Vous cherchez des citations sur le deuil pour vous aider à faire face à la mort d’un proche ?
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Lorsque l’on perd un être cher, il est difficile de mettre des mots sur la profondeur de son chagrin et sur le sentiment de perte profonde que l’on éprouve.
Le chagrin peut vous submerger comme un tsunami, vous empêchant de faire le tri dans vos émotions, et encore moins de les exprimer de manière cohérente.
Peut-être connaissez-vous quelqu’un d’autre qui est en deuil et vous voulez partager des citations sur le deuil qui refléteront votre attention et votre préoccupation pour sa perte.
Que vous cherchiez des citations sur le deuil pour vous apaiser pendant une période déchirante, ou que vous souhaitiez soulager la douleur d’un être cher, ces citations sélectionnées à la main vous donneront les mots dont vous avez besoin pour exprimer ce que vous ressentez.
Voici 67 citations sur le deuil qui vous apporteront réconfort et sagesse :
« Si un jour nous ne pouvons pas être ensemble, garde-moi dans ton cœur. J’y resterai pour toujours. » – A.A. Milne
« Et quand les grandes âmes meurent, après une période, la paix fleurit, lentement et toujours de manière irrégulière. Les espaces se remplissent d’une sorte de vibration électrique apaisante. Nos sens, restaurés, ne seront plus jamais les mêmes, nous murmurent. Ils ont existé. Ils ont existé. Nous pouvons être. Être et être meilleurs. Car ils ont existé. » – Maya Angelou
« Chacun doit laisser quelque chose derrière lui à sa mort, disait mon grand-père. Un enfant, un livre, une peinture, une maison, un mur construit, une paire de chaussures fabriquée. Ou un jardin planté. Quelque chose que votre main a touché d’une manière ou d’une autre pour que votre âme ait un endroit où aller quand vous mourrez, et quand les gens regardent cet arbre ou cette fleur que vous avez plantée, vous êtes là ». – Ray Bradbury
« Ce que nous avons aimé profondément une fois, nous ne pouvons jamais le perdre. Tout ce que nous aimons profondément devient une partie de nous-mêmes ». – Helen Keller
« Le chagrin est comme l’océan ; il se manifeste par des vagues qui vont et viennent. Parfois, l’eau est calme, parfois elle est écrasante. Tout ce que nous pouvons faire, c’est apprendre à nager ». -Vicki Harrison
« Seules les personnes capables d’aimer fortement peuvent également souffrir d’un grand chagrin, mais cette même nécessité d’aimer sert à contrebalancer leur chagrin et à les guérir. » – Léon Tolstoï
« Nous portons les morts avec nous seulement jusqu’à ce que nous mourions à notre tour, et c’est alors nous qui sommes portés pendant un petit moment, puis nos porteurs tombent à leur tour, et ainsi de suite jusqu’à des générations inimaginables. » – John Banville
« Le chagrin est l’amour transformé en manque éternel » – Rosamund Lupton
« C’est ce qui est difficile avec le deuil et les personnes en deuil. Ils parlaient une autre langue, et les mots que nous connaissions étaient toujours en deçà de ce que nous voulions qu’ils disent ». – Sarah Dessen
« Elle me manque tout le temps. Je sais dans ma tête qu’elle est partie. La seule différence, c’est que je m’habitue à la douleur. C’est comme découvrir un grand trou dans le sol. Au début, on l’oublie et on tombe dedans. Au bout d’un moment, il est toujours là, mais vous apprenez à le contourner » – Rachel Joyce
« La réponse au mystère de l’existence est l’amour que vous avez partagé, parfois de manière si imparfaite, et lorsque la perte vous fait prendre conscience de la beauté profonde de cet amour, de son caractère sacré, vous ne pouvez pas vous mettre à genoux pendant longtemps, vous êtes poussé à genoux non pas par le poids de la perte, mais par la gratitude pour ce qui a précédé la perte. Et la douleur est toujours là, mais un jour pas le vide, parce que nourrir le vide, s’en consoler, c’est manquer de respect au don de la vie ». – Dean Koontz
« Le deuil n’est jamais quelque chose que l’on surmonte. On ne se réveille pas un matin en se disant : « J’ai surmonté cette épreuve, je passe à autre chose ». C’est quelque chose qui vous accompagne tous les jours. Et si vous pouvez apprendre à gérer cela et à honorer la personne qui vous manque, vous pouvez prendre quelque chose d’incroyablement triste et en tirer une certaine forme de positivité ». – Terri Irwin
« J’ai appris qu’avec le deuil, il faut prendre les choses au jour le jour et apprendre à trouver le bonheur au milieu du chagrin d’amour. – Adrienne C. Moore
« Le pouvoir de guérison de l’échange, même le plus microscopique, avec quelqu’un qui sait en un clin d’œil précisément de quoi vous parlez parce qu’elle a vécu la même chose, ne peut être surestimé. » – Cheryl Strayed
« Il faut de la force pour se frayer un chemin à travers le chagrin, pour s’accrocher à la vie et la laisser vous tirer vers l’avant. – Patti Davis
« Ne savez-vous pas qu’un homme n’est pas mort tant que son nom est encore prononcé ? » – Terry Pratchett
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« C’est donc vrai qu’en fin de compte, le chagrin est le prix à payer pour l’amour. – E.A. Bucchianeri
« Le chagrin est une chose très particulière ; nous sommes tellement impuissants face à lui. C’est comme une fenêtre qui s’ouvre d’elle-même. La pièce devient froide et nous ne pouvons rien faire d’autre que de trembler. Mais elle s’ouvre chaque fois un peu moins, et un peu moins, et un jour nous nous demandons ce qu’elle est devenue. – Arthur Golden
« Nous n’avons pas besoin de compter sur les souvenirs pour retrouver l’esprit de ceux que nous avons aimés et perdus – ils vivent dans nos âmes dans un sanctuaire parfait que même la mort ne peut détruire. » – Nan Witcomb
« Lorsque vous vous séparez de votre ami, ne vous affligez pas, car ce que vous aimez le plus en lui peut être plus clair en son absence, comme la montagne est plus claire pour l’alpiniste que la plaine. » – Khalil Gibran
« Chaque veuve se réveille un matin, peut-être après des années de chagrin pur et inébranlable, pour réaliser qu’elle a bien dormi, qu’elle pourra prendre son petit-déjeuner et qu’elle n’entend pas le fantôme de son mari tout le temps, mais seulement de temps en temps. Son chagrin est remplacé par une tristesse utile. Tout parent qui perd un enfant trouve le moyen de rire à nouveau. Le timbre commence à s’estomper. L’arête s’émousse. La douleur s’atténue. Tout amour est sculpté à partir d’une perte. Le mien l’était. Le vôtre l’est. Celui de vos arrière-arrière-arrière-petits-enfants le sera. Mais nous apprenons à vivre dans cet amour ». – Jonathan Safran Foer
« Chacun vit son deuil à sa manière. Pour certains, cela peut prendre plus ou moins de temps. Je sais que cela ne disparaît jamais. Une braise brûle toujours en moi. La plupart du temps, je ne la remarque pas, mais, à l’improviste, elle s’enflamme. » – Maria V. Snyder
« Un sentiment de plaisir ou de réconfort peut être si difficile à trouver lorsque vous êtes au plus profond de votre chagrin. Parfois, ce sont les petites choses qui vous aident à passer la journée. Vous pouvez penser que votre confort semble ridicule aux yeux des autres, mais il n’y a rien de ridicule à trouver une petite chose qui vous aide à vous sentir bien au milieu de la douleur et du chagrin ! » – Elizabeth Berrien
« Le deuil ne vous rend pas imparfait. Il vous rend humain. » – Sarah Dessen
« Je me suis rendu compte que je chercherais toujours des indices sur elle dans les livres et les poèmes. Je chercherais toujours les échos de la personne perdue, les bribes de mots et de souffle, les liens soyeux qui disent : « Regardez : elle a existé ». – Meghan O’Rourke
« Lorsque quelqu’un que vous aimez meurt, et que vous ne vous y attendez pas, vous ne la perdez pas d’un seul coup ; vous la perdez par morceaux sur une longue période – de la même manière que le courrier cesse d’arriver, et que son parfum s’estompe des oreillers et même des vêtements de sa garde-robe et de ses tiroirs. Peu à peu, vous accumulez les parties d’elle qui ne sont plus là. Juste au moment où le jour arrive – quand il y a une partie manquante particulière qui vous submerge avec le sentiment qu’elle est partie, pour toujours – il y a un autre jour, et une autre partie manquante spécifique ». -John Irving, Une prière pour Owen Meany
« Plus le chagrin creuse profondément ton être, plus tu peux contenir de joie. La coupe qui contient ton vin n’est-elle pas celle-là même qui a été brûlée dans le four du potier ? Et le luth qui apaise ton esprit n’est-il pas le bois même qui a été creusé avec des couteaux ? Quand tu es joyeux, regarde au fond de ton cœur et tu verras que c’est seulement ce qui t’a donné de la peine qui te donne de la joie. Quand tu es triste, regarde à nouveau dans ton cœur et tu verras qu’en vérité tu pleures ce qui a fait ton bonheur. » – Kahlil Gibran
« L’amour est vraiment la seule chose que nous pouvons posséder, garder avec nous et emporter avec nous. – Elisabeth Kubler-Ross.
« La mort met fin à une vie, pas à une relation. Tout l’amour que vous avez créé est toujours là. Tous les souvenirs sont encore là. Vous vivez encore dans le cœur de tous ceux que vous avez touchés et nourris pendant que vous étiez ici. » – Morrie Schwartz
« Ceux qui aiment au-delà du monde ne peuvent en être séparés. La mort ne peut tuer ce qui ne meurt jamais. Les esprits ne peuvent jamais être divisés non plus, qui aiment et vivent dans le même principe divin, racine et témoin de leur amitié. Si l’absence n’est pas la mort, l’absence n’est pas non plus la leur. La mort n’est qu’une traversée du monde, comme les amis traversent les mers ; ils vivent toujours l’un dans l’autre. Car il faut qu’ils soient présents, eux qui aiment et vivent dans ce qui est omniprésent. Dans ce verre divin, ils se voient face à face, et leur conversation est libre et pure. C’est là le réconfort des amis: même si l’on peut dire qu’ils meurent, leur amitié et leur société sont, dans le meilleur sens du terme, toujours présentes, parce qu’immortelles ». – William Penn
« Une fois la tempête terminée, vous ne vous souviendrez plus de la façon dont vous avez réussi à vous en sortir, à survivre. En fait, vous ne saurez même pas si la tempête est vraiment terminée. Mais une chose est sûre. Lorsque vous sortirez de la tempête, vous ne serez pas la même personne que celle qui y est entrée. C’est de cela qu’il s’agit dans cette tempête. » – Haruki Murakami
« Cela fait mal quand ils ne sont plus là. Et peu importe que ce soit lentement ou rapidement, qu’il s’agisse d’une longue maladie ou d’un accident inattendu. Lorsqu’ils disparaissent, le monde bascule et vous devez vous accrocher, en essayant de ne pas tomber ». – Walter Mosley
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« Je pensais pouvoir décrire un état, faire une carte du chagrin. Le chagrin, cependant, s’avère être non pas un état mais un processus ». – C.S. Lewis
« Il y a de l’amour dans le fait de tenir et il y a de l’amour dans le fait de laisser aller. – Elizabeth Berg
« Aucune vérité ne peut guérir le chagrin que l’on ressent en perdant un être cher. Aucune vérité, aucune sincérité, aucune force, aucune gentillesse ne peut guérir ce chagrin. Tout ce que nous pouvons faire, c’est aller jusqu’au bout et en tirer quelque chose, mais ce que nous apprenons ne nous sera d’aucune aide pour affronter le prochain chagrin qui nous arrivera sans crier gare. » – Haruki Murakami
« Parce que Dieu n’est jamais cruel, il y a une raison à tout. Nous devons connaître la douleur de la perte, car si nous ne la connaissions pas, nous n’aurions aucune compassion pour les autres et nous deviendrions des monstres d’amour-propre, des créatures à l’intérêt personnel inaltérable. La terrible douleur de la perte enseigne l’humilité à notre espèce orgueilleuse, a le pouvoir d’adoucir les cœurs insensibles, de faire d’une bonne personne une meilleure personne ». – Dean Koontz
« J’ai perdu un enfant. (…) J’ai cru que je n’y survivrais pas. Mais c’est le cas. On apprend à aimer l’endroit que quelqu’un laisse derrière lui ». – Barbara Kingsolver
« Les larmes de chagrin sont uniques. Elles contiennent des substances chimiques que l’on ne trouve pas dans les gouttelettes d’humidité plus banales qui baignent les yeux, comme si nos larmes nous débarrassaient d’une cause nocive de chagrin. Et ce soir, après avoir pleuré jusqu’à ce que je sois vide, j’ai un rare aperçu de mon propre paysage intérieur – des blessures empilées comme de minuscules squelettes sur le récif de la vie adulte consciente. Je suis échouée au milieu de mes traumatismes vaincus, échouée en conséquence de mes réussites ». – Carol Cassella
« Lorsqu’une relation d’amour est perturbée, elle ne cesse pas pour autant. L’amour continue ; par conséquent, la relation continue. Le travail de deuil consiste à réconcilier et à racheter la vie dans le cadre d’une relation d’amour différente. » – W. Scott Lineberry
« Je crois que l’imagination est plus forte que la connaissance. Que le mythe est plus puissant que l’histoire. Que les rêves sont plus puissants que les faits. Que l’espoir triomphe toujours de l’expérience. Que le rire est le seul remède au chagrin. Et je crois que l’amour est plus fort que la mort ». – Robert Fulghum
« Le chagrin peut être le jardin de la compassion. Si vous gardez votre cœur ouvert en toutes circonstances, votre douleur peut devenir votre plus grand allié dans votre quête d’amour et de sagesse » – Rumi
« Il n’y a pas de douleur plus grande que le souvenir de la joie dans le chagrin présent. » – Eschyle
« Le chagrin peut se suffire à lui-même, mais pour obtenir la pleine valeur d’une joie, il faut avoir quelqu’un avec qui la partager ». – Mark Twain
« Les larmes sont le langage silencieux du chagrin » – Voltaire
« Le deuil est peut-être un territoire inconnu pour vous. Vous pouvez vous sentir à la fois impuissant et désespéré, sans avoir l’impression de disposer d’une « carte » pour le voyage. La confusion est la marque d’une transition. Reconstruire votre monde intérieur et extérieur est un projet d’envergure. » – Anne Grant
« Vous coupez la capacité de chagrin dans votre vie, et vous coupez la joie en même temps. Les deux remontent par le même tunnel. L’un ne va pas sans l’autre. » – William Hurt
« Peut-être que le deuil n’est pas une question de vide, mais de plénitude. Le souffle complet de la vie qui inclut la mort. La complétude, les cycles, la profondeur, la richesse, le processus, la continuité et le trésor de l’instant qui disparaît à la seconde où l’on en prend conscience. » – Alysia Reiner
« L’amour dont on se souvient et qui a été consacré par le chagrin appartient, plus clairement que les relations heureuses entre amis, au monde éternel ; il s’est avéré plus fort que la mort. » – William Inge
« Le chagrin, d’où qu’il vienne, ne peut être résolu qu’en se connectant à d’autres personnes. – Thomas Horn
« On ne fait pas son deuil tout le temps, mais le chagrin est toujours là et le sera toujours. – Nigella Lawson
« Plus nous aimons, plus nous perdons. Plus on perd, plus on apprend. Plus on apprend, plus on aime. La boucle est bouclée. La vie est l’école, l’amour est la leçon. Nous ne pouvons pas perdre. » – Kate McGahan
« Lorsque quelqu’un que vous aimez devient un souvenir, le souvenir devient un trésor. – Inconnu
« Vous ne pouvez pas empêcher les oiseaux du chagrin de voler au-dessus de votre tête, mais vous pouvez les empêcher de construire des nids dans vos cheveux. – Vieux proverbe chinois
« Le chagrin n’est pas un trouble, une maladie ou un signe de faiblesse. C’est une nécessité émotionnelle, physique et spirituelle, le prix à payer pour l’amour. Le seul remède au chagrin est de faire son deuil ». – Earl Grollman
« Les larmes ont un caractère sacré. Elles ne sont pas une marque de faiblesse, mais de puissance. Elles sont plus éloquentes que dix mille langues. Elles sont les messagères d’un chagrin accablant, d’une profonde contrition et d’un amour indicible. » – Washington Irving
« Le chagrin est comme une rivière en mouvement, il évolue sans cesse. Je dirais que, d’une certaine manière, il ne fait qu’empirer. C’est juste que plus le temps passe, plus quelqu’un vous manque ». – Michelle Williams
« Les larmes sont parfois une réponse inappropriée à la mort. Lorsqu’une vie a été vécue de manière tout à fait honnête, tout à fait réussie, ou tout simplement tout à fait, la réponse correcte à la ponctuation parfaite de la mort est un sourire. » – Julie Burchill
« Je suis parti maintenant, mais je suis toujours très proche, la mort ne pourra jamais nous séparer. Chaque fois que tu sens une brise légère, c’est ma main qui caresse ton visage. Chaque fois que le vent souffle, c’est ma voix qui murmure ton nom. Lorsque le vent souffle légèrement sur tes cheveux, pense à moi comme si je remettais quelques cheveux égarés en place. Lorsque tu sens quelques gouttes de pluie tomber sur ton visage, c’est moi qui te donne de doux baisers. La nuit, regarde le ciel et vois les étoiles briller si fort. Je suis l’une de ces étoiles et je te fais un clin d’œil en souriant de plaisir. Car n’oublie jamais que tu es la prunelle de mes yeux ». – Mary M Green
« Le deuil est un endroit terrible et douloureux. Vous ne pouvez pas vous pencher sur le deuil de manière solide et dire « Je vais travailler sur ce problème jusqu’à ce qu’il soit résolu » parce qu’il vous accompagnera pour le reste de votre vie, quoi que vous fassiez. Il faut donc faire avec et aller de l’avant ». – Pam Ferris
« Le deuil est un passage obligé et une transition difficile vers l’abandon définitif du chagrin – ce n’est pas une halte permanente. » – Dodinsky
« Peut-être ne sont-elles pas des étoiles dans le ciel, mais plutôt des ouvertures où nos proches brillent pour nous faire savoir qu’ils sont heureux. » – Légende esquimaude
« Ne pleurez pas parce que c’est fini. Souriez parce que c’est arrivé. » – Dr. Seuss
« Même s’il est difficile aujourd’hui de voir au-delà du chagrin, le fait de regarder en arrière dans la mémoire peut vous aider à vous réconforter demain. – Inconnu
« Les personnes que j’aimais et qui ne sont plus là me manquent encore, mais je suis reconnaissant de les avoir aimées. La gratitude a finalement vaincu la perte ». – Rita Mae Brown
« Les gens touchent notre vie, ne serait-ce qu’un instant,
Et pourtant nous ne sommes plus les mêmes à partir de ce moment,
Le temps n’est pas important,
Le moment est éternel. »
– Fern Bork
« La mélodie que l’être aimé a jouée sur le piano de votre vie ne sera plus jamais jouée de la même manière, mais nous ne devons pas fermer le clavier et laisser l’instrument prendre la poussière. Nous devons rechercher d’autres artistes de l’esprit, de nouveaux amis qui nous aideront progressivement à retrouver le chemin de la vie, qui marcheront avec nous. » – Joshua Loth Liebman
« Je me suis prélassée en toi, je t’ai aimée, impuissante, d’un amour sans limite et sans langue de bois.
Et la mort ne m’empêche pas de t’aimer.
D’ailleurs, à mon avis, tu n’es pas mort.
(Je connais des morts, et vous n’êtes pas mort.) »
– Franz Wright
Ces citations sur le deuil vous ont-elles parlé ?
J’espère que vous avez trouvé dans cette sélection des citations qui ont résonné en vous et qui vous ont aidé à soulager la perte que vous vivez.
Ou peut-être avez-vous trouvé la citation parfaite pour quelqu’un que vous connaissez et qui est en difficulté après la mort d’un être cher.
Toutes les personnes que vous connaissez seront confrontées à la mort d’un être cher à un moment ou à un autre de leur vie. Beaucoup de vos amis et de votre famille, ou les amis de votre cercle proche, sont en ce moment même en deuil.
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Puisse cet acte d’amour vous être rendu au décuple.