Si vous êtes comme moi, vous êtes un introverti extraverti. Vous pouvez être extraverti, mais vous avez désespérément besoin d’être seul.

Vous ne pouvez pas faire cela. Vous êtes l’un ou l’autre.

Non, je suis comme ça. Et c’est le cas de beaucoup d’autres personnes. Mais nous sommes souvent mal compris.

L’autre partie de moi, celle qui reste à la maison et lit toute la journée, n’attire pas l’attention (mais j’adore ça, jetez un coup d’œil à ma liste de lectures si vous ne me croyez pas).

Laissez-moi vous raconter ce qui s’est passé il y a quelques week-ends.

J’ai passé la journée de samedi seule, à lire, à écrire, à faire des courses. À 20 h 54, un ami m’a envoyé un message pour me demander ce que je faisais. Je lui ai répondu : « Rien. Qu’est-ce qu’il y a ? »

Quinze minutes se sont écoulées et il n’a pas répondu. Je voulais sortir et j’ai envisagé de l’appeler pour savoir ce qui se passait, mais je voulais aussi m’asseoir dans mon lit et lire un livre avant d’aller me coucher à 22 heures. Je n’ai donc pas appelé.

Un autre quart d’heure s’est écoulé et j’ai finalement passé l’appel. Il m’a fallu une demi-heure et une bonne dose d’énergie pour poser mon livre, décrocher mon téléphone et l’appeler afin de trouver un plan pour ce soir-là.

Alors, au lieu de rester à lire pour dormir, j’ai quitté mon appartement à 21h30 pour aller boire un verre.

Et vous savez ce que j’ai fait ? J’ai dansé. Et j’ai été odieuse. Et je me suis beaucoup amusée.

Mais le lendemain ? Je me suis assise dans un café et j’ai lu un livre. J’ai fait quelques courses, j’ai cuisiné et j’ai mangé seule en regardant Netflix. Je n’ai parlé à presque personne. J’ai seulement envoyé un texto à mon ami avec qui j’étais sortie la veille pour savoir comment il allait. Je ne voulais parler à personne. Et j’ai adoré ça.

Alors oui, je suis extraverti. Mais pas tout le temps.

Le fait est que l’extraversion et l’introversion ne sont pas deux choses distinctes. C’est un spectre et vous pouvez vous situer n’importe où sur ce spectre.

En ce qui nous concerne, il se trouve que nous sommes très proches du milieu et que nous alternons même entre les deux.

Je sais, c’est déroutant.

Certains d’entre nous ont appris à devenir plus extravertis parce qu’ils se rendent compte que la nature humaine est fondée sur l’interaction avec les autres – c’est en quelque sorte inévitable.

Pour vous aider à y voir plus clair, voici quelques informations sur les introvertis extravertis.

1. Nous sommes souvent silencieux, mais cela ne veut pas dire que nous n’avons pas envie de parler.

Nous avons sans doute beaucoup de choses à dire, mais nous pensons qu’elles ne vous intéresseront pas. Nous préférons vous écouter parler parce que nous voulons en savoir plus sur vous et que nous savons que vous aimeriez parler.

2. Et ce n’est pas parce que nous aimons être entourés de gens que nous voulons parler.

Parler demande beaucoup d’efforts. Pour nous, le fait d’être entourés de gens suffit souvent à nous rendre heureux. Je sais, c’est un peu déroutant.

3. Nous aimons mieux nous retrouver en tête-à-tête qu’en groupe. Nous vous écouterons toujours.

Les rencontres en tête-à-tête sont plus intimes et nous aimons cela. Cela signifie que nous avons la possibilité d’apprendre à vous connaître et d’avoir une conversation approfondie sur ce qui nous tient vraiment à cœur, au lieu de faire des banalités auxquelles tout un groupe peut contribuer.

4. Nous ne savons pas répondre aux textos parce que parfois nous n’avons pas envie de parler – à qui que ce soit.

Ce n’est pas que nous détestons les gens ou que nous sommes ennuyés. Parfois, nous avons été tellement entourés que nous sommes épuisés de parler, d’envoyer des SMS et de skyper, et nous n’avons tout simplement pas envie de parler. Nous sommes tout à fait disposés à passer du temps en personne, mais ne vous attendez pas à ce que nous parlions trop lorsque nous sommes dans l’une de ces humeurs.

5. Nous sommes prêts à rencontrer vos autres amis. Il suffit de nous prévenir à l’avance que nous allons rencontrer de nouvelles personnes pour que nous puissions nous préparer mentalement à socialiser.

Nous ne sommes pas fermés à la rencontre de nouvelles personnes, mais c’est une chose très épuisante à faire. Nous devons donc littéralement nous préparer à socialiser. Nous devons nous mettre dans l’état d’esprit suivant : « D’accord, je vais beaucoup parler. »

6. Même si nous avons besoin de nous isoler, nous nous sentons seuls.

Il est difficile de trouver un équilibre entre le temps passé seul et le fait de ne pas se sentir seul. Souvent, nous avons envie de sortir parce que nous nous sentons seuls, mais notre appartement est si confortable que nous ne voulons pas le quitter.

7. Il est difficile de nous faire sortir, mais nous nous amuserons beaucoup quand nous sortirons.

Parfois, nous avons besoin d’être contraints pour sortir de la maison. Encore une fois, ce n’est pas que nous ne voulons pas sortir, mais nous commençons à nous dire : « Et si ce n’était pas amusant ? Je pourrais tout à fait être en train de lire mon livre. Et si les billets étaient tous vendus ? Et s’ils ne veulent pas vraiment que j’y aille et qu’ils m’invitent juste pour être gentils ? Nous commençons à nous mettre dans notre tête et à inventer des choses qui pourraient mal tourner et à les utiliser comme excuses pour ne pas sortir.

8. Nous discuterons volontiers avec vos parents/amis/petite amie/petit ami/patron/etc., mais une fois que c’est fini, nous exigeons le silence.

Après tant de discussions, nous avons vraiment besoin de nous ressourcer.

9. Nous ne sommes pas toujours les personnes les plus bavardes dans un groupe, mais si quelqu’un a besoin d’une veste de vie sociale, nous pouvons intervenir et l’offrir.

Encore une fois, nous nous ferons un plaisir de discuter avec quelqu’un si la situation se présente. Nous comprenons que la conversation peut être inconfortable, alors si nous voyons quelqu’un qui est moins doué que nous pour tenir une conversation, nous prendrons l’initiative de le mettre à l’aise.

10. Nous vivons dans notre tête, même si nous avons l’impression de nous mettre en avant.

Même lorsque nous sommes extravertis, nos pensées continuent de tourner et d’analyser la situation.

11. Parce que nous pouvons être à la fois extravertis et calculateurs, nous finissons parfois par être des leaders. Mais cela ne veut pas dire que nous voulons être félicités, ni que nous voulons parler de nos qualités.

Les gens semblent penser que nous sommes aptes à diriger. Nous pouvons nous lever et parler devant des foules lorsque c’est nécessaire. Nous pouvons prendre des décisions lorsque c’est nécessaire. Mais nous nous analysons souvent et nous n’avons pas une haute opinion de nos compétences. Parfois, nous ne pensons pas être assez bons pour diriger. Nous pensons toujours que nous pouvons être meilleurs et les éloges nous font souvent grincer des dents.

12. Nous oscillons entre le désir d’être remarqués pour notre travail acharné et la panique à l’idée que quelqu’un d’autre puisse nous accorder plus de 30 secondes d’attention.

Parfois, nous voulons de l’attention, d’autres fois, il est difficile de croire que quelqu’un passerait plus de 10 secondes sur nous.

13. Les gens pensent que nous flirtons. Ce n’est pas le cas.

Nous comprenons que l’interaction avec les gens est une partie nécessaire de la vie. Nous nous efforçons donc de le faire intentionnellement, et nous voulons que les gens sachent qu’ils ont tout notre intérêt et toute notre attention.

14. Nous nous en voulons de vouloir rester à la maison et de laisser tomber nos amis.

C’est pourquoi nous nous forçons parfois à sortir. Pour faire savoir à nos amis que nous aimons passer du temps avec eux, et non pas parce que nous voulons sortir.

15. C’est dans les cafés que l’on est le plus heureux : entouré de gens, mais toujours fermé et solitaire.

Nous aimons être entourés de gens, même s’il s’agit d’étrangers. C’est le compromis entre être entouré de gens et ne pas avoir à leur parler.

16. Nous sommes constamment en train de lutter intérieurement pour contrôler notre côté introverti.

C’est frustrant parce que nous nous rendons compte que nous commençons à nous replier sur nous-mêmes et à devenir extrêmement introspectifs. Cela se produit lorsque nous sommes dans de grandes foules. La seule pensée qui nous vient à l’esprit est : « Oh non, c’est en train de se produire. Non, il faut que je parle à quelqu’un maintenant. Mais c’est tellement difficile. Non. Oui, il faut parler, sinon on va se retrouver dans sa tête pour le reste de la nuit ».

17. Nous n’aimons vraiment pas les petites conversations.

Nous éviterions les bavardages si nous le pouvions. Nous voulons vraiment apprendre à vous connaître. Nous voulons savoir ce que vous pensez, quels sont vos objectifs, comment est votre famille. Nous ne voulons pas parler du mauvais temps. Mais si vous vous sentez à l’aise pour parler de cela, nous le ferons.

18. Nous n’avons pas vraiment de « groupe » d’amis.

Nous choisissons souvent une ou deux personnes dans différents groupes sociaux pour constituer nos amis les plus proches. Mais nous faisons de cette poignée de meilleurs amis notre vie et nous ferions n’importe quoi pour eux.

19. Si vous nous plaisez, c’est que vous nous plaisez vraiment. Nous sommes extrêmement pointilleux sur les personnes avec lesquelles nous passons notre temps et notre énergie. Si nous sommes sortis ensemble plusieurs fois, prenez-le comme un compliment.

Sérieusement. Si nous avons tant de mal à parler aux gens et si nous sommes si épuisés lorsque nous sortons, ce n’est pas rien si nous sommes prêts à consacrer notre temps et notre énergie à vous. Cela ne veut pas dire que nous sommes imbus de notre personne. C’est juste que nous ne voulons pas dépenser cette énergie avec des personnes dont nous n’apprécions pas la compagnie.

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