L’amour. Ahhhhh… on dit que c’est lui qui fait tourner le monde. Mais est-ce bien le cas ? Est-ce qu’il nous fait toujours sentir tout chaud et flou à l’intérieur ? Ou nous cause-t-il parfois des problèmes dans nos relations ?

La réponse est les deux.

Nous avons tous eu notre part de problèmes relationnels – en particulier dans les relations amoureuses. Et quand les gens me disent : « Les relations sont difficiles ! », je réponds toujours : « Non, elles ne le sont pas. je réponds toujours : « Non, elles ne le sont pas. Elles ne sont pas intrinsèquement difficiles. Ce sont les personnes qui les rendent difficiles« .

Ce que je veux dire par là, c’est que les humains sont intrinsèquement égoïstes. Nous voulons tous « gagner » et faire en sorte que les autres comprennent ce que nous voulons. Malheureusement, cela aboutit souvent à ce que deux personnes ne se comprennent pas. Et à cause de cela, leur relation en pâtit.

L’une des clés d’une relation saine est de comprendre les différents types d’amour. Chacun donne et reçoit de l’amour différemment. En outre, certaines personnes sont plus aptes à vivre certains types d’amour que d’autres.

8 types d’amour selon les Grecs anciens

Les Grecs de l’Antiquité ont étudié l’amour et l’ont classé en huit types différents. Ils ont tout étudié, de l’art oratoire aux débuts de l’univers. L’amour est un sujet qui les a également fascinés.

Examinons donc les différents types d’amour afin de mieux comprendre vos propres relations.

1. Agapè – Amour inconditionnel

Premièrement, nous avons l’amour agapè. Il s’agit d’un amour altruiste, désintéressé et inconditionnel. Les Grecs le considéraient comme assez radical, peut-être parce que si peu de gens semblent capables de le ressentir à long terme.

Certains décrivent l’agapè comme un type d’amour spirituel. Par exemple, les chrétiens croient que Jésus a manifesté ce type d’amour pour tous les humains. Il était désintéressé et s’est sacrifié pour que les autres puissent être débarrassés de leurs péchés. Il a souffert pour le bonheur des autres.

2. Eros – L’amour romain

Eros porte le nom du dieu grec de l’amour et de la fertilité. Il est donc généralement associé à l’amour romantique, passionné et physique. C’est l’expression de la passion et du désir sexuels.

Curieusement, les Grecs craignaient cet amour. Ils pensaient que, parce que les êtres humains ont un besoin instinctif de procréer, cet amour était si puissant qu’il entraînerait une perte de contrôle.

Bien que les Grecs pensaient que ce type d’amour était dangereux, il est toujours associé à l’amour passionné et sexuel. Même de nos jours, certaines personnes pensent que ce type d’amour « brûle chaud et brillant, mais s’éteint rapidement ».

3. Philia – Amour affectueux

Les Grecs définissaient ce type d’amour comme « l’amour affectueux ». En d’autres termes, c’est le genre d’amour que l’on ressent pour ses amis.

Ironiquement, les Grecs de l’Antiquité pensaient que ce type d’amour était meilleur que l’éros (l’amour sexuel), parce qu’il représentait l’amour entre des personnes qui se considéraient comme égales.

Alors que beaucoup de gens associent le mot « amour » à la romance, Platon a toujours soutenu que l’attirance physique n’était pas nécessaire à l’amour. C’est pourquoi il existe de nombreux types d’amour. Ce type d’amour, en particulier, est souvent appelé amour « platonique », c’est-à-dire sans acte sexuel.

4. Philautia – L’amour de soi

La philautie est l’amour de soi. Dans notre société moderne, la plupart des gens associent l’amour de soi au narcissisme, à l’égoïsme ou au repli sur soi. Ce n’est pourtant pas ce que les Grecs de l’Antiquité entendaient par amour de soi.

L’amour de soi n’est en aucun cas négatif ou malsain. En fait, il est nécessaire pour pouvoir donner et recevoir de l’amour des autres. Nous ne pouvons pas donner aux autres ce que nous n’avons pas. Et si nous ne nous aimons pas nous-mêmes, comment pouvons-nous vraiment aimer les autres ?

Une autre façon d’envisager l’amour de soi est de le considérer comme de l’auto-compassion. Tout comme vous pouvez montrer de l’affection et de l’amour à une autre personne, vous devez également vous montrer cette même affection et cet amour à vous-même.

5. Storge – Familiar Love

Storge peut être défini comme « l’amour familier ». Bien que ce terme soit étrange, laissez-moi vous expliquer ce qu’il signifie vraiment.

Ce type d’amour ressemble beaucoup à la philia, l’amour affectueux entre amis. Cependant, cet amour ressemble davantage à un amour parent-enfant.

Tout comme la philia, il n’y a pas d’attirance physique ou sexuelle. Mais il existe un lien fort, une parenté et une familiarité entre les personnes.

6. Pragma – Enduring Love

Les Grecs anciens définissent pragma comme « l’amour durable ». En d’autres termes, c’est presque l’opposé de l’éros (l’amour sexuel). L’éros a tendance à s’éteindre rapidement en raison de sa passion et de son intensité. En revanche, le pragma est un amour qui a mûri et s’est développé sur une longue période.

Les vieux couples mariés qui sont ensemble depuis l’adolescence et qui se tiennent encore la main, voilà un bel exemple de pragmatisme. Malheureusement, ce type d’amour est plutôt rare, surtout dans la société actuelle. De nos jours, les gens semblent penser que l’herbe est toujours plus verte de l’autre côté. Ils n’ont donc ni la patience ni le désir de voir l’amour grandir avec le temps.

Ce type d’amour n’exige pas beaucoup d’efforts dans la relation. Les deux personnes savent faire des compromis et chacune d’entre elles fait des efforts égaux pour rendre l’autre heureuse.

7. Ludus – Playful Love

Ludus est connu sous le nom d' »amour ludique ». Cependant, il serait plus juste de le décrire comme le sentiment d’infatuation dans les premiers jours de la romance. Si vous avez déjà été amoureux, vous savez de quoi je parle.

Ce sont les papillons dans l’estomac, le vertige que vous ressentez lorsque vous voyez votre amour franchir la porte, et le sentiment de ne jamais vouloir être sans lui.

Des études montrent que lorsque les gens vivent ce type d’amour, leur cerveau agit comme s’il était sous l’emprise de la cocaïne. En d’autres termes, le cerveau est allumé et actif, tout comme quelqu’un qui est littéralement sous l’emprise d’une drogue. Vous vous sentez vivant et enthousiaste face à la vie.

8. Mania – Obsessive Love

La manie n’est pas nécessairement un bon type d’amour, car elle est obsessionnelle. C’est le type d’amour qui peut conduire quelqu’un à la folie, à la jalousie ou même à la colère. C’est parce que l’équilibre entre eros (sexuel) et ludus (ludique) est terriblement rompu.

Beaucoup de personnes qui vivent ce type d’amour souffrent d’une faible estime de soi. Elles ont peur de perdre l’objet de leur amour et cette peur les pousse à dire ou à faire des choses « folles » pour le garder.

Si elle n’est pas maîtrisée, la manie peut être très destructrice dans certains cas.

Les 5 langages de l’amour

Les Grecs de l’Antiquité n’étaient pas les seuls à étudier l’amour. Un thérapeute moderne, le Dr Gary Chapman, a identifié cinq langages de l’amour grâce à son travail avec des couples sur une longue période. Son livre, Les cinq langages de l’amour, fournit beaucoup plus de détails.

En résumé, Chapman affirme que chacun d’entre nous donne et reçoit l’amour différemment, mais qu’ils se répartissent tous en cinq catégories. Ces catégories sont les suivantes :

1. Mots d’affirmation

Certaines personnes veulent entendre « Je t’aime » ou d’autres compliments positifs de la part de leur partenaire. Et si elles ne l’entendent pas, elles peuvent se sentir mal aimées.

2. Actes de service

Faire des choses agréables pour les autres s’appelle un « acte de service ». Qu’il s’agisse de changer l’huile de quelqu’un, de nettoyer la maison ou de masser le dos, faire des choses pour rendre l’autre personne heureuse, c’est ce qu’on appelle un « acte de service ».

3. Recevoir des dons

Certaines personnes apprécient d’offrir et de recevoir des cadeaux, d’autres non. Par conséquent, si vous mesurez l’amour de votre partenaire au nombre de cadeaux qu’il vous offre, votre langage amoureux est « recevoir des cadeaux ».

4. Temps de qualité

D’autres personnes mesurent la qualité de leur amour en fonction du temps que leur partenaire veut passer avec elles. S’ils n’ont pas assez de « temps ensemble », ils peuvent se sentir mal aimés.

5. Toucher physique

Enfin, certaines personnes associent l’amour au toucher physique. Tout ce qui va de la prise des mains aux câlins, et même le sexe, est considéré comme du « toucher physique ».

Pourquoi les langages de l’amour sont-ils importants ?

L’objectif de l’apprentissage des langues d’amour est d’identifier la façon dont vous donnez et souhaitez recevoir de l’amour de la part de votre partenaire. Si vous avez tous deux des langages d’amour très différents, cela peut causer des problèmes dans votre relation.

Par exemple, disons que vous donnez de l’amour en disant « je t’aime » tout le temps, mais que vous voulez recevoir des cadeaux pour vous sentir aimé. Votre partenaire, quant à lui, manifeste son amour par des actes de service, et il/elle veut le ressentir en passant du temps avec vous. Vous voyez le problème ? Ils ne sont pas compatibles.

Mais ne vous inquiétez pas. Vous et votre partenaire n’avez pas besoin de parler le même langage amoureux pour rester ensemble. Voici pourquoi.

Il vous suffit d’en discuter avec votre partenaire. Une fois que vous aurez compris comment vous voulez tous les deux donner et recevoir, ce ne sera plus si difficile.

À emporter

Nous sommes tous différents, et c’est bien ainsi. Les problèmes que nous rencontrons dans nos relations viennent parfois simplement du fait que nous ne nous comprenons pas pleinement, en particulier dans le domaine de l’amour.

Maintenant que vous connaissez les types d’amour de la Grèce antique et les langages d’amour plus modernes, vous pouvez, je l’espère, examiner attentivement vos propres relations et y apporter les améliorations nécessaires.