Vous avez fait tout ce que vous saviez faire pour sauver votre relation, mais vous la sentez s’éloigner chaque jour.

On ne peut pas tout contrôler, après tout.

Et toutes les relations ne sont pas censées durer éternellement.

Pourtant, vous aimeriez savoir avec certitude s’il est temps de quitter votre partenaire. Comment savoir quand mettre fin à une relation et passer à autre chose ?

Et comment minimiser le traumatisme pour toutes les personnes concernées ?

Vous vous demandez s’il est temps de mettre fin à une relation ?

Même s’il est parfois difficile de s’autoriser à franchir cette étape, il existe de nombreuses raisons légitimes de mettre fin à une relation.

Ce n’est pas à vous seul de faire en sorte que votre mariage ou votre partenariat surmonte tous les défis.

Si vous vous demandez comment savoir quand renoncer à une relation, il se peut que vous soyez déjà sur la bonne voie.

Après tout, même les couples les plus proches peuvent s’éloigner l’un de l’autre.

Les gens changent, et parfois ces changements nécessitent une modification de la relation.

Au début de votre carrière, il semblait impossible que quelque chose se mette en travers de votre route.

Mais maintenant, quelque chose a changé. Et vous ne pouvez pas y remédier.

Il est donc peut-être temps de lâcher prise et de vous donner à tous les deux une chance de guérir et d’évoluer dans des directions différentes.

14 signes indiquant qu’il est peut-être temps de mettre fin à une relation

Vous connaissez probablement déjà les règles générales pour savoir quand mettre fin à une relation, mais cela ne veut pas dire que vous verrez toujours les signes indiquant que votre propre relation devrait prendre fin.

Nous pouvons tous être un peu aveugles lorsqu’il s’agit de nos propres relations intimes.

Nous voulons que notre investissement dans l’autre personne fasse que tout se passe bien.

Nous voulons croire que les choses peuvent s’améliorer. Mais parfois, ce n’est pas le cas.

S’il est temps de mettre fin à votre relation, au moins l’un des signes suivants vous semblera familier.

1. Refus de pardonner ou incapacité à tourner la page

Si vous souffrez encore d’une blessure profonde causée par votre partenaire et que vous voulez éviter d’être à nouveau blessé de la sorte, il ne suffira pas de pardonner pour rétablir la confiance.

Il se peut que vous vous aimiez encore. Et il se peut que vous souhaitiez sincèrement rester amis.

Mais vous n’êtes pas obligé de prendre le même risque que celui qui a entraîné la blessure que vous ressentez encore – ou le tissu émotionnel cicatrisé qui fait obstacle à la proximité que vous aviez auparavant.

Personne n’a le droit de vous faire honte si vous avez besoin de poser des limites pour guérir.

Et parfois, ces limites sont incompatibles avec une relation intime.

2. Conseils aux couples inefficaces

Parfois, la thérapie de couple permet de remettre une relation sur les rails. Mais parfois, ce n’est pas le cas.

Si vous avez essayé de consulter un conseiller, mais que cela n’a servi qu’à mettre en évidence, voire à aggraver, les failles de votre relation, vous n’avez pas à vous battre.

Toutes les relations (même celles qui impliquent des enfants) ne sont pas destinées à durer éternellement.

L’intervention d’un conseiller ne peut que confirmer ce que vous savez déjà être vrai.

Il est temps d’y mettre fin.

3. Intérêt pour une autre personne

Vous voudrez peut-être des preuves tangibles que votre partenaire a déjà transféré son affection à quelqu’un d’autre.

Mais il n’est pas nécessaire d’engager un détective privé ou de faire avouer votre partenaire.

Faites confiance à votre instinct, même si personne d’autre dans votre entourage n’y croit – même si votre partenaire et sa famille pensent que vous réagissez de manière excessive.

Si votre partenaire ne tient pas compte de vos préoccupations et continue à s’intéresser à l’autre personne, vous vous devez à vous-même (et aux enfants que vous avez) de mettre fin à la relation.

4. Des petites irritations aux grandes pierres d’achoppement

Au début de la relation, il est facile d’ignorer les petites irritations, même si votre partenaire n’essaie pas de les corriger lorsque vous le lui demandez gentiment.

Un comportement irréfléchi ou égoïste qui n’est pas corrigé peut cependant creuser le fossé qui vous sépare et rendre difficile (voire impossible) le sentiment d’être unis ou aimés.

Même si vous avez appris le langage amoureux de l’autre, si l’un d’entre vous ou les deux ont décidé que cela ne valait plus la peine de l’utiliser, il est temps de discuter de la possibilité que la relation soit arrivée à son terme.

5. Des besoins mutuellement exclusifs mais importants

L’un de vous a peut-être un fort désir d’intimité physique, mais l’autre préfère éviter le sexe et exprimer son amour par des moyens non physiques.

Ou peut-être que l’un d’entre vous souhaite passer beaucoup de temps en couple, mais que l’autre a besoin de plus de temps seul pour se ressourcer.

Si vos besoins ou vos désirs profonds entrent en conflit avec ceux de votre partenaire, il est important de discuter de ce qu’il faut faire.

Vous n’êtes pas obligé de « faire en sorte que ça marche » si vous rencontrez toujours les mêmes conflits.

Si vous ne parvenez pas à trouver un compromis qui réponde à vos besoins respectifs, il est peut-être temps de passer à autre chose.

6. Désillusion ou diminution des illusions

Vous aviez certaines idées l’un de l’autre au début de votre relation.

Mais au fur et à mesure que l’on apprend à se connaître tout en vivant dans le même espace, ces illusions s’estompent.

Vous voyez votre partenaire tel qu’il est vraiment lorsqu’il n’est pas au mieux de sa forme.

Votre partenaire vous voit dans vos mauvais jours. Les conflits deviennent de plus en plus fréquents et intenses.

Vous vous sentez dépossédé de la personne que vous pensiez avoir trouvée, et votre partenaire peut ressentir la même chose.

Les personnes que vous êtes réellement ne s’entendent pas. Vous n’êtes pas les meilleurs amis du monde.

Et le coût de rester ensemble est devenu trop élevé.

7. Facteurs de stress externes

De nombreux facteurs de stress externes peuvent faire des ravages dans une relation.

Et même si l’un d’entre vous ou les deux souhaitent que votre relation résiste à toutes les tempêtes, l’un d’entre vous peut vouloir quelque chose de plus.

Et il peut y avoir de bonnes raisons à cela. Celui qui veut partir n’est pas l’ennemi.

Si votre partenaire insiste pour rester avec vous quoi qu’il arrive, mais que vous n’y voyez qu’une souffrance inutile pour vous deux, vous avez le droit d’y mettre fin.

8. Lutte pour le pouvoir

Si votre partenaire insiste pour avoir le dernier mot dans chaque discussion et décision en tant que « chef de famille » ou en tant que « celle qui doit être obéie », votre relation est en danger.

Il ne s’agit plus d’une relation donnant-donnant, mais d’une lutte de pouvoir par coups de tête.

Et parfois, la seule solution est de mettre fin à la relation que votre partenaire a l’intention de dominer.

Il est possible qu’en défiant ouvertement votre partenaire et en lui rappelant que vous n ‘êtes le paillasson de personne , vous puissiez le réveiller et lui montrer une autre voie à suivre.

Mais s’ils insistent pour gagner tout le temps – à vos dépens – il est temps de dire au revoir.

9. Abus physique ou émotionnel

Il est évident que si votre partenaire vous maltraite de quelque manière que ce soit (physiquement, mentalement ou émotionnellement), vous n’avez aucune obligation de le réformer ou de rester avec lui « pour le meilleur et pour le pire ».

En particulier si des enfants sont concernés, vous leur devez de trouver un environnement plus sûr et plus sain dans lequel ils pourront grandir. Mais ne négligez pas non plus vos propres besoins.

Si votre partenaire refuse de cesser les violences, personne ne doit s’attendre à ce que vous restiez là à les subir – ou à ce que vous attendiez qu’il soit nécessaire d’appeler la police.

10. Revenir à des interactions superficielles

Si vous ne faites plus confiance à votre partenaire (ou vice-versa), vos interactions risquent d’être superficielles – civiles ou même amicales, mais pas proches et confortables.

Vous doutez de pouvoir un jour vous permettre d’être vulnérable avec la personne en qui vous aviez toute confiance.

Vous pouvez pardonner, mais vous ne vous laisserez plus jamais à la merci de votre partenaire.

Les murs restent donc élevés. Et votre monde intérieur est une zone interdite.

Ne soyez pas surpris si l’un d’entre vous ou les deux décident que ce qu’il vous reste n’est pas suffisant.

11. Ennui et agitation

Si vous ou votre partenaire vous ennuyez dans votre relation ou êtes agités chaque fois que vous passez du temps ensemble, il est temps de s’attaquer à la racine du problème.

Vous devrez tous deux être honnêtes l’un envers l’autre sur la raison de l’ennui ou de l’agitation et sur ce que l’autre ressent.

Si l’un d’entre vous, ou les deux, se sentent obligés de passer du temps ensemble (pour « que ça marche »), il est temps d’envisager sérieusement de prendre des directions différentes.

12. La mort

Si vous ne ressentez plus rien pour votre partenaire (ou vice-versa) et que rien de ce que vous faites ne ravive ce que vous aviez autrefois, il n’y a rien de mal à le reconnaître.

Il ne s’agit pas de la même chose que le passage à vide occasionnel que connaissent la plupart des couples, lorsque les sentiments romantiques sont au plus bas et qu’ils ont besoin de temps pour réfléchir et se ressaisir.

Il s’agit d’un manque de sentiment omniprésent et irrémédiable, souvent dû à une perte de confiance et de liens qui existaient auparavant.

L’un ou l’autre, ou les deux, sont engourdis par l’autre, et même le désir de ressentir quelque chose a disparu. La relation est déjà morte.

13. Comportement addictif qui prend le pas sur la relation

Si l’un d’entre vous, ou les deux, adopte un comportement addictif pour faire face au stress de rester ensemble, c’est un signal d’alarme suffisant.

Si le fait de s’accrocher à ces échappatoires est devenu plus important que de sauver ce qu’il reste de votre relation, il est temps de lâcher prise.

Vous ne ressentirez probablement pas le besoin d’abandonner cette échappatoire tant que vous ne serez pas libéré d’une connexion dont vous ne voulez plus.

Mieux vaut perdre les deux. L’abandon de ce que votre relation « aurait pu être » peut être le prix à payer pour vous libérer de votre dépendance.

Créez une vie dont vous ne voudrez pas vous échapper.

14. Intensification des malentendus et des suppositions

Parfois, quoi que vous disiez ou fassiez, votre partenaire se méprendra sur votre signification ou votre intention.

Mais lorsqu’ils réagissent à tout ce que vous dites ou faites par des suppositions ou des interprétations erronées, il est temps de s’asseoir et d’être brutalement honnêtes l’un envers l’autre.

Et cette honnêteté peut conduire à une rupture. Ce n’est pas la pire chose qui puisse arriver.

Ce qui est pire, c’est que vous passiez une plus grande partie de votre vie dans une relation avec quelqu’un qui ne vous apprécie pas ou qui n’essaie même pas de vous comprendre.

Lorsque tout ce que vous dites ou faites est faux, le simple fait d’être en présence de votre partenaire est épuisant. Et cela finit par détruire votre santé.

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Savez-vous quand mettre fin à une relation ?

Maintenant que vous savez mieux quand mettre fin à une relation, lequel de ces signes vous semble le plus familier ?

Personne ne peut vous reprocher de vouloir sauver votre relation.

Mais vous n’êtes pas le seul responsable. Et même si vous essayez tous les deux de faire en sorte que ça marche, les forces qui vous divisent sont parfois plus fortes.

Parfois, la séparation est ce qu’il y a de mieux pour vous deux.

Cela ne signifie pas que vous avez échoué. Cela ne signifie pas que vous ne pourrez plus jamais aimer ou faire confiance à quelqu’un.

La voie à suivre pour vous deux ne doit pas nécessairement être la même.

Puissiez-vous être ouverts à l’idée de vous aventurer en terrain inconnu, pour votre bien à tous les deux.

Et que vous gagniez tous les deux plus que vous ne perdiez.