Avouons-le, nous sommes tous à la recherche du secret de la réussite pour prendre l’avantage, obtenir cette promotion et progresser sans effort dans la direction de nos aspirations. Si c’est votre cas, soyez assuré qu’il est dans la nature humaine d’en vouloir plus et de chercher des raccourcis vers la maîtrise de soi.
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En réalité, c’est en trouvant la motivation de prendre de bonnes habitudes que l’on différencie le médiocre de l’extraordinaire. Si vous êtes prêt à agir quotidiennement de manière disciplinée pour atteindre vos objectifs avec constance, vous obtiendrez des résultats remarquables. Mais nous le savons tous, il n’y a rien de nouveau ici.
En creusant un peu, on s’aperçoit que ce sont les rituels que nous créons dans notre vie quotidienne qui nous permettent de continuer à gravir l’escalier de la réussite, qui nous permet de nous épanouir pleinement et de produire à un niveau d’élite.
Des recherches menées par l’University College London montrent qu’il faut 66 jours pour installer une habitude ou pour atteindre l’automaticité, c’est-à-dire le moment où une habitude a été intégrée et peut être exécutée automatiquement sans volonté[1].
La clé pour y parvenir est de maintenir la volonté de réussir dans les jours et les semaines qui précèdent l’automatisme, et c’est là que la plupart des gens échouent. Parfois, tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un petit coup de pouce ou d’un éclair de lucidité provenant d’une citation inspirante.
Vous trouverez ci-dessous 70 des citations les plus puissantes sur les habitudes qui changeront votre vie. Elles vous permettront de mieux vous concentrer, de vous concentrer sur l’acquisition de bonnes habitudes et vous donneront le coup de pouce nécessaire pour créer une transformation radicale dans votre vie.
Commençons…
Trouvez vos raisons profondes (Qu’est-ce qui vous motive ?)
« Les gens me disent tout le temps que je ne suis pas du matin. Soit vous détestez vous réveiller parce que vous vous couchez beaucoup trop tard, soit parce que vous ne savez pas pourquoi vous vous levez. »
-Ryan Serhant
« La définition de l’objectif est le point de départ à partir duquel il faut commencer.
-Napoléon Hill
« Il ne s’agit pas de savoir qui vous êtes aujourd’hui, mais qui vous voulez devenir et le prix que vous êtes prêt à payer pour y parvenir.
-Tom Bilyeu, fondateur d’Impact Theory
« Et en fait, ce n’est pas la répétition qui crée les habitudes. Ce sont les émotions qui créent les habitudes ».
-Rangan Chatterjee
« Le mystère de l’existence humaine ne réside pas dans le fait de rester en vie, mais de trouver une raison de vivre.
-Fiodor Dostoïevski
Celui qui a une raison de vivre peut supporter presque n’importe quel « comment ».
-Nietzsche
« La personne sans but est comme un navire sans gouvernail.
-Thomas Carlyle
« Il ne suffit pas d’avoir vécu. Nous devons être déterminés à vivre pour quelque chose. »
-Winston S. Churchill
« Les deux jours les plus importants de la vie sont le jour où l’on naît et le jour où l’on découvre la raison de cette naissance.
-Mark Twain
« Le plus important dans ce monde n’est pas tant de savoir où nous sommes que de savoir dans quelle direction nous allons.
-Oliver Wendell Holmes Jr.
La vision d’ensemble (Que voulez-vous pour votre vie ?)
« Le succès, comme le bonheur, ne peut être recherché. Il doit en découler. Et il ne le fait que comme le côté involontaire du dévouement personnel d’une personne à une cause plus grande qu’elle ».
-Viktor Frankl
« Je dirais aux hommes et aux femmes d’une vingtaine d’années de ne pas se contenter d’un emploi, d’une profession ou même d’une carrière. Cherchez une vocation. Même si vous ne savez pas ce que cela signifie, cherchez-la. Si vous suivez votre vocation, la fatigue sera plus facile à supporter, les déceptions seront plus fortes et les joies plus grandes que jamais.
-Phil Knight, Shoe Dog
« Faites de votre mieux jusqu’à ce que vous sachiez mieux. Puis, quand vous saurez mieux, faites mieux ».
-Maya Angelou
« Si vous vous fixez des objectifs ridiculement élevés et que vous échouez, vous échouerez au détriment de la réussite de tous les autres.
-James Cameron
« Je peux et je vais le faire. Regardez-moi. »
-Carrie Green, Association des femmes chefs d’entreprise
« Pour faire entrer quelque chose dans votre vie, imaginez que c’est déjà là.
-Richard Bach
« Les personnes qui réussissent font ce que les personnes qui ne réussissent pas ne veulent pas faire. Ne souhaitez pas que ce soit plus facile ; souhaitez que vous soyez meilleur ».
-Jim Rohn
« Voulez-vous que je vous donne une formule pour réussir ? C’est très simple, en fait : Doublez votre taux d’échec. Vous pensez que l’échec est l’ennemi du succès. Mais ce n’est pas du tout le cas. L’échec peut vous décourager ou vous apprendre quelque chose, alors allez-y, faites des erreurs. Faites tout ce que vous pouvez. Car n’oubliez pas que c’est là que vous trouverez le succès ».
-Thomas J. Watson
« Voyez vous vivre dans l’abondance et vous l’attirerez.
-Rhonda Byrne
Visualiser son futur (Qui deviendras-tu ?)
« Le succès ne se cherche pas, il s’attire par la personne que l’on devient.
-Jim Rohn
« Je vais faire une différence dans le monde, vous ne le croyez pas, mais dites-le un million de fois et vous finirez par le croire. Je suis destiné à faire quelque chose de spécial de ma vie, il n’y a aucune chance que Dieu m’ait mis sur cette planète pour être un gars ordinaire, aucune chance, le sang ici est en ébullition, je veux faire quelque chose de grand de ma vie. Ce type a été mis sur cette planète pour faire la différence. Dis-le encore et encore, et encore et encore, et encore, et encore, convaincs tout le monde dans le monde, pendant tout ce temps tu essaies juste de convaincre une personne, et c’est toi ».
-Patrick Bet David, Valuetainment
« Fixez-vous comme objectif non seulement de suivre des modèles de classe mondiale, mais aussi de devenir un modèle de classe mondiale.
-Steve Siebold, auteur
« Faites toujours de votre mieux. Ce que vous faites de mieux va changer d’un moment à l’autre ; il sera différent selon que vous êtes en bonne santé ou malade. En toutes circonstances, faites simplement de votre mieux, et vous éviterez le jugement, l’abus de soi et les regrets.
-Don Miguel Ruiz
« Les gagnants ont l’habitude de créer leurs propres attentes positives avant l’événement.
-Brian Tracy
« On manifeste ce que l’on croit, pas ce que l’on veut.
-onia Ricotti
« Nous devenons ce à quoi nous pensons. L’énergie circule là où l’attention se porte ».
-Rhonda Byrne
« J’avais une vision claire de moi-même en train de gagner le concours de M. Univers. C’était quelque chose de très spirituel, d’une certaine manière, parce que j’avais une telle foi dans la route, dans le chemin, qu’il n’y a jamais eu de doute dans mon esprit que j’y arriverais ».
-Arnold Schwartzenegger
« Peu importe la puissance, la brillance ou l’énergie dont vous disposez, si vous ne l’exploitez pas, si vous ne la concentrez pas sur un objectif spécifique et si vous ne l’y maintenez pas, vous ne parviendrez jamais à accomplir tout ce que vos capacités vous permettent d’accomplir ».
-Zig Ziglar
« Une personne n’est limitée que par les pensées qu’elle choisit.
-James Allen
Le cœur du problème (L’action inspire la motivation)
« Le prix de la grandeur est la responsabilité.
-Winston Churchill
« Chaque jour est une occasion de construire votre meilleure vie. Chaque jour est l’occasion de choisir sa grandeur. »
-Robin Sharma
« Beaucoup de gens veulent changer leur vie, mais ils ne veulent pas changer leurs choix, et en fin de compte cela ne change rien ».
-MJ DeMarco, La voie rapide du millionnaire
« Ce que vous faites tous les jours compte plus que ce que vous faites de temps en temps ».
-Gretchen Rubin
« J’ai appris que le courage n’était pas l’absence de peur, mais le triomphe sur la peur. L’homme courageux n’est pas celui qui n’a pas peur, mais celui qui vainc cette peur ».
-Nelson Mandela
« Le secret pour avancer, c’est de commencer.
-Mark Twain
« Que vous pensiez que vous pouvez ou que vous ne pouvez pas, vous avez raison.
-Henry Ford
« On ne peut pas frapper un coup de circuit si l’on ne s’avance pas vers la plaque. Vous ne pouvez pas attraper un poisson si vous ne mettez pas votre ligne à l’eau. Vous ne pouvez pas atteindre vos objectifs si vous n’essayez pas ».
-Kathy Seligman
« Le destin n’est pas une question de chance, c’est une question de choix.
-William Jennings Bryan
« Les bonnes choses viennent à ceux qui attendent, mais les meilleures viennent à ceux qui vont les chercher.
-Abraham Lincoln
Comment jouer le jeu (de la vie)
« Nous devons être prêts à lancer les dés et à perdre. Nous devons nous préparer à ce que, en fin de compte, rien ne fonctionne.
-Ryan Holiday
« Tant que vous vivrez, continuez à apprendre à vivre.
-Sénèque
« La règle de la Boucle d’or stipule que les êtres humains éprouvent une motivation maximale lorsqu’ils travaillent sur des tâches qui sont à la limite de leurs capacités actuelles. Pas trop difficiles. Pas trop faciles. Juste ce qu’il faut ».
-James Clear, Atomic Habits
« Je pense que les objectifs ne devraient jamais être faciles, ils devraient vous obliger à travailler, même s’ils sont inconfortables sur le moment.
-Michael Phelps
« La loi de la vie est la loi de la croyance.
-Joseph Murphy, Ph.D.
« Faites un effort supplémentaire, il n’y a jamais foule.
-Jay Shetty
« En ce qui concerne tous les actes d’initiative (et de création), il y a une vérité élémentaire dont l’ignorance tue d’innombrables idées et plans splendides : au moment où l’on s’engage définitivement, la Providence se met en mouvement elle aussi. Toutes sortes de choses se produisent pour aider quelqu’un, qui ne se seraient jamais produites autrement. Toute une série d’événements découlent de la décision, suscitant en notre faveur toutes sortes d’incidents imprévus, de rencontres et d’aides matérielles, dont aucun homme n’aurait pu rêver qu’ils lui parviennent. Tout ce que vous pouvez faire ou rêver de faire, commencez à le faire. L’audace a du génie, du pouvoir et de la magie en elle. Commencez-la maintenant.
-Goethe
« Où que vous alliez, allez-y de tout votre cœur.
-Confucius
« J’ai raté plus de 9 000 tirs dans ma carrière. J’ai perdu près de 300 matches. 26 fois, on m’a fait confiance pour prendre le tir gagnant et je l’ai raté. J’ai échoué encore et encore et encore dans ma vie et c’est pour cela que je réussis ».
-Michael Jordan
« L’un des secrets de la vie consiste à faire des pierres d’achoppement des tremplins.
-Jack Penn
« Donnez-moi six heures pour abattre un arbre et je passerai les quatre premières à aiguiser la hache.
-Abraham Lincoln
« La clé de la vie est d’accepter les défis. Lorsque quelqu’un cesse de le faire, il est mort ».
-Bette Davis
Offrez votre cadeau au monde
« Il n’y aura jamais personne exactement comme vous. Vous avez reçu des dons et des talents particuliers à partager avec le monde, et même si tout le monde a des dons et des talents particuliers, personne n’utilisera les siens de la même manière que vous. »
-Jen Sincero
« À un moment donné, la douleur de ne pas le faire devient plus grande que la douleur de le faire.
-Steven Pressfield, La guerre de l’art
« Tu as un chef-d’œuvre en toi, tu sais. Un chef-d’œuvre qui ne ressemble à aucun de ceux qui ont été créés ou qui seront créés. Si tu vas dans ta tombe sans avoir peint ton chef-d’œuvre, il ne sera pas peint. Personne d’autre ne peut le peindre. Il n’y a que toi. »
-Gordon Mackenzie
« Il y a une place que tu dois occuper et que personne d’autre ne peut occuper, quelque chose que tu dois faire et que personne d’autre ne peut faire.
-Florence Scovel Shinn, Le jeu de la vie
« Ne vous contentez pas de jouer la carte de la sécurité. Il s’agit plutôt de créer des possibilités de grandeur. »
-Robert Iger, président de Disney
« Rappelez-vous que les personnes les plus heureuses ne sont pas celles qui reçoivent plus, mais celles qui donnent plus.
-H. Jackson Brown Jr.
« Vous n’avez pas vécu aujourd’hui tant que vous n’avez pas fait quelque chose pour quelqu’un qui ne pourra jamais vous le rendre.
-Jean Bunyan
« Essayez de ne pas devenir un homme de succès. Devenez plutôt un homme de valeur.
-Albert Einstein
« Le but de la vie est de contribuer d’une manière ou d’une autre à améliorer les choses.
-Robert F. Kennedy
« On ne peut jamais faire une gentillesse trop tôt, car on ne sait jamais quand il sera trop tard.
-Ralph Waldo Emerson
Avoir la foi (dans le voyage)
« Puissiez-vous voir un signe clair que vos prières agissent et se déploient.
-Idil Ahmed
« J’ai laissé tomber mon besoin de contrôle et j’ai permis à l’univers de faire ce qu’il voulait.
-Gabrielle Bernstein
« Lorsque vous voulez quelque chose, tout l’univers conspire à vous aider à l’atteindre.
-Paulo Coelho, L’Alchimiste
« Le seul voyage impossible est celui que l’on ne commence jamais.
-Tony Robbins
N’attendez pas ; le moment ne sera jamais « juste ». Commencez là où vous êtes, et travaillez avec les outils dont vous disposez, et vous trouverez de meilleurs outils au fur et à mesure.
-Napoléon Hill
« Ne jugez pas chaque jour à la récolte que vous faites, mais aux graines que vous plantez.
-Robert Louis Stevenson
« L’homme ne peut découvrir de nouveaux océans s’il n’a pas le courage de perdre de vue le rivage.
-André Gide
« La vie est un voyage, et si vous tombez amoureux du voyage, vous serez amoureux pour toujours.
-Peter Hagerty
« Le service aux autres est le loyer que vous payez pour votre chambre sur terre.
-Muhammad Ali
Remarques finales
J’espère que ces citations sur les habitudes vous seront utiles et vous inspireront. Comme nous l’avons découvert, il vaut la peine de trouver la motivation nécessaire pour continuer à prendre de bonnes habitudes. La différence réside dans une approche multifactorielle qui combine vos désirs les plus profonds, le jeu de la vie, la connexion avec votre moi futur et la conviction que tout cela est possible pour vous.
C’est en prenant de bonnes habitudes que vous créerez votre avantage ultime. La bonne nouvelle, c’est que si vous parvenez à tenir 66 jours malgré les exigences constantes de la vie, vous atteindrez l’automatisme.
Lorsque vous reconnaissez ce puissant moteur en vous et que vous l’exploitez quotidiennement, vous devenez une force imparable pour le bien et vous ouvrez la porte à la réalisation de choses remarquables.
Le moment est venu de prendre votre vie en main et de franchir chaque jour la porte du succès.
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Crédit photo : Pietro De Grandi via unsplash.com