Êtes-vous bien assortis à votre partenaire amoureux ?

Lorsque vous êtes dans une nouvelle relation, tout ce qui concerne la personne que vous fréquentez vous semble parfait.

Vous donnez le meilleur de vous-même, et eux aussi.

Vous avez enfin trouvé l’âme sœur – quelqu’un qui répond à tous les critères de l’homme ou de la femme de vos rêves. « Nous sommes parfaits l’un pour l’autre », annoncez-vous à vos amis et à votre famille avec une excitation débordante.

Mais à mesure que cette nouvelle histoire d’amour s’estompe, vous vous rendez compte que certains de vos critères n’ont pas été remplis.

Votre partenaire idéal vous a fait faux bond ou n’a peut-être jamais eu les qualités recherchées au départ.

Qu’est-ce que l’adéquation parfaite et existe-t-elle ?

Selon Ty Tashiro, professeur à l’université du Maryland, 88 % des gens croient en l’existence de l’âme sœur.

Cependant, cette vision féerique de la romance a un impact négatif sur la probabilité que les couples restent ensemble à long terme.

« Tous ces souhaits ont conduit à un cas où l’on veut tout et où l’on n’obtient rien », explique Tashiro dans son livre The Science of Happily Ever After : What Really Matters in the Quest for Enduring Love.

Bien que 90 % des gens se marient au cours de leur vie, seuls trois sur dix restent ensemble – en tenant compte d’un taux de divorce et de séparation de 50 %.

Les gens veulent tout dans un partenaire et sont donc plus susceptibles de se retrouver avec rien.

Cependant, Tashiro propose une directive plus positive pour les jeunes qui cherchent à trouver quelqu’un à aimer : ne perdez pas espoir – ne perdez pas votre idéalisme.

Regardez de plus près qui vous êtes, où vous en êtes, quels sont vos besoins et ce que signifie une véritable rencontre amoureuse.

Vous avez été piqué par le virus de l’amour mais vous vous demandez si M. ou Mme Tout-le-monde n’est pas fait pour vous ?

Lorsque vous êtes dans une nouvelle relation, tout ce qui concerne la personne que vous fréquentez vous semble parfait. Vous donnez le meilleur de vous-même, et elle aussi.

Vous avez enfin trouvé l’âme sœur – quelqu’un qui répond à tous vos critères de l’homme ou de la femme idéal(e).

Mais à mesure que cette nouvelle histoire d’amour s’estompe, vous vous rendez compte que certains de vos critères n’ont pas été remplis.

Votre partenaire idéal vous a fait faux bond ou n’a peut-être jamais eu les qualités recherchées au départ.

Sommes-nous compatibles ? 10 signes que vous pourriez être faits l’un pour l’autre

1. Quel est votre QE ?

Avez-vous une idée de votre quotient émotionnel (QE) et de celui que vous recherchez chez quelqu’un d’autre ?

Vous vous fixez souvent sur ce que vous attendez de quelqu’un d’autre plutôt que sur ce dont vous avez besoin en vous-même pour trouver votre personne.

L’intelligence émotionnelle ne se limite pas à la capacité de faire les yeux doux à quelqu’un.

Le QE, c’est le fait d’être émotionnellement équilibré, de combiner le cœur et la tête dans la quête de l’amour et dans les interactions quotidiennes avec votre partenaire.

Votre partenaire potentiel doit également posséder un niveau similaire d’intelligence émotionnelle pour que vous puissiez être un bon partenaire.

Vous devriez tous les deux passer un test d’intelligence émotionnelle pour voir comment vous vous situez – et où vous ne vous situez pas.

2. Maîtrisez-vous vos affaires ?

Lorsque vous tombez amoureux, vos « affaires » vous accompagnent encore d’une relation à l’autre. Certaines personnes appellent cela le bagage personnel, qui comprend les blessures du passé, les relations antérieures, les blocages, les habitudes et les schémas.

Réexaminez vos blessures d’enfance et vos relations passées. De vieilles cicatrices émotionnelles peuvent encore ressurgir au moment où l’on s’y attend le moins, même si l’on pense avoir tourné la page.

Lorsque vous apprenez à connaître quelqu’un de nouveau, vous ne voulez pas que quelque chose d’anodin dit ou fait par votre nouvel amant vous fasse réagir parce que vous n’avez pas réglé ce problème.

Reconnaissez les problèmes que vous avez tendance à transporter d’une relation à l’autre. Une étape importante dans la gestion de vos problèmes est d’en prendre conscience.

Mais travaillez aussi à développer un état d’esprit de croissance en reconnaissant les schémas et les comportements qui ont un impact négatif sur votre bien-être et la qualité de vos relations.

Bien entendu, cette conscience de soi et cet état d’esprit de croissance vont dans les deux sens pour la relation de match.

Votre partenaire doit également être conscient de ses propres problèmes et prendre des mesures pour les résoudre.

Il suffit d’une seule personne émotionnellement toxique dans une relation pour saboter votre connexion.

Un couple plus solide et plus stable peut être présent l’un pour l’autre et réagir rapidement aux déclencheurs émotionnels avant qu’ils n’ébranlent la relation.

3. Vous prêtez attention aux langages d’amour de l’autre

Gary Chapman, conseiller conjugal et auteur, a écrit le livre Les 5 langages de l’amour : Le secret d’un amour qui dure.

Les langages de l’amour sont les cinq façons dont nous avons tendance à exprimer et à ressentir l’amour :

Comment avez-vous besoin d’être soutenu et choyé ? Qu’en est-il de votre partenaire ?

Pour être bien assortis, il n’est pas nécessaire d’avoir le même langage amoureux, mais plutôt d’être prêts à offrir à son partenaire le type d’amour qu’il ou elle désire.

Vous êtes tous deux profondément curieux de savoir ce qui permet à l’autre de se sentir en sécurité, respecté et adoré.

Cela signifie également que vous êtes tous deux proactifs dans la communication de votre langage amoureux et des moyens spécifiques que vous préférez utiliser pour recevoir cet amour.

4. Repenser les valeurs de la vie

Ce que vous jugez important et nécessaire à 10 ou 21 ans sera très différent à 30 ou 41 ans.

Quels sont vos principes directeurs ? Quelles sont les valeurs essentielles de votre vie?

Pour qu’une relation soit harmonieuse, vous et votre partenaire devez partager un grand nombre, voire la plupart, de vos valeurs personnelles et relationnelles.

Si vous ne connaissez pas vos propres valeurs fondamentales ou celles de votre partenaire, il est essentiel de les définir afin de ne pas découvrir plus tard que vous et votre partenaire n’êtes pas d’accord sur certains points essentiels.

• Vous et votre partenaire accordez une grande importance à la famille et souhaitez avoir plusieurs enfants ?

• Êtes-vous tous deux sur la même longueur d’onde en ce qui concerne la philosophie de l’éducation des enfants?

• Partagez-vous les mêmes croyances religieuses ou spirituelles et pensez-vous que cela soit nécessaire pour une relation engagée ?

• Privilégiez-vous les expériences et l’aventure plutôt que les dépenses matérielles ? Votre partenaire ressent-il la même chose ?

• Qu’en est-il des valeurs dont vous avez besoin dans un partenariat – comme le respect mutuel, le temps passé ensemble et la répartition égale des tâches ?

• Soutenez-vous, respectez-vous et admirez-vous le travail de l’autre et la valeur que vous accordez tous deux à ce que vous faites ?

Lorsque vous êtes dans la phase d’engouement d’une relation, vous ne vous souciez pas de savoir si vous partagez ou non les mêmes valeurs. Mais vous pouvez vous épargner bien des maux de cœur en déterminant ces valeurs dès le début de la relation.

Veillez à ne pas prétendre changer vos valeurs pour les faire correspondre à celles de votre partenaire parce que vous voulez absolument que les choses se passent bien.

Cela finira par provoquer du ressentiment et des frictions dans votre relation. La personne qui vous convient le mieux est celle qui partage vos valeurs et la façon dont vous choisissez de les vivre.

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5. Ne pas frapper la chimie

À un moment donné, vous rencontrerez une personne qui semble remplir toutes les conditions. Elle est séduisante, drôle, respectueuse, à l’écoute et partage vos valeurs, mais il y a quelque chose qui cloche.

Les papillons que vous êtes censé ressentir en sa présence ne sont pas au rendez-vous, même si cette personne remplit toutes les conditions. Vraiment, Mère Nature ?

Ne faites pas l’impasse sur la chimie, car elle est importante. Selon la société de biotechnologie Instant Chemistry, vos gènes déterminent 40 % de l’attirance physique envers un partenaire.

Ils estiment qu’il existe trois mesures de compatibilité pour un amour parfait : la biocompatibilité, la neurocompatibilité et la compatibilité psychologique.

Votre programmation biologique vous fait ressentir cette étincelle instantanée lorsqu’ils vous frôlent ou que vos yeux se croisent à l’autre bout de la pièce.

Instant Chemistry indique également que les personnes qui se connectent à ce niveau ont une vie sexuelle plus épanouie, une fertilité plus élevée et une plus grande satisfaction personnelle dans leurs relations.

Ne rejetez pas immédiatement l’alchimie ou l’absence d’alchimie lorsque vous recherchez l’harmonie de la relation.

Il se peut qu’il soit très nerveux et que cela se reflète dans ses actions et son comportement.

Vous ne ressentez toujours pas l’étincelle ? Il est peut-être temps de passer à autre chose.

6. Le choix des mots est important

Si une image vaut mille mots, les mots que vous prononcez au quotidien montrent que vous êtes un couple bien assorti.

Vos mots de fonction primaires indiquent une bonne connexion lorsqu’ils sont similaires au taux et au mode d’utilisation de votre partenaire.

Le psychologue James Pennebaker a découvert que, dans le cadre d’un speed-dating, les couples qui utilisaient des mots fonctionnels similaires, ou mots de remplissage, dans leur style de langage, étaient plus susceptibles de continuer à sortir ensemble trois mois plus tard.

La plupart des gens ne prêtent pas attention aux mots de fonction qui s’effacent à l’arrière-plan de la conversation, mais ces mots de remplissage informent sur le fond de la conversation et sur les réactions et sentiments sous-jacents.

Il est intéressant de noter que ce n’est pas parce qu’un rendez-vous utilise un langage similaire qu’il a la même personnalité.

Pennebaker a constaté que les participants pouvaient avoir des personnalités très différentes, mais que lorsqu’ils s’intéressaient vraiment à la personne, le langage évoluait subtilement vers l’utilisation d’un style similaire.

Il sera difficile d’observer et d’attendre des choix particuliers de mots de remplissage, car ils sont subtils. Les amis seront plus enclins à remarquer un changement dans la façon dont vous parlez de quelqu’un et les mots de remplissage que vous utilisez ou n’utilisez pas.

Si vous vous surprenez à parler plus lentement que d’habitude en présence de votre moitié, comme elle a tendance à le faire, il se peut que vous partagiez son style de langage, car vous êtes en quelque sorte habités par une colonie de papillons à ce stade. Laissez-vous aller.

7. Le langage corporel est important

Vous vous demandez toujours : « Sommes-nous un bon couple ? » Voici quelque chose que vous n’attendez peut-être pas. En plus de partager des styles de langage similaires, vous devriez également partager un langage corporel similaire lorsque vous êtes ensemble.

Laissez tomber les magazines avec les questionnaires « comment savoir si vous lui plaisez vraiment » et consultez la science.

Helen Fischer, anthropologue à l’université Rutgers, affirme que l’on sait en une seconde si l’on est attiré par quelqu’un ou non.

Il s’agit tout d’abord de savoir si votre partenaire romantique utilise un langage corporel disponible ou non.

Sont-ils souriants, avec les jambes et les bras non croisés ? Regardent-ils vers le haut, vers vous et vers leur environnement ?

Les humains notent également les indices biologiques d’une fertilité saine lorsqu’ils évaluent l’attractivité.

Les hommes se tiennent droits, les épaules carrées, les pieds un peu plus larges que les épaules, tout en montrant leurs mains.

Les femmes gardent les cheveux lâchés, inclinent la tête pour exposer les phéromones et dévoilent leurs mains, en particulier la peau douce de leurs poignets.

La science révèle d’étranges détails révélateurs de l’attirance humaine. Qui aurait cru que les mains étaient un facteur d’attraction ?

Votre corps entame le processus de séduction dès cette première seconde. Vos phéromones augmentent et le sang monte à vos lèvres et à vos joues pour indiquer l’excitation.

Vous vous penchez et inclinez la tête dans la conversation pour montrer votre engagement.

Le corps élimine les barrières entre vous deux, par exemple en décroisant une jambe ou en plaçant un sac à main de l’autre côté de la table.

Vérifiez votre langage corporel par rapport à votre intérêt romantique, et s’il correspond, il se peut que vous soyez tous les deux faits l’un pour l’autre.

8. Leur voix vous rend tout chaud et tout nerveux

Vous avez des frissons et des tremblements lorsqu’ils vous chuchotent à l’oreille, et ces satanés papillons s’agitent dans vos tripes lorsque vous parlez au téléphone.

Vous n’aimez même pas parler au téléphone, mais vous le faites juste pour entendre leur voix. Oui, tu es mal barré.

Votre corps sait dès le départ par qui et par quoi il est attiré.

Faites preuve de sagesse et prêtez attention à la façon dont leur voix vous fait réagir physiquement. Les études révèlent que les femmes se sentent attirées par les hommes à la voix grave, et les hommes par les femmes à la voix plus aérée.

Il est intéressant de noter que les hommes parlent plus haut et les femmes plus bas lorsqu’ils discutent avec leur partenaire au téléphone.

Votre tonalité peut changer en raison de changements biologiques subtils, ou ces éléments peuvent ne pas s’appliquer à vous. Faites confiance à votre corps car il sait ce qu’il ressent.

9. L’équipe des Ducks

Vous avez les coudées franches ou vous vous sentez mal à l’aise lorsque vous essayez d’équilibrer votre carrière, votre famille et votre vie financière tout en conciliant votre vie amoureuse ? Qu’en est-il de votre intérêt amoureux ?

La vie est compliquée et rien ne va toujours bien. Cependant, vous devez tous les deux vous sentir à l’aise avec votre situation actuelle et votre parcours dans la vie.

Êtes-vous tous deux financièrement stables ? Avez-vous des objectifs personnels et professionnels ? Avez-vous tous deux un solide réseau de famille et d’amis ?

Discutez ensemble de l’orientation que vous donnez à votre vie et des projets que vous avez pour faire de vos rêves une réalité.

Dans une relation, une personne ne devrait pas avoir à porter le fardeau de l’initiative ou de la responsabilité. Posez-vous la question suivante : « Est-il fait pour moi ? » si vous semblez avoir tout ce qu’il faut et pas lui.

Si vous êtes bien décidé à réussir votre vie, mais que votre intérêt romantique bat de l’aile, il s’agit peut-être d’un signal d’alarme.

10. Capacité à être vulnérable et réceptif

Les chercheurs révèlent que des niveaux plus élevés de divulgation de soi (être vulnérable) permettent de prédire des évaluations plus élevées de l’amour passionné, en particulier lorsque les couples créent ou rétablissent initialement la passion.

Des niveaux plus élevés de réactivité (transmission de la compréhension, de la validation et de l’attention) entre les partenaires précèdent également des niveaux plus élevés de satisfaction relationnelle et d’amour passionné.

Les femmes ont tendance à se dévoiler plus facilement dans les relations, de sorte que lorsque les hommes se dévoilent, les niveaux de passion amoureuse augmentent.

Vous dévoilez-vous librement l’un à l’autre ? Vous validez-vous mutuellement et faites-vous preuve de compassion et d’empathie ?

Essayez de passer du temps de qualité ensemble dans des situations qui provoquent la réactivité et le dévoilement de soi, comme le camping dans un endroit isolé ou de longues promenades.

Êtes-vous compatibles tous les deux ?

Laissez les idéaux à la porte arrière et, dans le brouillard romantique du nouvel amour, essayez de sortir la tête des nuages suffisamment longtemps pour évaluer si vous êtes vraiment compatibles ou non.

Aucune personne ne peut être parfaitement compatible, mais plus vous avez de points communs sur les aspects importants de votre relation, plus il est probable que votre lien sera fort, sain et heureux.

Répondez-vous aux langages d’amour de l’autre, partagez-vous des valeurs similaires, avez-vous un état d’esprit de croissance, jouissez-vous d’une grande alchimie et vous comportez-vous de manière authentique et réceptive l’un envers l’autre ?

Si c’est le cas, vous avez peut-être trouvé l’âme sœur.

Même après que l’engouement initial se soit estompé, la compatibilité dans ces domaines renforcera votre relation et lui permettra de durer dans le temps.