Il est difficile de faire des compromis. Que vous ayez du mal à l’accepter parce que vous êtes fils unique ou parce que vous détestez faire des sacrifices, le compromis est difficile. Dans une relation, il est inévitable, mais il n’en est pas moins intimidant.

En cas de compromis malsain, une personne a l’impression d’être la seule à devoir sacrifier quelque chose, et cette relation unilatérale peut provoquer tellement de ressentiment et de colère que la relation ne peut pas survivre. Il est donc essentiel de savoir comment gérer les compromis en équipe afin que chacun ait l’impression qu’ils sont traités équitablement.

Les couples font des compromis lorsqu’il s’agit de changer d’emploi, de déménager ou même de choisir la couleur de la cuisine. Certains compromis sont minimes, d’autres semblent sinistrement énormes, mais ils sont tous aussi importants les uns que les autres pour que chacun se sente valorisé. ^[1]

Il serait agréable de penser que nous sommes tous désintéressés. Mais ce n’est pas la vérité.

Au fond, le compromis est difficile parce qu’il signifie qu’une personne dans la relation n’obtiendra probablement pas ce qu’elle veut. Cela signifie qu’elle renonce à ses désirs pour l’autre personne. Bien qu’il soit agréable de penser que nous sommes tous si altruistes, la vérité est qu’il est difficile de renoncer à certaines choses lorsque nous les voulons. Parfois, nous sommes tellement occupés à obtenir ce que nous voulons que nous ne réalisons pas à quel point nous ne sommes pas prêts à faire des compromis. Cela conduit généralement notre partenaire à faire la majorité des sacrifices, ce qui peut causer de gros problèmes de ressentiment ^[2].

Parfois, il n’est pas facile de trouver un compromis. Prenons l’exemple d’un couple marié qui doit décider de ce qu’il va faire pour une soirée en amoureux. La femme veut rester à la maison parce qu’elle est stressée par son travail et qu’elle veut juste lire tranquillement au lit. Le mari veut aller voir un film pour essayer d’avoir une soirée en amoureux. La femme est frustrée par cette recommandation de dernière minute, mais elle choisit d’accepter pour ne pas blesser son mari. Cependant, à l’insu de la femme, le mari ne voulait pas non plus aller voir un film. Il souhaitait simplement trouver un moyen de passer du temps avec sa femme, car il se sentait déconnecté.

Ils ont tous deux fait un compromis, mais aucun d’entre eux ne le sait parce qu’ils n’ont pas exprimé leurs pensées intimes ^[3]. Bien que ce problème puisse sembler stupide, la vérité est que chacun d’eux se sent incompris par l’autre et peut-être même irrespectueux.

La femme a été distraite pendant tout le film, pensant à ce qu’elle devait faire au travail le lendemain, et le mari était triste qu’elle ne soit pas plus romantique avec lui. Après tout, il voulait sortir avec sa femme. La plupart des épouses ne seraient-elles pas reconnaissantes de cette attention ? Peut-être, mais seulement si la communication est suffisamment forte pour que chacun comprenne ce que l’autre veut vraiment et pourquoi.

Lorsque vous parvenez à négocier et à trouver un compromis, votre relation se développe

Un compromis sain vous aide, vous et votre partenaire, à donner le meilleur de vous-même. Vous choisissez tous deux, à un moment donné, un inconfort temporaire afin d’atteindre un objectif commun. La relation s’en trouve renforcée, car vous faites tous deux ce qui est le mieux pour l’autre. Si vous avez l’impression qu’on profite de vous ou que vous êtes le seul à faire des compromis, c’est un problème. Il doit s’agir de vous deux et de votre avenir. Pas seulement de votre partenaire.

Comment faire des compromis

Restez sur un pied d’égalité.

Oui, un compromis signifie que l’un de vous n’obtient pas ce qu’il veut, mais cela ne doit pas vous blesser ou vous mettre en colère. Avant de demander un compromis ou de demander à votre partenaire de renoncer à quelque chose, réfléchissez à ce que vous offrez en retour. Il ne doit pas s’agir d’un pot-de-vin, mais plutôt d’un moyen de s’assurer que vous faites tous deux des changements.

N’essayez pas de faire des compromis si vous êtes en colère.

Pensez à la dernière grosse dispute que vous avez eue avec votre partenaire ou votre conjoint. En avez-vous tiré quelque chose de positif ou de productif ? Probablement pas. Il en va de même pour les compromis. N’en parlez que lorsque vous êtes ouvert d’esprit et calme. Vous voulez une discussion, pas une bagarre. Un compromis produit sous l’effet du ressentiment ne fera que détruire la relation.

Ne faites pas de compromis sur les choses importantes.

N’oubliez pas qu’un compromis doit être bénéfique pour vous deux à long terme. Si le compromis proposé implique que l’un d’entre vous renonce à un rêve, à une famille, à une amitié ou à une carrière, prenez un peu de recul. En supposant qu’aucun de ces éléments ne soit toxique pour la relation, vous ne devriez jamais avoir l’impression de devoir perdre une partie de votre personnalité pour aider votre partenaire. Grandir et changer dans une relation est une bonne chose. Devenir une personne différente, méconnaissable, sans rêves ni bonheur ? Ce n’est pas bien.

Il faut rester équitable.

Pour qu’une relation fonctionne, n’oubliez pas qu’un compromis ne signifie pas que l’un d’entre vous doive céder. Prenez cet exemple ^[4], « Si vous déménagez en ville, vos trajets seront peut-être plus faciles et vous serez plus heureux dans ce mode de vie rapide. Mais le trajet de votre conjoint sera-t-il doublé ? Sera-t-il ou elle découragé(e) par cette vie frénétique ? Est-ce juste pour lui ou pour elle ? Si cela ne vous semble pas juste, vous devez trouver un véritable compromis qui le soit. Sinon, vous manquez de respect.

Ne pas gaufrer !

Le fait de tergiverser signifie que vous allez et venez sur quelque chose. C’est la bête noire de tout le monde. Si vous avez pris une décision et que vous et votre conjoint êtes d’accord, ne changez pas d’avis. Si vous revenez à la charge avec une toute nouvelle opinion, non seulement vous passerez pour une personne hésitante dans votre relation, mais votre conjoint aura du mal à vous considérer comme un partenaire stable. Si vous avez pris une décision, tenez-vous-y.

Résumé

En résumé, n’oubliez pas que le compromis fait partie de l’amour. Il peut être difficile, frustrant et parfois sembler impossible, mais rappelez-vous que tout le monde le fait. Si vous avez l’impression d’avoir du mal à faire des compromis, cela ne veut pas dire que vous et votre partenaire devriez rompre ou consulter immédiatement un psychologue, mais cela veut dire que vous devez vous asseoir tous les deux et déterminer ce qui vous empêche de réussir.

Il pourrait être utile de dresser une liste des points sur lesquels vous avez du mal à faire des compromis et de voir s’il y a un fil conducteur. Si tous les éléments vous donnent l’impression de renoncer à votre identité, c’est un problème. Mais s’il s’agit d’un refus de changer, vous devez faire une introspection et trouver un moyen de surmonter ce problème.

Vous devez toujours avoir l’impression que le compromis est égal ; vous et votre partenaire devez toujours donner et recevoir, et pas seulement l’un d’entre vous. L’idée du compromis est qu’il vous apporte à tous deux bonheur et sécurité à long terme, et pas seulement une satisfaction immédiate. Cela signifie souvent que l’un de vous sera temporairement déçu, mais ce n’est pas grave. Et si vous avez l’impression que vous n’y arrivez pas et que le compromis n’est pas facile à trouver après avoir essayé, n’hésitez pas à consulter un psychologue. Le compromis est important et il vaut la peine de se faire aider si cela peut sauver la relation.

Crédit photo : Sweet Ice Cream Photography via stocksnap.io