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Vous vous efforcez de relever un grand défi dans votre vie ? Vous vous sentez stressé ou anxieux ? Vous avez une phobie de quelque chose ou la vie et le monde vous ont déprimé ? Tout cela pourrait bien appartenir au passé si vous décidiez de suivre les conseils de Michael Neill, coach en réussite de renommée internationale et auteur de best-sellers.
Au cours des 24 dernières années, M. Neill a travaillé comme « coach, conseiller, ami, mentor et bougie d’allumage créative pour des célébrités, des PDG, des membres de la famille royale et des personnes qui veulent obtenir plus d’eux-mêmes et de leur vie ».
Il a consacré sa vie à aider les gens à comprendre l’immense ressource inexploitée qui se trouve en chacun de nous : notre potentiel humain. Dans son discours Tedx Bend incroyablement inspirant, il nous explique comment nous pouvons utiliser notre potentiel et surmonter n’importe quel défi en changeant la façon dont nous le percevons.
« Nous sommes des êtres pensants et nous vivons dans le sentiment de notre pensée, pas dans le sentiment du monde. Lorsque vous commencez à comprendre que chaque expérience que vous vivez est créée de l’intérieur, cela change fondamentalement votre relation à l’expérience » – Interview de Michael Neill sur soulove.com
Si nous vivons dans un monde créé par nos pensées, nous pouvons changer ce monde de manière significative en modifiant nos pensées. Si nos pensées face à une situation sont négatives, cette situation continue d’être une lutte et il est possible que nous ne la surmontions jamais. Par exemple, « Je suis trop vieux pour faire cela », « Je ne suis pas assez intelligent » ou « Je n’ai pas assez d’expérience » sont toutes des pensées basées sur la peur et des exemples de façons dont nous nous limitons nous-mêmes.
En changeant nos pensées face à une situation, nous la voyons et la vivons différemment. Si nous sommes encourageants et positifs avec nous-mêmes, nous pouvons supprimer les limites ou les barrières que nous nous imposons. Nous pouvons nous rendre « plus géniaux ».
Dans son dernier livre, The Inside-Out Revolution, M. Neill partage une nouvelle compréhension du fonctionnement de la vie. Son approche repose sur trois principes qui expliquent d’où viennent nos sentiments et comment notre expérience de la vie peut se transformer pour le mieux en l’espace de quelques instants.
« Parce que nous avons été conditionnés dès la naissance à croire au mythe d’un monde extérieur-intérieur, nous supposons que le chemin vers le bien-être, la joie et la tranquillité d’esprit passe par l’obtention d’un meilleur emploi ou d’un meilleur partenaire, ou par la volonté de devenir une meilleure personne. L’ironie de la chose, c’est que plus nous nous efforçons de nous changer nous-mêmes afin de changer la façon dont nous nous sentons, plus nous nous éloignons de notre vrai moi, et plus il semble important de travailler sur toutes ces choses, et plus nous nous perdons.
Ainsi, quel que soit le « problème » que nous pensons avoir, notre seul vrai problème est de nous sentir coupés de notre sagesse et de notre bien-être innés. Et dès que nous nous reconnectons à cette source d’énergie, nos problèmes cessent d’être aussi problématiques et nous entrons dans une nouvelle réalité » – Michael Neill sur Supercoach.com
On dirait un homme qui sait de quoi il parle, n’est-ce pas ? Voici un extrait d’un article récent de Neill publié dans le Huffington Post.
« Si vous sortez et qu’il neige, vous n’avez pas à vous préoccuper du temps qu’il fait. Il suffit de mettre des vêtements plus appropriés ou de rentrer à l’intérieur et d’attendre que la tempête soit passée. Car même si le temps semble mauvais, le soleil brille toujours à l’arrière-plan… »
Pour en savoir plus sur les enseignements de Michael Neill, consultez ses autres livres You Can Have What You Want et Supercoach : 10 Secrets to Transform Anyone’s Life ou écoutez ses programmes audio Effortless Success et Coaching from the Inside-Out. Pour plus d’informations, consultez le site : http://www.supercoach.com/.
Si vous avez quelques minutes de libre, le Tedx Bend Talk ci-dessus vaut la peine d’être regardé. J’aimerais beaucoup connaître votre avis sur ce sujet dans les commentaires ci-dessous.
Crédit photo : GORE-TEX® Athlete Ines Papert climbing/GORE-TEX® Products via flickr.com