L’abus d’alcool, la consommation de drogues illégales, le jeu obsessionnel et le tabagisme ne sont que quelques-uns des problèmes de dépendance qui affligent notre culture. Il y a bien trop de dépendances pour les énumérer dans un seul article, c’est dire à quel point les dépendances sont devenues graves aujourd’hui. Est-ce parce que nous sommes plus conscients des addictions ou est-ce pour une autre raison ?

Les êtres humains sont nés pour s’attacher. Lorsque l’attachement ne se produit pas avec une autre personne, il se tourne vers d’autres choses pour obtenir ce lien, ce qui crée une dépendance.

Pratiquez-vous les méthodes de l’attachement parental pour que votre enfant soit moins susceptible de devenir dépendant ? Souffrez-vous d’une dépendance qui pourrait avoir été causée par le détachement parental ? Vous trouverez ci-dessous des solutions à ces deux questions.

Des études ont montré que les enfants ayant un attachement sécurisant sont moins susceptibles de consommer des drogues.

Des études ont montré que les enfants ayant un attachement sûr, c’est-à-dire dont les parents ont adopté un style parental d’attachement (qu’ils le sachent ou non), sont moins susceptibles de consommer des drogues^[1].

Cette recherche a également montré que les enfants qui ne ressentaient pas d’attachement à l’égard d’un parent ou d’une personne qui s’occupe d’eux, en raison des méthodes parentales utilisées, étaient plus susceptibles de consommer des drogues. Il est impératif que les parents qui veulent empêcher leurs enfants de consommer des drogues et d’autres comportements addictifs utilisent des pratiques parentales d’attachement.

Il existe aujourd’hui dans notre société une énorme population d’enfants qui sont plus susceptibles d’être victimes de la toxicomanie. Des études telles que celle présentée dans Psychology Today montrent que 40 % des enfants peuvent être attachés de manière insécurisante à leur parent ou à la personne qui s’occupe d’eux^[2]. C’est effrayant pour notre société ! Sachant que la recherche montre qu’il existe une corrélation entre la toxicomanie et l’attachement insécurisant des enfants, les parents doivent être plus vigilants et pratiquer activement les méthodes d’éducation parentale axées sur l’attachement.

Comment pratiquer la parentalité d’attachement pour prévenir les comportements addictifs chez vos enfants ?

De nombreux parents pratiquent le Parentage d’attachement sans même le savoir. Cependant, comme des études montrent que 40 % des enfants ont un attachement insécurisant, il faut que davantage de parents connaissent cette méthode. La sensibilisation à ces méthodes parentales est essentielle pour faire passer le message que nos enfants ont besoin d’un parentage d’attachement pour prévenir la consommation de drogues. Il existe des moyens très pratiques de pratiquer le parentage d’attachement avec vos jeunes enfants.

Cet article de LifeHack décrit 6 façons dont les parents peuvent pratiquer l’attachement parental :

1. Co-Sleep.
2. Alimentation à la demande.
3. Pratiquer des soins empathiques.
4. Se rapprocher physiquement en se touchant.
5. Soyez attentif aux besoins de votre bébé.
6. Faire preuve de constance dans les soins.

Il existe toute une série de recherches en ligne sur l’attachement parental, qui prouvent qu’il permet de créer des enfants et des adultes bien adaptés. Il existe également des organisations et des réseaux de soutien à la disposition des parents et des soignants qui souhaitent s’engager activement dans la voie de la parentalité d’attachement.

Voici quelques-unes de ces ressources :

• Attachment Parenting International
• Les enfants sont dans la maison

Si vous avez un enfant peu sûr de lui, attaché ou détaché, vous pouvez encore l’aider.

Peu de diagnostics psychiatriques s’appliquent aux nourrissons. Le trouble réactionnel de l’attachement (également connu sous le nom de RAD) s’applique aux nourrissons et est défini dans le DSM-IV comme un trouble chez les nourrissons ou les enfants où l’enfant est détaché parce que la personne qui s’occupe de lui n’a pas su lui apporter les soins et le réconfort nécessaires pendant la petite enfance. Vous vous demandez peut-être quels sont les critères spécifiques pour diagnostiquer le RAD. Les voici, tirés du site The Trauma Dissociation Website^[3].

Si vous pensez que votre enfant répond aux critères de ce diagnostic, n’hésitez pas à demander l’aide d’un professionnel. Un psychologue ou un psychiatre est le mieux placé pour traiter ce trouble et peut même aider le parent ou la personne qui s’occupe de l’enfant à utiliser des méthodes d’attachement. Il est préférable de détecter ce trouble pendant que l’enfant est jeune, car à l’âge de six ans, il devient plus difficile d’identifier ce diagnostic, car il se manifeste d’autres manières.

L’une des principales manifestations de la RAD au fur et à mesure que la personne vieillit est la dépendance.

Si vous pensez que vous souffrez d’une dépendance causée par le détachement parental, n’hésitez pas à demander de l’aide.

Vous ne pouvez pas continuer à blâmer vos parents pour vos problèmes toute votre vie. Vous devez finir par accepter la responsabilité de votre avenir. Assumez la responsabilité de votre dépendance en vous orientant vers des solutions pour vous en débarrasser. La première étape de la guérison d’une dépendance est d’admettre que vous avez un problème. L’étape suivante consiste à obtenir de l’aide.

La recherche a montré que le meilleur traitement de la dépendance est la thérapie de groupe, car de nombreuses dépendances sont liées à l’incapacité de s’attacher à des personnes^[4].

La thérapie de groupe permet de guérir et de s’attacher en même temps. Pour réussir le processus de rétablissement, vous devez vous rendre vulnérable en partageant. C’est cette vulnérabilité qui vous permet de vous lier aux autres membres du groupe.

En utilisant des méthodes de thérapie de groupe et en comprenant qu’il existe une cause sous-jacente à la dépendance, la thérapie est beaucoup plus porteuse d’espoir. Le fait que l’alcoolisme soit qualifié de « maladie » donne l’impression qu’il est incurable. Or, il est possible d’en guérir et il existe des causes profondes. L’échec de l’attachement (ou le RAD non diagnostiqué) dans les premières années de la vie est l’une de ces causes. Les chercheurs qui se sont penchés sur la question de l’abus de substances ont déclaré ce qui suit :^[5]

Le traitement clinique de ce trouble basé sur la théorie de l’attachement pourrait à la fois diminuer les symptômes et guérir l’incurable.

La plupart des méthodes de groupe utilisent des méthodes d’attachement, car elles encouragent les interactions et les liens au sein du groupe. Si vous pensez que votre dépendance est liée à un manque d’attachement ou de RAD dans la petite enfance, vous trouverez la thérapie de groupe utile à votre guérison.

Voici quelques ressources pour trouver des groupes d’aide aux toxicomanes :

• Consultez le site Web des Alcholiques anonymes pour trouver un groupe qui se réunit dans votre région.
• Le site Web sur l’abus de drogues propose un outil de recherche pour trouver des programmes et des groupes de traitement près de chez vous.

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