Vous arrive-t-il de vous regarder dans le miroir et de souhaiter être quelqu’un d’autre que la personne qui se reflète en vous ?
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Vous n’aimez ni votre visage, ni votre corps, ni cette drôle de mèche dans votre frange.
Peut-être vous considérez-vous comme incompétent, manquant de personnalité ou indigne d’une manière ou d’une autre . Nous nous sentons tous mal dans notre peau de temps en temps.
Mais c’est lorsque vous ne trouvez rien à aimer chez vous – lorsque vous ne pouvez pas embrasser votre propre singularité et que vous ne pouvez pas vous sentir bien dans votre peau – que cela devient un problème.
Lorsque vous ne savez pas vous aimer, vous risquez de miner vos relations et tous les autres aspects de votre vie.
Vous ne pouvez tout simplement pas fonctionner de manière optimale et réaliser votre potentiel de bonheur et de réussite.
Pour apprendre à s’aimer, il faut changer d’état d’esprit, pratiquer l’acceptation de soi et accepter de se regarder (les bons comme les mauvais côtés) avec honnêteté et compassion.
Si vous vous sentez déprimé et incapable de vous offrir l’amour que vous méritez, peut-être qu’un peu d’inspiration vous aidera à changer d’avis.
89 des meilleures citations sur l’amour de soi de tous les temps :
Sélectionnez une de ces citations sur l’amour de soi pour la lire et y réfléchir pendant la journée :
Faites ce que vous avez à faire et ne vous préoccupez pas de savoir si cela leur plaît.
-Tina Fey
La seule personne qui peut me tirer vers le bas, c’est moi-même, et je ne vais plus me laisser tirer vers le bas.
– C. JoyBell C.
Je pense que la récompense du conformisme est que tout le monde vous aime, sauf vous-même.
– Rita Mae Brown
Lorsque l’on est différent, il arrive que l’on ne voie pas les millions de personnes qui nous acceptent tels que nous sommes. Tout ce que vous remarquez, c’est la personne qui ne vous accepte pas.
– Jodi Picoult
La seule personne qui peut me tirer vers le bas, c’est moi-même, et je ne vais plus me laisser tirer vers le bas.
– C. JoyBell C.
Il y a des jours où je laisse tomber des mots de réconfort sur moi, comme des feuilles qui tombent, et où je me rappelle qu’il suffit de prendre soin de soi.
– Brian Andreas
Parce que l’on croit en soi, on ne cherche pas à convaincre les autres. Parce qu’on est content de soi, on n’a pas besoin de l’approbation des autres. Parce qu’on s’accepte soi-même, le monde entier l’accepte.
– Lao-Tseu
Ne vous sacrifiez pas trop, car si vous vous sacrifiez trop, vous ne pourrez rien donner d’autre et personne ne s’intéressera à vous.
– Karl Lagerfeld
L’un des plus grands regrets de la vie est d’être ce que les autres voudraient que vous soyez, plutôt que d’être vous-même.
– Shannon L. Alder
Votre temps est bien trop précieux pour être gaspillé avec des personnes qui ne peuvent pas accepter qui vous êtes.
– Turcois Ominek
Si vous avez la capacité d’aimer, aimez vous d’abord.
– Charles Bukowski
Mes recherches m’ont permis de constater que la principale raison pour laquelle les gens ne font pas preuve de plus d’autocompassion est qu’ils ont peur de devenir complaisants. Ils pensent que l’autocritique est ce qui les maintient dans le droit chemin. La plupart des gens se sont trompés parce que notre culture nous incite à être durs avec nous-mêmes.
– Kristen Neff
Documentez les moments où vous vous sentez le plus amoureux de vous-même – ce que vous portez, qui vous entoure, ce que vous faites. Recréez et répétez.
– Comté de Warsan
Lorsqu’une femme devient sa propre meilleure amie, la vie est plus facile.
– Diane Von Furstenberg
La chose la plus terrifiante est de s’accepter complètement.
– C.G. Jung
Vous pouvez être la plus belle personne du monde et tout le monde voit de la lumière et des arcs-en-ciel en vous regardant, mais si vous ne le savez pas vous-même, tout cela n’a aucune importance. Chaque seconde que tu passes à douter de ta valeur, chaque moment que tu utilises pour te critiquer, c’est une seconde de ta vie gaspillée, c’est un moment de ta vie gâché. Ce n’est pas comme si vous aviez une éternité, alors ne gaspillez aucune de vos secondes, ne gaspillez même pas un seul de vos moments.
– C. JoyBell C.
Comment votre vie serait-elle différente si… Vous cessiez de permettre aux autres de diluer ou d’empoisonner votre journée avec leurs mots ou leurs opinions ? Que ce soit aujourd’hui le jour où… vous vous tenez fermement dans la vérité de votre beauté et traversez votre journée sans vous attacher à la validation des autres.
– Steve Maraboli
Pour les personnes qui vous aiment, vous êtes déjà belle. Ce n’est pas parce qu’ils sont aveugles à vos défauts, mais parce qu’ils voient clairement votre âme. Vos défauts s’estompent en comparaison. Les personnes qui vous aiment sont prêtes à vous laisser être imparfaites et belles, elles aussi.
– Victoria Moran
Vous-même, autant que n’importe qui dans l’univers entier, méritez votre amour et votre affection.
– Bouddha
Si vous apprenez à vous asseoir avec la solitude et à l’accepter comme le cadeau qu’elle est… une occasion d’apprendre à vous connaître, d’apprendre à quel point vous êtes fort, de ne dépendre de personne d’autre que de vous pour votre bonheur… vous vous rendrez compte qu’un peu de solitude aide énormément à créer un VOUS plus riche, plus profond, plus vibrant et plus coloré.
– Mandy Hale
Si vous célébrez votre différence, le monde le fera aussi. Il croit exactement ce que vous lui dites – à travers les mots que vous utilisez pour vous décrire, les actions que vous entreprenez pour prendre soin de vous et les choix que vous faites pour vous exprimer. Dites au monde que vous êtes une création unique en son genre, venue ici pour faire l’expérience de l’émerveillement et répandre la joie. Attendez-vous à ce que l’on s’occupe de vous.
– Victoria Moran
Vous avez devant vous une peinture magnifique, belle, merveilleuse ! Elle est complexe, détaillée, un travail minutieux de dévotion et d’amour ! Les couleurs ne ressemblent à aucune autre, elles nagent et sautent, elles ruissellent et embellissent ! Et pourtant, vous choisissez de fixer vos yeux sur la petite mouche qui s’y est posée ! Pourquoi faites-vous cela ?
– C. JoyBell C.
Il s’agit de tomber amoureux de soi-même et de partager cet amour avec quelqu’un qui vous apprécie, plutôt que de chercher l’amour pour compenser un déficit d’amour de soi.
– Eartha Kitt
Une personne apprend à s’aimer elle-même par le simple fait d’aimer et d’être aimée par quelqu’un d’autre.
– Haruki Murakami
Si vous ne savez pas vous aimer, vous aurez du mal à aimer qui que ce soit, car vous serez mécontent du temps et de l’énergie que vous consacrez à une autre personne et que vous ne vous accordez même pas à vous-même.
– Barbara De Angelis
J’ai le sentiment que tenir une promesse envers soi-même est le reflet direct de l’amour que l’on se porte. J’avais l’habitude de me faire des promesses et je trouvais qu’il était facile de les rompre. Aujourd’hui, je m’aime suffisamment pour non seulement me faire une promesse, mais aussi pour la tenir.
– Steve Maraboli
Je suis ma propre expérience. Je suis ma propre œuvre d’art.
– Madonna
Peut-être qu’elle s’était trompée pendant tout ce temps et que son cœur vide ne pourrait jamais être rempli par son esprit ingénieux et brisé. Peut-être que ce désir n’avait rien à voir avec lui, et tout à voir avec elle.
– Coco J. Ginger
L’un des meilleurs guides pour apprendre à s’aimer soi-même consiste à se donner l’amour que nous rêvons souvent de recevoir des autres. Il fut un temps où je me sentais mal dans mon corps de plus de quarante ans, où je me trouvais trop grosse, trop ceci ou trop cela. Pourtant, je rêvais de trouver un amant qui me ferait le cadeau d’être aimée telle que je suis. C’est idiot, n’est-ce pas, de rêver que quelqu’un d’autre m’offre l’acceptation et l’affirmation que je me refusais à moi-même.
– bell hooks
Tu es magnifique. Sachez-le. Quiconque vous dit le contraire ne fait que mentir. Vous êtes belle.
– Steve Maraboli
Vous trouverez la paix non pas en réorganisant les circonstances de votre vie, mais en réalisant qui vous êtes au plus profond de vous-même.
– Eckhart Tolle
Si seulement vous pouviez vous rendre compte de l’importance que vous avez dans la vie de ceux que vous rencontrez, de l’importance que vous pouvez avoir pour des personnes dont vous ne soupçonnez même pas l’existence. Chaque fois que vous rencontrez une autre personne, vous lui laissezquelque chose de vous-même.
– Fred Rogers
Je suis plus que mes cicatrices.
– Andrew Davidson
Votre mère vous a-t-elle déjà dit : « Si tu ne peux pas dire quelque chose de gentil, ne dis rien » ? Elle avait raison – et parler gentiment s’applique également lorsque vous vous parlez à vous-même, même dans votre tête.
– Victoria Moran
Arrêtez d’essayer d’être moins que ce que vous êtes. Laissez cette période de votre vie vous ouvrir et drainer toutes les choses qui vous retiennent.
– Jennifer Elisabeth
Je peux le faire… Je peux recommencer à zéro. Je peux sauver ma vie et je ne serai jamais seule tant que j’aurai des étoiles sur lesquelles faire des vœux et des gens que j’aime encore.
– Jennifer Elisabeth
Dans votre propre vie, il est important de savoir à quel point vous êtes spectaculaire .
– Steve Maraboli
Les personnes qui s’aiment elles-mêmes apparaissent comme très aimantes, généreuses et gentilles ; elles expriment leur confiance en elles par l’humilité, le pardon et l’ouverture.
– Sanaya Roman
Ainsi, la relation de soi à l’autre est la réalisation complète qu’il est impossible de s’aimer soi-même sans aimer tout ce qui est défini comme autre que soi.
– Alan W. Watts
L’amour de soi est une bonne chose, mais la conscience de soi est plus importante. Il faut de temps en temps se dire : « Euh, je suis un peu un trou du cul ».
– Louis C.K.
Il m’a fallu beaucoup de temps pour ne pas me juger à travers les yeux d’autrui.
– Sally Field
Permettez-vous de profiter de chaque moment heureux de votre vie.
– Steve Maraboli
Se laisser pardonner est l’une des guérisons les plus difficiles à entreprendre. Et l’une des plus fructueuses.
– Stephen Levine
Il y a une part de Dieu en vous. La conscience. Le Soi pur. Apprenez à écouter la voix de ce pouvoir.
– Amit Rayt
Prendre soin de soi n’est jamais un acte égoïste – c’est simplement une bonne gestion du seul don que j’ai, le don que j’ai reçu sur terre pour l’offrir aux autres.
– Parker Palmer
Vous n’êtes pas fait pour une vie banale ou médiocre !
– Steve Maraboli
La confiance, c’est savoir qui l’on est et ne pas en changer parce que la version de la réalité de quelqu’un n’est pas la sienne.
– Shannon L. Alder
Célébrez qui vous êtes au plus profond de votre cœur. Aimez-vous et le monde vous aimera.
– Amy Leigh Mercree
Oubliez l’image et le jugement de soi. Il s’agit d’amour de soi, et personne ne vous apprend cela à l’école. Personne ne vous apprend que si vous vous acceptez et vous vous aimez, rien ni personne ne peut vous toucher. C’est le seul visage et le seul corps que vous aurez jamais, alors soyez à l’aise et heureux dedans. Appropriez-vous-les. Appropriez-vous chaque aspect de votre personnalité et présentez-la au monde avec la plus grande fierté.
– Connor Franta
Oubliez l’image et le jugement de soi. Il s’agit d’amour de soi, et personne ne vous apprend cela à l’école. Personne ne vous apprend que si vous vous acceptez et vous vous aimez, rien ni personne ne peut vous toucher. C’est le seul visage et le seul corps que vous aurez jamais, alors soyez à l’aise et heureux dedans. Appropriez-vous-les. Appropriez-vous chaque aspect de votre personnalité et présentez-la au monde avec la plus grande fierté.
– Connor Franta
L’amour de soi est l’élixir d’un cœur immortel.
– Amy Leigh Mercree
Détendez-vous. Personne n’est parfait. Acceptez doucement votre humanité.
– Deborah Day
Un amour de soi sain signifie que nous n’avons pas besoin de justifier à nous-mêmes ou aux autres pourquoi nous prenons des vacances, pourquoi nous nous couchons tard, pourquoi nous achetons de nouvelles chaussures, pourquoi nous nous gâtons de temps en temps. Nous nous sentons à l’aise pour faire des choses qui ajoutent de la qualité et de la beauté à la vie.
– Andrew Matthews
Ne vous inquiétez pas si les gens pensent que vous êtes fou. Vous êtes fou. Vous avez ce genre de folie enivrante qui permet à d’autres personnes de rêver hors des sentiers battus et de devenir ce qu’elles sont destinées à être.
– Jennifer Elisabeth
Trop de gens surévaluent ce qu’ils ne sont pas et sous-évaluent ce qu’ils sont.
– Malcolm S. Forbes
Ne jamais baisser la tête. Regardez le monde en face.
– Helen Keller
Vous vous critiquez depuis des années et cela ne marche pas. Essayez de vous approuver et voyez ce qui se passe.
– Louise L. Hay
Les plus belles personnes que nous ayons connues sont celles qui ont connu la défaite, la souffrance, la lutte, la perte et qui ont trouvé le moyen de sortir des profondeurs. Ces personnes ont une appréciation, une sensibilité et une compréhension de la vie qui les remplissent de compassion, de douceur et d’un profond souci d’amour. Les belles personnes ne sont pas le fruit du hasard.
– Elizabeth Kubler-Ross
Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement.
– Eleanor Roosevelt
Je veux être la meilleure version de moi-même pour tous ceux qui entreront un jour dans ma vie et qui auront besoin de quelqu’un qui les aimera au-delà de toute raison.
– Jennifer Elisabeth
Tombez amoureux de votre solitude.
– Rupi Kaur
Les réalisations n’effacent pas la honte, la haine, la cruauté, le silence, l’ignorance, la discrimination, le manque d’estime de soi ou l’immoralité. Ils les recouvrent d’une version créative de l’orgueil et de l’ego. Seules la restitution, le pardon à soi-même et aux autres, la compassion, la repentance et la vie dans la dignité permettront d’effacer le passé.
– Shannon L. Alder
Il m’a fallu de nombreuses années pour vomir toutes les saletés que l’on m’avait enseignées sur moi-même et auxquelles j’avais à moitié cru avant de pouvoir marcher sur la terre comme si j’avais le droit d’être ici.
– James Baldwin
Lorsque vous cessez de vivre votre vie en fonction de ce que les autres pensent de vous, la vraie vie commence. À ce moment-là, vous verrez enfin s’ouvrir la porte de l’acceptation de soi.
– Shannon L. Alder
Ne doutez pas de vous, les détracteurs sont là pour ça.
– Turcois Ominek
Pendant tant d’années, je n’ai pas compris pourquoi, à chaque fois que je pensais que quelqu’un m’aimait enfin, comme… pour de vrai, il finissait par se transformer en vapeur. Toutes les personnes que j’ai aimées sont enfermées dans ma poitrine. Je les ai tous respirés si profondément que j’ai failli m’étouffer et mourir de chaque âme à laquelle je me suis donnée.
– Jennifer Elisabeth
Nous sommes les plus puissants au moment où nous n’avons plus besoin d’être puissants.
– Eric Micha’el Leventhal
Lorsque je me suis aimé suffisamment, j’ai commencé à quitter tout ce qui n’était pas sain. Il s’agissait de personnes, d’emplois, de mes propres croyances et habitudes – tout ce qui m’empêchait de grandir. Mon jugement qualifiait cela de déloyal. Aujourd’hui, je considère que c’est de l’amour de soi.
– Kim McMillen
L’amour de soi est un océan et votre cœur est un vaisseau. Remplissez-le, et tout excès se répandra dans la vie des personnes qui vous sont chères. Mais c’est vous qui devez passer en premier.
– Beau Taplin
Une fois que vous commencez à reconnaître la vérité de votre histoire, terminez-la. C’est arrivé, mais vous êtes toujours là, vous êtes toujours capable, puissant, vous n’êtes pas votre situation. C’est arrivé et vous vous en êtes sorti. Vous êtes toujours équipé de tous les outils dont vous avez besoin pour atteindre votre but.
– Steve Maraboli
Une fois que vous commencez à reconnaître la vérité de votre histoire, terminez-la. C’est arrivé, mais vous êtes toujours là, vous êtes toujours capable, puissant, vous n’êtes pas votre situation. C’est arrivé et vous vous en êtes sorti. Vous êtes toujours équipé de tous les outils dont vous avez besoin pour atteindre votre but.
– Steve Maraboli
Une fois que vous avez reconnu votre valeur, vos talents et vos points forts, cela neutralise le fait que les autres ont une moins bonne opinion de vous.
– Rob Liano
Nous ne pouvons pas être si désespérés par l’amour que nous oublions où nous pouvons toujours le trouver : à l’intérieur.
– Alexandra Elle
Elle s’est retenue jusqu’à ce que les sanglots de l’enfant en elle s’apaisent complètement. Je t’aime, se dit-elle. Tout ira bien.
– H. Raven Rose
« Être célibataire heureuse, c’est reconnaître que vous n’avez pas besoin ou envie d’être sauvée de votre vie par un beau prince, parce que votre vie est plutôt géniale, telle qu’elle est.
– Mandy Hale
Défendez ce que vous êtes. Respectez votre Moi et allumez les étincelles divines qui sont en vous. Accédez à vos pouvoirs. Choisissez vos droits et travaillez avec les autres pour apporter des bénédictions dans les vies.
– Amit Ray
Le groove est si mystérieux. Nous naissons avec, nous le perdons et le monde semble se diviser sous nos yeux en deux parties, la stupide et la cool. Lorsque nous le retrouvons, le monde s’unifie autour de nous et la stupidité et la froideur disparaissent. Je suis reconnaissante à ceux qui gardent le rythme. Les bébés et les grands-mères qui s’y accrochent et nous aident à nous rappeler, lorsque nous l’oublions, que n’importe quel type de danse vaut mieux que pas de danse du tout.
– Lynda Barry
Nous sommes tous doués d’une manière unique et importante. C’est notre privilège et notre aventure de découvrir notre propre lumière.
– Mary Dunbar
Souvenez-vous toujours que vous êtes aimé, que vous portez l’amour, que vous répandez l’amour, que vous rayonnez l’amour et que l’amour vous est rendu.
– Karen Hackel
Lorsque nous remplissons notre fonction, qui est de nous aimer vraiment et de partager l’amour avec les autres, le vrai bonheur s’installe.
– Gabrielle Bernstein
Se nourrir d’une manière qui vous aide à vous épanouir dans la direction que vous souhaitez est réalisable, et vous en valez la peine.
– Deborah Day
Je vois maintenant que le fait de s’approprier son histoire et de s’aimer soi-même à travers ce processus est la chose la plus courageuse que l’on puisse jamais faire.
– Brené Brown
Lorsque je me suis aimé suffisamment, j’ai commencé à quitter tout ce qui n’était pas sain. Il s’agissait de personnes, d’emplois, de mes propres croyances et habitudes – tout ce qui m’empêchait de m’épanouir. Mon jugement qualifiait cela de déloyal. Aujourd’hui, je considère que c’est de l’amour de soi.
– Kim McMillen
La façon dont vous pensez à vous-même détermine votre réalité. Ce n’est pas la façon dont les gens pensent à vous qui vous blesse. Beaucoup de ces personnes sont le reflet de l’idée que vous vous faites de vous-même.
– Shannon L. Alder
Je regarde l’eau et les étoiles. Je supplie les lanternes étincelantes de me guérir de moi-même – de mon passé et du kaléidoscope d’erreurs, d’échecs et de mauvais virages qui ont empilé sur mes épaules des regrets insupportables.
– Jennifer Elisabeth
Vous n’êtes pas cassé. Vous n’êtes pas un problème à résoudre. Résoudre votre « problème », quelle que soit la perception que vous avez de votre ou de vos problèmes, n’est pas la clé du bonheur.
– Golda Poretsky
Quoi que vous fassiez, soyez doux avec vous-même. Vous ne vivez pas seulement dans ce monde, dans votre maison ou dans votre peau. Vous vivez aussi dans les yeux de quelqu’un.
– Sanober Khan
La solitude est l’endroit où je place mon chaos pour me reposer et éveiller ma paix intérieure.
– Nikki Rowe
Si vous ne respectez pas vos propres souhaits, personne d’autre ne le fera. Vous attirerez simplement des personnes qui vous manquent de respect autant que vous.
– Vironika Tugaleva
Ma mère m’a dit d’être une femme. Et pour elle, cela signifiait être sa propre personne, être indépendante.
– Ruth Bader Ginsburg
Je fantasme le ciel nocturne comme un plan cosmique de ma vie en fermant les yeux et en déboutonnant mon cœur…. juste au cas où quelqu’un là-haut écouterait.
– Jennifer Elisabeth
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Ces citations sur l’amour de soi vous ont-elles apporté quelque chose ?
J’espère que ces citations sur l’amour de soi vous aideront à vous aimer davantage. Quelles sont les citations sur l’estime de soi qui ont été les plus positives et les plus inspirantes pour vous ?
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