 5. Dishonest
- 6. Judgmental
- 7. Manipulative
- 8. Narcissistic
- 9. Vindictive
- 10. Aggressive or Passive-Aggressive
- 11. Predatory
- 12. Unforgiving
- How to Get Rid of Bad Personality Traits
- Ready to address bad personality traits?
Qu’est-ce qu’un trait de personnalité négatif ?
Nous naissons avec un type de personnalité et des traits positifs et négatifs qui nous sont propres.
Les différences de personnalité entre les personnes sont liées à des différences structurelles dans notre cerveau qui se développe avant la naissance.
Divers tests de personnalité, tels que le test Myers-Briggs, peuvent révéler vos traits de caractère et identifier les points faibles de votre personnalité. L’évaluation des Big Five (ou OCEAN) analyse les individus sur la base des traits les plus courants au sein de la communauté mondiale.
Ces caractéristiques se traduisent par l’acronyme OCEAN et comprennent :
Ouverture
Les personnes ouvertes aux nouvelles expériences et à l’apprentissage de nouvelles choses obtiennent un score élevé en matière d’ouverture d’esprit. Elles sont créatives et ont des centres d’intérêt très variés. Si vous êtes moins ouvert, vous avez tendance à être plus prudent et conservateur et à préférer la routine.
Conscience professionnelle
Un score élevé dans ce domaine signifie que vous avez tendance à être fiable, organisé, rapide, discipliné, motivé et digne de confiance. Un score faible signifie que vous êtes moins consciencieux, moins fiable et plus facilement distrait.
Extraversion
Les personnes qui obtiennent un score élevé en extraversion ont tendance à être plus sociables, plus énergiques et à s’affirmer. Ceux qui obtiennent un score faible sont plus introvertis et moins sûrs d’eux.
Agréabilité
Un score élevé signifie que vous êtes plus susceptible d’être amical, compatissant et chaleureux avec les autres. Les personnes ayant un score faible ont tendance à être plus méfiantes et égocentriques.
Neuroticisme
Ce trait est lié à la stabilité émotionnelle. Plus votre score est élevé, plus vous souffrez d’instabilité émotionnelle et d’émotions négatives. Les scores faibles décrivent une personne plus calme et plus confiante.
Comme vous pouvez le constater, les caractéristiques d’ouverture d’esprit, de calme, de conscience et d’amabilité sont juxtaposées aux traits de personnalité négatifs que sont le jugement, le névrosisme et la méfiance.
Ces caractéristiques existent sur un continuum, de sorte que nous avons tous des caractéristiques positives et négatives.
Cependant, les personnes qui ont un score élevé de névrosisme sont particulièrement enclines à avoir une personnalité difficile, comme vous le verrez dans la liste des traits négatifs ci-dessous.
Il y a une différence entre les traits de personnalité faibles et ceux qui rendent la compagnie et l’influence d’une personne empoisonnante et épuisante pour les autres.
Mais la faiblesse joue un rôle dans cette liste de traits de personnalité négatifs.
Seuls ceux qui ont la force intérieure et la conscience de soi font ce qui est nécessaire pour guérir et évoluer.
Il est tellement plus facile de blâmer les autres et de leur faire porter la responsabilité.
Mais ce n’est pas une façon de vivre.
12 traits de personnalité négatifs à reconnaître et à éviter
1. Egocentrique
Lorsqu’une personne possède cette qualité négative, tout ce qu’elle dit ou fait est centré sur sa propre image, sur le fait de devenir le centre d’attention ou de prouver au monde qu’elle mérite un traitement préférentiel.
Si vous connaissez quelqu’un comme cela, vous pouvez probablement penser à au moins une expérience avec cette personne qui vous a ouvert les yeux sur ce type de personnalité négative.
Tout ce qu’ils disent ou font sert leur ego. Et rien ni personne d’autre n’est prioritaire par rapport à l’entretien de leur ego.
Vous avez peut-être observé cette personne défendre les membres de sa famille comme une maman (ou un papa) fière de l’être.
Mais si l’un de ces membres de la famille le met en colère d’une manière ou d’une autre, la personne égocentrique indique clairement qui est vraiment le plus précieux et le plus important.
2. Pessimiste
La personne pessimiste cherche toujours à prouver que l’univers la déteste (ou qu’il s’en moque).
Ils pensent qu’ils sont condamnés à être piégés et malheureux, que le monde est contre eux, que la vie est une farce cruelle ou que le jeu est truqué contre eux.
Chaque fois que les choses ne se passent pas comme ils le souhaitent, c’est la preuve qu’ils ont raison.
Il ne leur vient pas à l’esprit de prendre la responsabilité de leur propre vie et de faire quelque chose pour l’améliorer. Ils s’accrochent à ce qu’ils ont et se plaignent de ce qu’ils n’ont pas.
Et ils se rendront malheureux (et rendront les autres malheureux), comme si c’était la seule façon d’être.
3. Le besoin d’avoir raison
Cette personne a besoin d’avoir toujours raison – ou du moins d’être perçue comme telle.
Ils ont un besoin viscéral de prouver que les autres ont tort, et s’ils n’y parviennent pas, ils utiliseront d’autres moyens pour discréditer ceux avec qui ils ne sont pas d’accord.
Ils attaquent le caractère de l’autre. Ou bien ils se lancent dans une diatribe moralisatrice parce qu’ils croient sincèrement que leurs émotions et leur suffisance sont plus convaincantes que ce que l’on sait être vrai.
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S’ils parviennent à faire passer l’autre personne pour un méchant et à obtenir qu’au moins une personne dise : « Tu avais raison à propos de [untel] », ils ont remporté une victoire.
Peu importe si ce qu’ils ont dit n’est pas fondé. Ils s’appuient sur leurs émotions et sur celles de personnes tout aussi facilement influençables pour « gagner ».
La vérité n’a de valeur que dans la mesure où elle permet de prouver à l’autre qu’il a tort.
4. Gourmandise
Ils obtiendront tout ce qu’ils peuvent de vous sans se soucier de ce que vous voulez ou de ce dont vous avez besoin. Et ils sont insatiables. Peu importe ce que vous leur donnez, ils en veulent toujours plus.
Et si vous osez leur demander quelque chose qui ne sert pas leurs intérêts, préparez-vous à un résultat décevant.
Votre valeur en tant qu’ami ne va pas au-delà de votre utilité ou de votre capacité à les aider à financer le style de vie qu’ils souhaitent.
Ils n’ont jamais assez d’argent, de nourriture ou d’expériences gratifiantes. Pour eux, vous êtes un moyen de parvenir à leurs fins. Vous pouvez soit nourrir la bête, soit vous faire piétiner par elle.
5. Malhonnête
Avec la personne malhonnête, aucune offre d’aide (financière ou autre) ne vient sans conditions ou sans arrière-pensée dans laquelle vous et vos intérêts ne sont que des acteurs secondaires.
Méfiez-vous des offres d’aide soudaines de la part d’une personne qui, par ailleurs, ne s’intéresse pas du tout à votre vie.
Il y a de fortes chances que cette personne veuille quelque chose qu’elle ne peut obtenir (ou qu’elle peut obtenir plus facilement) qu’en vous impliquant.
C’est une chose de garder des secrets pour protéger ceux pour qui cette information serait un fardeau ou un danger. C’en est une autre de mentir constamment aux autres pour obtenir d’eux ce que l’on veut.
6. Jugement
Si vous vivez assez longtemps avec d’autres personnes, vous rencontrerez probablement quelqu’un qui jugera rapidement les autres sur la base de ce qu’il voit, même s’il ne connaît pas toute l’histoire.
Ils considèrent quelqu’un comme une « mauvaise personne » avant même que vous n’ayez eu l’occasion d’en savoir plus. Si vous connaissez ce juge autoproclamé et que vous appréciez son opinion, vous pouvez vous laisser influencer au début.
Mais quand on regarde de plus près la personne jugée ou les circonstances, on en ressort avec une perspective différente.
À un moment donné, vous ne voulez plus vous contenter d’accepter l’opinion que ce Jugeur émet sur les autres.
Ils jugeront n’importe qui parce qu’ils se sentent supérieurs d’une manière ou d’une autre. Et vous pourriez tout aussi bien devenir une cible (si ce n’est pas déjà le cas).
7. Manipulateur
La personne manipulatrice utilise les autres pour obtenir ce qu’elle veut. Elle est même souvent fière de sa capacité à manipuler les autres.
Ils peuvent même écrire des livres sur le sujet, sachant qu’il y a d’autres personnes comme eux qui seront heureuses d’utiliser ce qu’ils ont appris.
La culpabilité est une tactique de manipulation très répandue, mais toutes les personnes qui utilisent la culpabilité pour amener les autres à faire ce qu’elles veulent ne sont pas consciemment manipulatrices.
Pour beaucoup, cette tactique est quelque chose qu’ils ont appris en grandissant. Mais elle finit par perdre de son efficacité. Et lorsque c’est le cas, le véritable manipulateur utilise alors d’autres formes de manipulation pour parvenir à ses fins.
8. Narcissique
Pour le narcissique, les autres sont responsables des problèmes de sa vie.
Ils ne s’excusent pas – du moins pas sincèrement – parce que, quoi que vous pensiez qu’ils aient fait pour vous blesser, c’est de votre faute. Vous les avez provoqués.
Quoi qu’il arrive, ils sont dans leur droit et ne font que ce qui est le mieux (du moins pour eux). Ils ne sont pas responsables des conséquences que vous subissez à cause d’eux.
Dans leur esprit, c’est vous qui l’avez provoqué – ou vous l’avez bien cherché. Et qui sont-ils pour remettre en question le karma ? Il est difficile de faire admettre à un narcissique qu’il est en tort ou qu’il s’est trompé sur quelque chose.
S’ils s’excusent, c’est pour servir leurs propres intérêts. Et ces fins n’ont rien à voir avec une véritable amitié.
9. Vindicatif
Si vous vous opposez à cette personne, même de façon minime, elle fera tout ce qu’elle peut pour vous punir.
Ils s’attachent à faire en sorte que vous regrettiez de vous être opposé à eux de quelque manière que ce soit – même si « s’opposer à eux » consiste simplement à les ignorer, à être en désaccord avec eux ou à ne pas faire ce qu’ils veulent.
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Lorsque vous les mettez en colère, ils vous dénoncent comme un ennemi et cherchent à vous faire du mal. Ils peuvent ou non exprimer clairement leurs intentions à votre égard.
Cela dépend en grande partie de la présence ou non de l’un des mauvais traits de personnalité suivants (voir n° 3).
10. Agressif ou passif-agressif
Si une personne vindicative est passive-agressive, elle travaillera plus ou moins dans votre dos. Et c’est là qu’elle frappera, sans jamais vous affronter en face.
S’ils ont un tempérament agressif, ils peuvent vous affronter, mais souvent à bonne distance. L’internet et le courrier électronique sont utiles à cet égard.
Les personnes agressives n’ont pas besoin de distance. Elles utilisent la proximité et même la violence physique pour vous menacer et vous faire sentir en danger, impuissant ou petit.
Ils vous forceront à vous excuser et à faire ce qu’ils veulent pour expier vos péchés contre eux.
11. Prédateur
Une personne prédatrice considère les autres comme des jouets ou des outils qu’elle peut utiliser à sa guise.
Lorsqu’ils choisissent une cible, ils mettent leur plan à exécution et considèrent leurs actions nuisibles à l’égard de cette personne comme un jeu agréable. Et ils se sentent tout à fait en droit de le faire.
Ils ne voient rien de mal à manipuler et à exploiter les autres pour obtenir ce qu’ils veulent.
Ils n’ont pas vraiment d’amitié, car pour eux, les gens n’ont de valeur que dans la mesure où ils sont utiles. Et une fois qu’ils sont épuisés, le prédateur les jette comme des déchets.
12. Impitoyable
La personne qui présente ce trait de caractère négatif refuse de pardonner à ceux qui l’ont blessée ou offensée, quoi qu’ils fassent pour se racheter.
Aucune excuse ou branche d’olivier ne fera fléchir la personne déterminée à garder rancune. Vous entendrez peut-être cette personne dire des choses comme « Je me fiche d’aller en enfer, je détesterai toujours [untel] ».
Ils considèrent le pardon comme un signe de faiblesse. Ils continuent donc à haïr et à chercher des moyens d’alimenter cette haine.
Ils ne s’arrêtent pas pour considérer qu’en agissant ainsi, ils se torturent eux-mêmes – se rendent malheureux – et en imputent la responsabilité à quelqu’un d’autre.
En refusant de pardonner, ils refusent de guérir et de devenir la personne qu’ils pourraient être.
Comment se débarrasser des mauvais traits de personnalité
Si vous avez lu cette liste de mauvais traits de personnalité et que vous vous êtes reconnu dans certains d’entre eux, ne désespérez pas d’être marié à eux pour toujours.
En fait, vous avez déjà franchi la première étape, la plus difficile, celle de la prise de conscience de soi. En reconnaissant que vous avez des traits de caractère indésirables, vous pouvez maintenant commencer à les modifier.
Voici quelques idées pour y parvenir :
Prêt à s’attaquer aux mauvais traits de personnalité ?
Ce que nous considérons comme de mauvais traits de personnalité peut commencer comme quelque chose de facile à balayer comme des « douleurs de croissance » ou « travailler sur quelque chose ».
Ce n’est que lorsque nous constatons que nous avons pris l’habitude de présenter un ou plusieurs de ces traits que nous commençons à réaliser que nous devons changer. Nous ne voulons pas que nos amis et nos proches nous excluent parce que nous refusons d’aborder nos comportements.
Lorsque nous connaissons d’autres personnes qui possèdent ces traits indésirables et n’ont pas l’intention de développer des traits positifs et contraires, il devient nécessaire de réévaluer leur place dans notre vie.
Ces traits de caractère les rendent épuisants à côtoyer ; c’est comme s’ils vous vidaient délibérément de votre énergie pour augmenter la leur.
Même s’ils vous traitent comme l’un de leurs amis de confiance, le simple fait de les côtoyer vous rend malade de corps et d’esprit.
Tout le monde mérite d’avoir une chance de s’épanouir, et la présence d’un de ces vampires énergétiques rend la chose difficile, voire impossible.
Apportez les changements dont vous avez besoin (en vous-même ou avec les autres) pour guérir et aller de l’avant dans votre vie.
Et que votre compassion et votre courage influencent tout ce que vous faites aujourd’hui.



