La vie est faite de hauts et de bas. Nous sommes tous confrontés à nos propres défis, à nos propres responsabilités et à nos propres expériences. Heureusement, ce tour de montagnes russes qu’est la vie peut s’avérer beaucoup plus facile à vivre lorsque vous êtes soutenu par des personnes qui vous comprennent et vous font sentir moins seul. Des personnes qui vous comprennent et vous font sentir moins seul. Des personnes qui ne jugent pas, mais qui font preuve d’empathie. Des personnes qui ne peuvent peut-être pas résoudre vos problèmes, mais qui veulent vous aider à les surmonter. Des personnes dont la sensibilité vous attire.

Être une personne sensible et avoir la capacité de reconnaître ce que ressentent les autres est un trait de caractère très utile. Voici les 12 raisons pour lesquelles être sensible peut attirer les autres vers vous.

1. Vous validez les sentiments des autres.

De nombreuses personnes éprouvent des difficultés à parler de leurs sentiments et de leurs émotions. Elles ont du mal à abattre leurs murs et à montrer leur côté vulnérable. Il leur faut beaucoup de courage pour admettre qu’elles ne vont pas bien. En faisant preuve de gentillesse et de compassion, vous reconnaissez leurs sentiments au lieu de les rejeter. Par conséquent, les gens se sentent attirés par les personnes sensibles, car c’est cette validation qui les aide à se sentir importants.

2. Vous vous forgez votre propre opinion.

Lorsque nous rencontrons quelqu’un pour la première fois, il peut être facile de faire des suppositions basées sur les premières impressions. Il peut être tentant d’écouter les commérages des autres et ce que les gens ont à dire sur d’autres personnes. Mais en tant que personne sensible, vous savez que ce ne serait ni juste ni équitable. Vous décidez vous-même de ce que vous pensez des gens. Vous pensez que tout le monde a le droit de s’exprimer.

3. Vous gardez l’esprit ouvert.

En temps de crise, les gens veulent se sentir compris et non jugés. Ils ne veulent pas avoir l’impression de devoir justifier ou défendre leurs décisions. Ils ne veulent pas être stéréotypés en fonction de leur âge, de leur sexe, de leur orientation sexuelle, de leur culture ou de leur religion. Les gens s’ouvrent à ceux en qui ils ont confiance, qui sont faciles à vivre, amicaux et qui acceptent ceux qui sont différents d’eux. Si vous êtes quelqu’un qui ne voudrait pas traiter quelqu’un différemment, il y a de fortes chances que les personnes qui vous rencontrent s’en rendent compte également et apprécient ce que vous êtes.

4. Vous aidez les autres à se sentir moins seuls.

Lorsqu’une personne traverse une période difficile, elle n’a pas nécessairement besoin de conseils pratiques. Elle peut simplement avoir besoin d’une épaule sur laquelle pleurer, de quelqu’un qui écoute ses problèmes, de quelqu’un qui la fasse se sentir moins seule. Si vous êtes une personne vers laquelle les gens se tournent souvent lorsque la vie ne va pas très bien, soyez fier de vous. La vie peut être difficile pour chacun d’entre nous, et prendre le temps d’aider quelqu’un d’autre est quelque chose d’admirable.

5. Vous rappelez aux autres qu’ils sont importants.

Les personnes sensibles aident les autres à se sentir valorisés par leur façon de communiquer. Elles sont très attentives à ce que les gens ont à dire. Elles posent des questions pour montrer qu’elles se soucient des autres. Si l’un de vos proches ne se sent pas bien, vous lui demandez s’il va mieux. Votre ami étudie peut-être dur pour ses examens, alors vous lui souhaitez bonne chance et lui rappelez de se reposer. Ce n’est pas toujours ce que nous disons qui importe le plus, mais la signification de ce que nous disons.

6. Vous fournissez le bon type d’encouragement.

Les personnes sensibles savent que la méthode de l’amour vache ne fonctionne pas toujours. Dire à quelqu’un de « s’en remettre » ne fait que le décourager de parler de ses sentiments. Cela ne les aide pas à se sentir mieux. Si vous êtes quelqu’un d’encourageant, qui croit en l’autre même s’il ne croit pas en lui-même, et/ou qui sait souvent ce qu’il faut dire, alors ce que vous faites fait une différence dans la vie de quelqu’un d’autre. Votre sensibilité aide ceux qui vous entourent.

7. Vous aidez les autres à comprendre leurs propres sentiments.

Parfois, lorsque nous ressentons une forme d’émotion « négative » – qu’il s’agisse de tristesse, de colère, de déception, etc. – nous nous sentons trop accablés pour savoir exactement ce que nous ressentons. Mais lorsque quelqu’un fait preuve de sensibilité et écoute sans juger, il est souvent capable de trouver les mots qui nous manquent. Cela aide les autres à surmonter la douleur qu’ils ressentent et renforce le lien entre nous et la personne aimée.

8. Vous montrez aux autres qu’il est normal de se sentir contrarié.

Les personnes sensibles sont souvent de très bons exemples pour les autres. Elles font de leur mieux pour ne pas prétendre être quelqu’un qu’elles ne sont pas. Il y a des jours où elles sont heureuses et souriantes. Il y a aussi des jours où elles sont contrariées. Si vous savez que pleurer n’est pas une faiblesse et que vous comprenez à quel point il est important d’exprimer ses sentiments et ses émotions, les gens autour de vous apprendront à en faire autant. Au lieu de refouler ce qu’ils ressentent, les gens autour de vous deviendront une version beaucoup plus authentique d’eux-mêmes.

9. Vous aidez les autres à voir le positif.

Lorsque nous traversons une période difficile, il n’est pas toujours facile de voir la « lumière au bout du tunnel ». Le plus souvent, on a l’impression qu’il n’y en a pas. Mais les personnes sensibles sont très conscientes des émotions « négatives » que ressentent les autres. Elles veulent aider les autres à sortir de leur état d’esprit négatif. Elles savent comment valider les sentiments des autres, leur donner de l’espoir et leur rappeler que tout ira bien.

10. Vous répandez la gentillesse.

En étant sensible à ce que ressentent les autres, vous faites preuve de gentillesse. Vous ajoutez de la valeur à la vie des autres. Vous les aidez à croire qu’ils peuvent surmonter leurs problèmes. Que quelqu’un se soucie d’eux et qu’ils ne sont pas seuls. Cette gentillesse aura un effet d’entraînement et se propagera à la personne suivante.

11. Vous rappelez aux autres qu’ils sont humains.

Nous sommes tous humains. Nous commettons des erreurs. Nous ne faisons pas toujours ce qu’il faut. Nous apprenons toujours au fur et à mesure. Alors, quand quelqu’un vient nous rappeler que nous ne sommes pas obligés d’être « parfaits », que nous ne sommes pas obligés d’afficher un faux sourire tout le temps, un poids énorme est enlevé de nos épaules. Il nous rappelle que nous avons le droit d’être contrariés. Si vous êtes sensible, sachez que vos actes et vos paroles aident les autres plus que vous ne le pensez.

12. Vous comprenez l’intérêt de travailler ensemble.

Ce qu’il y a de beau dans la vie, c’est que nous ne sommes pas obligés de la faire seuls. Nous avons la chance de partager de nouvelles expériences, nous avons le pouvoir d’influencer la vie des autres pour l’améliorer, nous sommes tous dans le même bateau. Lorsque vous êtes sensible à ce que ressentent les autres, vous suivez le principe selon lequel « deux esprits valent mieux qu’un ». Vous rappelez aux autres que, même si nous sommes des individus à part entière, nous sommes également liés les uns aux autres. La vraie famille et les vrais amis ne se laissent pas traverser les épreuves seuls. Qu’il y a tant de force et de puissance à travailler ensemble et à être là les uns pour les autres.

Crédit photo : John Mark Arnold via magdeleine.co