On croit souvent à tort que la créativité est un don – qu’on l’a ou qu’on ne l’a pas. Or, ce n’est tout simplement pas vrai.

La créativité est une chose qui se travaille. C’est comme un muscle qu’il faut entraîner.

Comment faire preuve d’innovation et de créativité au travail ?

Quels sont les moteurs de la créativité ?

Avant d’examiner quelques idées spécifiques qui feront jaillir votre créativité, réfléchissons brièvement, en termes généraux, à ce qui stimule la créativité.

Qu’est-ce qui permet à Steve Jobs et à Elon Musk d’innover de manière aussi constante ?

La créativité, c’est essayer de voir les choses sous un angle différent ; c’est essayer de trouver une nouvelle perspective. C’est essayer de sortir des contraintes mentales que nous nous imposons pour tenter d’aborder un problème sous un angle nouveau.

Être créatif, c’est essayer de comprendre à quelles limites nous nous conformons involontairement, puis s’en affranchir. C’est s’autoriser à faire des choses, à vivre des expériences ou à envisager les choses d’une manière inhabituelle.

C’est l’essence même de la créativité et de l’innovation, et le fait de bousculer les choses pour se libérer des modes de pensée acceptés est au cœur de la créativité.

Avant tout, vous devez lutter contre la routine, l’insouciance et l’apathie, les ennemis mortels du processus créatif.

13 façons d’être innovant et créatif au travail

1. Aller à l’extérieur

Si vous souffrez d’un blocage créatif, l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces d’y remédier est de quitter le bureau et d’aller marcher. Si votre cerveau s’enlise dans la routine et la répétition, le simple fait de voir des paysages inconnus peut vous aider à vous libérer de la prison mentale que vous vous êtes imposée.

Ce faisant, veillez à éteindre votre téléphone et à donner à votre esprit l’espace et le temps de se détendre. Si vous passez votre promenade à fixer votre écran, autant rester au bureau – l’idée est de laisser votre esprit vagabonder. À votre retour au bureau, vous vous sentirez revigoré sur le plan créatif.

Vous pouvez en faire une habitude si votre travail le permet, mais n’en faites pas une nouvelle routine. Veillez à varier vos promenades, à prêter attention aux choses que vous voyez et à les noter. Vous vous rendrez vite compte à quel point cela peut stimuler votre créativité.

2. Ne pas combler les « temps morts » par une utilisation inutile du téléphone

Les « temps morts » sont des moments comme ceux où vous êtes dans un train ou où vous déjeunez seul. Votre esprit est inactif et vous attendez simplement que le temps passe. De nos jours, de nombreuses personnes ont développé le réflexe de saisir leur smartphone dans ces moments-là.

Certains consultent machinalement leurs courriels ou leurs messages, d’autres ouvrent Twitter ou Facebook, et d’autres encore s’adonnent à un ou deux jeux sans intérêt pour occuper leur temps.

Cependant, si vous passez chaque minute de la journée à alimenter votre cerveau en informations – souvent inutiles – vous évitez les moments où votre cerveau pourrait réorganiser ses pensées et brasser de nouvelles idées.

Vous devez donner à votre esprit des temps d’arrêt pour qu’il soit créatif et innovant. Si vous occupez les temps morts en lisant les nouvelles sur votre téléphone ou en arrachant des navets dans un jardin virtuel, vous remplissez de bruit blanc certains des moments les plus créatifs de votre cerveau.

Célébrez les temps morts et laissez votre cerveau vagabonder.

3. Commencez votre journée par la créativité

Une autre mauvaise habitude que beaucoup d’entre nous ont aujourd’hui et qui tue la créativité est de tomber dans l’ornière de la routine dès que nous ouvrons les yeux.

Lorsque le réveil sonne le matin, avant même de sortir du lit, nous saisissons notre téléphone. Pour la plupart d’entre nous, notre téléphone est probablement notre alarme. Avant même de nous en rendre compte, nous consultons nos notifications et notre esprit est déjà ancré dans le sillon usé de notre vie hyperconnectée.

Au lieu de cela, pourquoi ne pas commencer par donner à votre cerveau quelque chose de différent et de stimulant dès le réveil ? Laissez votre téléphone éteint pendant la première heure de la journée et donnez à votre cerveau quelque chose d’autre à faire à la place.

Écoutez de la musique, lisez un livre, méditez, faites du yoga, préparez une boisson unique ou toute autre chose à laquelle vous pouvez penser. Donnez à votre esprit la possibilité de respirer et de se développer dès le matin – et vous verrez combien vous serez plus créatif plus tard dans la journée.

4. Réserver du « temps créatif » en dehors du bureau

La routine qui consiste à se rendre au travail et à faire la même chose au même endroit est un poison mortel pour la créativité. On finit par entraîner son cerveau à penser les choses de la même manière, et la routine quotidienne remplit l’espace nécessaire aux pensées originales.

Une solution consiste à se réserver du « temps créatif » en dehors du bureau. Une ou deux fois par semaine, accordez-vous 45 minutes pour vous asseoir dans un café et réfléchir.

Vous devez trouver un endroit confortable et calme, un endroit où vous pouvez simplement vous asseoir et être seul avec votre boisson. Vous ne devez pas avoir d’objectifs particuliers et vous ne devez certainement pas emporter votre travail avec vous – mais en même temps, il s’agit d’un « temps de travail » et vous devez concentrer vos pensées sur le travail.

L’idée est de permettre à votre esprit de se détendre et de vagabonder. Vous découvrirez probablement de nouvelles idées surprenantes.

Pour rester dans l’idée de mélanger les choses autant que possible, il peut être utile de changer de lieu pour cette activité plutôt que d’aller au même endroit à chaque fois – mais certaines personnes peuvent aussi trouver que le rituel d’aller dans un endroit familier les aide à se mettre dans un état d’esprit calme et créatif.

5. S’entourer d’inspiration

Même si vous ne pouvez pas vous promener, passer du temps à réfléchir dans un café ou réorganiser le mobilier de votre bureau, vous pouvez toujours vous entourer de documents inspirants qui vous aideront à garder votre esprit en éveil.

Soyez toujours à la recherche de matériel nouveau et stimulant et décorez votre espace de travail avec ce que vous trouvez. Il peut s’agir de titres de journaux, de citations passionnantes, d’objets, de photos ou de n’importe quoi d’autre, c’est vous qui décidez.

Veillez également à remplacer régulièrement toutes les pièces : votre espace restera ainsi frais, ce qui vous permettra de garder l’esprit frais. Surtout, ne laissez pas votre environnement devenir terne et ennuyeux, sinon votre esprit stagnera.

6. Former un binôme

La créativité et l’innovation seront freinées si vous travaillez seul, alors ayez quelqu’un à qui soumettre vos idées.

En fonction de votre situation professionnelle, cela peut prendre différentes formes. Vous pouvez par exemple organiser des séances de brainstorming avec votre partenaire commercial ou un autre collaborateur.

Une autre idée plus originale pourrait consister à jumeler des personnes au bureau pendant un certain temps en tant que « compagnons de créativité »^[1]. Pendant une période déterminée, par exemple un mois, vous pouvez réserver un moment chaque semaine pour que les deux personnes échangent des idées, fassent du brainstorming, bavardent, discutent et, d’une manière générale, trouvent de nouvelles idées.

Une fois le temps imparti écoulé, faites tourner les paires afin de garder les choses fraîches et d’aider à générer encore plus de créativité. De cette manière, vous pouvez faire travailler ensemble des personnes ayant des compétences et des points de vue différents ; les nouvelles idées ne tarderont pas à fuser.

La façon dont vous organisez cela dans votre situation professionnelle particulière dépend de vous – soyez créatif !

7. Déplacez votre bureau

Cela fonctionne de la même manière qu’une promenade. Si vous vous asseyez toujours au même bureau, au même endroit et que vous effectuez toujours les mêmes tâches, déplacez votre bureau. Lorsque vous constatez que votre créativité se tarit, essayez, si c’est possible, de réaménager votre bureau. Quelque chose d’aussi simple que de s’asseoir à un autre endroit peut avoir un effet important^[2].

Bien sûr, ce n’est pas toujours possible, mais il y a d’autres choses que vous pouvez faire. Allez vous asseoir au bureau de quelqu’un d’autre pendant un moment ou échangez votre bureau avec quelqu’un d’autre. Asseyez-vous sur un canapé pour reconsidérer un problème difficile.

Il est parfois étonnant de constater à quel point un simple changement de position ou de décor peut aider à relancer la créativité.

8. Avoir une équipe diversifiée

Si la créativité repose sur l’existence de perspectives et de points de vue différents, il est logique d’embaucher des personnes issues de milieux et d’expériences différents.

Si vous êtes le patron, ne vous contentez pas d’embaucher des personnes à votre image. Si vous peuplez votre bureau de vos clones et votre entreprise de personnes partageant les mêmes idées, la créativité en pâtira.

Une bien meilleure politique d’embauche consiste à essayer de créer une équipe aussi diversifiée que possible. Lorsqu’il s’agit de discuter et de trouver de nouvelles idées, vous en récolterez les fruits.

9. Contrôler et gérer la négativité

Les émotions négatives sont un autre facteur de destruction de la créativité. Si vous voulez être le plus créatif et le plus innovant possible, ne laissez pas le négativisme l’évincer.

Comment peut-on être créatif quand on a l’esprit rempli d’embouteillages, de pannes informatiques et de toutes sortes d’autres frustrations quotidiennes ?

Bien sûr, la vie nous réserve toujours de nouvelles choses qui nous rendent fous, qu’il s’agisse d’une voiture qui ne démarre pas ou d’un ordinateur qui ne se charge pas. Cependant, si vous voulez être créatif, vous devez gérer ces émotions.

Mettez la négativité de côté, compartimentez-la et essayez de vous mettre dans un état positif qui est beaucoup plus propice à la créativité.

10. Être curieux

La créativité au travail ne se limite pas à ce qui se passe sur le lieu de travail. Si vous voulez être une personne créative et innovante, vous devez élargir vos horizons. Essayez de trouver des moyens de sortir du monde qui vous est familier et de vous familiariser avec le plus grand nombre de domaines de connaissance possible.

C’est un trait commun aux personnes les plus créatives : elles sont toutes d’une curiosité insatiable. Si vous avez un point de vue trop étroit, vous ne pourrez pas sortir de votre vision limitée du monde et établir les liens dont vous avez besoin pour avoir des idées originales.

Lisez, apprenez, écoutez des podcasts, renseignez-vous autant que possible sur le plus grand nombre de sujets possible. Nous vivons aujourd’hui dans un monde où cela est plus facile que jamais – il n’y a donc pas d’excuses.

11. Encourager les idées folles

Une école de pensée affirme que nous naissons tous créatifs, mais que nous perdons cette faculté en grandissant. Enfant, nous sommes pleins d’idées folles, mais à l’âge adulte, la réalité et nos expériences tempèrent notre capacité à sortir des sentiers battus.

Pour permettre à la créativité de s’épanouir, encouragez les idées les plus folles sans vous demander si elles sont possibles. Posez des questions telles que « que ferions-nous s’il n’y avait pas de limites ? » ou « que ferions-nous si nous ne pouvions pas échouer ?

Les idées qui vous viennent à l’esprit ne sont pas nécessairement utiles, mais ce type de réflexion permet à la créativité de s’épanouir.

12. Réunions debout

Si la routine et l’ennui détruisent la créativité, il est facile de comprendre pourquoi les réunions répétitives et ennuyeuses finissent par être si improductives.

Une solution simple pour changer un peu les choses est d’organiser des réunions debout.^[3] Vous pouvez essayer une fois par semaine pour commencer, mais vous verrez rapidement que les niveaux d’énergie, la productivité, la participation et – surtout – la créativité augmentent énormément. Après avoir essayé plusieurs fois, vous en verrez certainement les avantages.

13. Manger des aliments créatifs

Nous avons dit que votre esprit créatif est comme un muscle qui a besoin d’exercice – et si c’est vrai, il a aussi besoin d’être nourri.

Comme vous le dira tout adepte de la gym, l’exercice seul ne vous aidera pas à développer les biceps et les abdominaux de vos rêves – vous avez également besoin d’une bonne alimentation. Et si vous voulez développer votre créativité, vous devez manger les bons aliments pour le cerveau.

Parmi les aliments à privilégier, citons les aliments non transformés, les poissons d’eau froide, les légumes verts, les noix, les fruits et légumes frais et… le café !

Autre conseil, ne vivez pas non plus une vie de moine. Autorisez-vous de temps en temps quelques gâteries, comme du chocolat ou un verre de vin. Cela vous aidera à vous sentir heureux et positif, ce qui est également essentiel pour une bonne créativité.

Le bilan

La clé pour libérer votre pouvoir créatif est de garder les choses toujours fraîches. Luttez contre la routine, l’ennui et la négativité. Efforcez-vous toujours d’essayer de nouvelles choses et de tenir les gens en haleine.

Toutes ces idées ne vous conviendront peut-être pas, mais elles vous donneront peut-être de nouvelles idées. Après tout, c’est ainsi que fonctionne la créativité !

Crédit photo : Skye Studios via unsplash.com