Je suis dans une toute nouvelle phase de ma vie. Je n’aurais jamais pensé arriver ici, mais j’y suis.
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J’aurais pu choisir de résister, de m’accrocher au statu quo, mais j’ai décidé d’accepter le changement et de me lancer dans une nouvelle aventure.
Depuis la semaine dernière, date à laquelle ma fille cadette a obtenu son diplôme de fin d’études secondaires, je suis officiellement une mère célibataire. Dans quelques mois, elle partira à l’université et son départ marquera la fin officielle de mon rôle de parent au quotidien. C’est une phase douce-amère, naturelle et attendue, mais néanmoins teintée de tristesse.
Lorsque vous élevez des enfants, le fait d’être parent définit pratiquement votre vie. La personne que j’ai été pendant plus de 20 ans n’a plus de raison d’être, et je suis en train de créer un nouveau moi. Je me prépare à cette transition depuis un certain temps déjà.
Au cours de l’année écoulée, j’ai préparé la vente de ma maison et mon partenaire de vie (Ron) et moi avons cherché où nous voulions vivre. Nous avons opté pour Asheville, en Caroline du Nord, où nous construisons une maison. Nous vivrons dans des logements temporaires à Asheville en attendant que la maison soit construite.
Au moment où j’écris ce billet, je suis entourée de cartons et de nombreux souvenirs.
J’ai trié des photos, revu la vie de ma famille capturée en quelques instants.
Je me suis débarrassée de choses que je chérissais autrefois et je me suis libérée de mes attaches au passé. Tout ce processus a été nécessaire pour lâcher prise et passer à l’aventure suivante.
J’ai beaucoup appris grâce à cette transition de vie, et je suis reconnaissante d’avoir pris mon temps et de m’être préparée à affronter les hauts et les bas qui accompagnent ce passage.
Souhaitez-vous prendre un nouveau départ dans la vie ? Si c’est le cas, voici 10 façons de vous réinventer et de vous préparer au changement :
1. Se pencher.
Le changement est inévitable. Des transitions se produiront dans la vie, avec ou sans votre consentement. Les enfants quittent la maison. Les gens déménagent. Les relations se terminent. Ne rendez pas les choses plus douloureuses ou plus difficiles en résistant au changement.
En fait, il faut se pencher sur la question. Accueillez-le. Essayez de considérer le changement comme un élément essentiel de votre développement personnel. Même si vous n’êtes pas encore dans une phase de transition, préparez-vous mentalement aux changements à venir.
2. S’attendre à la peur.
Même lorsque nous nous préparons mentalement au changement, il est tout à fait normal d’avoir peur. L’abandon est effrayant. L’inconnu crée de l’anxiété. Qu’il s’agisse d’une nouvelle carrière, d’une nouvelle relation ou d’une nouvelle maison, quitter le confort de ce qui nous est familier (même si ce n’est pas ce dont nous avons besoin) est décourageant.
Soyez indulgent avec vous-même si vous avez peur, mais ne laissez pas la peur vous arrêter. Votre peur reflète rarement la vérité sur le changement que vous êtes sur le point d’entreprendre.
3. Prenez votre temps.
Si vous savez qu’une transition importante se profile à l’horizon, n’attendez pas la dernière minute pour la planifier et la préparer. Pour mon prochain déménagement, j’ai passé plus d’un an à désencombrer ma maison et à simplifier toutes mes possessions matérielles.
En fait, j’ai utilisé cette expérience comme terrain d’essai pour le nouveau livre que je viens de publier avec mon co-auteur Steve Scott, intitulé 10-Minute Declutter (Désencombrement en 10 minutes). Cette préparation m’a permis de faire le tri dans mes possessions et dans mes émotions à l’idée de déménager à un rythme tranquille. Maintenant que je suis à une semaine du déménagement, presque tout est fait et je me sens prête et détendue à l’idée de déménager.
4. Permettre le deuil.
Même si vous vous réinventez pour la raison la plus excitante qui soit, vous ressentirez une certaine tristesse à l’idée de laisser tomber le statu quo. Dire au revoir à l’ancien vous, à un partenaire de vie, à un travail, à vos enfants, à vos amis, à votre maison – à tout ce que vous quittez pour pouvoir recommencer – comporte une certaine dose de douleur et de tristesse.
Ne refoulez pas ces sentiments. Laissez-vous envahir par le chagrin et reconnaissez que pour repartir sur de bonnes bases, vous devez exprimer vos sentiments.
5. S’enthousiasmer.
Créez une vision de ce que vous voulez exactement dans cette nouvelle aventure. Maintenant que vous avez décidé de repartir à zéro, sachez clairement ce vers quoi vous tendez.
Même si le changement vous est imposé, vous n’avez pas à vous asseoir sur la banquette arrière et à deviner la destination.
Définissez clairement ce que vous voulez et comment vous l’obtiendrez. Lorsque j’ai décidé, il y a quelques années, de déménager, j’ai pris un papier et un crayon et j’ai écrit exactement ce que j’attendais d’une nouvelle ville et d’une nouvelle maison. J’ai récemment retrouvé cette vision écrite et je l’ai concrétisée comme je l’avais prévu.
6. Obtenir de l’aide.
Me lancer dans cette nouvelle aventure de quitter la maison familiale (et la ville où j’ai vécu presque toute ma vie) a été beaucoup moins intimidant et beaucoup plus amusant grâce à l’amour et au soutien de Ron.
Lorsque vous bénéficiez du soutien, de la participation et de la bénédiction de vos proches, vous avez beaucoup plus de courage pour prendre des mesures audacieuses et accepter le changement. Si vous n’avez pas de personne de soutien dans votre vie, trouvez un coach ou un conseiller qui pourra vous aider à vous réinventer.
7. Bien communiquer.
Les personnes qui vous entourent seront touchées par les changements que vous opérez. Certains seront heureux pour vous et vous soutiendront dans votre démarche. D’autres peuvent être intimidés, craintifs ou même en colère face à votre décision de repartir à zéro ou de vous réinventer.
Veillez à communiquer tôt et souvent avec les personnes qui vous sont chères, et faites-leur savoir comment elles pourraient être affectées par votre changement. J’ai fait savoir à mes jeunes enfants adultes, plus d’un an à l’avance, que j’avais l’intention de vendre la maison et de déménager. Au début, ils n’étaient pas contents, mais avec le temps, ils ont compris les avantages de ce grand changement.
8. Faites des détours.
Même si vous avez soigneusement planifié la réinvention de votre vie, vous rencontrerez forcément des détours en cours de route. Après avoir choisi Asheville comme nouveau lieu de résidence, nous avons visité deux autres villes (Charleston et Savannah) qui nous ont fait réfléchir et repenser notre décision. Nous avons passé du temps à visiter les deux villes, à étudier leur mode de vie et à peser le pour et le contre. Bien que nous ayons finalement opté pour Asheville, nous étions prêts à changer d’avis.
Si la vie vous offre d’autres possibilités, explorez-les. Ne restez pas si rigidement attaché à votre plan que vous passez à côté de quelque chose qui pourrait être encore mieux. Restez ouvert à toutes les possibilités et examinez les détours que vous rencontrez sur votre chemin.
9. S’attendre à des revers.
J’ai eu la chance que les choses se soient déroulées sans trop de heurts lors de ma grande transition. J’attribue cela au temps et à la planification que j’y ai consacrés, ainsi qu’à une bonne dose de chance. Mais j’ai certainement vécu d’autres transitions qui ont été semées d’embûches et d’échecs.
Certes, la préparation et la planification peuvent contribuer à minimiser ces problèmes, mais il arrive parfois que la vie nous envoie une balle courbe inévitable. Peut-être que l’affaire tombe à l’eau, que le prêt n’est pas approuvé, que l’emploi ne se concrétise pas ou que les gens se retirent. Quelle que soit la difficulté, n’y voyez pas un signe que vous ne devez pas aller de l’avant. Faites face à la difficulté, passez au plan B et ne perdez pas de vue l’objectif à atteindre.
10. S’amuser.
Cette période de transition entre votre situation actuelle et celle que vous souhaitez atteindre est inconfortable, voire effrayante. Tout va-t-il s’arranger ? Serai-je plus heureux qu’avant ? Aurai-je des regrets ? Parfois, nous sommes tellement pris par les incertitudes que nous ne parvenons pas à apprécier le processus.
Au cours de votre transition vers la réinvention, veillez à célébrer chaque étape de votre parcours. Reconnaissez le courage et l’audace dont vous faites preuve pour recréer votre vie et maîtriser votre destin. Il faut du courage pour recommencer à zéro et mettre en œuvre un grand changement de vie. Soyez fier de vous ! Considérez le processus comme une grande aventure et amusez-vous.
Une fois que vous aurez atteint l’autre côté – le nouveau vous, la nouvelle maison, le nouveau travail, la nouvelle relation – vous éprouverez un sentiment de liberté et d’autonomie que vous ne soupçonniez pas. Vous comprendrez à quel point la vie est pleine de possibilités et combien de fois vous pouvez vous réinventer si vous le souhaitez.
Devenez un maître du recommencement. Devenez un disciple du changement. À chaque nouveau départ, vous devenez un peu plus la personne que vous êtes censé être.
Avez-vous pris un nouveau départ dans votre vie ? Êtes-vous en train de vous réinventer ou de vivre une transition de vie ? Partagez vos expériences dans les commentaires ci-dessous.